湿寒与湿热体质的区别

❶ 湿热和湿寒体质的表现分别是什么

湿热的症状：
舌头：齿痕不明显、 舌质偏红、舌苔偏黄腻、舌体偏瘦
小便颜色偏黄，容易出汗，有体味，白带有异味且偏黄，质地粘稠
湿寒的症状：
舌头齿痕明显、舌质偏淡、舌头偏白腻、舌头偏大
小便清长、无色
不容易出汗，无体味
白带清稀无水，无味
桂圆红豆薏米粉可以一起调理两种湿热

❷ 怎样辨别自己的体质是湿热还是湿寒

一般情况可能舌苔湿厚黄、小便偏黄、多汗怕热等为湿热
舌苔湿厚白、怕冷（特别脚底）容易受凉等为湿寒（有无湿看厕所排泄后瓷壁上是否有残余等
有则体内湿
湿邪凝滞粘稠
不易离去~~）
肥肉要少吃了
饮食清淡
具体还是中医就诊辨证一下（湿邪是较麻烦的耗精损气的
如风湿、炎症等
要多加注意的~~）

❸ 如何判断身体体质 凉或热湿气和湿热有何差别

一、不一定。湿和热是两个不同的概念，湿主要因为肺、脾、肾三脏功能失常，对水液的输布、排泄功能失调而形成。热可能可能是多食辛辣、高热的食物产生，也可能是阴虚生内热，还有可能是和本人体质有关。湿和热并存为湿热，湿和寒互结为寒湿。
二、湿和热要去除的话，去湿的同时要清热。
三、要适当参加体育锻炼，增强肺、脾、肾的功能，体健百病不犯，何况湿热。食疗，可选薏苡红豆粥。
四、中药治疗：脾胃湿热选三仁汤（《温病条辨》），膀胱湿热选八正散，肝经湿热选龙胆泻肝汤(丸)。这是我个人的看法，仅供参考。

❹ 热湿和寒湿怎么区分

寒湿的人身体多有阳虚症状，比如平时比较怕冷，喝热水会感到更舒服，苔多薄白或稍腻，口淡，甚至有口甜感觉；“湿热”的人平时体质比较壮实，舌质红苔黄、厚、腻，口干口苦，大便黄、尿黄。
下面是为不同体质患者推荐的食疗方：
寒湿者：可选用草豆蔻10克，扁豆30克，玉米100克，茯苓50克，高良姜15克等煲
最简单的方法是：寒湿的人身体多有阳虚症状，比如平时比较怕冷，喝热水会感到更舒服，苔多薄白或稍腻，口淡，甚至有口甜感觉；热湿的人平时体质比较壮实，舌质红苔黄、厚、腻，口干口苦，大便黄、尿黄。可选用高良姜、扁豆、溪黄草各30克，土茯苓30克以利湿清热，或直接煮溪黄草水来饮用，都有很好的祛湿、清热功效。

❺ 湿热和湿寒体质有什么区别

湿热体质表现为，出汗多，怕热，小便发黄，舌苔黄，湿寒表现为手脚发凉，怕冷，舌苔白，容易感冒
湿热湿寒可以通过中医辨证来调理，注意保暖，避免湿邪侵入

❻ 寒湿体质和湿热体质有什么区别，该如何调理

寒湿体质以及湿热体质有着本质的区别，在调理方面也有着很大的不同。

每个人体内都会多多少少存在湿气，而湿气一般也分内湿以及外湿，外湿指的是环境潮湿，而内湿指的是身体。内湿大多与我们的消化功能有很大关系，一般来说湿热体质的人，是身体的热与湿同时存在。而寒湿体质的人，在平时最常见的表现就是容易发热，头痛起来会非常严重，而且嘴巴总是发苦，小便短黄，平时总会容易腹胀，而且腰酸症状明显。

在祛湿的时候，也可以采用针灸或者热敷等调理办法，将人体的寒气带出去。

❼ 湿热与湿寒体质有明显区别吗

体质属于寒湿，但是有湿热的表现。比如说舌头整体颜色偏淡，但是舌尖，舌边偏红。
再比如说白带是黄色的，但是怕冷。这是寒湿郁久化热的表现。
寒湿的体质，即使是有热，也是会怕冷、不能吃凉的，或者是受风受就不舒服
虽然有热像，只要他有这些表现，还是属于一个寒湿的体质。
只不过是由于寒湿郁久了有热的表现。

❽ 湿热和寒湿体质的区别

朋友你好！有一个方法可以知道湿热和寒热的区别，早起对着镜子看舌苔，舌苔一般就是附在舌头上一层薄薄的，如果没有舌苔，那一般就是湿热，表现是：比较容易上火，口腔溃疡严重，容易疲劳。如果是有一层黄色的舌苔，一般是上火了，注意不要熬夜，多喝水，特别注意睡眠，养成好的生活习惯，这会有助于改善这样的情况的。如果是一层白色的，就是湿寒了，也是体寒的表现，体寒的人注意少吃寒性的水果，饮食也要特别注意的。大便黏，不成形，并且每次都有种排不干净的感觉，但不便秘。