寒湿体质表现

A. 寒湿体质和湿热体质有什么区别，该如何调理

寒湿体质以及湿热体质有着本质的区别，在调理方面也有着很大的不同。

每个人体内都会多多少少存在湿气，而湿气一般也分内湿以及外湿，外湿指的是环境潮湿，而内湿指的是身体。内湿大多与我们的消化功能有很大关系，一般来说湿热体质的人，是身体的热与湿同时存在。而寒湿体质的人，在平时最常见的表现就是容易发热，头痛起来会非常严重，而且嘴巴总是发苦，小便短黄，平时总会容易腹胀，而且腰酸症状明显。

在祛湿的时候，也可以采用针灸或者热敷等调理办法，将人体的寒气带出去。

B. 湿热和湿寒体质的表现分别是什么

湿热的症状：
舌头：齿痕不明显、 舌质偏红、舌苔偏黄腻、舌体偏瘦
小便颜色偏黄，容易出汗，有体味，白带有异味且偏黄，质地粘稠
湿寒的症状：
舌头齿痕明显、舌质偏淡、舌头偏白腻、舌头偏大
小便清长、无色
不容易出汗，无体味
白带清稀无水，无味
桂圆红豆薏米粉可以一起调理两种湿热

C. 造成寒湿体质的原因

什么是湿气？

湿为长夏的主气，长夏即农历六月，时值夏秋之交。若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，秋季是祛湿的最佳时机。错过秋季祛湿，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，最终演化为各种急、慢性疾病。

引起湿气的原因是什么？

很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、用酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。

为什么要及时治疗湿气？

湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。 湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤。

D. 湿热和寒湿体质的区别

朋友你好！有一个方法可以知道湿热和寒热的区别，早起对着镜子看舌苔，舌苔一般就是附在舌头上一层薄薄的，如果没有舌苔，那一般就是湿热，表现是：比较容易上火，口腔溃疡严重，容易疲劳。如果是有一层黄色的舌苔，一般是上火了，注意不要熬夜，多喝水，特别注意睡眠，养成好的生活习惯，这会有助于改善这样的情况的。如果是一层白色的，就是湿寒了，也是体寒的表现，体寒的人注意少吃寒性的水果，饮食也要特别注意的。大便黏，不成形，并且每次都有种排不干净的感觉，但不便秘。

E. 寒湿型体质都有什么表现

寒湿体质的人都会比较怕冷，手脚也冷，经常腰酸背痛的，舌头边缘有锯齿状。调理方法的话可以试试桂圆红豆薏米粉。

F. 脾肾湿寒，人的身体会有哪些表现

脾肾湿寒是就人体阴阳失衡后，患上的疾病，由于每个人的体质是不同的，所以所表现出来的症状也会有所不同，只有根据的不同的症状才能进行调理。脾肾湿寒，人的身体会有哪些表现？

脾肾湿寒比较常见的症状：

（1）女性白带多、妇科病多、输卵管堵塞、子宫肌瘤和卵巢囊肿、男性前列腺炎、阴囊潮湿。

（2）脸部油腻、下巴和脸颊生痤疮、头发油腻、头皮屑增多、耳蜗油腻。

3.脾肾湿寒，中医治疗效果是比较好的，中医治疗主要是，按你的症状和你的病情分型，而采取的不同类型的中药汤剂，去治疗效果会因人而治。

4.不要着急，平时多注意合理的分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，建议在日常生活中一定要避免劳累，因为过度劳累是脾肾湿寒的诱因。

G. 你好寒湿体质的特征是什么

1.手脚冰冷，冬季尤甚；畏寒喜暖，怕风怕冷；
湿寒体质的人，哪怕是夏天的时候，天气那么热，手脚也是冰凉的，更别说的冬天的时候；
湿寒体质的人相对来说喜欢暖天气，害怕寒冷，特别是冬天的时候特别怕冷，怕吹风，女孩这种体质的人相对较多些。
2.畏寒胃胀、胃功能弱、吸收消化不良；过胖或过瘦，易出现腰腹以下水肿型肥胖；湿寒体质的人，怕冷之外，吃饭消化不良也是一大症状，吃完饭容易不消化胃胀等，这就导致了后续的过胖或者过瘦。
3.宫寒：女性有经痛，月经量越来越少、色深、有血块，妇科炎症反复难愈；
这个是女性常常遇到的问题，这就是湿寒导致的结果。
4.容易疲倦困倦，头晕头重；易感冒，身体免疫力下降；面色发白、发青、发暗。易长斑、长痘；舌苔发白有齿印，易口腔溃疡。