❶ 上体育课或集体活动时,出现中暑情况,怎样急救
买瓶可乐，或者喝水，阴凉地方，鼻子下面，嘴巴上点，中间那
❷ 中小学生夏季安全教育有哪些方面
一、外出活动如何防止中暑？
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
户外活动如何防止中暑呢？
1．喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2．降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3．备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
二、保护视力应当注意什么？
中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到：
1．读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2．连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。
户外活动安全
同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢？
三、课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
四、游泳时应注意什么？
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：
l．游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
3．下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5．水下情况不明时，不要跳水。
6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
五、在游乐场活动应注意哪些安全问题？
近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：
l．最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。
2．要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。
3．参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。
4．患病或身体不适时，不要勉强参加活动。
六、游戏时如何保证安全？
游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：
1．要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2．要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3．游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。
七、上体育课应注意哪些安全事项？
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
（一）、上体育课时衣着上应注意些什么？
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4．头上不要戴各种发卡。
5．患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）上体育课时的安全注意事项
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重, 受伤。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
❸ 学校体育活动中中暑，怎么办
可以用藿香正气水等药物治疗，这样可以缓解中暑引起的身体疲惫等问题，其次是主动补充水分，这样也可以促进新陈代谢的作用。
❹ 在学校体育活动中中暑应
中暑是人体在高温环境下细胞内部发生反应，造成细胞发生病态。目前只有吃中暑宝才能迅速恢复，轻者2小时痊愈，重者2小时见效。
夏天体育活动中暑属于急性中暑，急性中暑的严重症状，抢救时间不足20分钟，所以，应该提前准备中暑宝。
❺ 学校体育活动中中暑,怎么办
擦水在身上 找个通风口 。
❻ 陪女朋友在北京有什么夏天太晒了，有适合聚会活动的室内或户外体育运动项目吗不中暑的
户外活动都不适合，可以咨询安博育才训练基地，有户外也有室内真人CS还有真人密室逃脱，如果人多的话可以玩。人少的话，可以射击打靶，总之室内的活动的话就都没问题。一般室内的污染会比外面少一半。如果类似的一些规模比较大的地方有中央空调的话，基本就没污染的担心了。
❼ 怎么防范意外事故六年级综合实践题！急急急~~~
小学生是意外伤害的高发人群。虽然意外伤害是一种突发事件，但它还是有它发生的原因，有它发展的规律，通过采取适当的防范措施，就可以有效地预防和控制。那么，常见的意外伤害有哪些？又如何进行防范呢？
意外伤害（一）——跌落碰撞
小学生非故意伤害以跌倒、碰撞为最多，常发生于学生上下楼梯，以及玩耍、走路、跑跳、轮滑、滑板、骑自行车时。多见于课余活动时，也可能是上体育课时。轻者擦伤皮肤，重者可有扭伤、皮裂伤、骨折，甚至发生颅脑、脊椎损伤，造成严重后果。
防范要点：别在楼梯台阶上玩耍。
具体措施：
l 不在楼梯台阶上玩耍、游戏、奔跑；不在黑暗或视线不明的地方奔跑；不爬树、不攀高、不翻院墙，不在楼顶上放风筝；不在光滑的地面或有积水的地面相互追逐、奔跑。
l 走路时不东张西望；晚上走路更要小心，尤其在斜坡、转弯处容易发生跌倒和碰撞；不从楼房的窗户和阳台栏杆处向外探出身体往下看。
l 体育活动中遵守活动规则，佩带适当的护具，在老师指导下进行活动，不单独做有危险的动作。
l 遇到紧急事件要听从老师指挥，按学校制定的预案行动，尤其是下楼时要成单排顺序而下，以免造成拥挤、踩踏。
意外伤害（二）——淹溺事故
淹溺是夏季经常发生的意外伤害，后果往往很严重。学校建有游泳池，校园里有景观水池，上下学的路上有池塘湖汊。这些地方都有可能发生淹溺事故。
防范要点：不要到池塘湖汊里游泳。
具体措施：
l 学习游泳要有成人陪同，不要私自去游泳。
l 游泳要去正规游泳池，不要到池塘湖汊里游泳。
l 在水池边、湖塘边玩耍要小心，不要去捞取水中的东西，以免跌落水中。
l 有同伴落水，要立即大声呼救，寻求成人前来营救，尽量不要擅自下水救人，以免发生多人淹溺事故。
意外伤害（三）——食物中毒
食物中毒是指食入有毒或受污染的食物引起的胃肠道症状、严重者可有神经、血液系统功能紊乱或器官损伤。小学生食物中毒后的损害更严重，因此要特别防范。
防范要点：不吃无证摊贩食品
具体措施：
l 不买、不吃马路边、学校旁无证摊贩出售的食品。
l 不买、不吃腐败、变质的食物；水果要洗净后食用。
l 不买与玩具混装的食品。
l 讲卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。
意外伤害（四）——交通事故
交通事故多发生在小学生上下学的路上。
防范要点：严格遵守交通规则。
具体措施：
l 学校应该对学生进行交通安全的教育，让学生养成严格遵守交通安全的意识。
l 对于步行上学的孩子，应要求他们走人行道，或靠边行走；过马路要走人行横道，注意观察过往车辆，不要突然横穿马路；不要闯红灯；不要在马路边玩耍。
l 家长要熟悉孩子上学的路线，应经常和孩子讨论交通安全，提醒孩子注意危险路段。
l 雾天要尽可能让孩子穿颜色鲜艳（比如红色、黄色）的外衣；使用带有反光条的书包将有助于减少孩子夜晚发生交通事故的危险。
l 不要骑自行车上马路。
意外伤害（五）——校外暴力
小学生遭遇校园暴力的可能性较小，但在学校门外或上学、放学的路上有可能被欺侮、辱骂、殴打、勒索，甚至绑架等校外暴力。小学生遇到这些紧急情况时往往不知所措，无法应对，在受欺、挨打之后只知忍让，不敢告知家长、老师。这样反而助长了施暴者的气焰，导致类似伤害事件一而再、再而三地发生。
防范要点：发生事情后及时报告老师、家长。
具体措施：
l 老师和家长应在上学之初就将这一可能发生的情况告诉孩子们。
l 教会孩子防范方法，比如上学、放学尽量走大路，不走偏僻小路；尽量结伴而行，不单独行走；不与陌生人搭讪，不吃陌生人的东西，不跟陌生人走。
l 如遇打劫的坏人，应尽快避开，跑向人多的地方，并大声呼救。当情况不利时，要尽量保持镇静，不要过于在意钱物的损失，以保护自己的人身安全为第一；不做无效的抗争，以使自己免受伤害；注意周围情况，一有时机，便呼救或逃脱。
l 被欺侮、殴打、勒索后不要私了，要及时告知家长、老师或警察。
l 家长老师要向孩子进行法律知识教育，用法律保护自己。要注意培养孩子坚强的人格，培养他们适应环境的能力和独立应对事件的能力。
❽ 体育活动需注意哪些事项
经常参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：1.要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。
2.要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
3.运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
4.要在教师或同伴的保护下做器械运动，如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。
5.一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动受伤同学，等校医或教师来处理。
6.夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。