A. 新学期,做体育锻炼,我信心满满400作文
愉快的暑假离我们远去，我们迎来了新的一学期。现在，我已经是一名五年级学生了，在新的学期里，我有了新的畅想。
语文:语文包括很多知识，除了学课文，还有写作、阅读、书写。先说课文，我畅想，每天早晨来到学校要按照老师的要求大声朗读课文，上课时，老师教课文，我要认真学习，注意力集中，不开小差。新学期畅想作文。在写
作方面，我畅想，在新的学期里，我要多多练笔，提高写作水平，而且每星期我要写一篇博文。在阅读方面，我也要多练笔，我畅想，我要多多练习阅读题。我相信，在新学期里，我一定在语文方面取得好成绩。
数学:在数学方面，我也有很多很多的畅想，在新学期里，我上数学课时要注意力集中，积极发言，做题认真，不马虎，加强对题的理解能力。做到这些，我相信我的数学成绩一定会很好。
体育锻炼:人们常说:“身体第一。”可见身体健康对人的重要性，所以锻炼身体是必不可少的了，我畅想，放学后在学校里打一会儿篮球。新学期畅想作文。只要我坚持锻炼，我的身体一定会十分强壮。
读书:著名作家高尔基曾说过:“书籍是人类进步的阶梯。”当然，读书应该是必不可少的了，所以，在新学期里，我畅想每天中午读书30分钟，这学期读10本书。
在新的学期里，我要更加努力，做一个好学生。
B. 四年级寒假做一项体育运动作文
我的寒假计划
时间过得真快，转眼又是一年，今天上午，学校开始放寒假回了。答我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。
我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。
我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察;以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了!
走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。
这就是我的寒假计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假计划怎么样
C. 关于寒假体育锻炼的作文结尾40字
假期生活不再是紧张、充实的学习生活，我还拥有轻松、愉快的体育锻炼。那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。
D. 体育锻炼的作文
【你自己改改吧】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
E. 怎样进行有效的体育锻炼作文
体育锻炼
刚开学不久,我们就投入了紧张的体育锻炼中,每天都有体育课,这让我疲惫不堪,对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难.
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊,跳啊,没休息多久又要开始继续训练,很多同学都觉得吃不消,但其实都在很努力地坚持着,不过每上完一节课骨头都好像散架了,我们根本连站都站不起来,所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的,真的是很折磨人啊.
我知道自己体育真的是不行,所以就开始努力的练习,昨天我就决定周末开始跑步,于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步.长跑需要的是意志力,即使是在很累的情况下也不能停下来,我也是这样告诉自己,不管怎么累,就是不能走,于是我就开始了跑步.一圈,两圈,三圈,这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了,背后在不停地冒汗,脚开始有点没力气了,但我还是坚持着,尽量让自己不停下来,自己心里打着拍子,慢慢地跑着,过了一会儿,我的呼吸变得平稳了,我自己心里很高兴,因为终于有了一点进步,我就这样一直坚持着,我尽力保持着自己的呼吸,再慢慢地一圈一圈地跑,我跑到最后终于觉得时间够久了,就和我妈妈一起回家了,我问妈妈几点,他说我跑了半个小时,听了之后我也吓了一跳,怎么跑了那么久,不过这次锻炼也算充足了,下次一定要再坚持坚持!
F. 作文题目体育锻炼的收获
第一天
下午，我们学校举行了一年一度的运动会。我参加了200米、100米和4＊50米接力。因为今天没有我的比赛，我只能可怜兮兮地呆在旁边喊加油了。
第二天
今天有200米预赛，我有点紧张，一直都在做热身运动。开始检录时，我更紧张了，牙齿格格作响，见了好朋友就紧紧地抱着，真有点像神经病。
开始比赛了，我被排在第四道。“砰――”枪响了，我十分努力地向前冲。2班的李薇和张玉双险些超过了我。最后，我还是以微弱的优势得了第一。
下午，200决赛，我居然要跟强手莫涵一组！裁判一发令，我们四个像离弦之箭般冲出去。莫涵一下子冲在了最前面，我使劲追赶，追上了张佳妮。到第二个弯道时，我呼吸困难，张大了嘴，两条腿像灌了铅似的，都快抬不起来了，排在第二的李薇也明显慢了下来。我鼓足劲，大步流星地追了上去，和她相差几步远了，可力气都用尽，只好眼睁睁地看着第二被她抢走了。
休息了一下，又起来作热身运动，好为等一下的4＊50米接力赛作准备。检录时，我有点害怕：我会不会掉棒？我跑得过别人么？过了一会，比赛开始了，第一棒的莫涵迈开她那修长的腿跑了起来，一下子冲在了最前头。可惜给棒时有些小失误，第二棒的覃顺华差点被2班的同学赶上了，但还是有惊无险地把棒给了黄荟婷。黄荟婷最幸运，因为1班的同学掉棒了，2班的同学在看热闹，跑得很慢，飞快地把棒交给了我。我接好棒，一个箭步蹿了出去，使出全身力气奔跑着，耳边风声呼呼，我也顾不得了，只有跑，拼命地跑……我越跑越快，终于夺得了第一。
第三天
上午，由于有100米的预、决赛，我只吃了两个韩式面包。预赛我只得了第二。决赛时，我和2班的覃晴不分上下，她甚至还要快一些。贾老师和同学们在为我大喊加油，仿佛要通过这大声的叫喊声把他们的力量全输送到我全身。也不知是因为老师和同学们的叫喊声使我力量倍增，还是覃晴体力不支，我渐渐超过了她，还拉开了一段距离，夺得了第一。
下午，运动会闭幕，进行了最后一样比赛――广播操！我们班同学比任何时候做操都认真，每一个动作都做规范。最后，我们班得了团体总分第一名（从未得过）和广播操第一名，全般都高兴极了。我也得了200米第五名和100米第五名。不过，我还有些遗憾，因为得了100第三的覃顺华速度只比我快了0.11秒！
G. 寒假体育运动作文三百字
寒假体育运动
我叫，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌;热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗
升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。
训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，便会想起一位老师告诉我的话:“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的，一想起它，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。
没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获?不经历风雨又怎能见到彩虹?
从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信--“一份耕耘，一份收获”。
H. 求初中作文 体育锻炼（或社会活动）,让我……
XXXX，让我懂得了微笑
微笑，是人们天生就会的一种面部表情，但是对生命微笑却不是与生具来的。而我在看过一场大雨后，我懂得了生命的过程和如何对生命微笑。
一场雨中的那一滴雨水，如同一个人的人生。任何人的一生都是这样，不论你是高贵还是低俗。
水汽在高空中凝聚着，凝聚着，当它们聚在一点上时，一声婴儿的啼哭，人们来到世界了。而在几秒或几分钟后“啪”的一声后人有死去。而一个人的人生所有的意义是在从出生到死去之中的几秒到几分钟时间里。有的雨滴可以看到许都人间的景色，而其他的只是在虚度自己的一生。但最后还是难免一死，只能被太阳蒸发，这时太阳可能会记住你，你也会记住自己，可在几天后，太阳还会记住你吗，而在你灵魂消散时，你或许也会忘自己。
这不就是一个人的一生的缩写吗?纵使你的生命有千年，也有这样的结局，。所以以微笑对待生活吧，给你在死去时留下一丝快乐吧。
所以，对生命微笑吧。有的人常说，我的一生是如此的失败和不幸，或许我的出生对我来说也是上帝对我的处罚。换一个角度去想想吧，上帝不会处罚任何人，只会让你更好的去提炼生命的精华。
对生命微笑吧，让你的灵魂与众不同，让你的灵魂永远在你的记忆里。
XXXX，让我懂得了珍惜时间
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5 小时也比不上早读时的30分钟吧！后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧！
XXXX，让我懂得了珍惜粮食
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。
大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才可以不吃饭而不让爸爸知道呢？我绞尽脑汁，怎么想也想不出一个巧妙的办法。这时爸爸发现我一直没吃饭便问我：“你怎么还不吃饭呀？是不是不舒服？”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。现在就吃，就吃。”说罢便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的药，让人难以下咽。怎么办？怎么办？被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平时吃饭那么快，等他吃完了我就去倒掉这碗讨厌的饭。可不知怎么的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。
好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈！太棒了！我兴奋得又叫又跳，刚才的焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防爸爸出现在我面前：“干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀？这么厉害！沉默是金，我坚信这句话。
爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说 ：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真希望时光能够倒流。
以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感谢这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。