1. 阳虚痰湿体质怎么减肥
建议先调理身体，比如艾灸之类，把阳虚调整的同时祛湿。而且选穴的时候顺便选则减肥的穴位，一举三得。
2. 痰湿体质怎么改善饮食，如何调理
您好，
饮食宜忌：少吃寒凉的食物及甜食，不可以喝冰凉水的饮料
宜吃食物：芋头、玉米、木耳版、茄权子、小米、山药、青鱼、鲫鱼、冬瓜、牛肉、羊肉、香蕉、荔枝、杏仁、生姜等等
忌吃食物：甜菜、海鲜、田螺、鸭肉、柚子、西瓜、枸杞、山楂等等
起居养生：1、少用空调
2、多晒太阳，洗热水澡
3、衣服宽松
还是不能判断自己的体质的话，我建议你可以去医院做一个更深度的检查，