影响体质的因素

1. 影响身体素质的因素有哪些

影响身体素质的因素:
遗传因素、后天营养和体育锻炼。

2. 影响体质酸碱性的因素有哪些

人的体液的酸碱性，是由人体本身的免疫系统决定的。
健康的人的体液，一定是弱碱回性的。
当一个人的体液呈弱酸性时，那么说明这个人处于非健康状态。应该到医院进行必要的检查了。
几乎所有的疾病都可以使人的体液呈酸性。哪怕是一个小小的外伤，都可以使人的体液马上转为酸性。这是人的免疫系统在起作用。人的体液呈酸性的时候，人会感到难受。当答然细菌、病毒的活性也会受到抑制，以防止感染或病情的恶化。
合理的饮食对健康是有利的。但却不能对体液的酸碱性有影响。
药物是用来治病的，也不能改变体液的酸碱性，当病痊愈了，体液自然就恢复弱碱性了。
现在没有那种食物或药物可以干预人体体液的酸碱性。
对于那些极力宣传可以使体液转为碱性的食品和药品的广告，不是无知就是在欺骗大众。
假设有一种药物，吃后体液从酸性转化为碱性了，那就是干预了人体的免疫系统，将是十分危险的事情。试想，当人受到细菌或病毒的感染，体液成酸性病毒和细菌受到抑制。如果吃了某种东西，体液呈了碱性，那高兴的是病毒和细菌。因为这些微生物也是喜欢弱碱性环境的。那么就是说这种东西帮了细菌和病毒的大忙了。

3. 体质的影响因素

体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。先天因素即禀赋，还包括某些先天性生理缺陷和遗传性特异体质。年龄是影响体质的一个重要因素，体质随年龄而呈现时限性，如小儿体质具有脏腑娇嫩、气血未充但生机蓬勃的特点，老年人则有脏腑功能低下、日趋衰老的特点。男女体质之间存在差别，现代生理病理学研究和临床实践发现，染患严重的呼吸道感染、中枢神经病毒性感染、病毒性肠胃炎和肝炎，男性比女性更为敏感，患病率更高。其原因主要是女性产生免疫力的基因比男性高一倍。情志活动贵于调和，如果长期的精神刺激或突然遭到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所调节的范围，就会影响体质，引起机体阴阳、气血失调，脏腑功能活动紊乱，从而导致疾病的发生。不良的性格和个性对体质也会带来不良的影响。体质的构成还与不同地理区域有明显关系，不同的水土性质、气候类型、生活条件，影响着不同地区的人的体质。一般说在中国，北方人比南方人阳虚质和见寒象者为多；南方人病多火热，体质多阴虚。此外，生活条件的优劣，是否注意饮食宜忌，以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等对体质都有一定的影响。
环境与体质
自然环境与体质关系：
1.东方：处于海边，气候温和，其民食鱼而嗜咸，易形成腠理疏松，黝黑肌肤体质；
2.西方：多山狂野，水土刚强，其民易形成肥壮体质；
3.南方：气候炎热，地势低下，水土薄弱，其民形成了皮肤色吃，腠理致密的体质；
4.北方：地势高旷，风寒冰冽，其民国游牧生活，形成阳虚脏寒体质。
社会环境与体质关系：
条件优越之人：体力劳动较少，因而体质虚弱，腠理疏松，易患各种外感性疾病。同时，由于饮食多种类繁多，摄取的高热量高脂肪的油腻食物也多，又容易聚湿生痰，易患高血压、高血脂、糖尿病等疾病。
条件艰苦之人：体力劳动较多，因此体质强壮，腠理紧密，不宜患外感性疾病，由于饮食粗糙，饥饱不时，故易患脾胃病。

4. 影响中学生体质下降的因素有什么

1.中学生青春期过早萌发，导致心理年龄比正常年龄大，不爱运动和矫揉造作被带入课堂。中学生正处于青春发育期，无论从身高、体重、还是身体的形态都在发生变化，这些变化让他们不愿在同学面前表现自己。在课堂中，学生做操动作不规范、不到位，特别是女同学不愿意站在男同学前面，更别提在男同学面前做什么高抬腿之类的练习了，这种现象经常会有群体效应，一个班有两三个同学这样，其他同学便会模仿，有个别同学认真了，其他同学还会取笑。运动起来不大方，扭扭捏捏。。
2.体育教学无法满足学生的兴趣、爱好和需求。学校每周两节体育课根本无法满足学生的锻炼需求，体育课是以班为单位进行授课，一个体育教师根本无法顾及四五十个学生的锻炼需求和无法满足每个学生的兴趣爱好。
3.家庭教育。家庭教育对一个学生的身体健康，个人成长具有举足轻重的作用，父母们真正做到了让孩子们 “衣来伸手、饭来张口”的状况，而忘记了意志品质、抗挫能力的训练，不少独生子女表现的弱不禁风，不愿意进行艰苦的体育锻炼，而家长们从“牙牙学语”之时就给以全面呵护，走路怕摔，跑步怕倒。
4、体育活动开展力度不够。就学校而言，每周利用早晨和下午自习课的时间开展体育兴趣活动，学生参加了体育锻炼，但是他们的竞技能力没有得到很好的发挥，由于受多种因素的影响，学校连运动会都没有举办过，学生的水平在长时间得不到发挥，从而失去了锻炼的兴趣，三天打鱼、两天晒网。

5.学业压力及学生锻炼身体意识不强。人们都知道运动与锻炼的重要性，但是学生们在以考分确定人生的旅途中，锻炼就显得不重要了，家长们最关心的是孩子考多少分，排多少名，而很难关心孩子的体质。所以参与锻炼的时间很少。
6.女同学的体质下降比男同学更为突出。

5. 体质的概念影响体质的基本因素有那些

体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说，体质是指人体自身的质量，是人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平，因此是选择健身运动的依据。身体运动是人的自然属性，同时又是生命活动得以充分发展的必要条件，反映着人的社会属性。 "体质"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人，其体质却千差万别，对一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。 体质的综合评价指标包括以下几个方面： （1）身体形态发育水平：即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。 （2）生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。 （3）身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。 （4）心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。 （5）适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。 影响体质强弱的因素是多方面的，它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传只对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件，体质的强弱则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。因此，有计划、有目的进行科学的锻炼，又是增强体质最积极有效的手段。

6. 体质与健康的影响因素有哪些

体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说，体质是指人体自身的质量，是人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平，因此是选择健身运动的依据。身体运动是人的自然属性，同时又是生命活动得以充分发展的必要条件，反映着人的社会属性。
"体质"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人，其体质却千差万别，对一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。
体质的综合评价指标包括以下几个方面：
（1）身体形态发育水平：即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
（2）生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
（3）身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。
（4）心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
（5）适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。
影响体质强弱的因素是多方面的，它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传只对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件，体质的强弱则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。因此，有计划、有目的进行科学的锻炼，又是增强体质最积极有效的手段。

7. 体质差总是生病，影响体质的原因有哪些

身体健康程度如何，体质差总是生病，影响体质的原因有很多，所以每一个人都希望自己能够长寿。体质好的人不但要每天活得轻松，而且也不必去担心身上会有任何什么病痛。相比之下，一些身体较弱的人就会经常会患上各种疾病。

疾病的发生，不分年轻的体格和年老的体格，所以不要去想年轻就不会有上面的疾病。身体状况在某种程度上决定了我们每一个人是否健康。在普通生活中，我们应该多注意锻炼，加强身体。同时，我们还是应该多吃一点有益于你健康的食品，比如一些豆类和高蛋白食品。这些食物对你的健康很有好处。

8. 地理因素怎样影响体质

在地理环境中，气象因素给人类体质以极大的影响。中医学的运气学说，包括中国古代朴素的气象学和医学气象学两部分。运气学说，详细地论述了气候和气象因素的变化规律对人体的影响，以及气候和气象因素与疾病的发生、发展、诊断、治疗的关系，强调“因时制宜”。风、寒、暑、湿、燥、火六气，是构成各种气象变化的基本要素，其运动变化构成了自然界中风、寒、暑、湿、燥、火六种气候，形成季节岁时的变迁。人与天地相应，四时六气万物为一体。人的体质寿天与人所处地域的气候条件、气象因素也密切相关。一般地说，恶劣的气候环境培养了人的健壮的体魄和强悍的气质，舒适的气候环境则造就了人的娇弱的体质和温顺的性格。我国的地理条件，南方多湿热，北方多寒燥，东部沿海为海洋性气候，西部内地为大陆性气候。因此西北方人，形体多壮实，腠理偏致密；东南方人，体型多瘦弱，腠理偏疏松。

9. 目前影响青少年体质健康的原因有哪些

（一）生活环境和饮食方式的重大改变，导致了体力活动的明显减少，加速了人类机能的退化，青少年体质健康水平也随之下降
(二)以过度保护为特征的隔代教养方式，剥夺了促进青少年儿童自然生长发育所必需的运动刺激；网络时代，以久坐不动为特征的静态休闲方式，阻碍了青少年获得持久的、足够的运动乐趣并以此为基础的经常性体育锻炼行为习惯的养成
(三)青少年承受巨大的考试和升学压力，直接导致了睡眠时间的严重不足和学习时间的延长，减少了闲暇时间特别是体育锻炼时间

10. 社会环境因素对体质的影响

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社会环境因素是指影响人类日常生活的社会因素，它包括人类社会为之提供的衣、食、住、 行等物质条件，其中，饮食营养状况是影响体质强弱的基本社会因素。同样，医疗措施、心 理调节及其它与生活有关的社会因素，也均对人的体质发展起着重要的作用。随着现代文明 社会的不断进步，为了有效地增强体质，还必须适当地从事体力劳动，参加文化娱乐活动， 调节生活内容，减少精神压力，排除情绪干扰，提高适应能力。