户外运动厂

1. 户外运动包括哪些项目

户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖回速降、在野外露营、野答炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

2. 户外运动和场地运动的区别

户外 是集 于运动,冒险与一体!比较全面!而且能呼吸新鲜空气`对于放松心情 减轻压力`有比较好的 功效!一般指 登山,露营等`
场地 主要 是指运动!肢体运动较大!对于锻炼,减肥等有很大的效果!一般的球类运动啊跳舞之类的 `

3. 中国户外运动工厂集中地

广东，苏州最多！NIKE工厂大多也在那里。

4. 户外运动注意事项

1、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行以及当时的气候条件有所了解。

3、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。解渴要适可而止。最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

4、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

5、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

6、徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡

7、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

8、每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。切记不要将皮撕下，这样即容易感染更会加重脚部的疼痛。

9、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

10、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

11、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。

12、徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述户外用品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

5. 户外运动种类有哪些

户外运动种类有：

一、水面运动及航海类：

1．潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2．航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动：

1．徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

2．单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2．速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

3．攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4．探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食：

1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2．钓鱼（塘钓，海钓，钓虾），捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3．摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动：

1．摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2．汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

3．滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4．航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

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注意事项：

1．时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。

2．要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在不安可能会被激发出来，后果不堪设想。

3．要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图和指南针进行定位。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块，紧急时候可以用得到。

4．选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

6. 工厂大型户外活动有什么

找个大场地，来个大热身，不过不知道你们产里有没有人能主持的了，热身游戏要互动性很高的游戏，如万里长城，天龙八部，缩小包围圈等等，
然后玩两个小游戏，珠行万里和无敌风火轮，操作方法如下
珠行万里：把所有人平均分成N个组，每组给一叠报纸和一个乒乓球，然后划出起点和终点，每组人数多的话距离长点，要求，从起点开始，每个人一张报纸，乒乓球放到报纸上滚到终点，中间乒乓球不能停顿，也不能落地，只能往前滚不能倒回来，也不能有人用报纸托着乒乓球前后移动，也就是乒乓球始终要保持向前滚的状态，看哪组先到终点，违反规则回到起点重新开始，刚开始很难成功的，也可以让他们玩两次，注，这个游戏每组都需要有一到两个裁判监督
无敌风火轮：还是每组一叠报纸，可以用之前游戏的报纸，但是要多一些，然后每组一到两卷大胶带纸，一把或两把小剪刀，规则，利用这些资源做一个类似于坦克履带的轮子，也就是一个大圈，要求所有的队员都能够站到这个圈里面去，而且脚不能踩到圈外的地上去，从制作履带开始就可以计时，要求用最短的时间完成，做好履带后所有人站进去从起点走到终点，如果其中有人脚踩外面了，要罚时或者罚其他的，履带断了也要罚，并且要原地修好再出发，这个游戏很有意思，比如第一次比的是所有人向前走到终点，需要重来的话可以要求每队的一半队员身体朝相反的方向，走起来会很有意思

7. 户外运动包括哪些呢

很多 徒步 溯溪 攀岩 骑行 足球 篮球 等 都是户外运动

8. 深圳户外运动用品生产厂家

我们是厦门莫耐旅游用品有限公司。你要贵也可以找我们做。
不过这东西还是浙江（嘉兴、阳江）做的最专业也最便宜的，推荐你在阿里巴巴上找。我们家的价格肯定不如他们的。

9. 户外运动都有什么

户外运动的种类很多。户外运动，是一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动、等项目，户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

10. 户外运动有哪些种类

徒步、攀岩、野营、骑行，看你喜欢什么类型的了，很多的，说不清，网络我组织社区吧