热性体质痛经喝什么

『壹』 痛经时应该吃什么

很多女性在大姨妈来的时候都会出现经痛的情况，痛经是一种生理现象，我们要依靠饮食来调理。那么，女性痛经的时候吃什么?在出现痛经的时候哪些办法可以让我们快速的之止疼?在平时的生活中我们应该怎样去调理痛经呢?下面就让我们一起去看看吧。

痛经吃什么

1.榴莲

很多人一说到榴莲就觉得受不了那个味道，但是你知道吗?榴莲是个好东西，它可以帮助女性有效的缓解疼痛，并且还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

第三，用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。

总结：相信大家通过上文已经知道痛经是哪些食物可以有效的缓解疼痛，同时我们也跟大家分享了几种可以快速止疼的办法，在来月经时会痛经的朋友可以试一下哦。其实我们更应该学会去调理痛经，我们不再受它的困扰。

『贰』 热性体质的人经期吃什么比较好

“热性体质”这个词，很不规范。既不属于中医的术语，也不是西医的术语。建议最好不用。这是有的人要玄耀自己，以西医的理念强加给中医而造出来的衍语。 言归正传。 你说“脾气暴躁易怒”，正是中医典型的“肝郁气燥证”

『叁』 痛经怎么分寒性和热性

痛经一般是因寒起，都知道寒湿会有痛经，而这个寒也分很多种的例如：
1、寒湿痛经专：平属时饮食生冷过多，环境寒原因引起身体寒湿重，寒聚在胞宫周围而引起痛经，表现为经行下腹冷痛，喜用热敷，经少不畅，色暗有块，畏寒肢冷，大便溏薄。苔白腻，脉弦紧。
2、热湿痛经：热湿也是湿热，爱长痘痘的大部分也是热湿重只是表现部位在脸上而已，热湿聚集胞宫则也会痛经，表现为经前或经行小腹胀痛拒按，经量少或多，色紫红，质稠秽臭，身热口普，便秘溲赤。苔黄腻，脉弦数。
其实痛经原因并分只有这两种，还有气血虚、气滞血瘀等都会有痛经的。气血虚痛经，会有头晕乏力类似气血虚的表现的。气滞血瘀会有气机不畅的表现。痛经治愈并不难，找到原因是关键。一般痛经调理以中医为好，如果觉得汤苦也可以外用，李芪觉得只要找对原因再对证调理，用外用的方法也可以治愈痛经的

『肆』 湿热体质经期泡什么喝

病情分析： 病情分析： 你好，月经期间可以喝红枣桂圆杞子泡茶喝，还可以喝红糖水内。
意见建容议：意见建议：注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴

『伍』 热性体质人会痛经吗 如何缓解

日常的生活习惯和作息都会影响例假的质量，月经少或推迟大部分是因为压力或者身体出现了问题。稀健淑经茶是理月经絮乱、经期失调、暖经、缓解痛经、补血养颜的茶，你可以喝一喝调理一下，放松心情 适当的运动运动。

『陆』 痛经应该喝什么吃什么

有痛经最好避免吃一些寒凉性质的水果，比如西瓜，柿子，香蕉，梨，火龙果等等。如果经常食用，有可能会加重痛经的情况。

『柒』 痛经中,喝什么比较好

如果是体质偏寒的喝生姜红糖水可以。
我以前痛时喝两包小柴胡颗粒就不疼了，南京中山牌的。那个就是调节体内寒热往来的。你可以试试噢。

『捌』 热性痛经怎么缓解

民间常用药蛋治疗痛经,痛经种类不同,药蛋制法各异,下面介绍几种较为简易的药方：

一、益母山楂鸡蛋方:取益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适量。上述用料除红糖外,全部放入锅中,加水适量同煮,煮至蛋熟后,将蛋及药渣捞出留汁,蛋剥去壳后,与红糖一起放入上述药汁中,再煮10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次。适用于经前一、二日或月经期小腹胀痛,拒按,月经量少,经色紫暗有块者。

二、姜桂艾叶鸡蛋方:生姜15克、桂枝10克、艾叶10克、鸡蛋2个、红糖适量。用法如上。适用于经期冒雨受寒、贪食生冷而引起痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,经量少,经色紫暗有块,时伴畏寒身痛。

三、芪归藤鸡蛋方:取炙黄芪20克、当归20克、鸡血藤20克、鸡蛋2个、红糖适量。用法如上。适用于体质虚弱,气血无力流通而引起痛经者。表现为经后一、二日或经期小腹隐隐作痛,喜揉按,月经量少,色淡质薄,伴有面色萎黄,心慌失眠,神疲乏力。

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特别注意:

由于女性月经期的特殊性,经期应该少食、最好不食下列食物:
①生冷及性味寒凉的食物,如冰激凌、梨、香蕉、荸荠,因为可导致血寒凝滞,气血不通。
②辛辣类食物,如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。
③影响生殖功能的食品,如茭白、冬瓜、芥兰、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。其中芥兰“耗气养血”(《本草求原》),蕨菜“多食令人发落,鼻塞目暗。”(《食疗本草》),大麻仁“损血脉,滑精气”(《食性本草》),尤不能食。

经后的营养:

月经过后,就要加强补充营养了。这里推荐一下口 服 芝 元 玫 瑰 精 油，效果不错的。三十岁以上的女性,用乌骨鸡加八珍汤一起熬;三十岁以下的女性,就用三十克的山药、两汤匙枸杞子、十粒红枣(要去籽)、两片生姜,加上一只乌骨鸡熬汤,在月经结束之后连续喝三天,就能达到滋补的效果了。

痛经的症状表现及影响：

在经期及其前后，出现小腹或腰部胀痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，甚至痛及腰骶背部，常伴乳房胀痛、肛门坠胀等症状。随月经周期而发，严重者可出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。

痛经检查，可发现一些导致痛经的病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等。其他检查：如血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫，最后应用宫腔镜、腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因。

『玖』 痛经喝什么茶可以缓解

红糖姜茶

红糖姜水可以治痛经 ,但是对体质生热的女性不宜多喝呀.

我是卖姜茶，有时候有买家会问我这样的问题，刚开始我觉得是可以的，但现在可以肯定回答。

为了对买家更加负责一些,所以查了很多资料,得从这样的结论。

不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶.

方法/步骤

1

痛经有两种 ,一种叫原发性痛经 ,可以像生孩子那么疼 ,可是身体没有器质性病变。之所以痛得那么折磨人 ,一是因为女性来月经时会产生前列腺素 ,刺激子宫的平滑肌收缩。由于人的胃肠壁也都有平滑肌 ,也会受到刺激 ,所以有的女孩痛经时会呕吐 ,那就是胃肠痉挛的表现。

二是月经时子宫内膜大块剥脱 ,堵塞住子宫颈口 ,子宫会出现自然反应 ,加强收缩将其排出 ,引起疼痛。 尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。

原发性痛经不会持续很久 ,一般月经来的第一天痛得厉害 ,几个小时至 24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经 ,一般分娩后或在婚后随年龄增长逐渐消失。 因为痛经会影响学习或工作 ,在痛得难忍时可以吃点止痛片。

若月经来时肚子不舒服 ,可用热水袋热敷 ,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

中医认为 ,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关 ,而且痛经有寒热虚实之分 ,可以痛感来分类。

喝热饮痛感减弱属寒 ,

痛感加剧属热 ,

喜按喜揉者属虚 ,

越按越痛者属实。

寒凝血淤型痛经 : 生姜红糖水 :生姜 15克 ,红糖适量 ,开水冲泡当茶饮。

气滞血淤型痛经 : 益母草煮鸡蛋 :益母草 30克 ,鸡蛋 2个 ,加水同煮待蛋熟后再煮片刻 ,吃蛋喝汤

湿热蕴热型痛经 : 丝瓜红糖汤 :老丝瓜 250克洗净切碎 ,红糖适量 ,煎汤趁热喝。

红糖姜茶自己制作或者购买-摆渡【朵莱苏伊美人】都可以

红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常可伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶呕吐，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等．

体质较热的女生不宜在月经期间多喝红糖姜茶，宜少喝．这些人的特征：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，量多，经常周期提前，或延长时间（七日未完），舌色红,苔黄或无苔等.

如果你是属于后者,在月经期间不用多喝,因为喝了可能会来得更多,平常也不用常喝,因为久了会生内热,上火的.

红糖姜茶 选用古法熬制红糖，新疆若羌枣，上好的农家老姜母，连姜皮磨成姜绒（姜皮是个宝，能消浮肿等），纯手工小火熬制8小时而成。

【成分】

老姜、红糖、红枣、枸杞、老中医秘制配方药粉。

【食用功效】

①驱风散寒，预防感冒；

②止咳化痰，调肝和胃；

③补血益气，养颜安神；

④缓解经痛及手脚冰凉。

暖宫、活血、助孕、治痛经、暖胃、去胃寒、去湿...

如果女性经期不稳定，或者经期内血少，2-3天就停经了，那您真的要在经期期间坚持喝红糖姜膏，可以有效调理好这些女性常见问题。

【适宜人群】：

男女皆可。特别适宜畏寒怕冷，血气不畅，宫寒痛经，月经不调人士。

【使用方法】

每天早晨一勺，温水冲调。或者直接服用。

【注意事项】

晚上不宜饮用；

糖尿病人不宜饮用。

【保存方法】

常温1个月，冷藏3个月。

『拾』 痛经喝什么汤好

经期 抵抗力较弱 身体气虚 ，不要吃生冷食物、接触凉水，注意保暖，应多补充些含铁、补气、补血的食物：海带、牛肉、紫米、花生、红枣。。。（但是经期补充营养要适量，因为经期同样可能发胖的）
引起痛经有很多原因，子宫壁脱落不正常、子宫位不正。。。（据周围朋友了解），一般痛经大多是子宫壁脱落不正常，你如果痛很严重还是应该看看医生，查清你的原因，开一些药调理一下。据说 同仁堂的乌鸡白凤丸效果还不错（长期服用），妇科再造丸 的好坏说法不一。
红糖加姜熬成汤很普遍，我也喝过。加入红枣没问题~可以补气血，益母草倒是有活血、祛淤、调经的作用，加入应该也没问题。但是就因为益母草有活血、祛淤的作用，用量多了可能会导致月经流量变多~~要注意加入的量。这个汤的各个食材用量比例都不清楚，不知道效果好不好。我觉得还是看些重要针对性的调理下比较好。
据我了解还有些食物可以缓解痛经，近期可以多吃一些：热牛奶、香蕉、玫瑰花茶（同理，喝多也会导致量多）、可可因（可镇痛，但对月经不好）、韭菜炒鸡蛋