1. 气郁体质（兼有气虚质，痰湿质，湿热质，阳虚质。倾向血瘀质。请中医人士指点一下
气血水平低的表现；
告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋专汤。【生姜带皮煎属】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”
2. 气郁体质（兼气虚、阴虚内热，脾虚、肝脏湿热）如何用药和食疗
湿热挟阴虚。别补了直接清热利湿，调理后在补阴，一定按顺序，否则闭门留寇，贼邪不清。
逍遥丸是女人吃的我X
，还有没什么气郁体质的说法
3. 我是气郁体质，兼有气虚，阳虚，痰湿，湿热体质，后两者占得较少，请问，要怎样进行调理，希望是食疗
北京中医药大学教授抄王琦袭有关于人体体质的讲解，你可以上网收一些他在《健康之路》上的视频，我买了他写得一本关于人体体质方面的书，书中讲到，气郁体质的人是一种气机淤滞的体质状态，在饮食上宜多吃一些具有疏肝行气，顺气作用的食物。应适当多吃一些如黄花菜，海带，山楂，玫瑰花茶等具有行气，解郁，消食，醒神作用的食物。食疗有橘皮粥，，菊花鸡肝汤，甘麦大枣粥。柠檬茶也有很好的疏肝理气解郁的作用。
4. 阳虚体质（兼有气虚体质 气郁体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质）
您好，就您的问题来看，首要的是要先调理好您的脾胃，脾胃好，吸收和运化的功能也会整体提高，若脾胃不好，吸收运化功能差，就算吃的东西再好也是没法作用到整个身体的。故建议您先从脾胃调理起。
5. 气郁体质、兼有阴虚、气虚、湿热体质的调理
从你的表述看，你还是懂不少养生知识的。纵观你的表述，你应该是属于亚健康的情内况。调容理的话要以中医调理为主、自己锻炼为辅的原则。因为，中医治未病，你的情况如果去医院做体检的话，估计也检查不出什么毛病。
我提几点建议，希望对你有参考价值。一、用30克黄芪、15克当归、30克炒枣仁熬水代茶饮，因为黄芪有较好的补气作用，也就是可以治疗气虚；当归乃补血圣药，可以补血，也就是可以治疗阴虚；炒枣仁补血安神，可以治疗失眠。服用一段时间，气足了，体内循环自然就改善了，瘀滞也就通了；血足了，睡眠也就改善了。二、坚持锻炼，建议上班时间每隔1个小时站起来活动一下腰背，最好按照八段锦的动作来做（网络上有视频）；上班坚持步行，每天快步走30分钟左右；如果有条件的话，最好是倒着走路，双手握空拳轮番锤击后腰。坚持15天左右你会感觉浑身轻松，后腰酸困的症状会消失。
6. 气郁体质兼湿热，阴虚，血淤体质该如何调理好能变成平和体质
中医也讲流水不腐，只要气血补足，只要气血流通，组织活化，功能自然恢复，身体的质量如何不如原来，自然会阴平阳秘，一身安康。
7. 湿热，气郁体质如何调理
你的这来些症状与中医湿热，肝郁气源滞等有关，建议找中医辨证用中药综合调理。也可以试用王坤山痤疮毛囊饮：土金茶15克，黄波罗15克，婆婆丁15克，越桃15克，金钥匙15克，枇杷叶10克，赤芍15克，乌扇15克，野菊花15克，金银花15克，松蓝15克，大青叶10克，一见喜15克，连翘15克，当归15克，甘草6克，一日一剂水煎服。十天一疗程。
8. 我体质是气郁质兼有气虚，湿热质，请问怎么调理，吃什么药啊
和楼主一样，我也是属于湿热体质，导致爱起痘痘，感觉总是昏昏沉沉的。
查询了很多，总结的一些调理方法，试过，还算有效，共勉吧！
原因：长期居住潮湿的地方，或者温度高湿度又高的气候里，都容易变成湿热体质。而喜欢吃甜食和肥腻，或长期饮酒的人也多数都是湿热体质。
湿热体质的人调养原则为燥湿清热，饮食清淡。在饮食上尽量做到不嗜烟酒，不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。而且多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅，防止湿热郁积。
避免居住在低洼潮湿的地方，居住环境宜干燥，通风。盛夏暑湿较重的季节，要减少户外活动的时间。不要熬夜或过于劳累，必须保持充足而有规律的睡眠。运动上，适合做高强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。夏天由于气温高、湿度大，最好选择凉爽时锻炼。自行按摩合谷、风池、中脘、阴陵泉、大椎。
祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。
湿热体质的人冬季不能跟风大量进补，不要去吃那么多火锅，羊肉、狗肉，人家进补你也进补，不要这样。越补体质偏颇性越明显。还有这种人的皮肤特别容易感染，最好穿天然纤维，棉麻丝绸，尤其是内衣。
9. 我的体质是湿热质 （兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，气郁质。），请问如何改善我的体质
指导意见：
湿热的一般表现为:肢体沉重，发热多在午后明显.1在皮肉版则为湿疹或疗疱权;2在关节筋脉则局部肿痛.3脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数;4肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数;5膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛:色黄浊;6大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴. 湿热的治疗，分湿重还是热重，这情况建议去看中医。用中药调理比较好。