体质虚弱多病能长寿吗

『壹』 女人体质特别虚寒的人是不是不能长寿

答：女人身体素质比较差，身体体质比较虚寒。确实对自己的健康还有寿命呢，是有影响的。不过呢，可以通过运动啊，或者是饮食来改善。比如多吃点，补血的，然补气血的，这种食物，然后呢？经常一周大概进行两到三次的锻炼。就差不多了。平时注意保暖，不要穿。宝太薄的衣服，然后天性一冷一定要加衣服，不要让自己受寒。就是传说的那种，要风度不要温度这种新行为一定不要做。这只是我的个人建议，具体怎么做还是看你自己？谢谢。

『贰』 慢性病人比正常人更长寿吗

如今社会发展节奏快，有一部分人本身也患上一些慢性疾病。有的人认为这种慢性病人比正常人的寿命会缩减，但是有的人却说他们的寿命比正常人更长，关于这个问题我们不妨一起了解。

因为本身患有一些慢性疾病，所以这一类人通常会被人称之为药罐子。其主要原因是需要大量的药物来维持正常生活，他们为什么人们说有慢性疾病的人比正常人更加长寿呢？

第四，慢性病患者可以得到更好的照顾。

一般正常人会自主地去照顾一些患有慢性病患者的人这一类人更需要周围人的关心和爱护。对自身的疾病不能快速的治疗，更需要有耐心的对待，所以看到这里你可能已经明白。如果想要自己的身体健康承受，不妨积极乐观面对每一天，坚持锻炼，让自己的身体更加强壮。

『叁』 体弱多病的人，能长寿吧，健身房开了没有意义，

各有各的活法，有人喜静，有人喜动。觉得健康快乐就好

『肆』 为什么有些体弱多病者往往更能长寿

善养生

他们深感自己有病，倍加注意保养身体。饮食清淡，不厚味，不暴食暴饮，注意生活规律，劳逸有度，利于养体。

淡名利

他们痛感自己体弱多病，看空一切，不去追求功名利禄，淡泊人生，安于平凡，省却许多烦恼，利于养神。

心平和

大多数体弱多病者很少与人争胜好强，既不做力不能及的事，也不为一些小事生气，不急不躁，豁达大度，心胸宽广，乐于助人，活得从容，利于养性。

重锻炼

大多数体弱多病者，都比较注重锻炼身体，他们都能根据自身的身体状况，选择锻炼项目，并能坚持不懈，利于强身。

戒烟酒

体弱多病者，大多都戒除了烟、酒，从而减少了有害物质对身体的毒害，利于健康。

多经验

体弱多病者因常受疾病刺激，他们都比较重视积累有关医疗保健知识，用于与疾病作顽强斗争，并以乐观、积极的态度对待疾病、对待人生，增强了人体免疫系统功能，增强了对病原体的抵抗能力，从而减少了某些突发病和癌症的罹患机会，利于延年。

『伍』 体弱多病就不能长寿吗

健康长寿，是我们常说的一个话题。但美国研究人员发现，体弱多病其实也是长寿人群之一。这个结果可能让人费解，不可思议，从何谈起啊？其实细细分析，确有其道理所在。 中医认为肾为先天之本，而人的衰老和肾脏关系密切，肾脏精气的充足与否是健康长寿的关键。 中医专家曾有过这么一个比喻，很形象，说人的肾脏就像一个煤气罐，即使先天不足，气未得满，但如能节约食用，不浪费，那么这个煤气罐也会用到高龄甚至百岁，寿终正寝。但如果自恃身体好，原气足，经常大火炒菜、烧肉，那么煤气也会提前用完，生命的烛光也将提前熄灭。 而从现代养生分析，也是如此道理。 那些先天体质不足的人，由于怕得病，在生活中就会处处留意，经常锻炼、少熬夜、戒焦戒怒、注意饮食、及时体检，等等，这样身体就会保养的很好。即使早期有了慢性病，或 病情已超过50%，但由于后天控制的好，疾病进展缓慢，仍可颐享天年。 而总认为身体不错的人，该吃吃，该喝喝，不锻炼，总是凭着自我感觉良好，那么可能疾病一旦出现就是中晚期，大意失荆州，悔之晚矣。 其实这类例子很多，像心血管疾病，很多一旦发现，血管就是重度狭窄，甚至达到80%以上，也许只能做心脏支架或搭桥解决了。更严重的，还会直接导致心梗或中风死亡。再如癌症晚期，更是回天无力。 所以，很多人，看似健康，却英 497b 年早逝。而身体孱弱，注意养生，却可细水长流，安享晚年。 还有，大家都知道唐代著名的医学家，药理学家、养生学家孙思邈，被后世称为药王，据说活到一百四十多岁。但孙思邈却是自幼体弱多病，为了改善体质，预防疾病，才学了医。结果不仅成就了一代名医，还改变了自身健康的命运，成为高寿的老人。 还有更多养生专家，由于从小身体孱弱， 便更多去关注营养，关注养生，结果不仅自己获得了健康，还成为了行内权威专家，为更多人带去健康。 所以，长寿、健康，需要的是治未病，而不是治已病。先天不足后天补，塞翁失马，焉知非福啊。

『陆』 身体不好的人长寿吗不容易得大病

张学良年轻时吸毒，还抽烟汹酒，身体一直多病，但却活了100岁。所以，人能否长寿，全在运气。

『柒』 体质虚弱的人如何长寿

根据身体情况进行健康管理。一是选择一种强度适合自己的有氧运动，加强锻炼，长期坚持下去。二是还要在饮食方面注意，坚持低盐低脂低糖。三是保持良好心态，积极乐观面对生活中的困难。

『捌』 为什么有些多病的人反而长寿，长期没病的人反而会早死

这只是概率性问题，并不能说明一些事实，有些人可能长期生病，但他没有什么大问题，有些人不生病，但是她突然来了一个绝症就挂掉了。