体质湿热大便臭

A. 湿热体质的日常生活是什么表现

一、湿热体质的表现

湿热体质的临床表现多样，有以黄疸为主，有以脘痞呕恶为主，有以头身困重为主，临床表现多样，涉及到常见西医命名的疾病有消化性溃疡、急性胃肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻、胆囊炎、胆石症、前列腺炎、尿路感染、肾炎、痛风、尿路结石、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、糖尿病、高脂血症、宫颈炎、盆腔炎、带状疱疹、湿疹、痤疮、黄褐斑、肿瘤、感冒等等。还有一些功能性疾病、心身疾病、亚健康状态者。

二、湿热体质的症状

湿热虽然为病多端，但主要表现有如下症状：身热不扬（测体温有时很高，或午后身热，或汗出而发热不退）、口粘不渴、胸闷脘痞、头重身困、纳呆呕恶、黄疸、尿黄与大便不爽、舌苔腻、脉多濡数等。

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湿热体质的原因：

（一）、嗜烟酒、常熬夜

日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。

（二）、滋补不当

如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。

（三）、肝郁气滞

长期情绪压抑，借酒浇愁。

（四）、环境

长期生活在湿热环境，如广东。亚健康状态多见湿热体质。

B. 为什么一天要大便好几次，二且很大一股怪臭

诊断上，看神的方面，如果有热的性质的则燥动，情绪易波动，易被激怒，容易烦躁；但是同时又有湿征，则多为偏胖的人，因为瘦而躁动，精力充沛的多为阴虚内热，而非湿热。
看形的方面，舌象，舌体较大，颜色红，热的体质，而且肯定食欲旺盛。但是湿热和痰湿的体质则在此基础上还表现为舌苔厚。湿热体质可以概括为“舌红苔黄”。

1、湿热体质给我们带来哪些疾病困扰：
脂溢性皮炎。皮肤容易感染，痤疮，容易生脓肿疥疮。
易患生殖泌尿系统疾病，淋证、泌尿系统感染、膀胱炎尿道炎、肾盂肾炎。
妇女的妇科病多发，体味、带下病。
容易得皮肤癣症。体癣、股癣、脚癣。
容易黄疸。肝胆功能相对较弱，容易罹患此类疾病。
容易筋骨肌肉疲劳，腰酸背痛、浑身难受。

2、此类体质的人应该如何应对。
从饮食、生活上祛湿热。
少吃甜食，少喝甘甜的饮料。少吃辛辣的东西，少喝酒。
喝绿茶、喝花茶、另外绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆都很好。湿热体质吃西瓜就很合适。
特别告诫要戒除烟酒。

3、如何调节湿热体质：
湿热体质最忌讳熬夜，熬夜伤肝胆，避免在湿热环境中生活。
湿热体质是一个过渡性体质，一般青壮年多见。多发肌肉酸痛感。

4、祛湿热且不能多吃的药物：
藿香、茵陈、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花。比较寒凉长期食用容易导致湿热体质老年后转化为阴虚体质。

5、祛湿热的中成药：
甘露消毒丹、君泰口服液、清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂。以上药不可久服，小便清了，炎症消除了，就马上停下来。久服容易伤阳气，老年后形成阳虚体质。

6、湿热体质的四季保养：
冬季不能跟风进补，不能多吃火锅，皮肤容易感染，衣着要宽松，棉麻丝绸为主。

7、经络保健方面，
湿热的人可以做些刮痧、拔罐。

C. 大便臭是不是湿气重

湿气，首先表现在胃肠道变化如便溏、消化不良腹痛腹胀，而后出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。湿气最典型的特征是什么？ 1.舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。 2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。所以大便臭不是湿气重。

D. 大便很黏，体内湿热怎么办

大便湿黏老是排不净是怎么回事?或许你是湿热体质。

大便湿粘或是因为湿热体质

大便状况黏滞不爽，不成形，形似溏泥，但非便泄，这是湿热体质或湿热病患者非常特殊的现象。不论何种泄泻，皆与湿有关，并且从大便的性状和时间长短来说，湿热大便有其特殊的地方，既不同于“湿风便”的完谷不化，也不同于“湿寒便”的澄清溺白，也不同于湿盛的久泻……而只是黏滞不畅，排泄物粘盆。所以若想判断自己的身体是否有湿热，观察大便，出现排泄不畅、沾盆、恶臭，且次数不多，不如腹泻和溏泄的次数多，并伴有湿热症的其他一些特殊体征时，就可以很容易断定。

另外，湿热体质者的小便多黄或溲臭、短涩，当你有大便黏滞不爽，或欲便不得，临厕空蹲，且有小便黄、短涩、有溲臭时即可判断自己身体有湿热。

湿热体质如何调理

第一:调节精神

一般情况下，湿热体质的患者精神都会比较暴躁烦闷。所以，日常生活中我们一定要保持心态的稳定，然后多听一些具有舒缓精神作用的音乐，也可以进行适当的有氧运动。

第二:养成科学生活习惯

不熬夜，保持大小便通常，养成良好的卫生习惯，这是因为湿热体质的患者出现痤疮、皮藓的可能性比较高，而注意个人卫生能够更好的预防皮肤病出现的可能。家里保持通风环境，定期暴晒被子衣裤，对于一些生活中的不良生活习惯，一定要避免。

第三:经络调理

第四:运动调理

可进行一些强度或者是运动量比较大的运动，常见的就有爬山、游泳、武术已经中长跑等，不仅能更好地消除身体中多余的热量，同时还能够排出多余的水分，起到清热除湿的工作。健康专家告诉我们，想要达到清热除湿的目的，那么最好能将力量还有中长跑结合起来一定锻炼，这样效果更佳。

第五:药物调理

可以服用一些薏苡仁、杏仁、滑石、茅根还有生甘草等;如果是以清热为主，可选择服用紫地丁、黄岑、蒲公英、金银花、黄连、野菊花等。

中医调理药方

以清热化湿，理气止泻为主。

方药:葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

第六:预防保健

1、 调解紧张的情绪，和饮食不适有关，饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。

2、养成良好的生活习惯，生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

3、胃肠功能有关，要强化胃肠功能，增强胃肠道抵抗力。

第七:饮食保健

不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。多吃青菜尤其是有苦味的蔬菜，如苦瓜、芥蓝，以及可以去湿的冬瓜、丝瓜。可以把薏米、赤豆、绿豆熬粥。多喝苦丁茶、莲子心茶。

蔬菜:多吃芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

作料:生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

粥:湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

E. 如果大便恶臭是什么原因

病情分析:您好,大便不成形的主要病位在脾胃,一般来说伴见有大便恶臭.根据您的年龄来看脾胃功能应该不是很好,脾属土,喜燥恶湿,出现大便稀溏的情况是多为脾虚夹湿. 意见建议:如果您伴见有饮食欠佳,食欲减退,而且舌苔厚腻的话多是脾胃有湿,如果舌苔黄腻的话那多是湿热.由于疾病的变化复杂,个人体质差异所采用的治疗方法就很大的差异.建议您去当地找个有经验的医生帮您当面诊断,对症下药效果会很好.早日康复.

F. 男40岁湿热体质，原先大便粘臭，经过医院检测，发现有脂肪肝、甘油三脂高的症状，用降脂减肥汤三周之后

病情分析： 甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日内常饮食上会容经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高；还有的人，因为工作压力大，会选择酗酒来减压，而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此，控制饮食是首要的治疗和预防手段，甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食，适当的运动和戒烟限酒，养成良好的生活习惯，保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。意见建议：其次，就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗，从而才能使甘油三酯水平恢复正常。

G. 严重的湿热体质，导致口臭，怎么调理

哈，这个我最在行。患者的描述总归是片面的，你至少把自己的舌苔。口唇齿舌版图片。以及怎么判断，谁判断出权你是湿热体质的过程与原因详细说明下吧。
如果你嫌麻烦。我建议你刷牙……喝水运动、喝水运动……刷牙。天天如此重复

H. 大便臭是脾胃湿热还是胃肠湿热，我

都热 证明你是痰湿体质

I. 身体阳气不足并且湿热导致体臭严重该怎么治疗或调理呢

这个可以服用右归丸，配合做拔罐刮痧，艾灸关元气海足三里。