⑴ 怎样知道自己是易胖体质还是易瘦体质
具体方法就是去 医院鉴证一下
胃的吸收就是看你吃好的 就有力气 吃不好了就没力气 有力气就说明好
消化就是每天都要蹲上一次坑 而且是有规律的
容不容易长胖 就看你 现在是 胖人还是瘦人 一般瘦人 不容易胖的
⑵ 如何知道自己是易瘦还是易胖体质
1.
西医没有这样的测试，因为这是基因所决定的。
2.
但是中医认为人的体质总共有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。其中阳虚，痰湿，气郁的特质易胖。
⑶ 易瘦体质的标准
荷尔蒙是次要的决定因素，最主要的还是先天的人类遗传以及后天的社回会环境影响。体质是无答法改变的，你只能改变自己的生活方式。 人之所以会瘦，是因为你每天吸收的能量不足以维持你每天的体能需要，那些“肉”在人的新陈代谢中被氧化分解——就是燃烧掉，以维持你正常的生命活动需要。所以，很多人说‘挨饿’是最好的减肥方法，也是有一定道理的，但是要小心变成厌食症。 还有你说的荷尔蒙，荷尔蒙的分泌可以影响人的感情活动，伤心、失恋、烦恼、相思、失眠等都会影响体重，所以，荷尔蒙和体重还是有一定关系的。但是，这些是因人而异的，有的人在高度紧张的环境中会越来越瘦，也就是我们所说的憔悴，而有的人却会越来越胖，这便是荷尔蒙的作用。 所有的人都觉得夏天会瘦得很快，因为夏季身体的能量需要增大,所以会消耗很多的脂肪.阳光对皮肤的照射也会燃烧脂肪。 茶是碱性的，而人体大多数是酸性的，所以，多喝茶有助于人体的酸碱平衡，碱性体质是不容易发胖的。 觉得多喝绿茶比较有效吧
⑷ 什么判断自己是易瘦体质还是易胖体质
就是注意一下自己的体重变化呀，如果自己吃得少还长胖很多就是易胖体质了
⑸ 如何判断自己是不是易瘦体质
易瘦易胖体质的分别方法：
据说，这就是易瘦易胖体质的分别！你是左还是右。将你的大拇指伸直，比个赞的样子。
如果你的大拇指属于直上直下的，那么你就中招了！说明你是易胖体质。
如果你的大拇指呈曲线的样子，那么你本人就属于易瘦体质。 如果是易瘦体质的就恭喜恭喜啦~
所谓的易胖体质，就是怎么减都很难瘦下来那种。但是，你可能不知道，体质是可以通过吃食来改变的。那么，易胖体质的妹纸，要怎么才能吃成易瘦体质呢？想瘦脸？网络搜索“草本塑脸法”先获得正确瘦脸方法吧。
1、多吃碱性食物，比如菠菜、番茄、香蕉、海带、白萝卜、豆腐、大豆等。
2.保持你的体温：体温过低，会减缓体内新陈代谢。身体变冷就会进去自动保护模式，减少消耗，囤积脂肪。千万要每天吃早餐，多吃温热食物，冰冻的饮料就不要喝了。
3.保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，更不要为了瘦而断食。本条也适用于易瘦体质的妹纸，健康第一。
⑹ 怎么能看出来是易胖体质还是易瘦体质
有的人吃点东西就胖，这就是易胖体质，有的人吃多少东西，也不爱胖，可能是吸收的不好，这就是易瘦体质