中医体质学王琦下载

1. 解密中国人的九种体质-解答你关于身体的疑惑txt全集下载

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内容预览：
《解密中国人的九种体质》
解密中国人的九种体质 写在前面的话 内容简介：
为什么你会怕冷？
什么原因让你比别人易胖？
痛经和长斑是正常的吗？
你，或家人、孩子是过敏体质吗？
总是感觉疲惫预示了什么？
失眠和抑郁的问题可以解决吗？
……
众多关于身体的疑惑，都将在这本书中找到答案。
我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这决定了不同的人，拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质？这种体质倾向于发生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的方法？
《解密中国人的九种体质》可以说是一本认知身体的启蒙读物，从“中医体质学”这个角度，帮助你重新认识身体的个性，判别你的体质属于哪一种类型。
书中附有《中医体质分类与判定表》，只需简单填写，就能知道你是什么体质？帮并助你找到专属于自己的与众不同的养生、保健、袪病方法，按照所提供方法，就能随时把握身体变化的，对自己的身体进行简单调整，预防疾病发生。你完全可以成为自己的保健医生。
《解密中国人的九种体质》由中医体质学创建人王琦教授和中医文化传播人田原女士共同创作完成，并已于本月上市，读者可以在各大书店、卖场购买，也可以网购。
解密中国人的九种体质 写在前面的话 1.你了解自己的身体吗？……

2. 王琦教授一共出过几本书啊

作为男科学的创始人、学科带头人，王琦教授主编出版了我国第一部男科系统专著《中医内男科学》，将容男科分化成一门独立的临床学科。此后又主编出版了在男科发展史上具有重要意义的《中华中医男性学丛书》、《王琦男科学》等多部专著。由他创立的"阳痿从肝论治"等理论，带来了男科疾病诊治的重大变革。王琦教授是一位饮誉中外的名医，对男性性功能障碍、男性不育、前列腺疾病等具有丰富的临床经验，研制了我国治疗勃起功能障碍的国家新药"疏肝益阳胶囊"和治疗男性不育新药"黄精赞育胶囊"，获得两项发明专利。王琦教授还创建了中医体质学，主编出版了第一部中医体质学专著《中医体质学说》，对过敏体质与肥胖体质的研究达到了国内外先进水平。还有《九种体质使用手册》，《辨清体质好养生》

3. 九种体质使用手册的作者简介

王琦，1943年生，江苏高邮人，著名养生专家，中医体质学创始人，版北京中医药大学权教授，博士生导师，享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的全国著名老中医之一，在全国多个地区（北京、江苏、广东、河南、河北、浙江、江西、云南、香港等地）进行体质辨识“治未病”的相关讲座和讲学，为部长级领导干部进行了“中医养生文化”讲座；北京电视台《养生堂》主讲人，曾多次到美国、英国、日本、韩国、澳大利亚、比利时、斯里兰卡等国讲学。
王琦教授的中医体质养生，一直受到国际学术界的广泛关注，其体质学专著《中医体质学》被翻译为日文、韩文出版，美国哈佛大学、康奈尔大学等一批西方学者指出：“北京中医药大学王琦教授开创的中医体质学，是生命科学的重要组成部分……可用于干预、预防和治疗疾病，这将有利于全球性的公共健康。”王琦教授因健康养生方面的突出成就，而出任2008年北京奥运会500万册《首都市民中医健康指南》主编。

4. 谁有王琦教授的中医基本体质量表，跪求！

中医九种基本体质类型及特征
一、平和型体质

体形匀称健壮 肤色润泽,发密有光,目光有神,嗅觉通利,味觉正常,精力充沛,耐受寒热,睡眠安和,胃纳良好,二便正常。 性格随和开朗 平素患病较少 对外适应能力较强
二、气虚型体质

肌肉松软 气短懒言,精神不振,疲劳易汗,目光少神,唇色少华,毛发不泽,头晕健忘,大便正常,小便或偏多。 性格内向不稳 易患感冒、内脏下垂 不耐受寒邪、风邪、暑邪
三、阳虚型体质

形体白胖,肌肉松软 平素畏冷,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,口唇色淡,毛发易落,易出汗,大便溏薄,小便清长。 内向沉静 发病多为寒症,易患肿胀、泄泻、阳痿等 耐夏不耐冬,易感湿邪
四、阴虚型体质

体形瘦长 手足心热,口燥咽干,大便干燥,两目干涩,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短。 性情急躁,外向好动 易患阴亏燥热病变 耐冬不耐夏 不耐受燥邪
五、痰湿型体质

体形肥胖，腹部肥满松软 面部油多,多汗且黏,面黄胖暗,眼泡微浮,容易困倦,身重不爽,大便正常或不实,小便不多或微混。 性格温和,多善忍耐 易患消渴、中风、胸痹等病症 不适应潮湿环境
六、湿热型体质

形体偏胖 面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便燥结,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下量多。 急躁易怒 易患疮疖、黄疸、火热等病症 对湿热交蒸气候难适应
七、瘀血型体质

瘦人居多 面色晦暗,易有瘀斑,易患疼痛,口唇暗淡或紫,眼眶暗黑,发易脱落,肌肤干,女性多见痛经、闭经等。 性格内郁,心情易烦 易患出血、中风、胸痹等病 不耐受风邪、寒邪
八、气郁型体质

形体偏瘦 忧郁面貌,烦闷不乐,胸胁胀满,走窜疼痛,多伴太息,睡眠较差,健忘痰多,大便偏干,小便正常。 忧郁脆弱,敏感多疑 易患郁症、不寐、惊恐等病症 不喜阴雨天,不耐精神刺激
九、特禀型体质

无特殊或有生理缺陷 有遗传疾病、先天疾病、胎传疾病等相关疾病特征 情况各有不同 过敏体质、血友病、胎寒、胎热、胎惊等 适应能力差。

5. 中医体质辨识软件的科研背景

为了响应卫生部、国家中医药管理局的要求，各级医疗卫生机构能够方便、快捷的，按照国家标准开展中医体质辨识工作。国家中医药管理局“治未病”工作领导小组委托局直属单位——中国中医药科技开发交流中心联合炎黄东方（北京）健康科技有限公司组织多位中医专家、国内软件专家，进行中医体质辨识软件开发。
中国中医药科技开发交流中心与炎黄东方（北京）健康科技有限公司同为“治未病”健康工程的发起单位，也是“治未病战略联盟”管理总部成员。“治未病战略联盟”是中医特色预防保健服务体系的载体，是实施“治未病”健康工程的组织系统。 王琦医学研究室一直致力于中医体质的研究，并取得突出的成就。2007年，由研究室首席教授王琦主持的“中医体质分类判定标准的研究及其应用”项目，荣获2007年度国家科技进步二等奖，该项成果建立了中医体质分类的理论模型，制定了《中医体质分类与判定》标准，为体质分类提供了标准化的工具和方法，使体质辨别具有了规范化的依据和准则。
2009年3月26日，中华中医药学会据此制定并正式发布了中华中医药学会标准——《中医体质分类与判定》，使之成为行业标准。 王琦，著名中医学家，北京中医药大学教授，博士研究生导师，国家级重点学科中医基础理论学科带头人，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的“全国500名老中医”之一，国务院授予国家有突出贡献专家，中华中医药学会常务理事、体质分会主任委员，国家“十五”“211”中医体质学建设项目负责人，国家重点基础研究发展计划（973计划）中医基础理论整理与创新研究项目专家组成员及课题负责人，KY3H王琦医学研究室首席教授。
王琦教授被国内外学者誉为中医体质学的奠基者和开拓者。

6. 王琦教授的关于体质学的资料

中医关于体质的分类有以下三种：

一 按五行分类：

金形人，土形人，火形人，木形人，水形人。

二 按体质形态：

1 阴脏人：特点是体矮胖，颈短粗，肩宽胸厚，身体后仰，喜热恶凉，大便多溏，为阳较弱而阴偏盛，易从阴化寒、多寒湿内停。

2 阳脏人：特点是体瘦长，头长颈细，肩窄胸平，身体前屈，喜凉恶热，大便燥，为阴较亏而阳偏旺，患病易从阳化热，伤阴伤津。

3 平脏人：介于两者之间，形体适中，反映阴阳平衡，气血调和。

三 现在常用的分类，有十一种类型：

1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。

2 阴寒体质：属寒（实）体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛，宜感寒邪，怕阴冷潮湿气候，宜温阳散寒。应食温热食物，如羊肉、生姜、桂皮等。

3 阳虚体质：属虚寒体质。四肢多不温，怕凉喜暖，神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长，舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱。得病多从寒化，宜患痰饮、肿胀、泄泻，阳痿等证，易感寒邪，易被湿困。耐夏不耐冬，宜用温阳补虚之品。

4 阴虚体质：属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。宜养阴补虚，甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。

5 阳热体质：属实热类型。面色多红赤，怕热喜冷，烦渴多汗，喜冷食，得病易发高热，尿黄便秘，舌红苔黄，脉数有力。得病多从热化，易患疮疡，怕热，耐冬不耐夏，宜食苦味清热的食物或饮料，如苦瓜、苦丁茶、莲子心等。

6 气虚体质：属虚的体质，面白少华，气短懒言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡红，舌体胖大，脉虚缓。易感冒，病后迁延不愈，内脏易下垂，不耐受风邪、寒邪、暑邪。宜食山药、莲子或太子参、黄芪、黄精等。

7 血虚体质：面色萎黄或淡白，唇甲无华，头晕眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢体麻木，舌淡脉弱。宜补气生血。用当归、熟地、龙眼肉。

8 瘀血体质：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌肤甲错，或生症瘕，刺痛，痛处固定不移，舌体黯紫有瘀点，脉细涩或脉率不齐。易患出血，症瘕，中风，胸痹（冠心病）等病。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。

9 痰湿体质：体胖腹大，面部皮肤油脂较多，汗多且粘，眼胞微浮，胸闷脘痞，身重发沉，困倦，喜食肥甘粘腻之物，便溏，舌胖大多齿痕，苔白腻，脉濡滑。易患消渴（糖尿病），中风（脑血管意外），胸痹等病。对湿环境及梅雨季节的适应能力差。宜祛湿化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷叶、荷梗等。

10 湿热体质：面垢油光，易生痤疮粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滞不爽，男阴囊潮湿，女黄带臭秽，舌红苔黄腻，脉滑数。易患痤疮，黄疸，淋症，火热等病。对气温偏高，湿热交蒸气候难适应。食疗同痰湿体质，忌辛辣刺激食品。

11 气郁质：神情郁闷，胸胁胀满，走窜疼痛，善太息、嗳气呃逆，咽有异物感，或乳房胀痛，痛经。易患郁症，脏躁，不寐，梅核气，惊恐等病症。对精神刺激适应能力差，应调节心态，宜服行气之品，如玫瑰花，佛手，萝卜等顺气之品。不宜进补。

7. 《九种体质使用手册》的作者王琦是真的中医么

现在养生是火了。但是如何养生每个人都有自己的一套。

王琦
男，年2月生，江苏高邮人，国家级重点学科中医基础理论学科带头人，现任北京中医药大学博士生导师、北京中医药大学学术委员会委员、中医体质与生殖医学研究中心主任，享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、中医药管理局遴选的全国第二、三批五百名著名老中医之一。 还担任全国科学技术名词审定委员会中医药名词审定委员会委员，国家自然科学基金会委员评审专家，中华医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中国医师协会理事，中华中医药学会常务理事，中华中医药学会体质分会主任委员，国际体质研究会主席，中华中医药学会临床药物评价专家委员会副主任委员，国家中医药管理局优秀中医临床人才研修项目专家指导委员会委员，中国性学会常务理事、《中国性科学》副主编等职。 作为男科学的创始人、学科带头人，主编出版了我国第一部男科系统专著《中医男科学》，将男科分化成一门独立的临床学科。此后又主编出版了在男科发展史上具有重要意义的《中华中医男性学丛书》、《王琦男科学》等多部专著。由他创立的“阳痿从肝论治”等理论，带来了男科疾病诊治的重大变革。王琦教授是一位饮誉中外的名医，对男性性功能障碍、男性不育、前列腺疾病等具有丰富的临床经验，研制了我国治疗勃起功能障碍的国家新药“疏肝益阳胶囊”和治疗男性不育新药“黄精赞育胶囊”，获得两项发明专利。 还创建了中医体质学，主编出版了第一部中医体质学专著《中医体质学说》，对过敏体质与肥胖体质的研究达到了国内外先进水平。由王琦教授主持的研究中医腹诊的卫生部课题，挽救了我国濒临失传的宝贵诊疗方法--腹诊，在中日医学界产生巨大影响。其有关男科、体质、腹诊的研究成果均被载入新中国40年及50年中医药科技成就。还确立了中医藏象学这一中医基础理论的重要学术地位。 先后获各种奖项16项，主编《中医男科学》、《王琦男科学》、《中医体质学》、《中国腹诊》、《中医藏象学》等医学专著40余部，发表论文500余篇，培养博士后、博士生、硕士生、学术经验继承人共23名。多次应邀赴亚、欧、美洲等国家、地区讲学。中央电视台“东方之子”、《人民日报》、《新华社》等海内外50多家新闻媒体对其作了报道。

8. 中医体质的相关问题

邻邦韩国和日本，也加大了他们本土医学———韩医和汉医在此方面的投入，意欲成为“21世纪体质个体医疗的中心国家”。虽然韩医和汉医源于我国的中医，但由于政府较大的支持力度，他们的体质研究频频在国际上有影响力的医学杂志上发表论文，扩大了他们的国际影响。而我国体质研究却仍然单兵作战，王琦甚至欠债做研究。专家担心，我国的中医体质研究会再次出现类似“端午祭”的归属之争。
用新方法研究东方传统医学
中医体质研究：用新方法研究东方传统医学
王琦是北京中医药大学教授，30年前开始对中医体质学发生兴趣。几千年历史的中医学里，有很多是对人体个体差异———体质的描述，如果按照这种方法把人群分类，就可以建立一种适用于大规模人群看病、防病的模式。先辨明体质种类，再和疾病联系起来，根据哪类人群易患哪类疾病，有针对性的治疗和预防。“但是中国中医古书对体质的描述，未形成理论体系，不便于临床应用。”王琦说。近代，有许多中医想要按照这个思路进行研究，但是都未成熟。据国家中医药管理局中医体质辨认重点研究室的调查，既往中医界对体质类型的研究，由于缺乏方法学的支持，缺少精确地、可重复性的资料和数据，缺少标准制定的相关要素，故分型虽多，却难以规范。
王琦决定用西方惯用的方法学对中国体质学进行研究。他带领课题组采用国际前沿的研究个体差异的方法———单核苷酸多态性（SNP）和拷贝数变异（CNV），为人群体质研究提供分子生物学解释。经过三十年对全国21948例中医体质分类流行病学调查，初步掌握国人不同体质类型、不同年龄、性别、地区人群的基本特征及其分布规律，并掌握了每种体质易患疾病种类。在此基础上，课题组把中国人分为9种基本体质类型，即平和质（A型）、气虚质（B型）、阳虚质（C型）、阴虚质（D型）、痰湿质（E型）、湿热质（F型）、血瘀质（G型）、气郁质（H型）和特禀质（I型）。
该项研究被纳入国家973计划，研究成果获得2007年度国家科学技术进步二等奖。2009年4月，课题组在此基础上制定了我国第一部《中医体质分类与判定》标准，已被认定为中华中医药学会标准，使体质分类科学化、规范化，为实施个体化诊疗提供理论和实践支持。
“我们是以中医为理论基础，用现代科学的方法进行调查论证。所以体质学虽然研究的是中医内容，但能够得到国际的认可。”课题组组长王琦说。王琦举例说，我们发现阳虚质、阴虚质、痰湿质与平和质比较具有独特的基因表达谱。阳虚质甲状腺激素受体β（TRβ）表达下调，为阳虚质不耐寒冷的表现提供了分子生物学解释，为人群的客观分类提供了生物学依据。有人评价王琦的研究是用西方的表达方式，说出了中医的内容。世界卫生组织多年前就提出，今后医学的发展方向是个体化诊疗，但世界医学界却未能找到方法。看到中医体质的研究，美国哈佛大学、康奈尔大学等一批学者认为：“我们西方医学只是刚开始考虑这个问题……而王琦教授开创的中医体质学，却可用于干预、预防和治疗疾病，这将有利于全球性的公共健康。”世界卫生组织认为中医体质学为个体化诊疗提供了研究方向。
日韩两国各有侧重
然而，东南亚地区的一些国家加大了在体质学研究方面的投资，向我国发起了挑战。韩医四象医学是韩国惟一的民族医学，它依据人体内阴阳含量的多少，将人分为四类，类似于中国的体质学，其理论源于中医的《灵枢·通天》。韩医学研究院2006年启动体质医学研究计划，即李济马计划，到目前为止已投资6600万元人民币进行体质研究，并计划增加投资量至6亿元人民币，其目标是使韩国“四象医学”在2015年占据全球替代医学领域10%的份额。目前，李济马计划已经建立了体质信息银行，开发了体质诊断及治疗仪器，并对体质的生物学特性进行了研究。韩医学研究院希望通过这一计划，使韩国“成为21世纪体质个体医疗的中心国家”、“世界第一水平的医疗保健服务国家”。日本一贯堂医学也创立了独自的体质医学体系。1950年成立日本体质医学会，2008年成立未病解析应用研究部门，构建未病预防医学体系。2003年日本东京女子医科大学和日本电气公司联合研究小组，从遗传信息的个体差异入手，开发出了能预测药物疗效的系统，帮助患者获得最适合本人的治疗方法，取得了个体化医疗的新突破。同时，日本也是青少年儿童体质调研资料最全的国家，积累了一百多年来的青少年儿童体质资料进行研究。
中医体质研究条件窘迫
中国进行中医体质研究的并不多，王琦的研究组是我国规模最大的课题组，并且研究成果得到了国家认可。然而他们的状况却很窘迫。王琦课题组30年共用资金不足500万元。“由于许多研究资金不到位，至今我们还欠债几十万元。”王琦说。目前多个国家的体质研究都欲获得国际认可，抢得先机，从而取得主导地位。王琦说，地位的确立要看在世界权威学术杂志上发表论文的数量。但是由于缺乏资金和平台，课题组无法进行大规模、大样本地研究和实验，“现在我们有很多课题，本可以出成果，写成论文在世界权威杂志上发表。但就是因为这方面的限制而无法完成。”王琦担心这样下去，在国际上的地位将会被日韩取代。中国社会科学院中医药事业国情调研组负责人陈其广认为，日、韩两国体质研究都有国家支持，并且做了长期规划。我们国家则是单兵作战，没有体系和完整方案。陈其广说：“中医是我国内涵丰富的遗产，不要等其他国家在国际上做出影响了，我们才开始重视。不要让其他国家在这方面捷足先登。”他希望“端午祭”事件不要再次上演。
方法与途径
为大面积人群“治未病”提供方法与途径
王琦说，中医讲究针对个体的辨证论治，很难用一种模式进行大规模的推广。体质学采取分类指导的方法，先辨明体质种类，再和疾病联系起来，根据哪类人群易患哪类疾病，有针对性的治疗和防治。他们编制推出的量表通过大量实验，表明是可以重复的。我国中医学家、中国工程院院士王永炎认为，这是对中医学内涵的丰富和发展。“我们以前总是让疾病牵着鼻子走，而没有注意到这些疾病的共同背景。”王琦说，抓住了体质就抓住了根本。例如高血压、糖尿病、高脂血症、中风属于痰湿质多发病症。明白自己属于何种体质，就可以提前预防这种体质易发疾病，并通过干预使人的体质偏颇失衡状态得到改善与调整，从而恢复健康。“我们的中医体质研究人员提出体质三级预防学说，针对不同人群制定相应的预防保健措施，为大面积人群治未病提供方法与途径。”王琦说。首先是生命前期的防护，即把“治未病”提到在母体中时。其次是临床前期的调控，即对亚健康人群的防护。再次，在个体化养生保健中，改善体质，提高人体对环境的适应能力，从而达到健康长寿目的。用这种方法，可以更好发挥中医“治未病”的优势。目前，很多国家都在寻找通过“治未病”的途径，以减轻国家医疗经济负担。中华中医药学会体质分会提供的资料显示，哈佛公共卫生学院疾病预防中心的研究表明，上世纪70年代中期以来，美国开始注意行为和环境对人类健康的影响，开展以“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”为基石的健康教育，使高血压发病率下降55%，脑卒中下降75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，使美国人均预期寿命延长10年，而用于这方面的费用仅为同一时间医疗费用的1/10。目前，在国家中医药管理局确定的全国41家“治未病”中心，均应用9种体质分类建立体质辨识中心、体质调整方案，运用《中医体质分类与判定》标准在普通体检和住院体检内进行体质辨识，心理评估、亚健康状态评估等，使受检者了解自己的体质类型、易患疾病、健康状态，并提出相应的健康保健原则，实现中医治未病“治其未生、治其未成”的核心理念。