❶ 中医体质测试
应该属于生小孩后,出血比较多或汗出比较多(中医说血汗同源),引起肝血虚,血虚不荣于目则目痛,汗出会引起气虚,气虚则没精神、背冷,气血不足则昏昏欲睡,肝血虚则手足寒,血不足,虚热上浮则面部易长痘。
治疗应该以补肝兼以益气补血为宜,建议找当地中医汤剂调理为好。
祝早日恢复健康!
❷ 中医体质测试的标准
刚在网络文库里搜索到《中医体质测试的标准》,地址为http://wenku..com/view/e1f96a0e7cd184254b3535eb.html
希望对你有用。
❸ 普真中医体质测试准吗
现在的中医体质测试国家有一个标准,叫《中医体质分类与判定》把人的体质分为九种,他这个应该是按照那个标准做的,现在各大中医院也都在用这个了。
❹ 中医体质测试的判定方法
1 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
2 原始分=各个条目的分会相加。
3 转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
❺ 中医体质测试结果:湿热质、阳虚质气郁质、痰湿兼气虚质有阴虚质倾向。怎么调理啊
这都是一个人的测试结果吗?你是在哪里测试的?如何测试的?是否向相关人员了解测版试原权理?是否有相关的诊疗建议?
还需要了解你的具体情况一下,需对你进行具体辩证,才好给出建议。
打个不恰当地比喻,不能把一个人依据美国法律判定为抢劫罪,再按照中国刑法中抢劫罪的处理办法进行处理。
上述结果如果为一个人,且确实属实,那病情就太复杂了。需要详细了解你的具体情况。
首先,患者是否有下列情况:体质偏胖,夜间多梦,平时爱出汗,活动后气喘,饮食量少,喜食冷饮及辛辣,易腹胀,大便不成形。
如果情况如我说所,那就改善饮食习惯,调整作息规律。先从调理脾胃开始,脾胃调好了,痰湿、气郁也就自动调好了,逐渐的各种虚自然就不虚了。需要慢慢来,话说回来,还是需要来了解具体详细情况,才好明确答复。
如果上述体质各位不同人就好办了,
湿热质的可以健脾利湿,湿利热自清。
阳虚气郁质可以温阳解郁,此为虚实夹杂,可以先从理气入手,理气益气进而温阳。
痰湿兼气虚质有阴虚倾向这个也是虚实夹杂,须分清主次,考虑气虚为本,出现痰湿,后多用化痰除湿药物,截伤阴液,出现阴虚倾向。故治病求本,以益气祛湿为主,不可过用寒凉清利除湿药物,应兼顾滋阴。
❻ 哪一个中医体质辨识软件最好呢
炎黄东方-体质辨识软件很不错的,炎黄东方与全国几百家中医医疗机构都有很好合作,是治未病健康工程的发起单位,承办过三届治未病高峰论坛。
❼ 中医体质测试 是血瘀质,气郁质,气虚质,痰湿质,阴虚质有阳虚质和湿热质倾向 怎么办
皮肤失去光泽和弹性,气血运行不好,“皮肤乃与肺之表”,肺主气,血乃阴,气乃阳,内气至则血至容;手脚冰凉乃是阳虚典型性表现;建议服用补血和补气常吃枣会很好的,最好吃阿胶枣。
经期六味地黄丸补阴,经期后用知柏地黄丸滋阴去火
❽ 女生应该如何改善自己的体质,中医给你支个招
可以使用体质测试软件进行自测及预防——中医体质测试-活法儿
这个测试,是有关体质的,然后它每个节气会发一次饮食,作息的建议给你。
本测试来自《中医体质分类与判定》国家标准。自2010年上线以来已经服务超过3000多万人,被活法儿的用户誉为超准中医体质测试。
1、湿热体质
表现:油光满面,易生痤疮粉刺,性格急躁易怒。这类人可以适当多吃一些具有清利湿热的食物,如冬瓜、丝瓜、薏苡仁、莲子、绿豆、苦瓜、赤小豆、鲫鱼、、莲藕、空心菜等。应少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜、大葱、韭菜、酒等。
2、气虚体质
表现:气短乏力,肌肉松软,语音低怯,容易感冒。可以适当多吃一些具有补气养血的食物,例如糯米、小米、红枣、牛肉、龙眼肉、莲子、鸡肉、鲫鱼等。应少吃的薄荷、胡椒、大蒜、生萝卜、茶叶等食物。
3、痰湿体质
表现:形体肥胖,口黏痰多,不喜潮湿环境。可适当多吃一些具有健脾益气、利水祛湿化痰的食物。如玉米、薏苡仁、海带、冬瓜、紫菜、黑木耳等。应少吃甜腻酸涩的食物,如石榴、柚子等
4、阴虚体质
表现:五心烦热,形体偏瘦,舌红少津、少苔。可适当多吃猪肉、鸭肉、牛奶、甲鱼、梨、银耳、蛤蜊等食物。应少吃温热燥性的食物,如狗肉、大蒜、韭菜、胡椒、辣椒等,也不宜饮酒。
5、阳虚体质
表现:畏寒怕冷,手足冰冷,喜热饮,不耐寒凉。可适当多吃一些温补的食物,如羊肉、胡椒、荔枝、海虾、桂圆等。应少食生冷苦寒的食物,如梨、西瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、蟹肉、绿茶、冰镇饮料等。
6、气郁体质
表现:神情抑郁、忧虑,形体瘦弱,性格多疑,不喜阴雨天气。可适当多吃的食物有橙子、韭菜、白萝卜、牛奶、大枣等。应少吃的食物:石榴、乌梅、柿子、奶酪、咖啡、浓茶等。
7、血瘀体质
表现:脸色晦暗,身上出现瘀斑或疼痛,不耐风邪、寒邪。可适当多吃山楂、红枣、香菜、胡萝卜、黑木耳、玉米、生姜、鸡肉、牛肉等。应少吃的食物:红薯、栗子、花生、乌梅、苦瓜等。
8、特禀体质
表现:有畸形或生理缺陷,易过敏反应,在过敏季节适应能力差,易引发宿病。可适当多吃的食物:山药,红薯,栗子,红枣,花生,黑芝麻,黑米等。应少吃的食物:苦瓜、荸荠、海带、紫菜、香椿、虾、蟹、鲤鱼、辣椒、咖啡、生菜等。
9、平和体质
表现:精力充沛,面色红润,脏腑功能正常,少生病。对于平和质的人,饮食基本无特殊禁忌。只是对有偏性的食物,如偏凉或偏热,不长期食用便可。
❾ 中医体质测试多久一次
平和质 (A型)
总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征:体形匀称健壮。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
心理特征:性格随和开朗。
发病倾向:平素患病较少。
对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质 (B型)
总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
心理特征:性格内向,不喜冒险。
发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。
对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)
总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征:肌肉松软不实。
常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
心理特征:性格多沉静、内向。
发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)
总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征:体形偏瘦。
常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。
发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质 (E型)
总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。
常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质(F型)
总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征:形体中等或偏瘦。
常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
心理特征:容易心烦急躁。
发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质 (G型)
总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征:胖瘦均见。
常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。
心理特征:易烦,健忘。
发病倾向:易患症瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力:不耐受寒邪。
气郁质 (H型)
总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征:形体瘦者为多。
常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。
发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。
特禀质 (I型)
总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。
常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征:随禀质不同情况各异。
发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。
❿ 中医体质测试的依据是什么
中医体质测试是一项根据刚颁布的国家体质标准--《中医体质分类与判定》做的体质测试。