『壹』 女45岁体质差 身体虚弱 乏力 浑身没劲 出汗 该咋办请是医生的朋友指点 谢谢
健康靠自己！有病找医师。
平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。
疾病的发生是日月累积的。。。及早发现、及早调理、明智之举。
忌煎炸油腻与冰冷食物。可多喝普洱茶或决明子茶、以普洱茶加蜜糖喝。
建议以黄精、黄芪、生地、熟地、玄参，煮水当茶喝。
建议去“法家气功全球资讯网”看看，或许会有些眉目吧！
『贰』 女生体质差的表现，怎么改善好
女生体质差一般表现有体能差，虚弱无力，极易疲劳，手脚无力，嗜睡，消化吸回收能答力差，营养不良，身体偏瘦等。要改善的话，每天需有充足的睡眠、适量的锻炼，补充膳食营养补充剂，汤臣倍健蛋白粉，额外补充优质的蛋白质
『叁』 女子身体为什么会经常出汗
出汗有些是生理的正常反应，但是女人出汗有些病理的出汗，比如更年期患者，可能有一些不规则的潮热、盗汗，特别是同时伴有一些情绪不稳定、休息不好、易怒暴躁，可能要警惕她有没有更年期综合征，所以女人出汗有正常的生理性的，也有病理性的。另外，还有一些容易出汗比较多的就是甲亢的患者，但是甲亢的患者往往还有一些其他的甲亢表现，比如心慌、手抖、消瘦、食欲好、大便次数多等，进一步的来判断有没有其他的问题。总之，女性如果有一些非生理的，非正常状态下的出汗，就会有一些其他的表现，情绪紊乱、心慌等，可能需要到医院里进一步检查，排除病理性的这种状态。
『肆』 容易出汗的人体质好还是体质差
不能简单说出汗和不出汗谁更体质好。
易出汗可能与气虚、阴虚等有关，通过治疗可以恢复正常。但这种人不一定都体质不好。只能说身体有些“失衡”。
更何况，有些人出汗多纯粹是遗传，有些不过是新陈代谢旺盛，体质可能正常或超常。
『伍』 女性 容易出汗是什么问题
你好，一般没有什么问题，可能是天气热的原因，全身多汗症
由发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等引起。
低血糖症：可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
甲状腺功能亢进：患者除怕热多汗外，还表现有食欲增大，吃得多，反而消瘦，大便次数增多，心慌，精神紧张等症状。
糖尿病：由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗异常增多现象，患者还伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状。
嗜铬细胞瘤：常见的症状就是淋漓多汗，多阵发性出汗，有时也可持续出汗，还可出现心慌、手抖、四肢发凉等，发作时常伴有明显的血压升高。
另外，高血压患者以及更年期女性也可出现多汗。
『陆』 我比较容易出汗，是不是说明我的体质不好啊
专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
『柒』 我是女生身体虚弱频繁大量的出汗。
像是 肝郁脾虚原因引起 建议中成药 加味逍遥丸和补中益气丸调理看 最好 看当地中医 辨证用药
『捌』 女性身体难出汗怎么回事
在高强度运动过程中女性出汗量只有男性的一半。
新浪健康讯 据国外媒体报道，10月号《实验生理学》杂志刊登日本一项新研究发现，运动过程中，男人比女人更容易出汗，在高强度运动过程中尤其如此，女性出汗量只有男性的一半。
大阪大学和神户大学联合完成的这项新研究调查了37名男女志愿参试者，其中男性20人，女性17人，一半人身体健壮，另一半身体状况一般。研究人员让参试者在室温为摄氏30度的健身房里骑固定自行车1小时，同时测量其出汗量。结果发现，平均而言，女性在同样温度下完成等量健身运动的出汗量只有男性的50%。而且运动时间越长，男女出汗量差距就越大。
出汗是人体重要的散热功能。即，人体通过皮肤散热，挥发汗水，从而带走身体热量，降低体温。科学家认为，从进化论的角度说，数千年的进化使男性出汗比女性更多，因为男性必须保持更活跃状态。比如，在酷热的天气下狩猎，男人就必须迅速给身体降温。而相比之下，女性进化过程使得她们出汗更少。女性身体相对较小，体液也比男性更少，因此，如果女性出汗过多，其脱水的危险就更大。
日本研究人员警告说，由于女性身体自然降温系统不如男性，因此中暑危险大增。但是，科学家还发现，男女也有一些共同点，比如，身体健壮的人出汗最多；经常参加体育运动的男女，在运动过程中出汗量也比相对不活跃的男女多出60%。因此，研究人员表示，如果我们增加锻炼，那么就可以更轻松地应对酷暑热浪。
新研究负责人义允井上博士表示，由于女性体液通常比男性少，更容易发生脱水，因而较少的出汗量或许正是女性适应高温环境的一大生存策略。而男性大量出汗，则是提高狩猎等活动或劳动效率的一大策略。如果男女在热浪来临之前经常参加锻炼，那么他们就能够更好地适应酷暑天气。
据悉，根据性别、气温和活动情况的不同，一个人每天出汗量平均为1—1.5升。足球队员每场比赛出汗大约2升。而马拉松选手比赛中每小时出汗多达3升。另外，人们紧张时候也会出汗，但是只是手掌心、腋窝或脚底局部出汗。而锻炼的时候，则是全身出汗。很多人爱蒸桑拿的原因是他们认为出汗可以排除体内有害毒素，但这一点尚未得到科学证实。
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