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户外运动指

发布时间:2020-11-24 15:24:25

A. 户外运动保险中的高风险运动,主要是指哪些运动这些运动都在户外保险保障范围内吗

以下给您推荐适合户外运动的产品,供您参考: 平安“慧择—畅享户外”户外运动保险 是一款保障高,价格低的户外运动保险产品,适合所有户外运动爱好者(包含户外极限运动)。 1、普通旅游意外身故、残疾保障保险金10万元;2、高风险运动意外身故、残疾保障保险金10万元;意外医疗补偿保险金1.5万元;

B. 怎样写幼儿园户外活动指导要点

户外活动 一、户外体育活动 (一)对幼儿的要求和保教人员工作要点 对幼儿的要求 保教人员工作要点 1.穿宽松的衣裤及合脚的鞋子,不穿有绳子的衣服,女孩活动时不戴头箍等。 2.在快速奔跑时,不低头猛冲,以免与别人碰撞、摔伤;不推搡别人;追逐跑和上、下楼梯时不手拉手;运动时和别人保持适宜距离;不用运动器械挥击别人等。 3.游戏人数较多时,要学会在旁边等待;在交换游戏场地时,要按游戏线路行走;夏天天气炎热时,知道选择在树荫等阴凉处活动;不擅自离开集体等。 1.穿运动服、平跟鞋,不披散长发。 2.加强对幼儿的观察与指导,选择便于监护的适宜位置,随时走动巡视,适时指导幼儿活动,确保每个幼儿在自己的视线范围内,谨防意外。发现幼儿有危险动作时要及时制止,并进行必要的安全指导和安全教育。 3.活动前要加强对活动场地的巡视、检查,不遗漏每一个角落,及时发现场地是否有安全隐患,如发现问题,及时上报、处理。 4.注意动静交替,科学安排运动量,防止突然运动或剧烈运动造成的拉伤、扭伤或身体不适等。 5.保证足够的户外体育活动时间。 (二)常见的问题及解决策略 问题一幼儿参加户外体育活动时间不足,阴雨天气不组织户外体育活动 解决策略: 1.合理安排户外活动时间。要保证每天不少于2小时的户外活动时间,既不宜集中,也不宜过于分散。过于集中,孩子易于疲劳,失去兴趣;过于分散,孩子则不能充分活动,达不到锻炼身体,增强体质的目的。 2.不同季节不同安排。夏季不宜在强光下进行户外体育活动,尤其避免在上午10点至下午4点之间组织幼儿长时间在户外进行高强度的体育活动,防止中暑和紫外线灼伤。夏季户外活动的时间也不宜过长,每次活动控制在30分钟左右,还要做到动静交替,活动一段时间后,可在阴凉处休息。冬季日照时间短,户外活动宜安排在上午9点之后、下午午睡起床后。 3.阴雨天坚持开展户外活动。要利用幼儿园自身场地的特点,充分利用走廊、门厅、长廊、屋顶平台等,合理安排每班活动场地,保证阴雨天时户外活动正常进行。 问题二体育活动内容单一,幼儿兴趣不高 解决策略: 根据幼儿年龄特点,选择适宜的活动内容,做到体育活动游戏化。 问题三活动器械不够丰富,不符合幼儿年龄特点 解决策略: 要根据幼儿的发展需求和年龄特点,提供数量充足、种类丰富、功能各异的活动材料,让幼儿自由选择。还应根据幼儿的实际发展需要,自制体育器械。 问题四体育活动安排随意,无计划 解决策略: 要有计划地进行体育活动。每次活动前,必须围绕幼儿的年龄特点和发展阶段制定计划,保证体育活动的有效性和安全性。 问题五保教结合不到位,保育工作跟不上 解决策略: 1.及时增减衣服。 2.掌握好运动量。 3.关注个体差异。 4.准备活动与放松活动。 5.运动前后适宜补水。 问题六幼儿运动常规差,容易出安全事故 解决策略: 建立良好的安全活动常规。活动前,向幼儿交待活动的规则和有关安全事项,尽可能预计到可能出现的不安全因素,针对活动中可能存在的危险,提前向幼儿提出活动要求。活动中,时刻注意观察幼儿的行为及动作,发现危险时注意保护和制止。活动结束时,和幼儿一起总结讨论活动中出现的不安全现象,避免类似的事情发生,增强幼儿的安全意识。 二、户外活动 (一)对幼儿的要求和保教人员工作要点(同“户外体育活动”) (二)常见的问题及解决策略 问题一幼儿在户外活动中缺少“自由” 解决策略: 集体活动与自由活动有效结合。在户外活动中,除了有意识地组织一些集体性的游戏、体育活动之外,还应给幼儿一些自由活动的时间和空间,不能让幼儿处于教师高控之下。同时自由活动不能“放羊”,应通过投放不同的器械,让幼儿自由选择器械进行活动,在自由活动中真正做到自主活动、共同进步。 问题二场地不能合理充分的利用 解决策略: 要有效利用幼儿园各块场地,尽量做到活动中每班有各自的场地。还要合理布局场地,按不同内容划分好各个区域,以安全、不互相干扰为宜。要为幼儿创设良好的户外活动环境,利用平整清洁的场地、醒目整齐的标志激发幼儿的活动兴趣。 三、早操 (一)对幼儿的要求和保教人员工作要点 对幼儿的要求 保教人员工作要点 1.动作到位、有力。 2.精神饱满,态度认真。 1.做好早操前的各项准备。包括音乐、场地(如:清理场地积水等)及幼儿(入厕、喝水及衣着等)。 2.根据年龄特点编排不同的操节,做到结构合理。 3.精神饱满,动作准确、有力度、有节奏,进行镜面示范。 4.主、配班教师站位恰当。 (二)常见的问题及解决策略 问题一教师带操时动作不规范、力度不够 解决策略: 教师应为幼儿做好表率作用,带操时动作必须准确、到位、有力度、有节奏。 问题二教师带操时忽略与幼儿的互动、交流 解决策略: 1.教师带操时要关注幼儿,发现幼儿动作不规范或注意力不集中时,要用眼神、语言及肢体动作等提醒幼儿,并适时予以纠正。 2.对幼儿早操中的进步,要及时给予鼓励。此外,教师还要特别关注有特殊需要的幼儿。 3.关注个别幼儿。对注意力不集中、多动或内向的幼儿提供个别化的指导和支持。 四、注意事项 遇到恶劣天气,如大风、雾霾等对身体有害的天气,严禁在户外进行任何形式的活动。

C. 户外运动中的定位与定向是指什么

简易的如罗盘、指南针什么的,高科技的如定位手表、GPS卫星定位仪等,一般户外运动的都会带GPS卫星定位仪,一个队伍要有一个。

D. 户外定向运动是什么

第一条 定向运动的定义 定向运动是运动员借助地形图和指北针,按规定的顺序回独立地答完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动。 第二条 竞赛形式 1. 日间定向运动竞赛。首批运动员应在日出后1小时出发;最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的1.5倍时刻出发。 2. 夜间定向运动竞赛。首批运动员应在日落后1小时出发;最后一批运动员最迟应在日出前预计完成全赛程时间的2倍时刻出发。 第三条 竞赛项目 定向运动竞赛包括:定向越野竞赛、定向接力赛、定向自行车竞赛、定向划船赛,定向滑雪赛等。 1. 个人赛:运动员单个竞赛,成绩取决于个人技能。 2. 团体赛:运动员单个竞赛。运动队成绩为全队运动员个人成绩(时间、名次或得分)的总和,同时也可以计个人成绩。 3. 多日竞赛:在多日竞赛中,运动员的个人成绩是每日竞赛成绩(时间、名次或得分)的总和。 4. 接力赛:接力队须有3名或3名以上运动员,每名运动员象个人赛一样跑完一个赛程。 5. 小组赛:每组有2名或2名以上运动员,运动员一同或部分分散完成竞赛。

E. 户外是指什么运动

就目前而言户外运动在国内外都没有确切的定义。一般认为户外运动有广义、狭义、特定的的概念。
广义的户外运动:在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。
如我们在露天环境中跑跑步,打打球,甚至散步也可以说是户外运动。但这个定义过于宽泛,在认识和理解上容易与其他体育运动混淆起来,显示不出户外运动的魅力。

狭义的户外运动:是指在自然场地(非专用场地)开展的体育活动。
自然场地(非专用场地),包括大自然场地和人工非运动目的的建筑物,如公路、楼房等,它们对于户外运动来说,是一种自然存在的状态。这就排除了在室外专门人工场地举行的各种体育项目:如足球,沙滩排球,高尔夫球等虽在室外却为人工专门场地的运动。

特定涵义的户外运动:山地户外运动就是以自然山地和其他自然场地为活动场所所开展的体育运动。
因为在实际操作中,各系列的户外项目都是相互交叉的,更多的是其他系列的户外运动的一些项目与山地户外运动联系更为紧密,或仍可归为山地户外运动。因而,我们习惯上所指的户外运动并没有严格的区分,实际上就主要指的是山地户外运动。
也有专家认为:山地户外运动是指在山地进行的一组体育运动项目群,包括山地运动、峡谷运动、野外生存及海岛运动。在特定涵义的户外运动概念中,所指的自然山地既包括低山,也包括高山、高原、丛林以及山地的江河溯湖。
因此,山地户外运动的内容主要就应有:野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救与救援,以及有目的地将以上项目综合设计进行的拓展训练。

就写这么多吧,你可以参考下户外运动方面的相关书籍。

F. 户外运动到底指的是什么呢平常休闲时打打羽毛球什么的算吗

户外运动顾名思义首先专指的就是在户外进行的运动项目
从专业角度来说羽毛球显然是应该在室内进行的项目
户外运动有着 自己鲜明的特点
他的活动场地大都是自然环境或者模拟自然环境
包括室外游泳、室外兵乓球、网球这些人工场地都不属于纯粹的户外运动概念

这里是网络总结的关于户外运动的定义以及网页
有兴趣可以看看
户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。
http://ke..com/view/17580.htm

G. 户外活动结束后的转场是指什么

户外活动结束后转场是指换一个地方继续,其他的活动,这波人还不变。继续玩,换个地方称之为转场。

H. 体育专业的户外运动是指什么

我不知道你说的是什么意思
但是专业的运动选手
体力相当强
什么都能干
我知道的越野
爬山
马拉松
山地自行车
千米海拔山
只要是够挑战
够刺激
都去干

I. 户外指的是

户外这个词的来源还真很少有人考察过,但是并不简单指门户之外的世界,而内是一种跟宅截然容相反的一种生活方式。目前的户外是极限运动的一种,又反过来被常常用来统称各类极限运动。而实际上狭义的户外就是到处走动,徒步是户外,自行车也是户外,滑翔也是户外,野外轮滑也是户外,其实广义上讲,各种极限运动,甚至滑雪,游泳,以及户外的篮球足球都是户外。
但是我们常说的户外多半就是自行车和徒步两种运动,这类运动投资小,规则简单,入门上手容易,没有竞技性,完全靠心情,已经很深刻的深入到城市人生活中。

J. 室外运动就是有氧运动吗

室外运动指的是在室外做运动,比如就跳绳可以在室内和室外运动。有氧运动是指持续运动15分钟以上的运动。

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