怎么查体质酸碱度

㈠ 怎样判断自己是酸性体质还是碱性体质

酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是亚健康状态，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的体液都是酸性的，病情越重，酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下，才会疯狂的生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说，酸性体质是百病之源。 同理，疾病的治疗必须从根本上改变酸性体质。 什么是酸性体质 人的身体构成中约有70％是水分，成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。 体液包括细胞内液（占体液的2/3）和细胞外液（占体液1/3）。细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液（如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、精液、宫颈液等）。 正常人的体液平均PH值是7.0——7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质。 如何判断自己是酸性体质 第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。 第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。 需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。 形成酸性体质主要有三个因素：第一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化。

㈡ 如何看出一个人体质的酸碱性

酸碱体质来自我测试
试在源下列小问题中与你情况相符的问题有多少个：
1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
2）脸上容易长痘或粉刺。
3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。
4）情绪不稳定，容易发怒。
5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。
6）胃肠、肝、肾功能不好。
7）常出现便秘现象。
8）爱吃甜食，口中常有异味。
9）汗脚，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好。
以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。
（ 酸性体质尿液测试法：你可以去药店买PH精密试纸，自己测试尿液的酸碱性。人体尿液中的PH值一般为5.5-6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认， 以便对症医治）。 网上搜索粘贴。

㈢ 怎样判断人体质的酸碱性

第一种办法是自我感觉，假如长期体力不支、轻易疲惫、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。

第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天早晨空腹检测唾液，如PH均匀值小于7.0即为酸性体质。

酸性体质会出现食欲不振的现象，也有的患者会出现睡眠不安的症状，是一种亚健康的体质。

碱性的体质的人，身体是比较强壮，食欲较好，面色红润。 碱性的体质是非常的健康的。

有研究表明，当pH值降低0.1(即体液偏酸)时，胰岛素的活性就下降30%，免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。

(3)怎么查体质酸碱度扩展阅读：

酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

该观点内的体液概念十分模糊，因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内。而唾液pH值是6.0-7.5。胃酸则属于强酸。

㈣ 如何才能知道，自己的体质酸碱度是怎样

如何才能知道，自己的体质酸碱度是怎样？

前两天有个网友给丁香医生留言，问到了这个问题。

原因是她的妈妈不让她喝碳酸饮料，担心会把女儿「变酸」。

㈤ 如何检测自己身体是酸性还是碱性

酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是亚健康状态，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的体液都是酸性的，病情越重，酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下，才会疯狂的生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说，酸性体质是百病之源。 同理，疾病的治疗必须从根本上改变酸性体质。 什么是酸性体质 正常人的体液平均PH值是7.0——7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质。 如何判断自己是酸性体质第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。 食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。碱性食物主要分为： 一、蔬菜、水果类； 二、海藻类； 三、坚果类； 四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)； 五、油炸食物或奶油类； 六、豆类(如花生等)

㈥ 怎么测出体质酸碱度，酸性好还是碱性好呢

人体的PH值在7.35—7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都版在7.35以下，身体处于健康权和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。

与碱性体质相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。而越来越多的研究表明，心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病也和体质的酸碱程度有关。
酸碱自测法
如果一半以上你都满足，那你可就“发酸”了：
1.皮肤没有光泽，脸上容易长出不明物。
2.早上起床精神不佳;容易失眠、早醒，睡眠质量不高;一上车就想睡觉。
3.容易疲劳，稍做运动就觉得累，上下楼梯喘得厉害。 4.情绪不稳定，容易发怒。
5.容易得皮肤病，牙龈经常出血，外伤口愈合慢、易化脓，容易淤青。
6.感冒、发烧频繁;有血压高、糖尿病、痛风等病症;胃肠功能紊乱，易出现胃溃疡;肝、肾功能不好。
7.步伐缓慢、动作迟缓。
8.常出现便秘、口臭现象。
9.爱吃甜食，身体肥胖。

㈦ 如何看自己属于酸性还是碱性体质

酸性体质
的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是
亚健康状态
，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性
慢性疾病
的患病原因。比如，癌症病人的体液都是酸性的，病情越重，酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下，才会疯狂的生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说，酸性体质是百病之源。
同理，疾病的治疗必须从根本上改变酸性体质。
什么是酸性体质
人的身体
构成中约有70％是水分，成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数
生化反应
都是在水溶液中进行的。
体液包括
细胞内液
（占体液的2/3）和
细胞外液
（占体液1/3）。细胞外液包括血液、
淋巴液
、
组织液
、脑脊液和各种
分泌液
（如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、精液、宫颈液等）。
正常人的体液平均ph值是7.0——7.4，为中性或
弱碱性
。低于这个平均值，就是酸性体质。
如何判断自己是酸性体质
第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。
第二种办法是用
PH试纸
检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。
需要说明的是，血液的PH值
波动范围
极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。
形成酸性体质主要有三个因素：第一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是
酸性食物
为多，如肉类、蛋类、
奶类
、酒类、
碳酸饮料
类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等
酸性物质
，在体内形成
酸根
，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内
小环境
，破坏了体内
酸碱平衡
体系，加速了体液的酸化。

㈧ 怎样测试身体酸碱性

简单测试你身体的酸碱性 
一、酸性体质的特征  
人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。  
体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.7-6.8时，人就会死亡。  
酸性体质有什么特征呢？  
1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。  
2、 酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。  
3、 胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。  
4、 体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。  
5、 酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。  
总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，是万病之源。  
二、科学研究发现造成人体酸性化的原因主要有六种。  
1、饮食结构不合理 
随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的即为碱性食品； 反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果虽酸，却是碱性食品。碱性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等。我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、粮、酒等都属于酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，而我们的日常习惯却是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。  
2、 运动不足  
在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体内的酸性化。  
3、 过重的心理负担  
在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。  
4、 不良嗜好  
烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。  
5、 生活不规律  
彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸性化。  
6、 环境的严重污染  
虽然明白了这些致酸因素，但现实生活中却难以全部避免  
如何判断自己是酸性体质还是碱性体质？  
人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——“你是酸性体质还是碱性体质？”  

人体的pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。  
一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。  
国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。 如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。  
★酸碱体质自我测试 试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个 :  
□皮肤没有弹性、暗淡无光泽。  
□脸上容易长痘或粉刺。  
□容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。  
□情绪不稳定，容易发怒。  
□牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。  
□感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。  
□常出现便秘现象。  
□爱吃甜食，口中常有异味。  
□汗脚，四肢容易冰冷。  
□夏天容易被蚊虫叮咬。  
以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。  
1,你常喝哪种饮料?  

A.可乐或其他碳酸饮料  
B.纯净水  
C.茶  
2,你的睡眠习惯是怎么样?  
A.常熬夜,早上很晚起  
B.随心所欲,想睡就睡,想起就起  
B.随心所欲,想睡就睡,想起就起  
C.很规律,每天11点前睡  
3,以下三种放桌上你选哪个?  
A.乳酪  
B.牛排  
C.海虾  
4,你口腔最大问题是以下那种?  
A.口气大,有时会牙龈出血  
B.有蛀牙,偶尔牙疼  
C.现在很好保健最重要  
5,夏天,你的皮肤状况怎样?  
A.经常过敏,特招蚊子  
B.不是过油,就是过干,偶尔有粉刺  

C.中性皮肤,要随时防晒  
答案看这里A.5分 B.3分 C.1分  
25---19,分你的身体明显酸化,抵抗力不好,常有一些轻度感染病.你可能处于亚健康状态.  
18---12,你的身体处于中性范围,你是弱酸性体质.大多时你感觉良好,偶尔有失眠.健忘等小毛病.没关系,只要及时补,健康并非难事.  
11---5,恭喜你!你是最健康的弱酸性体质.细胞活性达最高值,身体机能在良好运转环境中.体力充沛不易生病.

㈨ 如何判断自己是酸性体制还是碱性体质

1、唾液检查。连续三天早晨，在空腹状态下（包括水也不要喝），在PH试纸上滴下两滴自己的唾液，两三秒后试纸的颜色会发生变化，在半分钟内将其与颜色对比卡进行比较，如果PH值小于7，说明你是酸性体质，如果PH值等于7，说明你是中性体质，如果PH值大于7，并且小于7.4，说明你是弱碱性体质。

2、抽血检查。测人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断，如：血液PH值小于7.35为失代偿性酸中毒，PH值大于7.45为失代偿性碱中毒。

3、尿液检查。人体尿液的PH标值在6.0左右，低于这个标值的就是酸性尿液。比如一般的痛风病人尿液的PH值在4.4~5.0之间，个别严重的还会低于4.4。

(9)怎么查体质酸碱度扩展阅读

人体酸碱平衡是指人体的酸碱度符合标准，这个酸碱度在身体各个位置的平衡指数是不同的。现代科学是用PH值来表示这个值，现代医学提出了人体的酸碱性理论，但是这个理论一直在研究阶段。

现代科学是用PH值来表示食物、药品以及其它生物体的酸碱度。

PH值，亦称氢离子浓度指数，是溶液中氢离子浓度的一种标度，也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准。这个概念是1909年由丹麦生物化学家Soren Peter Lauritz Sorensen提出。P代表德语Potenz，意思是力量或浓度，H代表氢离子（H+）。

通常情况下，PH值是一个介于0和14之间的数，当PH<7的时候，溶液呈酸性，当PH>7的时候，溶液呈碱性，当PH=7的时候，溶液为中性。

㈩ 怎样测试体质是酸性还是碱性

人的体质不仅仅以“好坏”来分,也以“酸碱”来区分。很多人血液的pH值是在7.35以下，身体处于亚健康状态，医学上称为酸性体质。对照下列12道答题自测一下，如果有5道以上的答案为“是”，则表示你体内酸碱平衡失调，属亚健康的“酸性人”。 1、你是否经常食欲不振？ 2、你是否经常夜里睡眠不好？ 3、你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4、你是否老是感到很疲劳？ 5、你是否不能长时间专注工作？ 6、你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7、你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8、你是否日渐神经衰弱、记忆力下降？ 9、你是否免疫力低下，容易感冒？ 10、你是否牙龈容易出血，伤口不易愈合？ 1 1、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 1 2、你是否经常得皮肤病？