备孕体育运动

⑴ 备孕有一年了 一直没有怀孕 请问是怎么回事，我是男的 经常参与体育锻炼媳妇比较胖

不孕的原因有很多，男女双方均可以引起。一般女方的原因有生殖系统炎症，内分泌功能异常，子宫形态异常等等原因，需要做相关检查明确诊断，再针对性地进行治疗；男方的原因有精液异常，生殖系统炎症或发育异常，性功能障碍等等，胡乱用药只会加重病情，建议您夫妻去医院检查，及时对症治疗！

⑵ 有什么才能生儿子的方法吗

益生碱可以提高生男孩的几率，它可以为你营造出更适合男孩染色体生存的环境，我身边朋友就是这么生下的男孩子，很可爱。

⑶ 想要个宝宝

想要个孩子真的很难吗？许多年轻夫妻想要趁自己年轻的时候要一个健康的宝宝，但是由于工作环境、生活压力、身体状况等等各种原因，在备孕的路上总是无法完成“革命任务”，这让许多年轻人都感到无形的压力。那么，到底怎样才能成功备孕，怎样才能生个健康的宝宝呢？别急，听妈咪掌中宝为您支招。

研究结果显示，女性怀孕的最佳年龄段为20-35岁，35岁后妊娠，临床上就认为是高龄产妇了。女性在备孕期就要格外注意以下几点：

1.确保夫妻双方的身体都是健康状态。

备孕的关键并不只在于女性身体是否健康，而是也与男性的身体情况有关，只有双方身体都处在良好的状态下，才能使精子和卵子更加有效结合，从而增加受孕几率。妈咪掌中宝的育儿专家建议，夫妻双方在备孕期间可以通过运动健身的方式放松心情，提高身体免疫力，同时注意饮食的调理和改变生活习惯，从而改善体质，增加怀孕几率。

2.进行孕前检查。

孕前检查不仅是为了增加怀孕几率，同时，必要的孕前检查还可以确定孕前两人是否处于良好的健康状态，只有父母双方身体健康，才能确保宝宝健康哦。通常来说，对于适龄女性，只要有正常性生活，就可以很容易受孕，如果在做好充分准备后进行备孕，备孕一两个月仍失败，可能就是女性身体存在异常，影响受孕几率，这时应及时进行健康体检，并听从医生的建议进行身体的调理，将身体调整到最佳备孕状态。同样的，男性也可能因为某些原因发生不孕，所以也需要进行必要的孕前检查，以确保受孕效率和效果。

3.养成良好生活习惯。

现代人由于生活压力较大，为释放压力，往往形成了不好的生活习惯，这些“坏”习惯也成了备孕成功最大的敌人。妈咪掌中宝中的育儿专家建议，在备孕前，提前半年养成良好的生活习惯和合理的生活规律，有助于提高受孕几率。比如，停止食用薯片、薯条、可乐等垃圾食品；减少频繁夜生活，养成早睡早起的良好作息规律；每周至少三次进行适当体育锻炼，通过体育锻炼保持身体健康，保持良好的心理、生理状态。

记住一点：要想拥有一个健康的宝宝，首先要保证爸爸妈妈身体健康、心理健康，以愉快的心情创造出的宝宝才会健康快乐的成长。最后，妈咪掌中宝祝各位备孕人士成功受孕。

⑷ 老年人说妇女的屁股大就能生儿子，这样有科学依据吗生男孩生女孩和屁股大有关系吗

这种说法显然是没有科学依据的，不过屁股大的女孩子，很有可能盆骨比较大，这种情况下对生育是比较有利的，当然这里说的是顺产，因为盆骨比较大，所以胎儿就容易出生，以目前的科学情况来看，还无法左右我们生男生女，不过有一项报道却非常有意思，就是说在美国一项权威科学试验表明，生男生女主要取决于男方或女方的智商，如果男方智商高，那么很有可能80%情况下生女孩，反之的话就生男孩。在此我根据自己的经验，总结了几种在一定程度上左右我们生男生女的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

3、保持乐观的情绪

保持乐观的情绪可以让大脑更加活跃，对于接受新鲜的事物也比较快速，所以经常保持乐观的情绪，很有可能感染我们的染色体，对于生男生女也有着一定的作用。

⑸ 正在备孕，排卵期不排卵什么原因

不排卵，又称为排卵障碍，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经，严重者会诱发子宫内膜癌及乳腺癌。女性不排卵是什么原因引起的？不排卵的原因有以下几点：

1、中枢内分泌紊乱。当中枢内分泌紊乱，促黄体生成素（LH）峰状分泌水平不够，无法激发导致卵泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化，从而影响卵泡的生长发育及排卵的发生。

2、妇科疾病。以盆腔炎为例，输卵管发生炎症时，输卵管会增粗、纤维化而呈条索状，甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连，形成质硬而固定的肿块，严重者会阻碍卵巢排卵。

3、酶缺乏或前列腺素不足。纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁导致卵巢排卵孔形成。如果此时酶缺乏或前列腺素不足，则会大大影响卵子的排出。

4、高催乳素血症。催乳素影响垂体的促性腺激素的正常排分泌，从而引起卵巢功能紊乱，影响卵泡的正常发育、卵巢的排卵功能。

5、精神心理因素。如长期处于紧张、焦虑、恐慌等应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。