A. 中医里说的身体"湿气重"是什么症状 湿气重的人属于什么体质
什么体质的人都有湿气入侵的时候，湿热寒暑风都是外在的自然因素，当人体免疫力下降时，就会入侵体内的。
B. 身体湿气重体质。该如何解决。
病情分析：
你好，这个问题考虑是属于体质性的症状，
指导意见：
目前描述的情况我建议及时休息保养为主，继续对症治疗。
C. 如何检测你是不是湿气重体质的人呢
看头发
正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重，头发就爱出油！
脸出油
有没有觉得脸上油油的，无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油，摸上去能感觉到腻腻的。 那就是体内有湿气
睡觉流口水
为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气呢，因为人在睡觉的时候处于一个排泄的放松阶段，而体内湿气太饱和，口水就会自行流出了。这个过程你自己完全察觉不到。
耳内湿
也就是俗称的油耳朵。耳朵里面总是湿湿的，用小指触碰，感觉有油。
起床时头昏
早晨起床的时候觉得头特别昏，打不起精神来，人也懒得动。感觉自己身上湿湿的。这也是体内有湿的表现！
看大便
如厕丸之后，使用手纸，擦三五张纸感觉也擦不净，那你体内也有湿气，一般正常的话一两张纸就够了。
早上刷牙恶心
起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉，即使有吐痰，也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。
D. 湿气重体质怎么调理
你好 湿气重主要是由于脾肾阳虚，脾肾阳虚不能运化水湿，水湿停聚于体内形成的，会引起口腔异味、脾胃虚弱、胃部不适等症状，治疗当以温补脾肾之阳以治本，运化水湿之气以治标，可以选用有温补脾阳作用的附子理中丸和健脾化湿的参苓白术丸进调理，也可以选用藿香正气口服液进行调理，平时可以用薏米、茯苓煮粥喝，有健脾化湿的作用 祝你健康
E. 湿气重的人怎样才能改变体质
你好。
夏季除湿正当时：
夏日三款粥 帮身体除湿专
第一种：炒黄的大米（注意属事项：炒米的时候保证米是干的，要不停地炒，炒至米发黄）加入适量的水煮，跟平时煮稀饭一样。
炒黄的大米甘温，有补中益气、健脾养胃、除湿、和五脏的功效。
第二种：取适量的薏米和白米，两者的比例是3：1，薏米可以先用水浸泡1~3个小时，白米浸泡半个小时，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
第三种：取适量的白扁豆和白米，两者的比例为3：1，白扁豆先用水浸泡四五个小时，白米浸泡半个小时，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
以上三种汤食用的同时，可以吃点芹菜、香菜、洋葱、冬瓜、萝卜之类的菜，因为这些菜可以芳香除湿，利水，增强食欲。
祝你好运。
F. 体内湿气重，不好往外排，这样的人属于什么体质
就中医而言，湿气重的原因是脾虚，脾主运化，是后天之本，是沥湿气的关内键，湿气重还有一个影容响因素是你的肾火不旺，肾是先天之本，就是肾比较虚，无法烘干体内湿气，如果加上你体寒，这样的情况基本上就是恶性循环脾虚有2种，一种是你先天其他某项(比如 肺、小肠、胃)虚，导致脾虚，还有一种就是先天就脾虚，导致吸收不好，不能运化多余水汽，就驻留在体内食疗固然重要，不过要杜绝游泳，多吃淮山薏米补脾的东西，一方面也需要补肾气，如果你是肾阳虚、畏寒 就要多吃补肾气的东西，比如基围虾什么的
G. 湿气重为什么
久坐少动，多吃，熬夜，吹空调，压力大都是造成湿气重的原因，由于现代人的生活节奏的加快，很多人的压力也会越来越大，这样就很容易造成湿气重，脾胃方面的伤害，导致长痘、生疮，所以针对这样的情况，可以多吃一些清热去湿的食物，可以买些红豆薏米绿豆煮粥熬汤，如果工作忙没空的话也可以买加工好的赤小豆薏米粉，冲水饮用，我自己也在喝比农的，还能根据自己口味加入蜂蜜，牛奶，糖。
绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。
薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。
红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾
冬瓜：有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。
芹菜：可清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此，体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。
芥蓝：有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果