Ⅰ 运动会加油稿
1、不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐!
2、也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!
3、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放;你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒;跑吧,追吧,在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭;跑吧,追吧,你比虎猛比豹强。
4、人生的路,有坦途,也有坎坷;走过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。
5、就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。
6、漫漫长路,你愿一人独撑, 忍受着孤独与寂寞, 承受着体力与精神的压迫,只任汗水溶于泪水, 可脚步却从不停歇。 好样的,纵然得不了桂冠, 可坚持的你,定会赢得最后的掌声。
7、你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
Ⅱ 作为一名初中生,觉得十分委屈。每天做一大堆作业做到很晚,但明天又要进行疯狂的体育运动,觉得心里好累
作业并不是你想象中的那么重要,你平时作业做得再多,考试也不一定就能考好,
我个人认为作业做两种就好,一种是老师要收的,另一种是自己认为相对重要的,
其余的自己随便看一下看会就行了,没必要都写,
要想考试提成绩,考前认真复习才是硬道理。
Ⅲ 《疯狂的体育运动(这是真的!)》里面的名言好句。
成功背后的秘密
第一章 -眨眼,你就会错过
·网球的心灵感应
·快如闪电的板球投球手
·假动作大师
·寻找蛛丝马迹
·像贝克汉姆一样射曲线球
·训练你的头脑
·最好是“外部沟通”
·威尔金森和多丽丝
第二章 游泳项目
·闪亮的开场
·剃除体毛是可取的吗
·在水中航行的范·维塞
·巨大的动力
·获胜的女人
第三章 置身于赛道
·-个更有力的起跑者
布斯的起跑器
·跑到最后
·争强好胜
·马拉松的疯狂
·德.卡斯特利亚的尴尬
·昏厥的女性
·一个通天大秘密
第四章 车轮的掌控
·环法自行车赛
·本能的召唤
·快速的方程式赛车
·赛车VS家用汽车
·在墙上行驶的汽车
·高山速降项目的轰动人物
·不要往下看
·获胜的毅力
·那到底是鸟还是飞机
第五章 作弊者VS出类拔萃者
·出租车
·血液作弊
·促红细胞生成素
·强健的肌肉
·我正在努力
·仿真尿样
第六章 以死取胜
·致命的速度
·危险的环法自行车赛
·应该迅速退让
·光荣的开拓者从天而降
·一次真正的心跳停止
·造成严重伤害的吉祥物
·拔……拔……拔河
第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗?
·看电视受训
·练习,练习,再练习
·十年磨一剑
·融会贯通
·多动脑筋
·运动不息
·疯狂的体畜运动
考考你的同伴
现代夏季奥林匹克运动会
序言
成功背后的秘密
你是否想知道谢恩·沃纳卷起衣袖的玄虚?这动作使他多次投中三柱门。莎瑞尔·麦克马洪是怎样成为神投手的?兰斯·阿姆斯特朗为何会在环法自行车赛中保持连胜?
你会无比惊讶地发现,科学将有助于回答这些问题。
孩提时代,很多人都想成为体育巨星。然而,有一点阻止了他们的理想的实现——他们的运动水平还没有优秀到那种程度。不过,他们在科学领域却非常优秀。把对体育运动的钟爱与科学知识结合起来,他们最终成了运动科学家。
现在,让我们以体育明星为研究对象,揭示他们成功背后的秘密吧。我们分析每一场比赛,了解获胜方的战术战略。我们甚至可以通过优化训练方式,帮助运动员打破世界纪录。
有时候,在没人注意到的情况下,我们也许会把自己当成体育巨星!
贾斯汀·坎普
戴米恩·法罗
文摘
第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗?
你曾经梦想过长大之后成为体育明星吗?如果读完本书的最后一章,你还没有望而却步,那么你可能已经具备了运动员必须拥有的两大重要品质——勇气和决心。或许你想成为澳大利亚篮网球队的队长,就像丽兹·艾利斯一样;或者,成为奥运会金牌获得者,像伊恩·索普和凯茜·弗早曼一样:抑或,代表澳大利亚国家足球队在世界杯上征战,就像哈里·科威尔一样。无论你从事哪种体育运动,下面的几点诀窍可能会帮助你成为明星。
看电视受训
下次,父母叫你关上电视去室外玩的时候,你就告诉他们你正忙着受训。这是真的!观看你最喜爱的体育项目的专业比赛,实际上可以帮助你提高自身的技巧。这被称为“模仿”或“观察习得”。通过仔细的观察,你就能抓住技术上的诀窍。听专业评论员的解说,也能帮助你留心哪些是需要注意的细节。
电视的节目重播和定格画面,是向你强调这种技能的要素。比如,观看板球比赛就是一个很好的例子,因为里面有大量的特写和重放镜头,比如谢恩·沃纳投掷出一个背面旋转球或者瑞奇·庞廷的一记后场抽击的画面。
练习,练习,再练习
很不幸,光坐在沙发上看电视并不会大功告成。你必须到室外去,尽可能多地进行训练。因为我们的身体通过不断重复能学会做事情,所以你可以通过练习、练习、再练习,来提高运动技巧和身体反应能力。
十年磨一剑
在采访了遍及世界各地多个体育项目的最优秀的运动员之后,我们发现,他们当中的绝大多数人至少在各自的项目上花了十年的时间训练,以臻于极致。在澳大利亚,国家篮网球队、篮球队和曲棍球队的选手在进人国家队之前,平均花费12年、约4,000个小时的练习时间。
融会贯通
许多澳大利亚的体育明星还在学校的时候,就从事多项运动。例如,莱顿·休伊特在打网球的同时,也踢澳式足球。
从事多项体育运动,能提高你的综合协调能力和灵活性,也能为你发现心仪的运动项目提供更好的机会。
多动眩筋
一位运动员的成功,并不总是按照进球的数量或得分的高低来衡量的。在一个球队里,成功也与选手通观全局的能力休戚相关。也就是说,选手要知道球向何方去,而且始终都能估计比赛的发展趋势。
对于许多选手来说,通观全局就像阅读一本外文书一样困难。但是,如果你擅长此道,就像篮网球运动员莎瑞尔·麦克马洪或者足球运动员詹姆士·希尔德一样,一切就大不相同了。对于一位优秀的运动员来说,只有强健的身体是不够的,还得训练大脑。
运动不息
根据澳大利亚政府的建议,每天你最好做60分钟的剧烈运动。它有助于你的身体长出强壮的骨头和肌肉,增强你的灵活性,以及改善你的体态。同时,充满活力也能提升你的自信心,减少压力,有助于你放松。即使你没有条件成为最优秀的运动员,仍然能通过运动得到乐趣并保持灵活。你可以在学校、当地俱乐部、后院或者公园里,与同伴一起运动。或许你没有优秀到能够进入墨尔本板球场比赛,但是你最终会做出一些真正很酷的事情——比如成长为一名运动科学家!
疯狂的体育运动
你的身体表面分布着两百万到四百万个汗腺。当你感觉到热的时候,汗腺就分泌出汗水——一种主要由水、盐和油脂混合物组成的液体。汗水流出来,你的身体也就降温了。
如果马拉松运动员在比赛过程中不流汗,他们的体温每隔3分钟就会上升大约1℃。等到达终点的时候,运动员的体温将会达到80℃左右!这样他们可能无法到达终点,因为体温如果长时间处于45℃以上,没有人可以存活下来。
如果你在炎热的天气里剧烈运动,每小时或许会流失两到三升的汗水。相当糟糕,对吧?噢,汗水本身没有怪味。那种气味实际上来自依附在我们皮肤上的细菌,它们以汗水为食。
Ⅳ 43岁大罗为90后女友疯狂减重,如今现状如何呢
各个体育领域的运动员因为需要训练的原因,他们的身材都非常好,肌肉发达,身体健壮。当然,很多运动员在退役之后,他们的身材就会慢慢发胖,成为了一个油腻的中年大叔。今天就为大家介绍一位在退役之后身体迅速发胖,但是为了自己的90后女友疯狂减重,已经瘦身33斤的运动员,他就是43岁的大罗。
在女友的支持下和鼓励下,如今大罗体重已经成功减掉了33斤,体重回到98公斤,身上的肥肉以肉眼可见的速度减少,他的身上以隐约能看见肌肉。对于这些变化,大罗的女友也是十分的感到,她表示:他为我付出了一切。大罗对自己的女朋友非常好,为了自己的女朋友,愿意重拾荒废了8年的健身。如今愿意为了女友去减重的男生越来越少,这也充分地证明了大罗和女友的感情非常好。就让我们一起祝福大罗,希望他的身材会恢复到退役之前的模样,也希望他能够和自己的女友走进婚姻的殿堂,过上幸福美满的生活。
Ⅳ 疯狂的体育运动是一本书吗
是的,《疯狂的体育运动(这是真的!)》主要内容包括:孩提时代,很多人都想成为体育巨星。然而,有一点阻止了他们的理想的实现——他们的运动水平还没有优秀到那种程度。不过,他们在科学领域却非常优秀。把对体育运动的钟爱与科学知识结合起来,他们最终成了运动科学家。现在,让我们以体育明星为研究对象,揭示他们成功背后的秘密吧。《疯狂的体育运动(这是真的!)》分析每一场比赛,了解获胜方的战术战略,甚至可以通过优化训练方式,帮助运动员打破世界纪录。
Ⅵ 怎么才能正确的戒烟
可以通过健康的方法来快速戒烟。现实生活中,有很多人有事没事的时候总会嘴巴里叼一根烟,有抽烟几十年的,也有抽烟几年的,也有刚刚学会抽烟的,年龄小的也有。其实,抽烟是最没有意义的一件事,害人害己,百害而无一利。经常以吸烟为爱好的人,不仅会对自己身体的各部位产生伤害,还会对家人和朋友的身体产生负面影响。既然如此,吸烟的人更应该立即“戒烟”,戒烟是拯救身体的一件事,甚至可以增长人体的健康寿命。
6,戒烟的过程中多喝水。
白开水是一种健康之物,当你很想吸烟的时候,建议你可以饮用100-200毫升白开水,占嘴的同时还可以促进代谢。同时也利于提高代谢,促进微循环的畅通和利于身体健康。
既然戒烟,那就一定要有一个态度,从开始戒烟的那刻起,请扔掉香烟以及打火机,烟灰缸等相关物品,眼不见为净。
Ⅶ 中国足球发展史
不能单纯地说中国足球技术菜,也不能说中国足球烂泥扶不上墙,而是有很多方面的原因造成的,咱们来逐一说明下。
最后再说说技术上的问题,中国足球运动员的确是有些好球员,但如果跟外国一些强劲的团队相比较,中国足球运动员在技术、意识上,与人家差太多了。人家讲究的是团队配合,而咱们国家的运动员却很少配合,可以说他们没有配合的意识,也可以说他们不会配合。与其说是在踢足球,都不如说他们是在配合外国足球队演戏。我也算是老球迷了,但从2002年米卢那几场球赛之后,我就再不关注足球了,哪怕是非常喜欢足球。但看过国足踢球的样子,虽然我还不如他们,但真的挺失望的,身体上没优势可以去拼,但思想和意识上的缺陷又拿什么去弥补?
Ⅷ 羽生结弦在花滑史上究竟有多厉害
2009年 花样滑冰大奖赛总决赛青少年组冠军
2010年 世界青少年锦标赛冠军
羽生结弦似乎是那种天生就为花滑而生的选手,18岁的时候就拿到了大奖赛总决赛冠军,2014年的索契冬奥会,在俄罗斯这个冰雪霸主的地盘上,年仅19岁的羽生结弦拿到了冬奥会金牌,成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军。同时,他也是继迪克·巴顿之后时隔66年来最年轻的奥运男子花样滑冰冠军。自己项目的世界纪录保持者,并且曾经12次打破记录,不得不说这种个人的进步可以说是运动员中非常罕见的了!简直是每参加一次比赛就上升一个等级,若按游戏角度来说,普通人还在青铜苦苦挣扎,升级比赛打到手抽筋的时候,柚子已经是妥妥的王者大师了!
Ⅸ 关于体育的作文400字
“上体育课啦!”同学们兴奋而又激动地说着。体育委员命令大家带上跳绳,在教室外的走廊上排队。这时,许多同学争先恐后地向角落的跳绳箱里抢,体育委员劝告他们不要急着拿。就是因为每次上体育课我们的裘老师是有要求的,尽量绳子自己带,还好我都天天放在书包里,不会忘带,不然会成坏习惯的,真要记住!
来到操场上,一开始我以为要全班跳绳测试,原来每个人跳一千五百个,跳好才能休息。我心想:不会吧,这可不是一个小数目呀!肯定要累死我了。没想到大家在 相互PK中不知不觉就跳完了,离下课还有十几分钟,裘老师拿来乒乓球拍和球,一起来玩接力赛,首先游戏规则是这样的:球拍有粗糙和光滑的一面,这样简单点儿,手拿着,不能掉。如果掉下来了,就在落的地方重新开始。同学们恍然大悟,都说很难,可我就不会掉下来,非常顺利﹍﹍
“叮,叮,叮,”下课了,走廊里立刻成了“音乐厅”,有了欢声笑语,我们也排着队陆陆续续地走到教室。每次上体育课都会让我非常开心!希望每天都有,在锻炼身体的过程中可以调节学习。
Ⅹ 记忆力不好怎么办,怎样可以锻炼呢
问题分析: 你好,根据你的描述:出脚汗、记忆力不好。这种情况考虑肾阴虚的现象;是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致; 意见建议: 根据你的情况建议日常加强锻炼,注意饮食调理,饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子;冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力,