调理体质来防癌五

1. 有谁喝过五行蔬菜汤真的能杀死癌细胞吗

五行蔬菜汤源于日本，发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。 立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜县，一生致力于研究人体细胞的秘密，发现了蔬菜汤、糙米茶。其父兄均死于癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指肠后，癌细胞仍转移到肺部。立石和博士认识到放化疗根本不能解决问题，只有另辟蹊径，向传统的中医学寻找方法，或许尚有一线希望。为了不步其父兄后尘而去，他放弃传统的医疗方法，在有限的时间里，着手于自然疗法的研究。 他根据“药食同源”理论，收集研究了1500种防癌抗癌草药与食品，经一再过滤、筛选，进行各种不同的实验，无数次失败后，终于找到了使用白萝卜、萝卜叶、香菇、胡萝卜及牛蒡熬汤抑制癌细胞的办法，反复试验数百次，结果很理想。经反复验证，确定了一组最佳配比。他运用自己的细胞学知识，在培养液中置入癌细胞，将五种蔬菜熬制的汤汁注入培养液，本来非常活跃的癌细胞渐渐死亡了。他又将此种蔬菜汤饲喂实验室中患癌病的小白鼠，结果，小白鼠慢慢康复了。此后，三十多年来，他天天饮用蔬菜汤，身上充满活力，后奇迹般的解除了癌细胞的威胁，治愈了自己的癌症。拥有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌细胞了。他所研究的蔬菜汤及糙米茶还帮助数以万计的人从死亡边缘生还，并恢复了健康。 1970年前后研究尿疗，自1992年，又开始进行预防医化学和“蔬菜汤”推广普及工作，至今仍在继续。他说：“我使用的菜汤、尿、糙米茶强健法，已使许多被医生放弃的癌症患者得以续命，由于此作法使得菜汤倍受瞩目。”因此，在日本、新加坡、台湾和香港等发达国家和地区，掀起了饮用蔬菜汤的热潮，已经有成千上万“死亡边缘生存”的病人在立石和博士的指导下重返健康人生。 “癌症是可以战胜的！”立石和博士和众多的癌症病人共同见证了五行蔬菜汤的神奇。应出版社要求，立石和博士于1997年出版了《元祖蔬菜汤强健法》一书，引起了各界的强烈反响，至2001年已印21版，为人类的健康事业做出了巨大的贡献。

2. 怎么调理体质感觉身体越来越差了，有点慌

按养瑞和健康管 理 师的说法，人一共分9种体质，不同的体质要针对性的调 理 ，不能盲目的补。

3. 什么食物可以有效防癌

防癌食品论菜花
菜花的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖份，以及维生素如vitb1 vitb2 vitc vita，和钙铁磷铜锰等多种矿物质，长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物，能增强机体对苯并芘的抵抗能力，菜花还含有能分解亚硝胺的酶和“二硫酚硫酮”，能中和毒物并促进机体排泄，所以多食菜花可减少患癌症的机会，对身体很有益处。
2、治癌食物属芦笋
芦笋又名龙须菜，是一种高级营养蔬菜，在国外有“蔬菜之王”的美称。
据有关专家研究证明:芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。科学家认为:芦笋之所以可以治癌，是由于它含有组织蛋白等营养物质，可以使细胞生长正常化，而维生素c和纤维素可增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道障碍，还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进致癌物质排出体外。另外，芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌物质。

4. 怎样预防癌症

尊敬的朋友您好！

我们都不愿意提起的话题，面对病情我们又不能不提这个话题――癌症问题。面对癌症发病率上升，癌症问题越来越突出的现实，因为同癌症患者和家人打交道三年以来，针对癌症预防、癌症治疗方法、癌症康复保健等，自己总结了一点点浅显的认识，收集了一些关于癌症预防和治疗方面的相关内容，也添加了一些自己的观点，希望对我们在癌症的预防和治疗上有一点帮助，更希望得到朋友们的指正，能发表自己的一些见解。这里我要强调的是癌症真的很严重，但癌症并不都能要人命，希望癌症患者都有战胜疾病的信心，更希望广大的癌症患者的亲属和朋友在心理上能给癌症患者以强大的支持，共同战胜病魔，健康快乐生活每一天。

一、癌症为什么会威胁到人的生命？肿瘤切除后为什么还不能算治疗好？患了癌症就一定要有面对死亡的思想准备？对于这些问题，我们先要搞清楚原由，以便我们对癌症能进行有针对性的、实效性的、科学性的、方法正确的、经济实惠的预防和治疗。

第一、肿瘤的性质。对癌肿瘤如果不采取措施，肿瘤就会不断增长。一般情况下，细胞的数量通过分裂得到增长，但不会增长过度。这种细胞的分裂增殖以及增殖到适当数量时会有停止的秩序，对于人的生命来说是不可欠缺的。但是，癌细胞是一种无法停止分裂、增长繁殖的细胞。增长繁殖了的细胞成为肿瘤，然后继续不断地增大，直到破坏到身体的内脏机能和状态，引起内脏器官的机能障碍。而且，癌细胞的增殖不会停止，增长过后就会超过有限的空间，破皮而出，甚至会挤碎内脏。也就是说，癌细胞无限度地侵蚀我们的身体，最终使人的生理机能停止。

即使切除了癌肿瘤，还有在同一处复发的可能性，而且，癌细胞会转移到别的内脏器官，会在那里又开始增长繁殖，也有可能转移到全身，癌症就是这样一种极不容易去除，令现代医学感到非常棘手的难题。

第二、癌细胞在不断增长和繁殖中会夺取身体的营养，正常细胞失去营养就会引起身体上的衰弱。并且，癌细胞不仅增长能力很强，就连细胞本身也与正常细胞不同。首先，癌细胞的细胞核就有正常细胞的1.5倍，比正常细胞大得多。因此，癌细胞在逐渐成长为大的肿瘤的过程中，需要比正常细胞更多的营养。于是癌细胞会释放出一种叫做“血管新因子”的物质，在自己的周围生出新的血管，不断地吸收营养成分。癌肿瘤也会在自己的周围生出无数的血管，癌细胞通过这些血管摄取养分。这也是导致死亡的一个很大原因。随着癌细胞的增多，肿瘤越来越大，由新生血管向癌细胞输送的营养就会增加，于是导致正常细胞得不到所需养分。正常细胞衰老了，就无法生成人体所需要的能量，身体变得衰弱，别说同癌症抗争，就基本的体力也会失去。并且，癌细胞过剩的增长繁殖使他们超越了存在空间，导致坏死。这也会导致营养丧失。坏死时肿瘤周围的血管破裂，这时出血不仅会丧失营养，更重要的可能会是致命伤。不断的细胞增殖和细胞坏死又会导致新生的血管出血，使癌症患者身体逐渐衰弱，失去体力，让抗癌斗争更为艰苦。

第三、癌症恶化体质。癌细胞自身产生的物质会引起身体代谢障碍。再加上癌肿瘤重复的增殖，并产生新生血管的同时还会分泌有毒激素。其中代谢物质包括癌毒激素、TNF-a（肿瘤坏死因子）、乳酸。

癌毒激素对于抑制活性氧化物的活性具有妨碍作用，并且还有减退食欲的特点。随着癌症的恶化，患者会越来越没有食欲，癌毒激素不能不说是其中一种原因。TNF-a是活性巨噬细胞生成的作用于肿瘤血管的物质，会使肿瘤坏死，但在另一方面，TNF-a又对脂肪细胞起反作用，脂肪细胞被切断了脂肪酸的供给，同时储备脂肪又被加快分解，最终枯竭。这种癌症患者独有的全身健康状态的恶化状况被叫做“恶体质”状态，在这种恶体质状态下，生活品质日益恶化，没有食欲，无法进食，不得不靠输游侠为维持生命。在这种状况下，根本不可能达到康复的目的。

另外，癌细胞还会排出大量的乳酸。因为癌细胞是一种喜欢在无氧状态下繁殖的细胞，在无氧状态下进行能量代谢，热量得不到有效的燃烧，就会产生乳酸。乳酸被癌排放到体内，使体内更加偏于酸性，越来越成为癌细胞喜好的环境。又适合了癌细胞增殖需求，进一步干扰正常细胞活动，让身体更加酸化、氧化。过度氧化会让基因受到损伤，突变、癌变概率又增大，这就造成了恶性循环。

总结起来，癌症死亡的理由是：细胞异常增殖使身体失去正常机能，癌细胞夺取身体内营养，恶体质引起患者身体衰弱等三点。

当然，在我们的现实生活中，由于对癌症知识缺乏全面、系统的真正了解，对癌症知识只了解一些负面的和者片面内容，不知道癌症是可以控制和治疗的理论，只道听途说地认为癌症就是不治之症，心理缺乏战胜病魔的勇气和信心，确确实实地有一部分患者被好端端地吓死了。

最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是饮食，最好的治疗是坚持，最好的运动是步行。我们很多的疾病是我们不注意饮食吃来的，为什么我们不能用吃的方式把疾病吃回去？吃饭的目的：一是维持生命。二是预防疾病。三是治疗疾病。癌症治疗的确很重要，但是，癌症食疗和心理调节其实比治疗更为重要。

二、癌细胞都是厌氧细胞：酸性体质是癌细胞的温床：

1931年诺贝尔医学奖获得者奥托 • 活柏格（OTTO • WARBURG）发现：癌细胞的产生是由于氧气不足，所有的癌细胞都是厌氧细胞。这是因为人体细胞在缺氧的环境中，很多的细胞都无法适应，没有很好的生存条件，就会逐渐死亡了。但总有少数细胞在不断地寻找进化需要的新“出路”，最后这些坚强地寻找新出路的细胞发生“突变”，形成了不需要氧气也能生存的“怪物”，因为这些是“怪物”，又是自身产生细胞，人体本身对这个“怪物”细胞就没有设防报警和清除吞噬，所以，它们就不会受到身体的自主控制。这些“突变”的“怪物”细胞，就是令全世界闻之色变的癌细胞。科学家们在经过很多次的实验和论证后告诉人们：在高氧环境下癌细胞无法生长。

在实验室进行癌细胞培养时，如果加氧气，癌细胞就培养不好；如果加二氧化碳气体，癌细胞就培养得很好。这说明两个问题，一是身体过度氧化，使体内二氧化碳过多，体质过酸，身体的运化和排泄通道不畅，又不能及时把体内毒素排出体外，给细胞癌变提供了必要条件，人就容易引发癌症。二是我们如果能很好地控制身体酸碱度，及时给身体提供氧气，提供足够的负离子，破坏癌细胞的生存环境，可能癌变的细胞就很有可能回归正常，已经癌变的细胞就有可能会被饿死。

三、过度氧化和体质过酸是癌症暴发的根本原因：

引发身体供氧不足、身体体液过酸的原因很多。西部漫行者（樊普林）认为：

一是生活节奏太快，岗位竞争激烈，工作压力过大，也影响到精神压力过大。既没有渠道得到发泄，又没有康复调整的时间。就会导致植物神经错乱，引起荷尔蒙分泌失常。

二是家庭生活环境不好，家庭成员关系不和谐，使得长期心情不悦，压抑郁闷，又得不到很好地宣泻调整。情绪对体液酸碱度的影响大于饮食结构的影响。研究人员用了6年时间对17000人进行跟踪，情绪是健康的最大杀手，情绪对健康的损害同吸烟对健康的损害相比较，情绪对健康的危害是吸烟者的4倍以上。

三是工业污染引起环境污染，环境污染引起的食品、空气和水污染。现代社会文明进步也提高了人生存有风险，化学物质、有害物质、人畜用药等物质无处不在。

四是经常在电器设备多的环境工作，电磁辐射的程度强、时间长，已经不单是过去的“病从口入”的时代，要严防文明发展中的副产物家用电器电器幅射、静电辐射、通信电磁波、医学核磁检查辐射、娱乐环境电磁、甚至汽车电器等的危害。

五是饮食结构长期不合理，不良嗜好无节制，预防食品污染不到位。有的人患癌症的原因就是：“一个〔癌〕字三个口，胡吃海喝加瞎抽”。

六是平时运动不足，长期生活不规律，睡眠质量差，休息不好，抵抗力、免疫力差。

四、酸碱性体质知识：

正常人体液的酸碱度为7.35-7.45，就是说，正常人的体质是呈弱碱性状态，一旦体质偏酸，人就会放生一系列疾病。如当酸碱度降到7.0-7.2时，就是所谓的癌症体质，癌细胞在这种环境下最容易生长发展。

几乎所有植物性的食物，都属于碱性食品，多吃对身体有益。

强碱性食品：无花果、葡萄、茶叶、小麦草汁、海带、海带芽、苜蓿芽、葵瓜芽、黄豆、各种芽菜等。

中碱性食品：萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、黄瓜、梅干、菠菜、小米、荞麦等。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐等。

中性食品：酪梨、植物油等。

弱酸性食品：白米、面粉、（精粉）、花生、啤酒、油豆腐、海苔等。

中酸性食品：肉类、蛋类、动物油、面包、小麦、奶及制品、干梅子、李子、核桃、酱油、酒精、药物等。

强酸性食品：白糖、柿子、未熟的酸性水果、西瓜子、果醋、发酵食物、可乐、碳酸饮料（含气发泡类饮料）等。

医学研究证明，身体当中若是钾的含量高，钠的含量低，细胞将正常发展。如果钾的含量低，钠的含量高时，细胞将会向癌细胞转变。一般细胞内钾的含量是钠的10倍左右，钾不足时，细胞容易癌变。反之，当钾增加，癌细胞也能恢复正常，所以，癌症不是绝症，它可以藉由饮食与心态的调整而治愈，低钾高钠是导致体质癌变的关键。多摄取自然存在于蔬果食物中的钾，避免摄取过多的钠（盐、味精、蛋等），就可以起到防治癌症及各种慢性疾病的效果。

五、控制体质酸碱度的一般方法：

陈昭妃博士（美籍华人，1988年获营养免疫学博士，国际营养免疫专家，因其对人类的突出贡献，美国加州把每年的三月八日确定为“陈昭妃日”。1997年美国十大杰出青年奖）通过多年的跟踪实验得到的结论证明：不良情绪会让人体体液快速酸化，可以使自身免疫细胞下降80%，人体抵抗力下降程度大大超出了人们的想象，各种疾病容易暴发，使癌症发病的可能增加100倍。

气滞则血淤，血淤则生毒，积毒则酸化，所以，生气以后会得肿瘤，这是全世界的观点。

美国斯坦福大学教授做了一个很有名的实验，而且获得了诺贝尔奖：实验方法是把鼻管插入鼻孔，另一端放入冰水中，观察冰水的改变，如果十分钟后冰水没有改变颜色，说明您心平气和。如果在十分钟后冰水中有白色沉淀，说明你很内疚，很惭愧。如果在十分钟后，冰水颜色变为紫色，说明你很恼怒，很生气。如果把紫色水给老鼠注射，最多一两分钟，小老鼠就会死亡。这种紫色水的成份已经分析出来了，所以，获得诺贝尔奖。

人非圣贤，熟不生气，所以，人都会或多或少地生气，联合国有关组织认为：实在憋不住，必须进行发泄，一定要生气，那就认真地看一下表，时间不要超过五分钟。

生气是用别人的缺点和错误惩罚自己，所以，遇到情况一是躲避，离开不下面接触。二是转移，做其他事务。三是释放，进行倾诉。四是升华，做得更好。五是自我控制，是最高境界，邓小平受到联合国的表彰。联合国是有数据证明的，国际上寿命最长的政治家就是邓小平，受到挫折最多的也是邓小平。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。

人的一生必然会遇到许许多多的人和事，有的是我们必须的，有的是完全用不着的。比如名利、贪心、虚荣、嫉妒、仇恨等。这些都是负担，像电脑中的垃圾文件和错误信息一样，应该果断、及时、彻底地删除掉。这样电脑才会正常快速运行。

人生就是一步一步地走，一点一点地仍。走出来的是路，仍掉的是包袱。路会越走越长，心会越走越静。

普陀山对匾联：世事纷繁能放下即为解脱，胸怀洒落常宽容才是吉祥。

平和地调整自己的心态，比如：我们到银行办事，在超市结帐，其实，人多人少，不是我们自己能决定的，自己心里着急不能解决问题，不断地变换排队位置，最后，其实我们不论排在那一队后所用的时间都基本上差不多，我们能做的只有调整自己的心情。

排队办事如是，那其他事务应该都是这样。心情在于自己调节。迅速摆脱糟糕的心情是预防癌症的最好方法。

所以，西部漫行者提醒朋友，接纳我们不能改变的，调整我们可以改变的，想改变身边的东西，那我们从适应我们身边的开始。

六、人造与神造的区别：

我们通常听到人们把天然生长的说成是“上帝”造的，把人工合成的产品说成是人造的。天然植物治疗方法能控制癌症发展，延长患者有效生存时间，提高癌症患者生存质量，甚至癌症康复治疗的根本途径。

人工合成产品要慎重使用，江苏省肿瘤防治研究所遗传学研究室研究员薛开先等人经近两年研究得出明确结论：合成β-胡萝卜素有致染色体畸变作用，天然β-胡萝卜素则有很好的抗染色体畸变作用，即前者可能致癌，后者可以防癌。所以，在食物选择方面我们建议选择天然食品为好。

没有一种西药在抗癌治疗过程中会让癌细胞饿死。抗癌药物或者抗癌食物只有从天然植物中获得，不论是直接食用，还是加工提纯的药物，必须是天然的，不应该是化学合成的。化学合成的物质很多情况下会给患者带来更大的痛苦，很多产品会加重患者的痛苦和加速患者死亡，也就是“钱全花光，罪都受够，全家消瘦，命还没救”。

恰玛古是天然、生态、绿色、无添加、无污染的搞癌食品，能改变人体酸碱性，能有效破坏癌细胞的生存环境，预防和治疗癌症。

在当今生活中通过人工合成的物质已有十万种以上，经过实验证明：其中有很多物质已经物质是癌症发病绝对原凶。

七、癌症能治疗好吗？

这个问题很多的人都有问过，有的癌症可以治愈，有的癌症可以控制，有的癌症无可救治。这里要说的是癌症不会被消灭，但一般的癌症并不是我们所想象的那么可怕，研究已经证明：很多的癌症可以像控制血压和血糖那样得到很好的控制，多数癌症患者是可以带瘤生存很多年，部分癌症患者可以同正常人一样健康生存，只是我们应该在生活、工作、心态和饮食上多点注意，以能把好身体酸碱度控制在良好范围。让身体中许多的癌细胞在特定的环境中（如不同的温度下，特定的体液酸碱度下，宽松的亲情氛围中等）可以转换成正常的细胞。只要我们能坚持科学控制方法，就能像控制血压一样，控制癌细胞的生长。

西医治的是人生的病，中医治的是生病的人。西医是消除疾病的症状，中医解决的是疾病的根本。对于部分癌症来说，手术、放化疗的方法没有错误，但并不适合于每个患者，大剂量地进行放化疗，就相当于过去国民党对付共产党一样，宁可错杀一千，也不放过一个，最后人的身体中就是没有了瘤子了，但这时的人也同时没有了，医院、医生、患者、家人都失败了，药材公司和药物推销人员胜利了。为什么呢？因为有的靶向针剂一针就是两万多，进口抗癌药物一片就是600多，一天要用8粒，就这样患者用后还不知道管不管用。

八、癌症调养方法：西部漫行者（樊普林）认为：

癌症的成因极为复杂，患者发病年龄不同、发病部位不同、个人性格不同、生活环境不同，引发癌症的成因也不尽相同，但体液过酸过度氧化，气血运化不畅，个人情绪低落，生活饮食不科学等是所有患者发病的共同特因。

健康的生活习惯，科学的饮食结构；

和谐的家庭关系，合理的保健方式；

平和的工作氛围，清新的生存环境；

宽容的处世心态，美好的未来世界。

也就是说：

第一、自己的生活一定要科学、规律，让身体有张有弛，有生有息，使人体系统有调整排毒的特定时间。

第二、家庭一定和睦、爱深。妻贤夫病少，贤妻胜良药。妻贤夫平安。家有贤妻夫安康。妻贤夫祸少，贤妻夫祸消等。这个都是古人千年总结的道理。这里并不是说夫就没有什么问题，只是在我国女性能哭、能吵、能闹，有很好的发泄渠道，男性一般都是忍了再忍，不能发泄，时间长了就会生病。

第三、创造一切好的环境，以利于自己的身体调理康复，在我们生存的很多方面的条件到底是好是坏，归纳起来：一是要发挥自己的主观能动作用，调整好自己的心态，不拿别人的错误惩罚自己，自己不生气。二是要有积极宽容心境，生活环境好，工作氛围好，自己心态好，宽容大度好；三是要的美好的愿景和追求，生活有滋味，工作有快乐，心中有梦想，明天有希望。四是要正确面对不放弃，其实多数的癌症同高血压、糖尿病一样，都是可以控制维持的，只有少数会危及生命，只要自己调整控制得好，可以同正常人一样生活。

面对癌症我们不想死、不怕死、不等死，生命不息，努力不止，开心生活每一天。

九、目前癌症的治疗方法：

西医治疗解决的是人体组织和器官的表面现象和指标，是用数字说话，治疗的（手段）方法就是手术、放（化）疗、介入、伽玛刀，如果这些方法后淋巴系统、骨头、脑子里都有了癌细胞时，那就只能宣布为晚期，没有治疗价值了，只能放弃。其次，西药的毒副作用很大，耐药性很强，很多治疗癌症西药的副作用已经远远地超过了其治疗癌症的药效，这无疑是增加患者身体痛苦，降低患者生活质量，缩短患者生存时间，浪费患者家人金钱。当然，我们不能说西药一无是处，只是说明有的患者并不适用西药治疗。

中医治疗是把人体看成一个小宇宙，讲的是内外平衡、阴阳平衡、五行平衡、全面调理，对癌症的基本理论一般都是“气滞血淤”，只要能很好地散滞化淤，癌肿就能得到化解。但中医再正确，那见效也是非常慢，患者控制或者康复都需要一个过程，中医再好，也不可能包治百病。这里要说明的中医并不只是服用中药治疗的内容，其中包括食疗、茶疗、推拿、按摩、刮痧、经络保健、身体锻炼等。

樊普林提醒朋友们注意：在治疗疾病的过程中，我们经常发现这样一个问题：同一种疾病，同一个医院，同一个医生，同一个治疗方案，有的患者康复得快，有的患者康复得慢，有的患者出院了，有的患者去逝了。这是为什么呢？这就是患者自身身体环境的问题，体质过酸的原因，是自己身体条件没有别人的好（体液过酸的原因和控制方法前面已经进行过说明）。从辩证的角度来说，尺有所短，寸有所长，对于癌症治疗来说，不同的患者，不同的病情，不同的医院、不同的医生，不同的方案，都应该用中西医结合的方法最好，现在现实情况并不令人满意：由于目前很多的西医不懂中医，很多的中医也不懂西医，他们在给患者治疗时，西医不让用中医的方法，中医也不让用西医的方法，这样耽误的只能是患者的时间甚至生命。

5. 推荐几个防癌抗癌的食谱（最好要素食）

要想知道防癌抗癌的素食食谱，必先了解防癌抗癌蔬菜，并选取适合患者（如糖尿病人等）而做成相应菜式！

1、熟红薯：抑癌率98.7%，

生红薯：抑癌率94.4％，

预防：结肠癌和乳腺癌

研究者发现，在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位。红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。

(5)调理体质来防癌五扩展阅读：

丰富的叶绿素

新近国内外科研人员采用先进的SOS显色试验，进行有关抗突变食物的研究。

SOS反应是细胞中核糖核酸受到损伤或核酸复制受阻时发生的一种有错误倾向的修复功能，SOS显色反应试验能快速、有效地检测食物的突变或抗突变程度。

研究人员筛选了30多种新鲜蔬菜，如生姜、青椒、洋葱、土豆、芹菜、胡萝卜、菠菜、花菜、白萝卜、蘑菇、莴苣、蚕豆、韭菜、黄豆芽、香椿、荠菜、西红柿、竹笋、大蒜等进行SOS试验测定，结果表明，大部分蔬菜的丙酮提取物有抗SOS反应，可能与含有叶绿素有关。

韭菜、韭黄、黄豆芽、大蒜、西红柿等10多种蔬菜的水溶性提取物可抑制SOS反应，其中韭黄、大蒜、韭菜的作用最强，SOS反应受到抑制，提示这些蔬菜有抗突变效能，水溶性提取物更接近生活条件，故抗癌意义更大。

6. 体质差怎么调理

抵抗力差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。

1.多晒晒太阳多到户外走走 其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。
2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！
3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

为什么会抵抗力差？
人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。

几个提高免疫力的简单实用的方法：
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

四、参加运动，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。

能提高免疫力的食品：
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；

2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

促使体质差的原因有很多：体质差，跟很多因素有关，并不仅仅是某个器官，体质差会影响人各个的器官 。

体质差，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。

睡眠：少熬夜、少接触电脑，保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关 。

7. 如何预防癌症

如何预防癌症，这应该是一个比较大的课题，但是又是一个很简单的问题，关键是养成一个好的生活习惯，从以下几个方面注意：1.适当运动，其实人体是需要运动的。有些地方越运动，包括人的运动机能、人的协调性都会增加，会增加你的免疫力。2.合理营养，包括各种蛋白质、维生素和水果，包括各种粗粮、豆制品，饮食要注意营养均衡，不要偏食。3.合理安排作息，现在年轻人熬夜的比较多，一定要克服这种习惯，早睡早起。4.不要对事物太认真，不要患得患失，保持一个良好的心态。5.适时的进行体检，把一些小的疾病来消灭在萌芽状态，也能够防止其进一步发展，形成一些大的疾病。

8. 健康生活，预防癌症答案

不良生活方式可致癌
在正常情况下，人体体液呈弱碱性，PH值为7.35一7.45。食物分酸性食物和碱性食物，其中酸性食物有猪肉、牛肉、鸡肉、大米等。碱性食物有蔬菜水果等。随着人们生活水平的提高，动物性食物、精米、精面摄入过多，这样长期进食过多的酸性物质极易导致酸性体质，影响人体酸碱平衡，细胞在失衡的环境中生长，导致异常增生形成癌症。事实证明，高脂肪饮食是导致癌症发生的因素，脂肪的摄入量过高可增加肠癌、乳腺、肺等癌症发生的危险性。长期进食腌制、熏烤食品可致食管癌、胃癌。
缺乏运动，生活无规律。有的人整天打麻将，有的人长时间坐在电脑前享受网络生活，有的人彻夜唱卡拉0K沉迷于夜生活。由于劳逸失度，娱乐过度造成睡眠不足，引起机体代谢紊乱，给癌细胞带来可乘之机。疲劳会降低人体对疾病的抵抗力，任何透支体力脑力的行为都是对健康的损害。
吸烟酗酒对健康有百害而无一利，主动或被动吸烟均与癌症密切有关。吸烟者死于肺癌的危险性与每日吸烟量有明显关系，每日烟量越大，开始吸烟年龄越小，死于肺癌的危险性比不吸烟者大2一28倍。亲朋聚会都少不了酒来助兴，酗酒可明显损伤肝脏导致肝硬化和肝癌。
随着生活节奏的加快，来自各方面的压力可导致精神紧张。人们经常会因为人际关系冲突、家庭琐事、工作安排等问题造成抑郁、愤怒、忧愁等恶劣的情绪。如不能及时消除，会影响机体功能，是体内代谢紊乱，免疫力下降，是癌细胞有机在体内生存、繁殖而导致癌症。
良好的生活方式可防癌
合理的膳食营养重点在于平衡膳食，全面适量，而不是多多益善，营养过度往往适得其反。科学家的研究告诉我们，大量进食酸性食物所产生的酸性废物是促进老化导致，导致内源性疾病的主要原因。由于我们离不开酸性食物带来的均衡营养，因此，及时调整饮食结构，通过碱性食物的摄取来碱化体质。预防癌症的秘诀就是常吃碱性食物以防止酸性废物的积累。在每天的饮食中，植物性食物如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。每天要吃五种以上400一8009果蔬，且常年坚持才有持续防癌作用。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆、水果防癌作用最强。每天吃肉不超过909，最好以吃鱼和家禽以替代红肉，少吃高脂食物特别是动物性脂肪，植物油要节制用量，少吃盐及腌制食物。每一餐都要吃主食，要饮用新鲜清洁的水，白开水是最好的饮料。每天要饮充分的水至少 1.5升，及时将代谢废物清除到体外。早晨起床空腹要喝水1杯，牛奶是早餐最好的饮料。提倡多用蒸、煮、凉拌，尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。
适量运动，劳逸结合，生活要有规律。生命在于科学的运动，要因人而异，量力而行，最好的运动是步行，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。如果工作时很少活动，应每天有约1小时的快走，每星期坚持5次，最好有规律进行。其次充足睡眠能提高机体免疫力，消除疲劳，人在感到疲劳之前就要休息。适当放松工作节奏和生活节奏，让机体多得到休养生息的机会。

9. 如果要防止癌症的再次复发，有没有必要吃什么药物来改善体质有什么推荐的吗

你好，用中药

10. 弱酸性体质应该多吃什么预防癌症

美国一位病理学家经过长期研究指出：只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性，但是当人在体育锻炼后，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，从而令人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。测试：你的体液酸碱性有偏向了吗?
1. 你是否经常食欲不振?
2. 你是否经常夜里睡眠不好?
3. 你是否经常早晨起床时精神不佳?
4. 你是否每天都感到很疲劳?
5. 你是否不能长时间专注工作?
6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒?
7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻?
8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
9. 你是否免疫力低下，容易生病?
10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓?
11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
12. 你是否经常得皮肤病?
测试结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试，人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质，如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。
酸性体质及碱性体质与癌症的关系是什么?这里有研究表明：

1.癌症不能在弱碱性体质的人体中形成;只能在酸性身体中形成。癌症只能在一个酸性的身体扩展。

2.不管情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果能平衡你的身体PH值，让身体转变成弱碱性，不管得的是什么癌症都有转变或者被治好的可能;

3.不用担心家族中父母、亲人或任何人有癌症，只要身体是弱碱性的，不会得，如果你已经有了，它将会转变;癌症都是酸性体液中生存的。

酸性体质如何导致癌症发生?

如果我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。

如这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会无法在酸性环境生存而死亡，而死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境而生存下来，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，并无规则的迅速生长，从而形成癌症。因此所有的疾病都是从酸性体液开始 。
预防癌症的秘诀
就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

1.培养良好的生活习惯，戒烟少喝酒。世界卫生组织曾预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒，因为喝酒过量会令血液中的酒精含量上升，会伤害脑细胞。而烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2.饮食要清淡健康，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，多吃些碱性食物，如萝卜、苹果、葡萄、菠菜等。而年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3.保持良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是导致癌症的诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。因此你的情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可促进身陈代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5.生活要规律，经常熬夜及生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，这个时候内分泌的代谢会产生很多毒素，致使体液环境变酸，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

6.要多吃粗粮，玉米、小米、燕麦等，有助促进肠道蠕动，有助出毒素。另外，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

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