Ⅰ 按什么穴位去湿热
你好，湿热如果要通过具体按穴位的方式来去掉，那时间会非常漫长的，并且疗效没有确定性呢。
我提供的是苡仁芡实赤小豆煮粥喝，这是经过许多人检验的确实能去湿热的食疗，希望对你有用。再会。
Ⅱ 膀胱经湿热可以通过按摩那些穴位来治疗啊
足疗十大功效之一——补
足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。
1、补脑提神 补脑提神是足部按摩最显著的功效之一。困倦之际，按摩足部，立奏精充神敏之效。常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区，对脑力劳动者解除疲劳功效显著。
2、补心调律 按摩足部能促进血液循环，增加血含氧量，促进代谢，调节心律。常按摩心、肾上腺、胃、横胳膜等反射区，对年老体弱者和心脏病患者有补心调律之功效。
3、补脾助运 不思饮食之时，按摩足部片刻，顿觉饭甜菜香，胃口大开。常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运，增加食欲。
4、补肾状阳 腰酸腿软、夜尿频多、阳痿早泻者常按摩肾上腺、肾、生殖腺、前列腺等反射区，可益肾状阳，重振雄风。
足疗十大功效之二——泻
足部按摩对体弱多病者有“补不足”的作用，对体壮证实者，却有“泻有余”的功效，因为足部按摩能调节肝脏功能，加速人体抗病排毒的能力，这在医学上称为“双向调节”作用。
1、畅腑通便 腑实内热、肠道麻痹或习惯性便秘患者，经按摩小肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠等反射区后，可见肠蠕动明显加强，从而有腑畅便通之效。
2、泻毒利尿 足部按摩可使人体内有毒物质和代谢产物从小便排出。常按摩肾、输尿管、膀胱、淋巴结等反射区，可增强人体排毒能力，净化人体内环境，减少疾病的发生。
足疗十大功效之四——清
“补正祛邪”是足部按摩功效之一。因为它不仅可以“温阳”，同时又可以“清火”。临床验证，足部按摩对消炎去火功效颇佳。通过对患者做血、尿、粪等检验发现，按摩后，炎症指标明显下降。
1、清热去火 足部按摩对急性炎症如肺炎、淋巴管炎等，有迅速退热消炎之效，对内火引发的齿痛、目赤、口疮也有清解良效。
2、清湿化炎 对湿热引起的肝、胆、胰、胃、肾等炎症，按摩相关反射区及上半身和下半身淋巴系统反射区，清湿化炎功效显著。
3、清火解毒 对湿热引起的红肿、溃疡等炎症，按摩上半身和下半身淋巴系统及相关反射区后，能迅速清火解毒、消肿止痛。
足疗十大功效之三——温
足部按摩能疏通经络、激发经气，改善机体毛细血管的血液循环。因此，即使是寒冷天气，按摩足底5分钟后，足底也会升温，全身烘暖，阳气洋溢。
1、温经通脉 经常按摩肩关节、胸椎、腰椎、膝关节等足部反射区对因寒湿引起的关节炎、椎柱炎、肩周炎、冻疮等患者有治疗效果。
2、温理止通 经常按摩胃、腹腔神经丛、生殖腺等反射区，对阴盛寒凝引起的胃痛、妇女痛经患者有良效。
足疗十大功效之五——消
足部按摩可疏经活络、理气畅腑，可对人体的四肢百骸和五脏六腑，起到通达正气、消除病邪的功效。
（一） 消食导滞 按摩胃、十二指肠、小肠、大肠、腹腔神经等反射区，对脘满腹胀、积滞便秘患者起到消食导滞的作用。
（二） 消肿散结 对乳腺小叶增生、乳腺炎及劲部淋巴炎等患者按摩劲部、脑垂体、乳房（胸）、生殖腺（卵巢）、上半身和下半身淋巴系统等反射区，可逐渐消除肿块、祛邪散结。
（三） 消瘀化积 肝硬化、脾肿大以及各种肿瘤是瘀聚毒积所致，按摩上半身和下半身淋巴系统及肝、脾等相关反射区可收消瘀化积之效果。
足疗十大功效之六——散
足部按摩能促进新陈代谢、调节肝腑功能、激发经络之气，不仅对人体外风、寒、暑、湿、燥、火的“六淫”之邪有宣解之效。
1、祛邪解表 风寒暑湿之邪入侵引起寒热的黄者，经按摩大脑、鼻、扁桃体、上半身和下半身淋巴系统反射区，可退热解表。
2、舒肝解郁 喜怒无常、情态失度、心情抑郁而产生的肋间神经痛、癔症、神经官能症等病症，按摩大脑、小脑和脑干、甲状旁腺、失眠点等反射区疗效较好。
3、舒神利窍 鼻、眼、耳等官窍功能障碍通过按摩相应反射区及甲状腺、甲状旁腺、肾上腺等反射区，有显效。
足疗十大功效之七——和
中医学认为，人体健康贵在阴阳气血平和、脏腑功能协调，人体一旦受到致病因素的干扰，便会生理失去平衡，疾病随之产生。足部按摩运用中医阴阳平衡学说的原理，通过刺激足部反射区，能使失调之脏器功能恢复平衡。
1、调和阴阳 更年期综合症、内分泌失调及一些老年性疾患，通过按摩脑垂体、大脑、甲状腺、甲状旁腺、生殖腺等反射区，可恢复阴阳平衡。
2、调节升降 人体阴阳逆乱引起的失眠、晕厥、脏器下垂等病症，按摩甲状腺、甲状旁腺、内耳迷路、脑垂体、肾上腺等反射区可纠偏调正，恢复健康。
3、调理脏腑 人体脏腑功能失常，会引起痛泻、呕逆、咳血等疾病，按摩肾、脑垂体、甲状旁腺等相关反射区可使脏腑功能复常。
足疗十大功效之八——敛
根据生物全息学说原理，人体所有组织器官足部都有其相对应的反射区，足部蕴藏着人体的“根气”所以足部按摩可加强“根气”的固养作用，提高人体脏器的生理功能，凡气、血、精、液等耗散滑脱之证，通过足部按摩，可收到葆真秘元的功效。
1、敛汗 按摩脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、心、肾等反射区盗汗不止有良效。
2、止血 按摩脑垂体、甲状旁腺、肾及有关脏器的反射区对止咳血、吐血、尿血、便血有良效。
3、固精 按摩大脑、脑垂体、肾上腺、生殖腺、前列腺等反射区对精、早泻有良效。
4、缩尿 按摩脑垂体、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺等反射区对尿频、遗尿有良效。
5、涩肠 按摩肾、胃肠道、下半身淋巴系统等反射区对久泻不愈有良效。
足疗十大功效之九——缓
根据中医经络学说原理，足部按摩可疏经通络，对人体神经的紧张有很好的舒缓作用，按摩后无论是精神紧张，还是肌肉挛急，均可得到放松。
1、舒缓急迫 有严重焦虑、烦躁、经前期紧张，按摩大脑、脑干、脑垂体、甲状旁腺、内耳迷路等反射区，可使患者恢复宁静、身心放松。
2、舒挛缓痉 按摩小脑和脑干、甲状旁腺、横隔膜、腹腔神经丛及疼痛部位对应的反射区，可舒缓机体紧张、克服机体痉挛。
足疗十大功效之十——镇
中医有“下病上治、上病下取”的治疗方法，因而，按摩足部可使气、血、痰火等病理因素逆冲而上产生的症状解除。
1、安神 按摩肾、大脑、脑干、肝脏、甲状旁腺、腹腔神经丛、失眠点反射区可安神静气，提高睡眠质量。
2、平喘 慢性支气管炎、肺气肿等引起的虚喘不止，按摩支气管和肺、心、喉、气管、甲状旁腺、肾上腺等反射区能减轻症状。
3、降压 高血压病引起的头疼、头胀、头晕，按摩大脑、额窦、小脑、劲部、肾、输尿管、膀胱、降压点等反射区能降压止痛。
Ⅲ 湿热体质艾灸什么穴位
湿热：
指一种病邪。湿和热相结合的病邪。致病可分别引致脾胃、肝胆及下焦专大肠、膀胱等脏腑或皮肤属筋脉的病证。
不要管是寒湿还是湿热，用艾灸都会除湿这一点是肯定的。寒湿也有湿、湿热也有湿，先除湿，在除湿的过程中，解决寒和热的问题。这两种疾病的治疗并不矛盾，艾灸是调整阴阳平衡的，既然不平衡了，那么艾灸调整，就没有错误。
艾灸是扶正治疗，所有的治疗都应该是过犹不及。我的治疗原则是见好就收，当您的疾病治疗到觉得很好的时候，就可以隔三差五巩固治疗。
你艾灸关元、气海、神阙、足三里试试吧！
Ⅳ 湿热体质针灸治疗什么穴位
可取阴陵泉，足三里以健脾祛湿。取委中，曲池以清热，二者合用，共奏清热祛湿之功！
Ⅳ 湿热体质按摩哪些穴位可以调理
你好，可取阴陵泉，足三里以健脾祛湿。取委中，曲池以清热，二者合用，共奏清热祛湿之功!
Ⅵ 按摩哪些穴位可以去湿热
脾经的穴位,比如公孙,在脚大拇指节后赤白肉迹处
Ⅶ 全身有哪些穴位除湿
身体的湿气重了，对我们有什么影响？湿气可谓是对人体危害很大的一种邪气。中医认为，人体有6种致病因素，即“风、寒、暑、湿、燥、火”。其中，湿邪可以跟其它5种组合，如风湿、寒湿、暑湿、燥湿、湿热等。所以，一旦体内湿重，就会影响身体健康。
湿重脾胃运化差
湿最先影响的是脾胃。脾是个很“古怪”的内脏，它是全身最阴的一个器官，在脾里，阴气易盛，阳气易衰竭，而且脾喜欢干燥而不喜欢湿。可偏偏脾是生湿之源，所以，湿气重了就会影响脾胃，脾胃不好反过来会加重湿在体内的滞留。比如，很多人喜欢吃肥甘厚腻的食物，如肉类、甜品、辛辣食品，就会让脾胃运化的功能降低，从而使体内的水气、气机不能够生发，导致湿气滞留在体内。久而久之，脾胃越来越弱，体态就会越来越胖，反过来又导致脾的运化功能受到伤害，水湿聚积体内，形成内湿。
湿还会进而影响到其它器官，比如湿重就会聚为痰，如果身体有热气又有痰，就会影响到心神，很多人心神不宁、失眠、烦躁，都可能是因为湿气重的缘故。
湿重肝阳难生发
肝脏是生发阳气的，湿重还会影响肝脏气机的生发，如果肝脏不能生发阳气，除了情绪方面的影响，还可能会导致生殖系统的不良反应，如女性的小便淋浊、**瘙痒，男性的睾丸炎、附睾炎等。
湿重伤肾小便问题多
如果湿影响到肾等脏器，同样会导致小便方面的问题。
内湿化外湿招致皮肤疾患
中医还把湿分为了外湿与内湿，在回南天，外湿侵入体内，而体内的水湿不能及时运化排除，还会导致皮肤方面的疾病，比如湿疹、皮肤瘙痒等。
湿重伤五脏
体内有湿气的人，更容易受到外部潮湿环境的影响。那我们能否通过一些简单的方法，来判断自己体内是否有湿呢？简单的方法还是可以判断的，如果要进一步判断是哪种湿，最好就是找专科的中医医生进行诊断。
晨起看舌苔
在早晨起床时，观察一下自己的舌苔，可以作为参考。正常人的舌苔是淡红色的，舌苔比较薄，看起来是一种有光泽的湿润感。而有湿的人，舌苔就会很白腻，水湿重，还感觉有痰粘在上面的感觉。如果是湿热，就是一种黄色的苔色。同时，舌头肥大，周边有齿痕。
看大便
“俗话说湿有粘、阻、滞的特性，所以湿重的人，大便也是很粘的，就像我们说的牛皮癣一样。”罗眈说，如果大便经常不成形，而且不仅用便纸不容易擦干净，粘在便池上也很难冲走，那可能就是有湿了。
平常看状态
在日常生活中，如果经常感觉到胸闷气短、身体沉、懒得动，吃饭没胃口，感觉穿了一件没晒干的衣服，这也可能是湿的影响。在肥胖的人群中，因为湿导致的肥胖也占了不少的比例。另外，湿还可以导致腹胀、腹泻，有些人小腿经常抽筋，也可能不是缺钙，而是湿气重，阻滞在小腿让气机不能通畅导致的。
身体有了湿该怎么办？中医里一种说法，“千寒易去，一湿难除”，如果能去看中医医生，给医生进行科学的指导是最好的。不过，罗眈也告诉读者，平常注意日常保健，用好4招也能较好地预防湿气对身体的困扰。
1、少淋雨防外湿
“回南天，墙上的是有形的湿，虽然在身体外，可不注意的话，有形湿同样会侵入体内。”在回南天里，家庭最好能除湿，不要让水湿挂在墙上。尤其是一些人家里铺的是木地板，虽然表面看不到水湿，可每到晚上、早晨时，湿气同样会附在上面，这时应该睡在远离地面的床上，也尽量少让孩子在地上玩耍。
现在的天气也是阴雨连绵，尽量少在雨中徘徊，如果可能，就不要在下雨时外出，因为身体接触水湿后，也容易导致水湿滞留在体内。另外，在回南天时，衣服一定要吹干再穿，否则，湿也容易通过未干的衣服侵入人体。
2、多运动排内湿
现代人不喜欢运动，其实对除湿也很不利。“水湿排出体外，要么通过发汗，要么通过小便。”湿重的人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿运动，越是不动，体内淤积的湿气就越多。其实，通过运动，就能使湿气以汗水的形式直接排出来。
3、食疗减内湿
健脾化湿的同时，更需要减少内湿形成。因此，肥甘厚味的油腻食物，凉性水果、冰品冷饮等生冷食物都应少吃。食疗方法上，可以用莲子、薏米、红豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。“比如，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。”
4、穴位艾灸除湿
中医里最独特的治疗方法可谓穴位疗法，对付湿，按按穴位也能起到一定作用。
平时点按承山穴、俞府穴、三阴交穴，有健脾胃的作用，还有助于运化体内水湿。广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医特色治疗室副主任梁永秀则建议，除了点按穴位，还可以用艾灸。进行艾灸操作时，可将点燃的艾条悬于皮肤上2~3厘米处熏烤，以使穴位局部出现温热感、红晕，一次最好施灸20分钟以上。
穴位注解
俞府穴：有叫腧中穴，腧府穴。该穴位于胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
中线左右三指宽, 锁骨正下方
承山穴：微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端极为承山穴。
三阴交穴：内踝尖上直上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处
Ⅷ 脾胃湿热证有哪些穴道疗法
（1）按摩疗法
[取穴]中院。
[做法]取仰卧位或坐位，以左手手掌或右手手掌以中院穴为中心，做顺时针方向对上腹部进行旋摩100次。
（2）按揉疗法
[取穴]三阴交
[做法]三阴交是脾经的穴位，位于小腿内侧，内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。取坐位，右小腿置于左大腿上，以左手拇指指尖，按揉三阴交穴0.5～二分钟，再以此法以右手按揉左小腿上的三阴交穴0.5～l分钟。
（3）针灸疗法
[取穴]中脘、四缝、足三里。
[做法]中脘直刺1寸，行提插泻法1分钟。四缝用三棱针点刺，使局部流出少量黏液。足三里直刺l寸，行捻转补法。
Ⅸ 膀胱湿热证的穴道疗法有哪些
（1）按摩疗法
[取穴]膀胱、俞穴。
[做法]按摩部位主要在膀胱区进行，膀胱区位于小腹中央。张掌，一手或两手掌重叠，按放在小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次。用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。
（2）针灸疗法
[取穴]肾俞、膀胱俞、中极、曲骨、阴陵泉、三阴交。
[做法]取肾、膀胱两经的背俞穴泻之，以清泄肾与膀胱湿热；中极是膀胱募穴，能助膀胱气化，清理膀胱湿热；曲骨对尿涩难下，效果甚好；阴陵泉、三阴交有健脾利湿通淋作用。均用泻法，先针背部俞穴，后针腹部穴位和四肢穴。
（3）针灸疗法
[取穴]膀胱俞、中极、蠡沟、三阴交、复溜。
[做法]取膀胱俞、中极，意在清利膀胱湿热，加强分清泌浊之功能；因足厥阴肝经络阴器，取蠡沟以导流定痛；三阴交、复溜可加强分清泌浊的作用。
Ⅹ 去湿热的穴位
若是湿热引起的失眠，最重要的在于“通腑气”，也就是通畅胃肠气机。大便不通，胃肠会有积热，热扰心神，则会失眠。所以治疗的关键在于通大便。药物配合穴位比单纯的一种方式在改善大便方面都好。所以建议您，治疗先以通便泻热为主，可以服用大承气汤，配合1：中脘2：足三里、下巨虚、丰隆穴所在胃经的小腿外侧局部敲打按揉，这两组穴位能够增强胃肠的蠕动能力，辅助通便。