Ⅰ 我想要减去内脏脂肪怎么办 我是寒包火的体质
运动，运动不分体质的
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Ⅱ 寒包火喝什麽茶好即能去火，也能去寒
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三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
Tips：金银花宜忌
● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火 食疗清火方来帮忙
进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。
喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。
口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
三款去火靓汤
丝瓜豆腐鱼头汤
汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。
功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。
冬瓜鲩鱼汤
汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。
制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；冬瓜去皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉。
功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。
芥菜牛肉汤
汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。
制法：生姜去皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。
功效：芥菜性味辛、温，散寒解表、利气祛痰；牛肉性味甘、平，补脾胃、益气血、强筋骨；生姜性味辛、温，发表、散寒。此汤补脾益气，化痰止咳，解表散寒，用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。
秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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Ⅲ 冰包火体质要怎么调理啊
冰包火的调理也是分几种的。按我经验给你说说：
第一种是上热下寒型的，最典型表内现是容常常自觉头脸很烫脚却很冰。这种调理一般从凉肝，宁心养神入手，要求多睡觉，多休息，避免疲劳。吃些银耳、莲子、枸杞茯苓都合适
第二种是胃火脾虚型，表现为很能吃但经常拉稀，吃冷的就拉稀，一吃辣又上火。这种人就要清胃醒脾，要让他们避免饿、暴食和酗酒。吃山药，薏米，芡实不错。
第三种是肾虚型的，表现为腰酸背痛，夜尿多，又有手脚心热。这种人生活起居要规律，忌睡懒觉和熬夜。吃阿胶，首乌，芝麻就很好。
总之寒包火调理不复杂，规律起居，适量运动，饮食合理，少饮酒就行
Ⅳ 寒包火吃什么好的最快
寒包火感冒患者最好是使用清热解毒口服液一类的药物治疗，这样可以调理体质，从根本上缓解病情。在使用药物的同时饮食方面也需要做出适当的调整，以完全的配合药物的疗效，在一定程度上可以促进病情的好转。患者需要控制食用烧烤等辛辣刺激性的食物，饭菜的口味要以清淡温和为主，并且要保持饮食卫生安全，白天多喝白开水，饭前可以适当的吃雪梨等水果。
Ⅳ 请问这是不是寒包火体质该如何调理
您好根据你的描述不属于寒包火的体质。属于肝火旺导致的头晕、发胀，口干舌燥，有口臭，月经不调，手脚冰冷，身体冷的发抖属于阳虚导致的根据您的情况应该是平时比较容易着急上火，平时运动较少的原因。
Ⅵ 感冒了，风寒/风热/寒包火
算是什么样的症状？
感冒
是否有合适的中药成药？
清开灵
3九感冒灵
苦干冲剂,喝完后应多休息.
Ⅶ 小孩发烧一个星期了，喜炎平、热毒宁都用过了，就是反反复复不退烧
小孩子定是经常输液。正常体质不会反复发烧【用了退热药或中药发汗解表药，将体内热邪从皮肤毛孔发散出去，热邪离开人体便不再发烧】，寒包火体质会反复发烧。孩子的病情这样形成的；【开始宝宝发烧，身体有火，被家长庸医打吊针多天，寒冷的液体从皮肤血管进入后运行于人体全身皮肤，将火气从皮肤压制到体内，会有短暂体温...下降，但由于火气仍瘀在体内，被体表寒气阻挡不能发散出去，所以会反复发烧】，这样体内有火体表有寒，形成寒包火体质。现在临床寒包火体质的小儿非常多，患个感冒都非常顽固十天半个月也好不利索。。 为那么点儿分说的够多了。
Ⅷ 寒包热（火） 是一种什么症状
此方剂组成：炙麻黄5克、杏仁10克、生石膏30克(先煎)、甘草6克、黄芩6克、柴胡6克、羌活6克、防风10克、板蓝根12克、银花12克、桑叶15克、苏叶6g
出处：
著名中医热病专家、中医药大学博士生导师周平安教授今天为北京感冒“号脉”，他认为今年北京的感冒将呈现“寒包火”的性质，随着大风降温，感冒将会出现小高峰，“寒包火”的态势将更加明显。
周教授说，从西医角度看，今年的感冒是支原体或者衣原体引起的上呼吸道感染，而中医对感冒性质的确定根据的是季节特点和人体体质。因为干燥，人们的饮食过于精细，现在的感冒是由外来的寒邪和内在的实火共同为患，属于“寒包火”的症型。病人症状表现为发烧头痛，恶寒无汗。因为表气被寒邪束缚，还会出现因为肺气不宣导致的咳嗽。适合运用“清里热，散表寒”表里双解法进行中医治疗。
一直在中医呼吸科临床一线工作的周平安教授，曾于北京流感高发的1998年，为北京人设计了“感冒合剂”，当年治疗十七万余人次，其后历年入冬后，周教授都会根据北京当年的季节特点提前提出预防治疗的基本方，帮助北京人度过感冒高发期。
今年的“感冒合剂”是在原来老方的基础上加减变化而成，目前已在东方医院投入使用。今年的“感冒合剂”是由麻黄、生石膏、柴胡、黄芩、板蓝根、银花、羌活、苏叶等十二味中药组成，驱除外来寒邪的同时清除内热，大多数感冒发烧病人三服药就能治愈。
Ⅸ 宝宝得了寒包火型感冒该吃什么药
高烧必须进行冷却！用冷水毛巾敷在头上，多换几次，一直到退烧！在遵医嘱服用药物，看由何引起的，是不是对症下药。、
Ⅹ 寒包火体质能喝豆浆吗
可以喝。