⑴ 《国家学生体质健康标准》测试的内容有哪些
资料 来源:http://www.pep.com.cn/tiyu/zcfg/200704/t20070425_391269.htm
国家学生体质健康标准
一、说明
(一)为贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,特制定本标准。
(二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
(三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。
(四)本标准将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组,初、高中每年级各为一组,大学为一组。
小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类,身高、体重为必测项目,其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组,初、高中各组,大学组测试项目均为五类,身高、体重、肺活量为必测项目,其他三类测试项目各选测一项。
选测项目每年由地(市)级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。
(五)学校每学年对学生进行一次本标准的测试,本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》(人民教育出版社出版)中的有关要求进行。
(六)本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好, 60分—74分为及格,59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次,按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》(见附表1-5)。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(见附表6)。
(七)本标准由教育部负责解释。
二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
组别 评价指标(测试项目) 分值 备 注
小学一、
二年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、投沙包 40 选测一项
50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项
小学三、
四年级 身高标准体重 20 必 测
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项
50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳 40 选测一项
小学五、
六年级 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
400米跑(50米×8往返跑)、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项
50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项
初中、
高中、
大学
各年级 身高标准体重 10 必 测
肺活量体重指数 20 必 测
1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验 30 选测一项
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数 20 选测一项
50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项
注:身高标准体重测试项目为身高、体重,肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目为握力。
⑵ 《国家学生体质健康标准》测试内容包括六大项是什么
《国家学生体质健康标准》测试内容包括:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。
测试项目包括三大类:身体形态类、身体机能类和身体素质类。其中,身体形态类的项目包括身高、体重;身体机能类的项目包括肺活量;身体素质类的项目包括跳绳、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米、800米。
每个学校每学年要按照《国家学生体质健康标准》对本校所有学生进行一次体质健康测试,项目测试的单项与总分的评价等级分别为:优秀、良好、及格和不及格,分别记入每个学生的《国家学生体质健康标准登记卡》。
全国各级各类学校每年均直接将本校各年级测试数据,经当地教育部门审核后报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。
(2)学生体质健康测试标语扩展阅读
测试指标的意义
选测项目的设立旨在引导学生全面地锻炼身体;减轻学生、教师和学校测试工作的负担:强调全面锻炼身体的过程;实现教学内容和测试项目分开,克服考什么学什么、测什么练什么的应试教育弊端,保证体育与健康课教学活动的正常进行。
(1)身高标准体重
身高与体重测试相配合测试主要是评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。经常检测身高标准体重,对于掌握自己的体重是否适宜,是否需要调整饮食,评定运动量的大小和生理机能的变化等,都有重要的意义。
(2)肺活量体重指数
测试目的是测试学生的肺通气功能。量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。
(3)50米跑
测试目的是测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。
(4)立定跳远
立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力及身体协调能力的发展水平。力量(最大力量)在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。
(5)仰卧起坐
主要是测试学生的腹肌耐力,仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。
(6)坐位体前屈
坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。
(7)800米或1000米跑
测试目的是测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。耐力跑是国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一。
⑶ 《国家学生体质健康测试》的意义和主要内容
目的:贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的回指导思想”的精神,促进学答生积极地参加体育锻炼,上好体育课,增强学生的体质和提高健康水平,把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。
意义:促进学生积极参加体育锻炼,养成定期体育锻炼的习惯,提高自我保健能力和身体健康水平,具有重要的现实意义和长期的社会意义。
测试项目:身高标准体重、800米/1000米跑、肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、坐前屈。
(3)学生体质健康测试标语扩展阅读:
每个学生必每学年评定一次,记录>登记卡的国家学生体质健康标准(附表1 ~ 6)。学校特殊教育系统可以添加或减去列按照规定和要求在填写注册卡。学生毕业时的成绩按毕业当年总成绩的50%与其他年平均成绩的50%之和计算。
每学年,各学校对全校各年级学生实施“标准”考试。“标准”考试数据将由当地教育行政部门按照要求进行审核,并通过“中国学生体质网”上传至“国家学生体质标准数据管理系统”。考试和数据上传时间由教务处决定。
⑷ 小学生体质健康标准家长寄语怎么写
先写孩子的体质情况,再写存在的问题,最后写希望老师怎样帮助。
⑸ 学生体质健康家长寄语
⒈孩子,在妈妈复心中你一直是最制棒的孩子,但是妈妈同样希望你在业余的时间里可以更多的选择一些自己喜欢的运动,而不是在那看电视玩手机。父母希望你能健康成长。
2.老师说现在的孩子很缺乏锻炼,所以妈妈觉得你可以在运动健康方面有自己的意识。而不是等着老师和家长督促你你才有所作为才会去行动起来。
3.宝贝,在父母心中你的的健康是最重要的,爸爸和妈妈可以为你报你喜欢的运动。例如跆拳道等等,爸爸也可以每天陪你打篮球,总之父母就是希望你能勤加锻炼身体。
4.根据学校老师的反馈,说你学习很好就是不爱运动。所以爸爸为你指定客一份运动时间表,同时爸爸也会陪着你一起运动的,妈妈希望你可以好好锻炼减掉身上的肥肉。
5.你学习积极进取,有上进心,是老师口中的好孩子,要感谢老师对孩子在生活与学习上的帮助。新学期希望你能够更加努力,在身体素质方面也可以有所提高,认真做体操等等。
⑹ 学生体质健康测试哪些项目
1.
测试项目
小学一、二年级
50米跑
坐位体前屈
1分钟跳绳
2.
小学三、四年级
50米跑
坐位体前屈
1分钟跳绳
1分钟仰卧起坐
3.
小学五、六年级
50米×8往返跑
50米跑
坐位体前屈
钟跳绳1分
1分钟仰卧起坐
4.
初中、高中、大学各年级
1000米(男)、800米(女)
50米跑
坐位体前屈
立定跳远
引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)
注:
1.凡测试项目后未注明性别的,男生、女生都测;
2.身高、体重、肺活量、视力等项目的测试与学生体检相结合,使用同一结果,不重复测试。
参考资料:《国家学生体质健康标准》测试项目表
⑺ 学生体质健康家长寄语应该怎么写
1、儿子,你一直是我妈妈心目中的最好的孩子,但是我妈妈也希望你在业余时间可版以选择一些自己更喜欢权的运动,而不是看电视玩手机。你的父母希望你健康成长,远离电子产品。
2、老师说现在孩子没有足够的运动,所以妈妈认为你可以有自己的运动和健康意识。而不是等待老师和家长督促你在你采取行动之前做一些事情。
3、亲爱的,在你父母的心目中,你的健康是最重要的。你的爸爸妈妈可以推荐你喜欢的运动给贝恩,比如跆拳道等,你的爸爸可以每天陪你打篮球。
4、根据学校老师的反馈,你学习很好,但是不喜欢运动,所以我爸爸给你布置了一个锻炼计划,我爸爸会陪你去锻炼。我妈妈希望你能好好锻炼来减肥。
5、你在学习上很有进取心和上进心,是老师眼中的好孩子。我还要感谢老师们在生活和学习上给予我的帮助。新学期希望你能更加努力,在身体素质上也能有所提高,多做体操等等。
6、你在新的一年里的表现让你的父母非常骄傲。他们为你感到骄傲。你还需要加强自己的锻炼,提高身体素质,少生病,这样你的父母就不会那么担心你了。
7、在生活中,你可以帮父母做一些家务,帮助他们解决问题,有更多自己的学习计划,并坚持下去。
⑻ 小学生体质健康测试标准关于一分钟跳绳优秀、良好、合格的个数各是多少
男生一分钟34个以上及格,女生一分钟39个以上及格。
根据国家健康标准,三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为良好, 34个到97个成绩为及格,低于31个的,则为不及格。
三年级的女生一分钟内,跳125个到139个成绩为优秀,109个到117个成绩为良好,39个到102个成绩为及格,低于36个,则为不及格。
(8)学生体质健康测试标语扩展阅读:
国家学生体质健康标准学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
根据实际考试成绩决定是否增加分数,即100分以上,满分20分,给予额外分数。小学阶段的得分指标为1分钟跳绳,得分范围为20分;初中、高中和大学的学生给男生的引体向上和1000米跑加10分,给女生的1分钟仰卧起坐和800米跑加10分。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
每学年考核一次,并记录在国家学生身体健康标准>登记卡上。特殊学制学校在填写登记卡时,可按规定要求加减栏目。
学生的成绩和毕业时的成绩,以毕业当年总成绩的50%和其他年份平均成绩的50%之和为准。
考试成绩好及以上的学生可参加评奖;只有表现优秀的人才能获得体育奖励学分。考试成绩不合格者,本学年可补考一次。如果补考仍不及格,则该学年成绩为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校的学生毕业时,按结业或不结业处理,“标准”考试成绩不超过50分。