⑴ 去高原地区有高原反应说明体质不好吗
不是的,低海拔地区的人去高原几乎每个人都有高原反应,是自然的生理反应,无法避免的,就看自己身体的适应能力,和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系
一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失,适应力弱的则需要3-5天。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑或做大体力劳动;注意保暖,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因
适量饮水,使体内水份保持充足;不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担;不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品,酥油茶也能帮助你缓解高原反应。
⑵ 身体越好高原反应越大吗
我倒觉得平时勤加抄锻炼的人,特别是跑步,耐力训练等,一般自身的缺氧耐受力会比一般人的要好,在恶劣环境下肯定要比一般人更加适应。平时疏于运动的长期下去肯定体质不佳,加上上班都是坐着的居多,也会引起肥胖,去爬个山爬个楼梯,也会有明显的喘,觉得很累,去高原还不是越发的严重么。高反是根据体质来的,有的人轻微有的人严重,和心肺功能也有关系,所以上高原的人心肺肾脏的功能都要健全,不然的话上高原就等于自杀。但是也有一定的比例表示身体素质好的人也会高反比较严重的,这是属于适应问题,一旦适应了气候也会立马缓解,再加之可以服用红景天,高原康,蓝养片等保健品帮助减缓高反带来的症状。综上所诉,高反和体质,适应有关,但是没有什么身体越好高原反应越大的这种定论,去高原的都要是身体健康的,你有见过体制不佳的人去都活蹦乱跳的嘛!结果还不是雪上加霜,所以去这些地区要谨慎。
⑶ 怎样的身体会有高原反应
对于有严重的高血压、心脏病、气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进回藏,因为他们更容易出现答高原反应,严重有生命危险。高原反应与缺氧耐受力有关,景天红花胶囊可提高缺氧耐受力,预防高原反应。去高原前需进行身体检查
⑷ 到海拔高的地方去,是否会有高原反应和身体好不好有没有关系啊
高原反应主要要来由于缺氧所致,自海拔高的地方氧气分子少容易出现高原反应。身体不好的话再氧气分子少的地方吸收不到足够的氧就成为氧气高原反应的条件之一。身体疲劳也是高原反应的条件之一,身体差的话随便移动一下就会身体疲劳。如果你身体不好要去海拔高的地区最好带点优易,这是可以抗高原反应的。
⑸ 什么样的体质比较容易发生高原反应
一、比较容易发生高原反应的人群
1、高原反应的发生是因人而异的,就耐受性而言,身材瘦的好于身材肥胖的,矮身材好于高个子。
2、女性好于男性,年轻人好于老年人。
3、儿童和老人容易发生高原反应,60岁以上的老年人即使平时身体健康,也较常人易发生高原反应。
4、高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。
二、高原反应的预防
1、进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
2、到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,避免重体力活动,轻度活动可促使习服。
3、避免寒冷防冻,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。
4、避免烟酒和服用镇静催眠药,保证供给充分液体。
5、上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者,不宜进入高原地区。
三、高原反应的症状
常见的症状:头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。
(5)高原反应体质有关吗扩展阅读:
高原反应(high altitude reaction),亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。
参考资料:高原反应-网络
⑹ 高原反应大约在多少米,高原反应和身体素质有关吗
高原反应其实和身体素质没有多大联系,但是高血压,心脏病,心脑血管疾病的,肺病及支气管疾病的就不宜去往高原,一般到了3000米,有些人就开始有反应了。
⑺ 容易出现高原反应的人是不是与自身身体健康有关
高原反应是和输送氧气有关,若要去会高原反应的地方,在一个月前每天补充好品质的维e ,就可以了 。但这是在我不知道你身体的其他的情况下喔
⑻ 普通身体比较健康的人到了西藏会有高原反应吗
这主要看个人的需氧量。
相对而言,健康、强壮的人需氧量大,缺氧的概率高,因此更容易发生高原反应;普通身体比较好一些;如果同时注意少运动,少洗澡,不喝红景天是没有问题的。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。
(8)高原反应体质有关吗扩展阅读
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。
一旦考虑急性高原反应,症状未改善前,应终止攀登,卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理,一般经适应1~2周症状自行消失。
急性高原反应进入海拔3千米以上时,第1~2日症状最明显,后渐减轻,大多6~7日基本消失,少数可持续存在。主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等。呼吸深、频率增加、心动过速。部分患者有发绀、血压升高。
⑼ 高原反应什么体质的人有高原反应
任何体质的人都会有高原反应的,因为高原反应发生是和空气中的氧含量有最直接的关系,高原的氧含量比较低,比较容易发生高原反应。需要带上奥默携氧片,速效的抗高原反应保健品。