喜欢体育运动的人性格分析

Ⅰ 体育锻炼和性格的联系

1、“适当”，一定是“适当”的体育锻炼会使人身体放松，心情舒畅；但回如果每天不量力答而行一定要跑个10万米马拉松，那绝对没好效果；

2、体育锻炼因为能使心情放松因此能在一定范围内促进人际交往；心情好说话的语气会放松一些，容忍度也会提高；

3、变得外向一定要多与人交往，在封闭的环境中是不可能促进性格改善的；

4、我小时候性格内向的很，医生坚定为：交际恐惧症；长大后因为工作需要渐渐变的胆大开始敢和周围同事与客户交流，慢慢锻炼了性格；

如果你性格非常内向建议去考个导游证，业余时间带带导游团，不出一年就外向开朗了。 通过篮球结交了很多朋友，知道了怎么与人相处怎么交往，通过打篮球也从球场找到了友谊和快乐，建议你也多参加一些体育方面的锻炼，不但能改变你也能让你找到友谊。

Ⅱ 为什么体育锻炼可以陶冶人的性格

一个人的性格是兴趣、能力、气质三方面的集中体现。参加以健身、医疗回、娱乐和答休息为目的的体育锻炼，不仅可以增进学生的健康，增强体质，促进生长发育，而且对性格培养具有积极的作用。比如有一位学生，酷爱长跑。他说：“我拿了第一，同学们羡慕我，把我当做英雄，所以我就拚命地练，要跑过所有人。”可见兴趣引导他参加体育锻炼，成功鼓舞他不断地练下去。在练习中他学到技术、战术知识，懂得空气、风速阻力、体力合理分配等相关的科学道理。由一般的兴趣转变为具有持久、稳定的兴趣，成为他的一种生活内容和才能，这会对他的性格塑造产生非常重要的影响。观察你身旁体育锻炼较为出色的同学，在他的身上或多或少都能体现出各自的性格特征。参加体育锻炼可以开阔眼界，探索种种新鲜事物，丰富人的心理活动，提高观察力、思考力、记忆力、注意力，以及处理意外事故和临场的适应力，获得更丰富的知识、技术、技能，在成功中显示出才能。比如善待他人的态度，在困难面前勇敢、自信的气魄，和谦虚、热情、积极向上的风格。在长期体育锻炼中会逐渐形成较为稳定的兴趣、能力、气质，形成特有的性格。愿大家在参加体育锻炼中，找到自我，塑造出有光彩的个性。

Ⅲ 为什么不同性格的人会选择不同的体育运动

健康生活少不了健康的饮食与健身。当然，性感的人鱼线、美丽的马甲线都是菇凉们向往的！不一样性格的人，在健身上面表现也不一样。找到适合自己的健身方式，也是必须哒。
随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合呢？除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。
当我们想要健身或者运动时，我们往往不知道自己想要做什么类型的运动，听到别人跑步、普拉提、瑜伽就跟着去，但是现实却是，不适合自己的运动项目，只会让人快速放弃运动。而根据各自的性格找到热爱的运动项目，就可以一直坚持下去。
紧张型
有的人心理素质缺少锻炼，应多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。另有研究表明，有针对性的适当运动，有利于纠正不良的性格缺陷，改善心理和精神状态。
胆怯型
有的人天性胆小，动辄害羞脸红，性格腼腆。这些人应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目。这些项目要求人们不断地克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍。经过一个时期的锻炼，胆子会变大，为人处世也就显得从容自然了。
孤僻型
有的人性格内向、孤僻，不合群，不善于与人交往，缺少竞争力。这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参加这些集体项目的锻炼，能增强自身活力和与人合作精神，逐渐改变性格。
多疑型
有的人多疑，对他人缺乏信任，处理事情不果断。这些人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期从事这些活动将有助于人走出多疑的思维模式。
虚荣型
即“打肿脸充胖子”的性格，他们不但要承受“充胖子”的多余脂肪负担，还得忍受“打肿脸”的皮肉之痛。这种类型性格的人可选择一些难度较大或动作较复杂的运动项目，如跳水、马拉松跑等，也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断地提醒自己，万万不能骄傲。长期从事这些活动，有助于调节神经功能，增强自我控制能力。
急躁型
有的人处世不够冷静沉着，易冲动急躁。这些人可选择下象棋、打太极拳、练习健身气功、长距离散步、游泳等项目。这类活动多属静态、单独的运动，不会带来情绪的过于波动，有助于调节神经功能，增强自我控制能力。

Ⅳ 体育锻炼和性格的联系

1、“适当”，一定是“适当”的体育锻炼会使人身体放松，心情舒畅；但如果每天不量力而行一定要跑个10万米马拉松，那绝对没好效果；
2、体育锻炼因为能使心情放松因此能在一定范围内促进人际交往；心情好说话的语气会放松一些，容忍度也会提高；
3、变得外向一定要多与人交往，在封闭的环境中是不可能促进性格改善的；
4、我小时候性格内向的很，医生坚定为：交际恐惧症；长大后因为工作需要渐渐变的胆大开始敢和周围同事与客户交流，慢慢锻炼了性格；
如果你性格非常内向建议去考个导游证，业余时间带带导游团，不出一年就外向开朗了。
通过篮球结交了很多朋友，知道了怎么与人相处怎么交往，通过打篮球也从球场找到了友谊和快乐，建议你也多参加一些体育方面的锻炼，不但能改变你也能让你找到友谊。

Ⅳ 喜欢各种体育运动的人的性格和爱好

一般都比较开朗，阳光。爱好嘛 体育呗

Ⅵ 体育运动真的可以改变人的性格吗

以我个人经历来告诉你，不止改变性格，还能改变人生。爱运动的人才是最美的人你去找些运动励志电影或运动励志视频看下可以给你带来改变人生的动力

Ⅶ 体育锻炼能改变一个人的性格吗

可以蹭强体力，耐力等，
我今年60了，性格改变了不少，关键是经历的回事情，迫使自己慢慢答改变，照顾精神不好的丈夫16年，没脾气了，看淡一切。
年轻人有向往，有个性都很正常，随年龄的增长，社会阅历，磨练，挫折等。看明白了许多。要想善待自己不矫情，顺其自然，只有改变自己，这是感到很幸福

Ⅷ 运动，改变性格，看看你适合什么体育运动

参加体育活动时，孩子所克服的种种困难，都有利于培养孩子勇敢、拼搏精神和坚强意志。
不同性格的人该选择不同的运动方式，找到最适合自己的，不仅有助于强身健体，而且还能促进性格的发展和完善。
紧张型
有的孩子心理素质缺乏锻炼，那就多参加竞争激烈的体育项目，如篮球、排球、网球等项目。这些体育运动在赛场上形势多变，紧张激烈，只有冷静地面对，才能占取优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验，那么你遇到事情时就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给自己的工作和学习带来好处。
胆怯型
天性胆小的人，性格也比较腼腆。这些人应该多参加拳击、滑冰、游泳、跳马、单双杠等项目。这些运动项目要求人们不断地克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难。经过一段时间的锻炼，人的胆子会变大，为人处事也会显得从容自然。
多疑型
对他人缺乏信任，处理事情不果断，多疑。这些人可选择参加网球、乒乓球、羽毛球、击剑、跳高、跳远等运动项目。这些就要求运动者思维敏捷、头脑冷静、判断准确、当机立断，长期参加此类活动将有助于人走出多疑的思维模式。
好强型
有的孩子比较好强，遇事常逞强。这些人可选择参加动作较复杂或难度较大的运动项目，如马拉松、跳水、网球等，也可找一些实力水平高于自己的对手打乒乓球或羽毛球等，不断地提醒自己，万万不能骄傲。
急躁型
有的孩子易冲动急躁，处世不够冷静沉着。这些人可选择打太极拳、下象棋、游泳、练习健身气功、长距离散步等项目。这种活动项目多属单独、静态的运动，有助于增强自我控制能力。
让孩子多参加不同的体育运动项目，可以完善孩子性格与心智的成长。如果想着重培养孩子独立思考、处事冷静的性格，不妨尝试多打打网球。
值得注意的是，要想使体育锻炼达到心理转化的目的，锻炼就要有一定的质量、强度和时间要求。每次锻炼时间要保持在30分钟左右，运动量应循序渐进，从小到大的增加，三个月为一周期，进行两个周期以上才能有效。但还是看孩子个人的发展状况，以及心理的自我调节。

Ⅸ 体育锻炼如何塑造一个人的形象、能力、气质和性格

体育锻炼可以看出一个人的活力来，更有利于身心的健康

Ⅹ 体育为什么能够培养良好的性格

摘抄的看看能满意不？

情绪与健康密切相关。情绪一般可分为正性和负性两大类，凡是能给人们带来愉快体验(包括喜、爱、满意、欣慰等)的情绪都可称为正性情绪；反之，会带来痛苦体验(如愤怒、焦虑、恐惧、悲痛等)的情绪则叫负性情绪。负性情绪是一种不良情绪，长期处于负性情绪会大大降低人体免疫功能，从而直接或间接引发诸多疾病。

研究表明，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在一定程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选择运动方式，必将有助于身心健康。

孤僻内向者。适宜常参加集体性运动，如足球、篮球、排球、拔河等。这类运动可以增加人与人之间的合作与交流，增强团队精神，有助于自己克服孤独、不合群的心理缺陷。

懦弱胆小者。最好多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、平衡木之类的运动。这些运动需要一定勇气，并且会面对可能受伤的后果。由此也可以逼迫自己去战胜困难、越过障碍，进而培养勇敢、无畏的精神。

优柔寡断者。适宜常参加的运动有乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等。这些运动不要求你深思熟虑，需要只是瞬间的判断力，参加此类运动能逐步克服你的优柔寡断、逐渐培养果断的性格。

急躁发怒者。一般可选择下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及射击等缓慢且又需要耐心的运动。因为急躁者一般忍耐力较差，即刻满足感很强。这类运动可以培养一种延迟满足的心理，有助于改善急躁性格。

缺乏信心者。可以选择跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等一些相对简单的体育项目。由于这类人做事老会觉得自己做得不够好，怕完不成任务，有一种习惯性的消极认识。选择简单的体育项目，可以很快就获得成功的满足感，能不断在成功中建立自信心。