Ⅰ 我儿子是体校游泳的,每天游泳锻炼,这段时间体质很差老感冒。累了,能吃点什么
病情分析:
家长询问孩子感冒问题。
指导意见:
建议:调整运动量(运动量太大了,机体免疫能力下降);多吃果蔬及蛋白丰富的牛奶鸡蛋肉类等;多喝开水,营养均衡。
医生询问:
注意运动不能让孩子过于疲劳。
Ⅱ 怎样让体质弱的小孩(学前)学游泳而不感冒
注意下水前的准备活动和出水后的保暖就可以了。下水前限用冷水冲一下使身体适应水温,最好带条浴巾,游完泳一出水就披上保暖。如果孩子在水里感觉到冷就不要让他继续游下去了。
Ⅲ 孩子体质差可以学游泳吗
为了孩子的身体健康,当然是,可以选择学习游泳的,因为游泳是,非常能够锻炼孩子的肺部和其他骨骼肌肉的,能够促进孩子的健康成长
Ⅳ 小孩体质差可以去游泳吗
可以,但是要有人看护,另外别去深水区。
Ⅳ 体弱多病的孩子适合学游泳么
通过游泳可以增强孩子的体质,游泳是一项非常好的运动,建议尽快去让孩子参与其中。
Ⅵ 宝宝体质不是太好,学游泳合适吗
可以学游泳啊,给宝宝适当的锻炼,能增强宝宝的抵抗力,才开始带宝宝去游泳,时间不要长,宝宝累了就休息,逐步加长时间。
Ⅶ 体质弱的人,参加游泳应注意什么
游泳和体力无关。游泳关键在于换气,如果换气好,就和普通走路没啥版区别。而需权要部分地方有力量就可以长距离游泳。
1.蛙泳的发力点是小腿
2.自由泳发力点是大腿
3.蝶泳的发力点是腰部
如果你要练习自由泳的话,建议是多锻炼大腿的力量,还有手部肩膀的力量,再适当的松松肩部关节,方便自由泳的转体。
当然要能长距离或者长时间游,泳姿的标准很重要,如果你选择教练这个问题就可以忽略。所以多关注换气这个点就好了
Ⅷ 小孩参加游泳班,可在水里冷得发抖.是体质太弱吗
不是,是池水太冷,一个游一段时间就上岸休息一下。