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外形看上去比较浊的体质

发布时间:2021-03-08 22:48:58

㈠ 淤血体质表现有哪些

淤血体质人群易生斑,易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清爽,感觉像是脸没洗干净似的。 如果淤血体质引起脱发的话就会脱得很彻底,整个毛囊都萎缩的,是不好治的。因为淤血一般是常年的循环不好形成的一个小的血管的阻塞,即微循环质量不好,中医叫久病入络(络即微循环系统). 长期的病确实和淤血体质有一种明显的因果关系。即有慢性病的人,长期得病的人确实会引起淤血体质,久病入络嘛。 还有一种情况就是长期精神压抑的人。 舌象上看,舌上有长期不消的淤血点和淤血斑。淤血体质的人淤血很严重时,舌下两个小静脉是怒张的,严重的根本看不出是条状的,成一堆一片了,用三棱针一点,马上出来的血是黑血。 以上是对淤血体质表现做出的分析,专家指出由于淤血体质对于身体的伤害是长期的,所以我们有必要关注淤血体质表现,进而形成准确的判断,尽早发现相关症状,及早调理。

㈡ 王三喜:什么是痰湿体质

痰湿体质表现: 1、外形多偏胖 “胖人多痰湿,瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖,发胖的人通常是痰湿体质,这个在临床实践中很常见,痰湿重的人经常身体沉重、比较笨重,脚步特别沉重。 2、不喜欢喝水 痰湿体重的人对于水的排出是比较困难的,如果是痰湿体质,就尽量渴了再喝,水进到你身体里,就是要出得慢些,所以容易造成水肿及肥胖的问题。 3、爱吃香浓的东西,特别是偏咸的东西 口味偏重和痰湿体质之间是有明显的因果关系;小便经常是浑浊的,即小便解出来不清晰,如果小便清白,像白开水,这是阳虚;正常的小便是淡黄色的、清澈的、透明的;如果小便时浑浊的起泡沫的,这是痰湿的一种表现。(这是指经常性的,不是指偶尔一两天。) 4、出汗呈现两极分化 一种出汗非常多,这是太胖,胖了以后他行动起来容易出汗。但是有一种胖人不爱出汗,实际上他的这种不爱出汗和他容易发胖,形成痰湿体质是非常有关系的。所以临床上减肥,一定要问他出汗情况怎样的,如果它不爱出汗,就要看是不是不活动的缘故,如果不是的话就要注意这个减肥必须要把他的发函功能调动起来。出汗是一个非常做那个要的,起到调节体温的作用,另外出汗是一个非常重要的排泄过程。出汗出的不是清水,它里边排出很多代谢的废物,你老不出汗,对人体影响会越来越大。等于说一个排毒的途径被卡住了。 5、反应较慢 尤其容易感到头昏、头重、想睡等等。

㈢ 如何判断自己是实胖还是虚胖

您好,看完您这个如何知道自己是实胖还是虚胖这个问题?我想结合一下自己多方收集而来的资料进行整合一下,在这个问题下发表一下我自己的看法和见解,希望您看完我的回答之后对你能够有所帮助。随着现在社会的发展,越来越多的人走向了肥胖。毕竟现在的饮食条件非常的良好。生活条件也逐步地提高了。就会有越来越多的人关心自己的肥胖问题。然而像肥胖这种问题也分实胖和虚胖。

总而言之,如果想要观察一个人是实胖还是虚胖?那么就要看他是否有足够的力气。具体可以参考一下日本那些相扑选手。他们就是一种实打实的实胖。而像那些平常吃很多的油炸食品而长胖的人一般都是虚胖。

㈣ 怎样辨别自己是什么体质的

主要是根据一个人具体的一些表现: 平和型:饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。 气虚型:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,疲乏无力,这就是气虚体质。这种人从性格上来说,一般性格内向,情绪不够稳定,比较胆儿小,做事不爱冒险。 阴虚型:如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的,性情是比较急躁的。 阳虚型:即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待,因为这些人比较怕冷。总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些人属阳虚体质。 湿热型:如果你看到一个人,脸部和鼻尖总是油光锃亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄,比较浓,性格多急躁易怒。 气郁型:《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表,性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦,经常闷闷不乐,多愁善感,食欲不振,容易心慌,容易失眠。 痰湿型:心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。性格温和稳重,善于忍耐。 血瘀型:刷牙时牙龈容易出血,眼睛经常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,一般肤色是发暗的,常常出现身体疼痛,容易烦躁,记忆力也不太好,容易健忘,性情急躁。 特禀型:平常说过敏,也有好多人对不同的物质有过敏现象,比如花粉过敏或者某种食物过敏,这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。

㈤ 帮忙看下什么体质

舌头边缘有齿痕,一般是脾虚湿盛的表现。脾主运化水湿,主升清,脾也主统血,运化水湿是脾的一个非常重要的作用。当体内湿气重,会感到身体重浊、乏力、精神倦怠、食欲差或者大便溏泄,很多气虚或者湿盛的人会出现舌边有齿痕,同时会伴有以上所说的一个或若干个症状。但是从中医证候来讲,这就是一个气虚湿盛的表现,治疗上主要应该是以健脾化湿为主,平时在饮食上应该注意禁止饮用寒凉的饮料,比如冰饮料、冰啤酒。尽量少吃生冷或者反季的瓜果,尽量不吃辛辣的食物、肥甘厚腻的肉类、油腻的菜类,要适当的吃五谷。饮食要注意八分饱即可,适当的运动,这样才能改善脾虚湿盛的状态。

㈥ 色彩有时看上去很鲜艳有时却很浑浊这主要是由于色彩什么的特性造成的

色彩有时候看上去很鲜艳
但是有时候很浑浊
主要是和光线角度有关系
当然和颜色的多色搭配也有关
这种情况在不同的角度
就会出现了不同的颜色效果

㈦ 湿热体质如何养生

传统中医认为人们日常生活中的养生活动要依据个人的体质来养生。不能够盲目的跟风,看到别人进补,自己也跟着进补,殊不知自己的体质都不适合进补。湿热体质有什么表现呢?湿热体质的人在冬季又应该如何进补呢? 湿热体质表现 1、外形特征: 面苟,发黄发暗,面部油腻 唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。 皮肤易生痤疮,发红、脓疱 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。 大便燥结或粘滞不爽,异味特别大,臭秽难闻。 小便黄赤、颜色很深。 白带多,色黄,外阴经常瘙痒。 舌像:舌红苔黄。舌质红,舌苔黄厚。 2、神方面:性情急躁易怒。 湿热体质形成原因 1、先天禀赋。 2、嗜烟酒的,经常熬夜的,这种人外形不好看:牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜,那你注定是个湿热体质。注定你的外形不好看:烟熏火燎的面容,说话像唐老鸭一样,口唇乌,一开口,牙齿是黑的,舌苔黄腻;满嘴的口气,甚至身上的味道也很大。 3、滋补不当: 如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等,这样的滋补不当,滋补过度会促生或者加重这种体质。 #p#副标题#e# 4、长期情绪压抑,借酒浇愁。 5、肝炎病毒携带: 肝胆是薄弱环节,肝胆疏泄不好,很多发现肝经胆腑等的症状。 6、长期生活在湿热环境下,比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。 湿热体质和美容的关系:这种体质对美容最大的困扰就是给人一种浊的表现:头发油腻,头皮屑很多,油油腻腻的;眼睛分泌物很多;说话口气很大;身上的汗味很大,眼睛不清澈,年纪轻轻的开始有脂肪沉淀,有红血丝,远远看,眼睛是浑浊的。 外形浊和三种体质有关:湿热、淤血、痰湿。这三种体质比较容易呈现出外形浊的表现。要想改善体质的浊,你要从体质开始改善,至少要不再加重这种体质。痰湿越重,湿热越重,淤血越重,外形就越浊。女性的外形的洁净很重要,皮肤美容也是这样的。别逮着什么都往脸上抹,你只要保持干净就行了。第一干净,第二防晒,第三睡好觉,第四开心,做到这四点的话皮肤没有理由不好的。 如果你能做到六通更好。女性外形的清洁感和体制是有关系的,不是靠多洗几次就能行的脂溢性脱发、痤疮、体味、淋证、泌尿道感染:带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。 皮肤特别容易生脓肿疮疡、容易得癣症:皮癣、脚癣、体癣,还有黄疸。 还有对肝胆的感染性疾患。 这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳,易腰酸背痛、浑身疼的难受。 湿热体质如何保养 1、截断滋生湿热的源头,不要再生湿热了,清热利湿,就是保证二便畅通,大便不要不利,不要粘滞,小便颜色淡一些,不要老是那么黄黄的,一看到小便黄就要喝水。 2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒,所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式,那你就得承担这种后果,“病是自家生” 祛湿食物:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。 #p#副标题#e# 3、生活起居: 忌讳熬夜,熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆,会非常影响肝胆之气的升发,容易生湿热,。;另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你是个痰湿体质或者是恶体质,买房子的时候尽量不要买低层,不然房子如果阴暗潮湿的话会加重你的湿热体质的。 4、简易方药: 湿热体质是一个过渡性体质,很少有人到老年的时候还是一个以湿热体质为主的体质。因为湿热体质经常会很不舒服啊,会有皮肤瘙痒啊。会有炎症,会有皮肤感染泌尿道感染等,它会使人很不舒服,不舒服就会促使他去吃什么药,如清热毒的,寒凉之品。所以湿热体质到了老年基本上就分化了,很可能吃利尿的药啊,清热解毒的药吃多了,很多人就转化为阴虚体质;把阳气伤了,慢慢地就变成气虚阳虚或者痰湿体质。所以湿热体质一般是青壮年多见一些。到了老年,虽然还有湿热体质的因素在里面,但是已经不是最主要的了。 去湿热的药物一般来说都是不太平和的,都不能久吃的。去湿热的药物常用的有:藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花,等等这些都是偏寒凉的,不能久服。 中成药有:甘露消毒丹、君太口服液、清热祛湿冲剂,溪黄草冲剂等等。这些都不能久服。但是你湿热但凡已经去了,舌苔不那么黄腻了,小便已经变得清了,炎症不明显了,就要马上停下来,不能久服。 比方说湿热有炎症、喉咙啊、小便啊、肌肉非常酸痛,内热很重时可以吃一些来调整体质,但不能久服,没有内热千万不能吃,是药三分毒啊。这些药毒性还都不小呢。 湿热体质冬季保养 湿热体质的人冬季不能跟风大量进补,不要去吃那么多火锅,羊肉、狗肉,人家进补你也进补,不要这样。越补体质偏颇性越明显。还有这种人的皮肤特别容易感染,最好穿天然纤维,棉麻丝绸,尤其是内衣。 #p#分页标题#e#经络方面,没有具体的穴位,但是有具体的方法:湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧,改善小便发黄,烦躁不安。因为烦躁不安导致失眠,全身的肌肉酸痛,尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候。这个时候改善痰湿,改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐,刮完痧再一走罐,浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样,很舒服。 中医建议湿热体质的人在冬季不适合进补,不过可以选择经络养生的方法,拔罐刮痧就是不错的选择,可以改善体质,增加人体冬季抵抗力。

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