热性体质的表现

Ⅰ 何谓热性体质或寒性体质

热性体质，就是指热阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体 消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟。

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寒性体质的危害：

1、皮肤冰凉、手脚冰凉：人类本身是温血动物，自身的血液循环使得机体维持在一个适当的温度，保证内环境的稳定。但是对于寒性体质的人来说，寒冷的体质加上寒冷的环境会进一步影响机体的气血运行，表现出周身皮肤冰凉、手脚冰凉之象。

2、宫寒痛经，对于女性来说，寒性体质带来的最大困扰就是痛经。很多女性朋友经常在经前或经期，有下腹冷痛，甚至疼痛剧烈时会晕厥，伴有冷汗淋漓、恶心呕吐的症状。

3、长时间的寒性体质导致的循环障碍，会引发机体抵抗力下降。由于得不到血液的温暖，导致内脏功能低下，这就为微生物的侵入与繁殖产生了条件，而微生物的入侵引发的炎症。

Ⅱ 热性体质有什么特征

我认为热性体质热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体 消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，平时喜欢吃冷物或冷饮。

Ⅲ 怎么区分自己是寒性体质还是热性体质

病情分析：
你好从临床上来说寒性体质偏于阳虚阴性热性体质偏于阴虚，区分从症状版上来权说，偏于寒性体质的人多怕冷，手脚发凉。面色恍白。尿频。不能吃凉性东西。吃寒凉之品容易出现腹泻等。偏于任性的人多性急，手脚心发热口干舌燥面红容易上火。大便干燥。其实具体的症状分析是要通过临床上的望闻问切辨证论治。
指导意见：
建议你去找中医大夫把脉诊治一下。其实在临床上一般是相互错杂的。

Ⅳ 如何辨别寒性体质还是热性体质

观指、看月牙

正常的月牙占指甲盖的1/5,不及1/5的说明体内有寒、如果远远超过版1/5，说明体内有热，月牙应权该是奶白色，越白越健康，每个指甲根部都有可能出现月牙，如果一个人十指都没有月牙，不是天生的虚寒体质，就是后天生活习惯导致的体内寒气过重，一般来说，正常的情况下拇指和中指出现月牙，小拇指没有月牙。

原理是：拇指处是脉经流经之处，通肺；中指是心经流经之处，通心；

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看舌头、舌苔

一般来说舌尖通心肺、舌边通肝胆、舌中通脾胃、舌根通肾、正因为舌通五脏，它能敏感的反应出来五脏的病变和人体的寒热，正常的舌头本身淡红色。

1》舌头颜色浅，多数贫血、气血两虚

2》舌尖发红心火旺

3》舌边发红肝火旺

还要参考舌苔一起判断，舌苔应该薄、色白而无渣滓，这说明一个人体内干湿适中，不滑不燥。

1》如果舌苔过于白，滑而湿润，说明体内有寒

2》如果没有白色舌苔，整条小舌头都是深红色的，那说明体内太热。

3》如果舌苔黄、舌质白。那说明寒中带热。

Ⅳ 寒性体质与热性体质的区别与症状

寒性体质和热性体质的根本区别
寒性体质的特征是偏瘦，怕冷，性格内向，精力不足，精神抑郁，容易疲劳，面色苍白，舌淡苔白，脉缓而弱。你的体质也是偏寒。饮食习惯就能可改变体质的寒、热性，少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，广东人有煲老火汤改变寒性体质的习惯。

从中医角度来看，体质有“寒性”或“热性”之分。
热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。
寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。

Ⅵ 热性体质有什么特点

热性体质热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体 消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。

热性体质的特征是：喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥；脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

Ⅶ 什么是热性体质

所谓“体质”是指每个人受先天遗传以及后天环境所交互影响，而产生具有“寒”版、“热”、“虚”、“实权”四种特性的身体特质。 热性体质的人表现为：热性体质的人常口干、面赤、唇红、舌红，且手心四肢温热，容易紧张、兴奋、常便秘，易上火，怕热，喜吹凉风、喜欢喝水，脉象浮数。你的现象和我一样，是属于热性体质的人，如吃了一些热性助火的东西，如牛肉﹑狗肉﹑鲜笋﹑豆腐乳及辛辣食物就会像你一样，甚至会脸面发痘，大便干赤，混身不舒服。所以我平常常用一些寒性或凉性的食物，来维持维持身体的平衡，多吃水果之类东西，我看你也一样。这是先天的，没法。

Ⅷ 怎样辨别自己是热性体质还是寒性体质

用自己的手摸下另一只手的手背和手掌。。。手背冷点是阴虚（热性） 手掌冷是阳虚（寒性）。

Ⅸ 怎么知道自己是寒性体质还是热性体质

很多的女性一到了夏天就很容易疲倦，整天觉得没有一点力气，食欲不振，病伴有头晕、心慌的现象，最让人难受的还不止这个，主要是天一热就满脸红红的，手脚心很热，总想放在冰凉的物体上,有的人很会出现局部红斑,很痒。而这样的美女们却往往是冬天手脚冰冰的，夏天烫烫的，弄的没有人愿意摸她们的手，连自己的男友或是老公...都不想碰一下，甚至不想让你碰他一下，好难过！不但如此，还会时常被他们称为“冷血动物”，实在难听！ 其实，这样的女性只所以会被定义为“冷血动物”的主要原因就是，她们的体温会随着外界温度的变化而变化。而正常的人的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温”的现象主要是“血虚”。 为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢？我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液，也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的；而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由于血液把身体内的热量带到皮肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造成手脚心热。 有的人手脚心时干热，觉得干巴巴的，很难受，这种情形一般是阴虚内热所引起的。这样的人，我建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，每天每种各十钱，平时要少吃辛辣、热性的食物。 而有的人则是湿热，汗漉漉的，这种人往往是脾胃有湿热。我建议用煮苡米、红豆粥，平时要尽量少吃生冷的食物，水果也要少吃。 如果可以坚持一段时间，你的精力也会比较充沛，头昏的现象也会悄悄地远离你，让你尴尬地一阵阵潮红也会和你说拜拜！你会发现夏天也会凉爽，冬天也会温暖。让女人一年四季告别“冷血动物”的称号！ 你的身体的整个的状况就是和血虚有关。补充气血，就会得到调整。

Ⅹ 寒性体质和热性体质怎么判断

想要判断自己是寒性体质或者热性体质，首先要了解自己的身体情况。有人属于寒性体质，有人属于热性体质，各不相同。人的体质受很多因素的影响，比如个人生活习惯，饮食习惯，生长环境等等。

很多时候我们不要过于在意自己是寒性体质或者热性体质，体质不是一成不变的，我们可以通过良好的生活习惯，按时饮食，按时睡觉，规律作息，坚持运动，就能够拥有健康的身体。