A. 酸性体质是什么意思
健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35~7.45之间,并且能够通过呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。 但是在不良的生活习惯下,体液的PH值经常低于7.35。导致体内酸碱失衡,大量酸毒堆积,从而形成酸性体质。
具有酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、易得感冒,经常腰背痛,更年期提前、记忆力减退、头晕眼花并伴有耳鸣,手脚发凉,精神过于敏感、焦躁这些情况。
(1)酸毒体质是什么症状扩展阅读
1、皮肤不好
最为明显的就是会发现女性皮肤不好粗糙没有光泽等,大多是因为该女性的体质为偏酸性的,并且酸性体质的女性脸上比较容易长痘痘,比较容易出油,因为酸性会带走水分导致皮肤干燥,当皮肤过于干燥的时候就会有出油的情况。
2、失眠
越熬夜越兴奋,那是因为当身体疲倦的时候没有得到休息,身体就会产生无氧呼吸导致有大量的酸性物质产生,此时体内的神经系统从休息状态被唤醒,当人开始看视频刷网页的时候大脑也处于兴奋状态,这样就会越熬夜越兴奋,导致晚上就想熬夜不想睡觉的失眠情况。
3、爱吃甜食
女性偏酸性体质喜欢吃甜食,这样会增加胃肠道的消化负担,并且促使胰岛分泌大量的胰岛素用来降低血糖,当血糖转化成能量无法释放的时候会变成脂肪大量囤积在身体,导致女性肥胖。
4、口臭便秘
因为人的消化系统是通过胃肠道来实现,并且消化系统连接肛门,胃部消化液也是呈现酸性的,当女性身体呈现偏酸性时会导致消化液过于酸化,导致消化不良,不能通过肠胃吸收起到很好的排毒作用,并且会导致便秘,那么便秘的人以及胃肠道不适的人又多伴有口臭的症状。
B. 酸毒到底有哪些危害
这是一种扯淡的说法,人体有一整套调节酸碱平衡的机制,只有出现很严重专的代谢性问题才会属出现异常,那个时候需要医生急救,自己是没有办法的。
医学上没有酸度这种说法,这个道理任何一个医生都明白,不知哪个保健品推销员创造的天才理论
C. 请问酸性体质的人有什么症状
1.经常感觉疲倦,精神不振,嗜睡,头晕,无力
2.上楼梯就喘息,疲乏无力,工作效率低
3.皮肤粗糙,缺少弹性,多皱纹,易患皮肤病
4,脸上有斑,易长粉刺,易过敏
5,情绪烦躁,易急,盗汗,健忘
6,睡眠障碍,脱发,有头皮屑
7,牙龈出血,外伤愈合慢,易淤青
8,身体肥胖,易患感冒,胃肠,肝肾功能差
9,汗脚,四肢冰冷,关节疼痛或腰酸背痛
10,夏天易被蚊虫叮咬
以上如果有4中回答YES,就可以断定您是酸性体质。
D. 酸性体质有什么特征
1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当版人体内的酸素升高引起权质变,疾病也就产生了。
3、胃酸过多,就会引起胃痛、冒酸水,甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,医学上称为嘌呤,这种物质在身体内游动,在关节部位会形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查,结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强,智商越高。反之则智商越低。
总之,因体内酸性物质过多引起的病状很多,像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。
E. 什么是酸性身体,有什么症状
酸碱平衡是保障人体健康的必要条件。
酸碱度是体液(血液、尿液、组织液等)的一个重要化学特性。酸碱度以pH值表示,pH值=7.0时是中性,7.0以上是碱性,7.0以下是酸性。健康人的血液一般略带碱性,其pH值范围为7.35—7.45,只要偏离这一正常值范围,就会对很多脏器功能产生严重影响(特别是肾和肺器官)。所以人体通过平衡摄食并依靠自身调节系统,将血液酸碱度精确的控制在这一恒定范围的生理现象,就是酸碱平衡。
人体自身存在着三大平衡系统,即体温平衡、营养平衡和酸碱平衡。其中酸碱平衡是指人体体液的酸碱度维持在PH值7.35~7.45之间,也就是说健康的内环境是呈弱碱性的。酸碱平衡是依赖所摄入的食物的酸碱性,以及排泄系统对体液酸碱度进行调节来实现的。
日常饮食有酸性食物和碱性食物之分。从营养学的角度上讲,也叫成酸食物和成碱食物。它们直接影响到人体体液的酸碱值。
【酸性食物】
含硫、磷、氯等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈酸性。
包括:蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。
KND提示:我们所谓的酸性食物不是有酸味的食物,有酸味的水果经体内代谢后,留下一些矿物质,所以也是成碱性的。相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,打破正常的酸碱平衡,甚至会形成酸性体质。而酸性体质是真正的百病之源!
【碱性食物】
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈碱性。
包括:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。
健康提示:日常生活中摄入的太多酸性食物可用碱性食物来中和,保持血液的弱碱性。它能使血液中乳酸、尿素等酸性毒素减少,并防止其在血管壁上沉积,因而有软化血管的作用,故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。此外,碱性食物对于美容,提高智力,解除疲劳和春困都有显著效果!
酸碱平衡与PH值
• 当个体的清晨静脉血的pH值在心情平静、正常饮食的情况下,连续4天低于7.35,同时该个体的尿液、唾液中任何一种分泌液的pH值,连续4天低于6.5(尿液)、6.8(唾液)时,该个体属于酸性体质。研究调查表明,发达国家约有90%的人是酸性体质,处于亚健康状态;中国人则得益于优秀的饮食文化和农村人口比例高的原因,使得酸性体质人口比例只占总人口的50%~60%,但目前有明显增加的趋势。在北美和欧洲,酸碱性体质已深入人心,碱性体质已成为健康的代名词。
酸性体液致病的原因
• 导致酶促反应效率下降。
• 导致血液粘度上升,流动性下降。
• 导致细菌和真菌在体内过度活跃。
• 导致免疫系统的反应速度和敏感度下降。
• 会改变血红细胞的物理特性,影响血液微循环的效率。
• 会引发各种体细胞为适应酸性体液环境而产生的不利突变。
酸性体质的主要病症表现
• 酸性体质者极易疲劳。
• 酸性体液严重影响儿童智力。
• 酸性体液易导致多种体内结石。
• 酸性体液易引发多种肿瘤和癌症。
• 酸性体液易导致动脉硬化、高血压。
• 酸性体液易导致多种过敏症、易感冒。
• 酸性体液易导致糖代谢疾病、痴肥、口臭。
• 酸性体液易导致各种关节痛症并会加重通风病情。
• 酸性体液加重钙流失,妨碍钙吸收,导致骨质疏松症。
• 酸性体液导致出生儿童性别比例失调,酸性体质易生女孩。
• 酸性体液导致肌肉皮肤松弛、易出现皱纹、易出现皮肤感染、导致治愈速度慢、易留疤痕。
令人吃惊的数字
据统计,上世纪50年代以前,北京市糖尿病患者只有2000人左右,现在登记在册的就有45万人,加上未登记的以及尚未检查出来的,总数可能接近100万人。我国高血压病患者更是高达1亿人,而且这一数字还在不断增加。为什么会出现“生活条件越好、高危病种越多”的怪现象呢?
酸性体质的结果是什么?
• 酸性体质为什么会影响人体健康,导致疾病产生呢?这是因为人体就像一个大池塘,体液就是池塘中的水,细胞就是池塘中的鱼。水受污染变质,鱼就会生病,甚至死亡;人的体液受酸性物质污染,人的组织细胞就要发生突变或死亡,人就要生病。日本研究发现,人体体液的PH值每下降0.1个单位,胰岛素的活性就降低30%。另有研究报道,癌细胞周围的PH值为6.85—6.95,呈酸性;而免疫细胞活性最强时的PH值是7.35—7.45,呈弱碱性。
你属于PH值中的那个阶段?
• 根据调查,只有10%的人PH值在此范围内,属于碱性体质,多达70%的人是酸性体质,体液PH值经常徘徊在7•35左右或稍低,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”
酸性体质的人身体特点
与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等,到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善,女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。
六大原因造成人体酸化
1、饮食结构不合理:我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋,一旦这些酸性食物成为我们的主食,酸性体质也就不知不觉地形成了。
2、运动不足:在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多,运动量大大减少,长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内,导致体质的酸性化。
3、过重的心理负担:由于现代生活节奏的加快,人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候,便会对身体造成影响,从而导致体质的酸性化
4、不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟饮酒等,极易导致人体的酸性化。
5、生活不规律:如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。
6、环境的严重污染:由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染,人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后,其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。
体液偏酸对人体会造成许多危害
一、对循环系统的影响:体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
二、对骨骼的影响:偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多,骨骼释放到血液中的钙增多,钙虽然可以中和血液中的酸,但这样长期'借'钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等
三、对眼睛的影响:体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少,易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累病变,使循环不畅,发生眼部疾患。
四、对皮肤的影响:偏酸的体液使皮脂膜的微酸性状态受到破坏,失去了对细菌的抑制作用,易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查,80%痤疮患者的体液偏酸。另外由于血液粘稠度增高,血循环减慢,黑色素及酸性产物在皮下瘀积,易出现色素斑、皮肤干燥,以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。
五、对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
酸性体质的特点
• 皮肤没有光泽、
• 有皱纹、
• 容易患香港脚,
• 稍做运动便觉疲劳、
• 一上公车便想睡觉、
• 上下楼梯容易喘气、
• 肥胖、下腹突出、
• 步伐缓慢、动作迟钝、
• 当天疲劳不能当天消除。
哪些人较易患酸性体质?
(1) 饮食较喜好酸性食品(鱼、肉、烟、酒……),常饮酸性水(纯净水、矿化水……)。
(2) 经常在办公室坐着,缺乏运动。
(3) 容易造成身体紧张的工作。
(4) 曾经作过手术。
(5) 劳动过度,运动过量。
(6) 通宵打牌,长时间开车。
(7) 忙于事业,为了人际关系交际应酬,时常心理紧张所在注意的饮食形式
F. 什么是酸毒
酸中毒是指体内血液和组织中酸性物质的堆积,其本质是血液中氢离子浓度上升、PH值下降。在病理情况下,当体内[BHCO3]减少或[H2CO3]增多时,均可使[BHCO3]/[H2CO3]比值减少,引起血液的pH值降低,称为酸中毒。体内血液和组织中酸性物质的堆积,其特点是血液中氢离子浓度上升、PH值下降。
(6)酸毒体质是什么症状扩展阅读
酸中毒分为代谢性酸中毒和呼吸性酸中毒。
1、代谢性酸中毒
代谢性酸中毒的特征是血浆[HCO-]原发性减少、pH呈降低趋势。
代谢性酸中毒又可根据阴离子间隙(AG)是否增加分为二类:AG增加类代谢性酸中毒,病人血浆[Cl-]水平正常,亦即文献上经常提到的正常血氯性代谢性酸中毒。阴离子间隙正常类代谢性酸中毒,病人血浆[Cl-]水平却升高,亦即文献上经常提到高血氯性代谢性酸中毒。
2、呼吸性酸中毒
呼吸性中毒的特征是血浆[H2CO3]浓度升高、pH呈降低趋势。
G. 如何分辨酸碱体质
酸碱体质是什么?
酸碱体质学说认为:人体体液的pH值应处于7.35~7.45 的弱碱状态才是最健康的。但大回多数人由于生答活习A及环境的影响,体液pH值都在7.35 以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,被称为酸性体质。
目前这个理论已被证实为谣言,“人体酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿1.05亿美元,并承认“酸碱体质理论”是个骗局。
为什么这个理论被否定?
人体在生命活动过程中会产生酸性代谢物和碱性代谢物,人体中有三个系统能够进行酸碱调节,使酸碱度稳定在一定范围之内。
体液能够平衡酸碱,肾脏可以使多余的有机酸随尿液排出,呼吸也会快速排掉很多酸性成分。因此,人体体质不可能呈酸性。
虽然在医学临床中确实有发生酸中毒的情况,但并不是因“酸”而起,而是由于某些药物或疾病诱发了酸中毒现象的发生。
H. 什么是酸性体质
朋友圈经常可以看到类似这样的文章:“为什么你经常得病,可能是酸性体质惹的祸!”。这不是关键,关键是我们爸妈深深地相信着……于是乎,家里瓶瓶罐罐的碱性水,碱性食物,碱性保健品堆满桌子。那么,“酸碱体质学说”真的存在吗?“酸碱体质”本身就是一个伪理论。人体时刻都在进行新陈代谢,其中很多反应对酸碱度十分敏感,但人体有一套有效的调节系统,使pH值保持基本稳定,只会在一个很小的范围内波动。也就是说,食用任何食物都不会改变人体的pH值,就算是喝醋也不会让人体变得酸性更强。至于“酸性体质生女,碱性体质生男”,更是无稽之谈。
在日常生活中,测人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断,如:血液PH值小于7.35为失代偿性酸中毒,PH值大于7.45为失代偿性碱中毒。另外,还要检查其他生化指标,进一步判断是呼吸性酸中毒、代谢性酸中毒、呼吸性碱中毒还是代谢性碱中毒。肾脏是调节酸碱平衡的重要器官,正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多,故尿液PH值一般在6.0左右。根据体内酸碱平衡的实际情况,尿液PH值可降至4.4或升到8.2。此外,所谓过酸、过碱,从医学上来讲就是酸碱平衡失调,即酸中毒或碱中毒,一般来说比较严重了,需要到医院就医或住院治疗,不是通过吃保健食品可以调节的。
人体组织十分精密,对于酸碱度有极强的调节能力,食物自身的酸碱性和胃里的酸、肠道里的碱相比,弱得可以忽略不计,根本不可能改变原本稳定的酸碱值。无论多吃酸性食物还是多吃碱性食物,人体都会将其调节过来。同时,人体各器官的酸碱程度都不一样,不存在所谓的“酸性体质”“碱性体质”。例如胃是强酸性,但是距离胃不到几厘米的十二指肠却是强碱性。
因此,“酸性体质”之说是一个“伪学说”,其实,对于“酸碱体质”这一类的谣言,分辨起来并不难,只要肯用心查阅了解一些基本的科学知识,就能够发现其中的不合理之处。养生本意是好,但对于形形色色的养生理论,我们还是应该保持警惕。对于身体而言,均衡膳食勤加锻炼就足够了。另一方面如果身体出现不适,我们应该及时去正规的医院检查治疗。
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