人体育活动

1. 什么样的体育运动适合大多数人啊

体育运动有很多，比如跑步、篮球、羽毛球、乒乓球等运动，平时多锻炼，可以增强身体素质以及身体抵抗力，坚持运动对身体有好处。

2. 体育运动有哪些

体育运动有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。

1、田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

4、登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。

登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。

5、滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意”，事实上，早在宋代，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。

3. 成年人都玩什么体育活动

嘿咻嘿咻。。。你这个问题很邪恶

4. 有没有一个人玩的体育运动

如果你喜欢极限运动的话我给你推荐几个：轮滑或滑板（滑板车）BMX小轮车
这些内有装备的话就可以一个人练习容 还有如果你有条件的话还可以考虑冲浪攀岩等运动...其实大部分极限运动都是一个人玩 有条件可以尝试一下

5. 什么体育活动对人最好啊

只要是运动都会对人体有好处！你问的比较笼统！
所以回答的也没有什么具体的针对！
但凡是没有危险的而且不损害身体健康的运动都是对人好的运动！
但是根据你自己的情况来筛选！
有些人适合一些比较剧烈的运动比如：足球、拳击。
有些人适合一些比较平稳的运动比如：散步、太极拳。
因人而异，看你的爱好！

6. 两个人 体育运动有哪些

可以体育舞蹈啊，还有打乒乓球，羽毛球什么的。

7. 体育活动对人有啥好处

1、驱除忧虑，焕发精神。
烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当烦恼时多用肌肉，少用脑筋，不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。
2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。
肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。
3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。
日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。
4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。
1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量（肌肉容积和力量）是决定骨强度（包括骨量及骨结构）的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

8. 人为什么要体育运动

答:看来您是一个喜欢刨根问底的主儿! 在1960年代,曾经有口号------锻炼身体,保卫祖国.幽默化地,改换为'锻炼身体,保卫自己,多吃白面,少吃大米. 其实,体育运动具有人类本能的性质,或者不如说体育运动是人的本能的延长与形式化.是从祖先继承来的本能活动组织起来以后的社会必要活动.体育运动分器械体育,竞技体育.都来自人在内因于自身的能力的体育化.

9. 一个人自己呆着时该做什么体育活动

一个人的时候，最好的体育活动就应该是跑步，因为跑步对人的身体是非常好的，而且通过汗液能够排除一天的疲劳，让整个人都能够有一个焕发的精神，尤其是在睡觉的时候，能够很安稳。