湿热体质三伏贴

⑴ 三伏贴有什么好处要注意什么

好处：
1、夏季敷贴三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
2、三伏贴的祛病功效有目共睹，专家表示虽然一些疾病夏季少有发作，但其宿根常存体内，选择在夏季治疗，因夏季自然界阳气旺盛，人体阳气盛，对阳虚的人用一些助阳的药，可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用，并为来年冬天储存阳气。
注意事项：
1、反应强烈很正常。
药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。
2、要保持连续性。
冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈。
3、抓住有利时机。
三伏天是一年中的阳中之阳。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力，调节机体免疫力的重要手段。
4、遵守固定疗程。
冬病夏治，三伏为一个疗程，今年闰二伏，因此有了“加强灸”。一般需连续3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果。
5、少吃冷饮。
冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。
6、远离空调。
进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
7、吃清淡饮食。

头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
8、保证睡眠充足。
每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。

⑵ 三伏天如何排毒祛湿

一转眼大暑已经过去，中原地区迎来中伏天。我国古代将大暑分为三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。意思是说，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨出现，使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

“适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅可以远离湿热之邪,还可预防中暑。”

进入中伏后,天气酷热,出汗较多,易耗气伤阴。刘永生说,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质,如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

⑶ 三伏天怎么去湿寒

1、多喝姜茶

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

(3)湿热体质三伏贴扩展阅读

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

⑷ 哪些人不适合三伏贴

昨天刚做了个冬病夏治的ppt，希望对你有用。
禁忌症:
1.贴敷部位有皮肤内创伤、皮容肤溃疡、皮肤感染者；
2.对敷贴药物或敷料成分过敏者；
3.瘢痕体质者；
4.咳黄浓痰、咯血患者；
5.医生认为不宜使用的患者。
慎用人群:
1.孕妇；
2.艾滋病、结核病或其他传染病者；
3.糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；
4.病情急性发作期或加重期间；
5.2岁以下婴幼儿，因无法确知孩子反应，必须密切观察婴幼儿的哭闹情况。

⑸ 多名患儿贴三伏贴出现不良反应，什么人群不适合贴三伏贴

虽然现在很多人都喜欢在夏天使用三伏贴去做一些养生的事情，但是也并不是所有的人都适合使用三伏贴的。

大家知道，之所以使用三伏贴，这样的人大多数都是因为体寒，所以他们在冬天这种很寒冷的天气，总是会多多少少会有一些身体上的不适的。

帮助他们调理身体，让三伏贴这样的热性东西和他们体内的寒气相调和，最后让身体达到一种温和的状态，进而除去他们身上的那些病痛。

上面我强调了很多遍，三伏贴用于的是那些体寒之人，因为三伏贴本来就是热性药物，如果你体内本来就是属于那种湿热体质，或者虚火旺盛的人，如果使用三伏贴，自然是不合适的。

⑹ 三伏贴有效吗

经过临床各项数据表明，三伏贴对于慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泄、小儿厌食、遗尿、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等都有很好的效果。
三伏贴是根据中医冬病夏治的理论，在最热的三伏贴，以辛温祛寒的药物贴敷到特定的穴位，来达到振奋阳气，驱散内寒，治疗冬病的效果。因其药性温热，适合慢慢调理体质，增强抵抗力，所以受到很多人的的青睐。
三伏贴适宜病症是冬季易反复发作的一类阳虚寒盛慢性疾病。这类慢性疾病，需要一个较长的治疗过程。三伏贴不能达到贴了就好的目的，而是通过增强你的抵抗力，扶助体内正气，减少病症的发作来达到疗效。一般贴敷三年为一个小的治疗周期。
贴三伏贴的注意事项
1、因为冬病夏治敷贴膏中的很多中药都是热性的，因此阴虚火旺、阳盛、湿热等火热证都不适合。所以切忌盲目跟风，应在医生指导下规范贴敷治疗。
2、帖三伏贴配合清淡饮食最好，寒凉生冷的食物要避免。辛辣、燥热的食物要少吃。
3、贴完后不要立即对着空调或电扇猛吹，机体遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收，建议呆在阴凉的地方。
4、贴完后不要立即洗澡，否则容易导致皮肤溃烂或发痒，建议第二天再洗。
5、贴药时间为0.5-1小时后自行取去，皮肤耐受性较好的可适当延长贴药时间（小儿及皮肤敏感者半小时即可）。若皮肤灼热感觉难以忍受可提前取去药饼。
6、贴药后若皮肤出现灼热轻微痛感甚或在贴药位置出现小水泡属正常现象，可涂以湿润烧伤膏（或万花油），若出现较大水泡系体质问题，可自行到外科按一般烫伤处理。

⑺ 贴了三伏帖能不能喝茶

贴了三伏帖能喝茶

贴三伏贴不能吃什么

一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;

三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等;

四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;

五是发动血之物，如海椒、胡椒等;

六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等;

七是民间长期实用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。

贴三伏贴禁忌食物有哪些

忌吃生冷食物

敷贴后两小时之内，吃冰淇淋、冰镇西瓜等湿气很重的食物，对贴药效果有影响。贴药当天，最好不要吃这些东西，脾胃虚弱的宝宝还应限制甜食的摄入量

热性水果也不要吃

由于三伏贴的治疗原理是通过敷贴，将体内的寒邪祛除，从而达到振奋阳气、促进血液循环的作用，所以敷贴后两小时之内，也不要给宝宝服用桂圆，荔枝，芒果等热性水果 这类水果分别有： 有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些都属于热性水果，不宜在敷贴后2小时之内吃

敷贴后可以吃一些健脾利湿的食物：三豆汤

三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。

三豆汤做法：

材料： 绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量

做 法：

1. 将豆子洗净，清水浸泡1个小时;

2.将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火，慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。 老人、小孩，肠胃不好的人，可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。 三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。

⑻ 三伏天用什么办法能把全身的湿逼出来

“湿”被视为引发及恶化疾病的关键，在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。
注意点：当身体流了很多汗时，人体毛孔张开，最好赶快擦干身子，可避免吹风或进入冷气房时罹患感冒，同时还可减少湿疹等皮肤病的发生。“要注意补充水分，最好多饮凉开水”。
三伏天会出现湿热等情况，除了天气问题，脾胃虚寒的人也特别容易发生湿热的情况，因为脾脏主要负责运化体内湿气，如果脾功能不好，体内的湿气就排不出来；另外，湿热也可以吃出来，夏天很多应节水果如芒果、榴莲等会导致湿热。

“这个时候要注意不要过量吃生冷的东西，中医认为生冷的东西会伤脾胃，导致湿气运化不正常，另外不要过劳，忧伤肝，悲伤心，恐伤肾，劳伤脾，夏天睡眠质量不好，天气热，工作也比较辛苦，注意休息，不要熬夜。”
煮汤水也是排湿毒的一个好方法，给市民推荐两个经典的夏季靓汤，冬瓜莲蓬赤小豆汤和凉瓜薏米猪骨头汤，“这个两个汤做法简单而且经济实惠，一般的家庭主妇都会做，如果老人家怕凉，凉瓜薏米煮骨头汤里可以加点黄豆，这样，可以把性质中和一下，又增加蛋白质，另外，夏天建议市民多吃鸭肉，特别是水鸭，它本身性质偏凉，蛋白质丰富之余又养阴，是这个季节不错的养生食物 ，如果没有条件煲汤的，喝水是一个最简单的排毒方法，“看自己喝水够不够，有两个方法，一是看口干不干，二是看看小便有没有颜色，如果还觉得口干，小便有颜色，证明你喝的水还不够。”