有油性体质嘛

㈠ 怎么改变油性体质啊

第一， 彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品彻底洗去多余的污垢和油脂，尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

第二， 重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深层一点的按摩诱出油脂，再用清水洗干净，油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁。

第三， 收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发；

在瞬间收敛皮脂分泌使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果，如果属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

第四， 补水滋润

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。

第五， 清除角质

每天例行的洁面程序，只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末做一次认真的清洁；

用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

第六， 规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是，有规律的生活以及合理的饮食控制，熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动。

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病因

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。

1.性别年龄

皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2.内分泌因素

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

3.皮肤的湿度

皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

4.饮食因素

饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

护理

1.补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3.洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4.收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

㈡ 如何调理油性体质

油说明是缺水 不是身体出了问题 有可能是疲劳 熬夜 上网 吃辛辣的食物所致也许也是天生的油性体质 每个人都有不同的复制 我觉得没有什么丢人的 像头发每天洗 用水油平衡的洗发水就好 脸颊油说明很缺水 可以经常敷补水面膜 爽肤水也建议用补水的 经常洗澡 注意卫生我想可能会好一些 吃辣的东西脸上冒汗 说明不是很适应 应该少吃 也不是什么问题 不用担心 调节好作息时间 多是水果蔬菜少吃肉 保持好心情就行了 祝好运

㈢ 什么叫油腻型体质

油腻型体质，是指脂类、蛋白质摄取过剩及代谢消耗不足带来的体内脂质过高。它易于引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，并因机体内脂肪酸堆积而酸化体液环境，容易引发身体亚健康状态和加速皮肤老化。

这类体质是热体和湿浊体的混合体质。热体就是阳气太盛，湿就是津液的积聚，中医把体内的体液称为津液。实际上人体的体液中不单单是水份，还有溶解于水份中的各类化学成份，比方糖、脂肪、蛋白质和氨基酸等各类物质。

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改变油腻型体质的方法

第一， 彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品彻底洗去多余的污垢和油脂，尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

第二， 重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深层一点的按摩诱出油脂，再用清水洗干净，油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁。

第三， 规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是，有规律的生活以及合理的饮食控制，熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动。

㈣ 油性皮肤的人是酸性体质吗

油性抄皮肤偏酸性
其实弱袭酸性适合所有皮肤，因为正常代谢的中性皮肤是弱酸性
打个比方，每次洗完脸，如果不擦保养品，脸部会干燥，这是皮肤偏弱碱性，此是用一些化妆水（化妆水里一般含有少量水杨酸或果酸），其实就是中和碱性，防止皮肤干燥
油性皮肤需要正确对待，不可一味控油，容易适得其反，多注意保湿，调节税有平衡最重要

㈤ 油性皮肤是什么体质

激素旺盛 青春期 内分泌旺盛

㈥ 怎样才能改变油性体质

不可能改变 只能缓解

你去医院开几付中药喝喝 可以调理内分泌

防晒 补水

㈦ 怎么能改变油性体质

改变油性体质应该保证充足的睡眠，多数油性皮肤的患者皮肤缺水，适当选用补水，每天最少8大杯，帮助身体带走毒素 。多吃蔬菜水果，吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白。要经常保持皮肤清洁，使用纯天然高品质的护肤品。合理饮食以均衡的营养，少吃油腻，保持大便畅通。要保持心情舒畅。

㈧ 油性皮肤属于什么类型的体质

你好，油性皮肤跟个人的体质是没有关系的，油性皮肤一般在饮食尽量清淡些，多喝水，会有一些改善的

㈨ 油性体质和油性皮肤好吗

肯定不好，油性皮肤容易长痘

㈩ 油性体质是怎么回事

油性体质的人一般都是脾胃有点虚，典型特点是吃的不少但是不胖。我是从头到脚都出油，洗脸水都有油花。
油说明是缺水 不是身体出了问题 有可能是疲劳 熬夜 上网 吃辛辣的食物所致也有是天生的油性体质 每个人都有不同的体质 我觉得没有什么丢人的 像头发每天洗 用水油平衡的洗发水就好 脸颊油说明很缺水 可以经常敷补水面膜 爽肤水也建议用补水的 经常洗澡 注意卫生我想可能会好一些 吃辣的东西脸上冒汗 说明不是很适应 应该少吃 也不是什么问题 不用担心 调节好作息时间 多是水果蔬菜少吃肉 保持好心情就行了