A. 体质虚寒该怎么办
“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。
“体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。
除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。
说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性,而每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。
温热类水果
所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。
温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。
寒凉类水果
体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
甘平类水果
甘平类水果有:葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。
B. 蚊子喜欢咬的人与体质的寒热有关系吗
科学家研究表明,蚊子叮人是有选择的,能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素B的人最受蚊子青睐。蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素B这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。
蚊子具有很强的嗅觉能力。当人类呼出二氧化碳和其他气味时,这些气味会在空气中扩散,而这些气味好比是开饭的铃声,告诉蚊子一顿美餐就在眼前。蚊子跟踪它的目标时,总是随着人呼出的气味曲折前进直到接触到目标为止,然后就落到皮肤上耐心寻找“突破口”,最后才把“针管”直接插入皮肤里吸血8-10秒钟。
大多数化妆品中都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),所以化妆的人比不化妆的人更受蚊子“欢迎”。至于一个人的胆固醇水平,倒不会左右蚊子的判断力,除非有足够胆固醇贮存在离表皮很近的地方。当然也有一些气味是蚊子所讨厌的,如月桂叶、柠檬草油、忝 ⒋笏夂拖阋洞嫉钠 丁?
另有一项研究显示,孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。研究人员认为:妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质,因而成为疟蚊的叮咬目标。此外,孕妇体温较高,出汗也多,是皮肤细菌滋生的良好基地。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”。
扔掉的易拉罐、矿泉水瓶等都是我们的理想家园……
●肺活量大的人。
●汗腺发达、经常流汗的人。
●肥胖者。
●孕妇及月经期间的女性。
●做完激烈运动的人。
●白天穿着深色衣服的人。
●赤脚穿鞋的人。
●化妆后“香气四溢”的女性。
如何拒收“红包”
1.运动后应尽快洗澡,保持皮肤清爽。天热流汗多,要及时用纸巾、手绢擦去汗液。
2.如果日常活动场所内的蚊子较多,应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布,蚊子就无法用口针扎进去吸血。实际上,蚊子的口针十分尖利,连牛皮和厚牛仔裤都能穿透,夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味,让蚊子无法追踪而来。
3.户外运动最好穿着白色衣服,因为白色衣服反光能力强,有驱赶伊蚊的效果。
4.夏天切莫因嫌热而不穿袜子,这样会使汗水气味快速挥发,把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度,还可遮掩气味。
5.到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。
蚊子爱肤色黑或发红的人
蚊子的确有这种“趋食性”,这并非是人们想象的某些人皮肤细嫩、血液甜招惹蚊子,主要的原因是因为其身上的某些气息吸引蚊子的缘故。一般来说,下面几种人蚊子会对其“情有独钟”:
一是汗腺发达、体温较高的人。喜欢流汗的人,血液中的酸性增强,所排出的汗液使得体表乳酸值较高,对蚊子产生吸引力。此外,蚊子的触角里有一个受热体,它对温度十分敏感,只要有一点温差变化,便能立即察觉得到,流汗的人肌体散热快,也会对蚊子产生吸引力。
二是劳累或呼吸频率较快的人。人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快,有些人肺活量较大,或呼吸节奏本身较快。这样呼出的二氧化碳相对较多,二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流,蚊子对此比较敏感,会闻味而至。
这表示你的身体已不堪负荷,应该马上回家休息了,不要再透支体力,以免造成更大的问题。
三是喜欢穿深色衣服的人。蚊子之所以昼伏夜出,主要是因其具有趋暗的习性,如果穿着深色衣服,在夜间便会呈现一团黑影,蚊子会向着更暗的地方追逐而去。衣服颜色如黑色是蚊子进攻的首选对象,其次是蓝、红、绿等,蚊子不爱叮白色。同理,蚊子爱叮肤色较黑或肤色发红的人。
小孩易遭蚊叮老人正相反
四是新陈代谢快的人。因此小孩易遭蚊叮,老人正相反。
五是化过妆的人。为了验证气味对蚊子的诱惑力,美国科学家们利用嗅觉仪器对3900多种物质进行了测试和分析。结果发现,许多种类的发胶、护手霜、洗面奶等化妆品对蚊子的诱惑力都非同寻常。大多数化妆品都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),所以化妆的人比不化妆的更受蚊子“青睐”。
当然,也有一些气味是蚊子所讨厌的,月桂叶、柠檬草油、香茅、大蒜和香叶醇的气味会使蚊子退避三舍。
六是孕妇。孕妇特别容易招蚊子。一项美国的医学研究显示,孕妇特别招蚊子,她们遭蚊子叮的机会比其他女性高一倍。
饮酒吃牛肉后也易受蚊咬
七是饮酒的人。人们在饮酒、吃了牛羊肉或服用了降压药之后,也会变得易受蚊子的叮咬。
与血型的关系:
专家认为,O型血的人普遍长寿;A型血的人几乎没有对天花的免疫力,蚊子也更爱叮咬他们;B型血的人很少得癌症;而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。
C. 体质虚寒是什么特征
虚寒体质的患者畏寒、怕冷,经常感觉四肢及腰腹部冰凉,膝关节酸痛。其调理主要是以温阳散寒、补肾祛邪为原则。推荐患者经常进食的中药材包括龙眼肉、干姜、海马、杜仲、肉豆蔻、紫河车、人参。推荐的中成药有肾气丸或者右归丸。艾灸气海、关元、肾俞、大椎也有治疗效果。药膳中的当归生姜羊肉汤、海马枸杞子猪脊骨汤也适合此类患者服用。
D. 体质虚寒有什么症状
寒凉体质人群症状有:1、畏寒肢冷,经常觉得冷,穿衣服后怕冷的症状马上就可以缓解。这是与外感所引起的冷的区别。其次,还可以见到手脚冷,到冬天之后就觉得手冷、脚冷、皮肤冰冷;
2、口淡不渴。如阴虚体质的人,容易喝水。阳虚体质的人,喝水较少。需注意部分人表现为喝水,是喜欢喝热水;
3、小便清长,即小便量比较多,表现为晚上的小便多,大便稀溏。患者多见于面色呈黄白,舌体颜色缺乏血色,呈淡白色,舌体稍胖,周围还有齿痕;
4、脉搏偏于细弱。阳虚体质患者的情绪,多沉静,容易打哈欠。
E. 有一些人到了夏天就特别喜欢吹空调,否则就热得受不了。这类人属温热体质,往往能够忍受冬天的寒冷,却不
我喜欢夏天的热,热了还要运动,不怕热,出汗挺爽的
F. 本人属于寒性体质,但是比较喜欢喝花茶,请问适合喝什么样的花茶呢
如果一定要花茶的话就玫瑰花吧,比较温补但是最好就不要喝花茶了,和普洱吧,暖身养胃,一年四季都可以喝,而且性平,对什么体质都可以答案补充那就不要乱喝花茶了,就喝普洱,而且要熟普,普洱是养胃的,空腹喝也不会醉茶肠胃不好或者胃寒的人最好,我就是胃寒的,所以我只喝普洱,很舒服
G. 找一本书,女主叫阿鸾的,是一位公主,她的皇兄喜欢她,而她的体质是偏寒的。
洛川神话:佳人有约,你找找看是不是。
H. 喜欢的女孩马上过生日了,体质偏寒 特别怕冷,该送什么好呢!!!!!!!
冬天了,送个好看点的玩偶或者热水袋吧
I. 寒性体质的人是喜暖还是喜凉
寒性体质(阳气不足):最明显的症状就是身体的火力不足,表现为畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只爱喝热水、腹泻便溏、四肢不温、早晨起来就犯困、一到秋冬便咳嗽流清涕、爱吃葱姜、不喜梨藕、舌淡苔白、津液较多、面色多青白或青黄、身体稍虚胖、喜安静独处、脉搏较缓慢(70次/分以下)
补充:热性体质(阴虚火旺)最明显的症状就是喜冷喜寒,
多穿一件衣服就燥热出汗,爱喝水,爱喝绿茶,爱吹风,喜空调,爱吃冷饮,口苦、尿黄赤,
烦躁易怒、便秘、口干舌燥、目赤、发热、胁痛、失眠,脉搏多较快(80次/分以上),舌红苔
黄、面色发红、不爱睡觉、体味较重。妇女月经多提前,量大色深
J. 喜欢吃辣椒的人,体质是属于热还是寒
我就贼喜欢吃辣椒。我的体质是属寒的,我感觉在夏天我也会有时候感觉到冷,呵呵。冬天就更不用说咯。不过我想这个个人的体质跟喜欢吃辣椒应该没有什么关系吧,