❶ 什么是体质
体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。 体质包括体格、体能和适应能力几个方面。
❷ 什么叫做"体质"
体质
体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
体质包括体格、体能和适应能力几个方面。
体格是指人体的形态结构方面,包括人体生长发育的水平,身体的整体指数与比例(体型)以及身体的姿态。
体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。它包括身体素质(力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等)和身体基本活动能力(走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力)。
适应能力是指人在适应外界环境中所表现的机能能力,它包括对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。
体质,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说,体质是指人体自身的质量,是人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平,因此是选择健身运动的依据。身体运动是人的自然属性,同时又是生命活动得以充分发展的必要条件,反映着人的社会属性。
"体质"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人,其体质却千差万别,对一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。
体质的综合评价指标包括以下几个方面:
(1)身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
(2)生理生化功能水平:即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
(3)身体素质和运动能力水平:即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑,跳、投,攀等身体运动能力。
(4)心理发展状态:包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
(5)适应能力:例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。
影响体质强弱的因素是多方面的,它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传只对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件,体质的强弱则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。因此,有计划、有目的进行科学的锻炼,又是增强体质最积极有效的手段。
附:体质测定的内容和指标
(1)形态指标:身高、体重、胸围、上臂围,坐高及身体组成测定;皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等。
(2)功能指标:安静时心率、血压,肺功能及心血管运动试验等。
(3)身体素质指标:力量,爆发力,柔韧性,灵巧和协调性平衡性,耐力项目。
(4)运动能力指标:,跑,跳,投掷。
❸ 什么是体质
体质是人体健康状况和对外界的适应能力。
体质是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指:
1.身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。
2.生理生化功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。
3.身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。
4.心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。
5.适应能力:对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力。
影响人的体质的因素很多,如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等,在这些因素中学校教育,特别是学校体育锻炼,对增强学生体质具有重要影响。
中医分为五类:
五行分类法:阴阳二十五人分类法
阴阳分类法:太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平
体型肥瘦分类法:肥人、瘦人、肥瘦适中人
从秉性勇怯分类法:勇敢之人、怯懦之人、中庸之人
现代体质分类法:九分法
❹ 体质是什么
体质是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指:1.身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。2.生理生化功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。3.身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。4.心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。5.适应能力:对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力。影响人的体质的因素很多,如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等,在这些因素中学校教育,特别是学校体育锻炼,对增强学生体质具有重要影响。
湿热体质的人要饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如绿豆、空心菜、苋米、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。
形体征兆:体形偏胖,还经常油光满面,或有痤疮和粉刺,感到身体沉重困乏。
性格表现:做事雷厉风行,性格急躁易怒。
易发疾病:易患疮疖、口臭、黄疸、火热等疾病。
在夏末秋初的季节里,那种既温度高又湿度高的天气,会让有些人觉得非常难熬。在这个季节,有些人脸上总是油光满面的,看起来特别的不清爽,即使每天都按时洗脸,也不能改善这种状况,他们还很容易长粉刺和疸痘,即使已经过了青春期,也始终在为祛痘事业而不懈地努力着,不仅如此,他们还比较容易生病。像这一类的人,很可能就是中医所说的湿热体质者了。
为了进一步确认这种体质,还可以看看他们是否具有这些症状:体形稍微有些偏胖,行动起来也较为缓重;时常心气急躁,还特别容易发火;明明没吃什么东西,但总觉得嘴巴里发苦,而且,喝再多水也觉得口干;如果伸出舌头来看,不但舌苔发黄,还很腻;喜欢口味重的食物,比如甜的、辣的、肥腻的食物,但吃辣以后又容易上火,眼睛里会出现红丝,有时甚至会便秘。
❺ 什么是体质
体质,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说,体质是指人体自身的质量,是人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平,因此是选择健身运动的依据。身体运动是人的自然属性,同时又是生命活动得以充分发展的必要条件,反映着人的社会属性。
"体质"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人,其体质却千差万别,对一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。
体质的综合评价指标包括以下几个方面:
(1)身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
(2)生理生化功能水平:即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
(3)身体素质和运动能力水平:即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑,跳、投,攀等身体运动能力。
(4)心理发展状态:包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
(5)适应能力:例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。
影响体质强弱的因素是多方面的,它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传只对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件,体质的强弱则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。因此,有计划、有目的进行科学的锻炼,又是增强体质最积极有效的手段。
附:体质测定的内容和指标
(1)形态指标:身高、体重、胸围、上臂围,坐高及身体组成测定;皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等。
(2)功能指标:安静时心率、血压,肺功能及心血管运动试验等。
(3)身体素质指标:力量,爆发力,柔韧性,灵巧和协调性平衡性,耐力项目。
(4)运动能力指标:,跑,跳,投掷。
❻ 什么体质
偏寒体质
❼ 请问体质是什么
体质,即机体素质,是指人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响,所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊性由脏腑胜衰所决定,并以气血为基础。前人对体质有许多论述,在国外,到目前为止已有三十多种体质类型学说。古希腊波克拉底的气质学说,曾被公认为世界最早的体质学说,其气质学说认为人体有四种不同的体液,其比例决定了人的气质,并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型。前苏联著名科学家巴甫洛夫,依据神经过程的强度、平衡性、灵活性,把人分为兴奋型、灵活型、安定型、抑制型。但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复,惟有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合 ......
❽ 什么体质
病情分析: 你好,作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛专等症状,这就叫痛经属.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻-般不需要治疗.但一些妇科疾病,如:子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.
意见建议:正常月经周期是21-35天,平均28天.月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常.建议先做详细检查,对症治疗.
❾ 什么叫体质
人体健康状况和对外界的适应能力。体质是人体的综合质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
具体解析
体质是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指: 1.身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。
2.生理生化功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。
3.身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。
4.心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。
5.适应能力:对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力。
影响人的体质的因素很多,如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等,在这些因素中学校教育,特别是学校体育锻炼,对增强学生体质具有重要影响。
❿ 什么是体质,常见有哪些体质
指导意见:
“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词,但对“体”、“质”分别解释为:“体”,指身体,“质”为性质、本质。所谓体质,就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。