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肥胖体质的

发布时间:2021-03-15 23:15:53

体质性肥胖是指什么

体质性肥胖和获得性肥胖属于单纯性肥胖症中的两个类型. 体质性肥胖指的是,由于婴幼儿期营养过剩引起体内脂肪细胞数量增加,脂肪细胞体积增大所致的肥胖。体质性肥胖的患者自童年起就比同龄儿显的胖,因此亦称为幼年发病型肥胖症。

这种肥胖如果不加以控制的话,肥胖程度往往较重,肥胖甚至可以持续终生。此种肥胖对饮食减肥疗法不敏感,部分患者可能有家族遗传倾向。从这一点来看,中国人喜欢新生宝宝生下来时又大又胖的观念可能需要做一点改变了。

Ⅱ 肥胖跟个人的体质有关吗

成年之后,人体的脂肪细胞总量就不会改变,有些人吃不胖是因为体内脂肪细胞数量较少,专而成年属后容易发胖的人,除了脂肪细胞储存过多的脂肪使得体积变大外,更主要的原因还是其脂肪细胞总量高于常人,所以说,肥胖和体质是有关系的。无论节食或者运动,这类常规的减肥方式只是减去单个脂肪细胞内的脂肪滴大小,想要更彻底地减肥,就需要减去过多的脂肪细胞,想达到这一点,就得借助外力了。有个酷塑冷冻溶脂,据说是利用恒低温把脂肪细胞冻死,再随人体新陈代谢排出体外,没啥副作用也蛮有用。

Ⅲ 肥胖体质是什么怎么合理减脂

肥胖体质多痰湿,但也有偏于湿热重或寒湿重的。治本则需要健脾,寒湿者温散寒湿,湿热者清热利湿。
痰多者,燥湿化痰。

Ⅳ 为什么有些人是肥胖体质

影响人体胖瘦的荷尔蒙,分成新陈代谢与储存能量两大系统,肾上腺素与甲状腺素属于专主掌新陈代谢属的荷尔蒙,也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时,这种人就是属于易瘦体质;反之,当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候,人体就会偏向易胖体质。

Ⅳ 什么体质容易发胖 四种类型最易发胖

最易发胖的体质只有三种:

1、火旺型

特征:容易有饿的感觉,有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。

胃火旺容易导致胃的蠕动较差,造成消化不全,有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳,而消化道机能不佳,对于身体循环代谢自然形成阻碍,是造成肥胖的隐忧之一。

2、气滞型

特征:忧思郁闷、情绪不佳,导致肠胃功能失调,睡眠品质差,易犯生理毛病。

肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关,这类型的人平时会有情绪不稳定,心情烦闷或易怒等情绪反应。由于间接影响到肠胃功能,因此可能出现暴食或厌食状态,使体型呈现上上下下不稳定状态。

3、水肿型

特征:最爱吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。

水肿型肥胖就是指体内水分无法正常代谢,造成水分过多囤积于体内,循环相对造成阻碍而形成肥胖。

针对水肿型的人,只要消除水肿现象,就能改善肥胖问题。而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。

(5)肥胖体质的扩展阅读:

改善易胖体质的方法

1、早上保持一杯温开水

每天的早上保持喝上一杯温开水,,因为这样可以帮身体排出前一天晚上堆积在身体里的毒素,加快身体机体的新陈代谢功能。

2、常喝益生菌

身体如果有大量的益生菌存活的话,这样不仅对肠道有益,助于吸收营养,还可以助消化,可以有效减少肚子的腹胀感。肚子平常如果是感到有腹胀的话,那么就表示肠胃消化不良或者你的消化系统有大量的有害细菌存活在里面才会造成的,如果长期不注意就会产生肥胖体质,所以平时可以饮用适量的益生菌。

3、保持良好的睡眠质量

想改变易胖体质的前提就是要保持良好的睡眠质量,但是有很多人认为睡的太多就会长胖,这种想法其实还是有一定的误导,因为睡眠的时间过多或过少都会造成肥胖,因此,每天有7—8小时的睡眠,而且不要熬夜。

4、坚持运动

一天用一个小时的时间出来运动,坚持到一定时期就会感觉身体会有所变化,因为这样可以促进身体消化,而且还对身体健康有着很大的益处。

参考资料来源:人民网—针对3种易胖体质 教你三大中医减肥法

参考资料来源:人民网—如何改变易胖体质?这八大方法让你瘦出好身材

Ⅵ 什么是体质性肥胖,什么是获得性肥胖

体质性肥胖和获得性肥胖属于单纯性肥胖症中的两个类型. 体质性肥胖指的是,由于版婴幼儿权期营养过剩引起体内脂肪细胞数量增加,脂肪细胞体积增大所致的肥胖。体质性肥胖的患者自童年起就比同龄儿显的胖,因此亦称为幼年发病型肥胖症。这种肥胖如果不加以控制的话,肥胖程度往往较重,肥胖甚至可以持续终生。此种肥胖对饮食减肥疗法不敏感,部分患者可能有家族遗传倾向。从这一点来看,中国人喜欢新生宝宝生下来时又大又胖的观念可能需要做一点改变了。
获得性肥胖指的是,成年人因为多食或运动量减少引起的肥胖。一般认为,这种肥胖体内脂肪细胞的数量并不增加,仅仅表现为脂肪细胞的体积增大。获得性肥胖的患者一般都特别喜欢吃甜食或油炸类食品,这类患者往往是在成年以后因为营养过度才引发肥胖,因此亦称为成年发病型肥胖症。采用饮食减肥疗法可以有效地控制获得性肥胖的发展。

Ⅶ 肥胖有那些体质

胃热滞脾型
症状:多食,消谷善饥,形体肥胖,脘腹胀满,面色红润,口干苦。心烦头昏,胃脘灼痛嘈杂。得食则缓,舌红苔黄腻,脉弦滑。
解惑:胃热则易饥,饥则纳食增加,纳食过多则伤脾,伤脾则使脾主运化的功能失常,脾运失常则水湿内停,水湿聚而成饮成痰,故久而久之,则成肥胖。故此类患者宜清胃热泻胃火,导滞而祛脂。
脾虚不运型
症状:肥胖臃肿,神疲乏力。身体困重,胸闷脘张,四肢轻度浮肿,晨轻暮重,劳累后明显,饮食如常或偏少,既往多有暴饮暴食史,小便不利,便溏或便秘,舌淡胖边有齿印,苔薄白或白腻,脉濡细。
解惑:脾主肌肉,脾为气血生化之源。脾气健运,则身体健壮,肌肉发达。脾气虚弱,则气血生化乏源,故神疲乏力。脾虚则气血无力,气血运行无力则水饮痰湿内阻,从而出现舌胖嫩舌边有齿印,肚腹肥胖。故脾气健,水湿利,则肥胖减。
痰浊内盛型
症状:形盛体胖,身体重着,肢体困倦,胸膈痞满,痰涎壅盛,头晕目眩,呕不欲食,口干而不欲饮,嗜食肥甘醇酒,神疲嗜卧,苔白腻或白滑,脉滑。
解惑:先天形体肥胖,或父母遗传,或平素嗜食肥甘厚味,聚而生痰,使痰浊内生,痰浊内阻,从而形体臃肿肥胖。故宜燥湿化痰,理气消痞,痰湿祛则肥胖消。
脾肾阳虚型
症状:体型肥胖,颜面虚浮,神疲嗜卧,气短乏力,腹胀便溏,自汗气喘,动则更甚。畏寒肢冷,下肢浮肿尿昼少夜频,舌淡胖苔薄白,脉沉细。
解惑:脾为后天之本,气血生化之源,肾为先天之本,人体出生之前,先天养后天,出生之后,后天养先天,肾气充足,脾气健旺,相反,脾气虚弱,则导致肾失所养,导致脾肾虚弱。脾肾在水液代谢中又起着十分重要的作用,脾主运化水湿,脾阳受损,脾气虚弱,导致水液代谢失常,饮停体内,聚液成痰,聚于组织孔窍之间,而成肥胖。肾主水,水液代谢需要肾阳的蒸腾气化,才能将水液输送到全身各个组织器官,肾阳不足,蒸腾气化无力,导致水液停聚。肾阳不足又无力温煦脾阳,导致脾阳受损,从而出现脾肾阳虚,水液代谢障碍,停聚体内,而发为肥胖。
气滞血瘀型
症状:体形丰满,面色紫红或暗红,胸闷胁胀,心烦易怒,夜不能寐或夜寐不安,大便秘结,舌暗红或有瘀点、瘀斑,或舌下瘀筋,脉沉弦或涩。
解惑:肝主疏泄,肝的疏泄功能正常,则气血运行通畅。反之肝气不舒,疏泄功能失常,则导致气血、水液代谢失常,停聚于组织孔窍之间,化液为饮,聚而成痰。中医素有“气行则血行,气滞则血瘀”之说。气滞和血瘀,相互作用,相互影响,互为因果。无论气滞,还是血瘀,阻于组织、孔窍之间,而发为肥胖。
减肥首要任务就是要认清体质,辨症分析,科学的进行减肥方案搭配。在此声明一点:节食减肥的方法不可取,节食减肥后只要稍稍放肆一下就会反弹很多,相信不少人都是有亲身体验过的。

Ⅷ 肥胖有哪些体质有哪些区别

易胖体质是指那些容易发胖的人群的体质,会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时,这种人就是属于易瘦体质。反之,当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候,人体就会偏向易胖体质。

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