『壹』 体质在医学上是指人身心结构吗
你可以简单的这样理解。是指我们人类个体在形态结构和机能方面所固有,而内且相对容稳定的特性。简单说就是“身体素质”,正因为每个人的体质是有差异的,对于外界的反应也是不同的。所以在医学上对病因病理分析时是必须考虑进去的一个重要因素。
『贰』 身体素质指分为哪几个部分
身体素质是个综合性问题,体力因素是身体素质的首要构成部分,指与人的体力相关的生理学意义上的器官或系统发育及其健康状况。如人体的肌肉、四肢、五脏等的生理功能,体力因素既是身体素质的最基础的部分又是身体素质构成的低层次结构形式。它的形成与先天因素有一定的联系,但主要取决于后天发育状况,身体素质除肌肉、内脏与神经系统、大脑等结构和机能方面的特点外,还应当有种种生理潜能蕴含其中。它与心理潜能一起,构成人的潜能系统。潜能并不神秘,它乃是人的身体、心理发展的前提条件或可能性。正因为人有自己的潜能存在,无论是身体还是心理,都能向人的方面发展,而成为一个身心统一协调的真正的人。
世界卫生组织给健康下的最新定义是:健康是一种身体上、精神上的完全平衡状态。一个人只是身强力壮,没有器质性疾病,还不完全健康;只有体格和心理两方面都健康的人,才算得是真正健康。
人们常说身体素质差,要加强几个方面的问题,一是加强身体锻炼;二是加强身体的营养;三是适合自身的药物治疗。
健康体质的特点
健康体质的人形体肥瘦适中,男性肌肉健壮;女性皮下脂肪适中,不过肥,不过瘦。面色滋润,红白适中,细腻而有光泽,而且神采奕奕。健康体质的人胃口好,不厌食,不贪食;不易饿,不到开饭时间不饥饿;不易饱,不是稍食即有饱胀感。健康体质的人排便正常有规律,大便每天一次,或隔天一次,不干不稀,成条状,畅通无阻;小便每天3~4次,色微黄而清,畅通无阻,不痛不涩,尿后无余沥不尽感。健康体质的人冬天不怕冷,夏天不怕热,能适应季节与气候。
身体健康功能的自我评估
1、心脏功能测试。向前弯腰20次,前倾时呼气,直立时吸气,弯腰前先测定并记录自己的脉搏,此为数据I;做完运动后立即再测一次脉博,为数据II;1分钟后再测,得数据III。将三项数据相加,减去200,除以10,即(I十II十III-200)÷10。如所得数为0—3:表明心脏功能极佳;3—6为良好;6—9:一般;9—12:较差;12以上,应立即就医。
2、体力。如能一步迈两个台阶,快速登上五层楼,说明健康状况不错;如果气喘吁吁,呼吸急促,为较差;登上三层楼就感到既累又喘,说明身体虚弱。
3、仰卧起坐测试。1分钟为限,记录次数。20岁,45-50次;30岁,40一45次;40岁,35一40次;50岁,25一30次; 60岁,15一20次为最佳。
4、呼吸测试。在安静状态下,正常呼吸,记录每分钟的呼吸频率(一呼一吸为2次),下述频率为各年龄段的最佳值。超过或低于该数值者属于欠佳:20岁,35一40次;30岁,30一35次;40岁,20一30次;50岁,15一20次;60岁,10一20次。
5、屏气测试。深吸一口气,然后屏气,时间越长越好。再慢慢呼出,呼出时间3秒钟最理想;最大限度屏气,一个20岁健康状况甚佳的年轻人,可持续90一120秒;年满50岁的人,约30秒左右。
身体健康标准的自我监测
1.体重:基本稳定,一个月内体重增减不超过4千克,超过者为不正常.
2.体温:基本在37℃左右,每日的体温变化不超过l℃,超过l℃为不正常.
3.脉搏:每分钟在75次左右,一般不少于60次,不多于100次,否则为不正常.
4.呼吸:正常成年人每分钟呼吸为16-20次,呼吸次数与心脏跳动数的比例为1:4,每分钟呼吸次数少于10次或多于24次为不正常.
5.大便:基本定时,每日l-2次,若连续3天以上不大便或1天4次以上为不正常.
6.进食量:每日进食量保持在l-l.5千克,连续1周每日进食超过平常进食量的3倍或少于平常进食量的1/3为不正常.
7.尿量:一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续3天24小时内尿量多于2500毫升,或1天内尿量少于500毫升为不正常.
8.月经周期:成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不正常.
9.生育:正常成年男女结婚后,夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常.
10.睡眠:每日能按时起居,睡眠6-8小时,若不足4小时或每日超过15小时为不正常.
神经衰弱自测法
仔细阅读下面的陈述,根据自己的判断作出选择.
1.一星期中,至少有两天觉得精神饱满,身心舒畅.(是,否)
2.8小时以上的睡眠,仍感精神不振.(是,否)
3.精神不振找不到生理上的原因.(是,否)
4.以下症状,有哪几项是你经常经历的:头痛,头晕,呼吸不畅,心跳,心悸,眼花,消化不良,便秘,习惯性腹泻,精神紧张,四肢乏力,长期失眠,精神不振及容易疲倦.(A)8项以上,(B)4-7项,(C)3项以下.
5.身体不适时,是否向他人倾诉 (A)时常,(B)偶尔,(C)从不.
6.你周围的人是否重视你的存在 (A)非常重视,(B)重视,(C)不重视.
计分:
第1题选"是",2,3题选"否",4,5题选C,6题选A,各得1分.
第1题选"否",2,3题选"是",4,5,6题选B,各得2分.
第1,2,3题不选择,4,5题选A,6题选C,各得3分.
评分:
0-7分,你是一个身心健康的人.
8-11分,你有神经衰弱的倾向,需改变一下目前的生活方式.
12-15分,你有严重的神经衰弱,应重视自身的生理及心理健康,必要时求助于心理医生
另外身体素质强并不代表竞争性就强啊,心理素质也要考虑在内。
身体素质好,如果丈着年轻不注意保养,寿命就...看过很多癌症病人,通过心理调节和运动锻炼,比很多身体好的人都活得开心。
『叁』 身体素质是什麼由哪几部分组成
身体素质,简称体质,是生命质量的基础。具体包括以下几项内容:
①力量:人体做功的一种外在表象,是肌肉紧张或收缩时所表现出来的能力。它是人体进行正常生活、工作和维持生命的最首要的机能素质。
②速度:表现一个人的动作快慢,是人体进行快速运动一种能力。它可使心率达到生理极限,对人体神经系统的刺激强度最大。
③耐力:人体体力和心肺功能在尽可能长的时间内的承受能力。也可看作人体抵抗疲劳的能力。耐力应是全身耐力、肌肉耐力和心肺耐力的综合。
④柔韧:由关节的骨结构、关节周围组织体积的大小、胯关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性来决定,柔韧性好坏可直接影响人体的协调性、动作幅度和肢体的灵活性。
⑤灵敏:各项技能和素质的综合表现,可在突发状况下迅速改变身体位置时表现出来。
『肆』 什么是制度,什么是体质机制,分不清呀举例说明一下吧
先解释这三个词语的概念:
制度:“制”就是制订,“度”版就是尺度,温度,度量权衡的“度”。那么“制度”用作动词就可以解释为:“制订标准”。用作名词就是:“制定的标准”。
体制:本体的结构与工作原理。这个“体”,可以比作人体,可以比作企业,也可以比作国家机关。
机制:原指机器的构造和工作原理。这个“机”和体制的“体”可以通用。
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举例说明:
你的一个女性朋友和你约法三章:(这是她给你订制度)。三章定立好了之后,贴在墙上:(这是你们之间的制度)。
订立制度之后,她答应与你建立关系了,(就形成了体制).
可是有一天你违反了这个约定,你非常害怕:(这是你违反制度。)最后你女朋友提出和你分手。这个就是体制出现问题了。 (或者叫机制瓦解、机制分裂。)
『伍』 体质人类学的简介
体质人类学源于16世纪。1501年,德国学者M.亨德发表了以人类学一词为书名的著作,论述了人体解剖学和人体生理学。1871年 ,英国学者始将人类学中研究人类体质的领域称为体质人类学。早期的体质人类学研究仅限于认识人自身的身体构造、人体测量和人种划分。伴随考古学 的发展和生物进化论 的确立,人类在自然界的位置,人类自身的起源和进化、演变等问题成了关注的焦点。在很长一段时期里,人们对于人种体质特征的研究,一般仅限于对人的发色、发型、眼色、肤色、面部平度、鼻部形态、唇部厚度、头型、身高等外显的体征形态进行测量、分类和研究;20世纪80年代以后,人们对人种体征的研究已深入到基因遗传频率和生物化学等领域,并开始倾向于根据基因分布情况,把家庭、家族或其他一些地域性种群,而不是把种族当作为具有研究意义的单位。
体质人类学阐述人类生物学上的发生及其进化方面的课题;确定人类同其他灵长类动物之间的差别;还要给各人种之间体质上的差异进行分类。现代体质人类学开始形成於19世纪前半期,自从达尔文《物种源始》于1859年发表后,进化论对体质人类学的发展产生巨大推动作用。达尔文的另一著作《人类的由来及性别选择》(The Descent of Man and Selection in Relation to Sex,1871)也是一本重要论著,第一次提出了有关人类起源的有科学根据的假说。到1859∼1900年之际,人类学者承认,人种发展进化的历史可溯至几十万年以前,而不是像过去所想的只有几千年。20世纪早期,科学家揭示出遗传学上的各种原理和ABO血型,这有助於体质人类学者们对不同人种之间的变异和差别进行研究,同时由于相对的和绝对的年代测定方法的发展,也使得人类学者们能够确定人类化石和其他人造器物的年龄。
体质人类学的主要研究重点是人种进化的过程。这方面包括发现过去人类化石遗存并加以描述以及分析这些骨化石明显特点的重要意义,因为遗传物质是进化史高度可靠的「指示器」,所以,对於不同人种之间和人类与其他动物之间的遗传密码、染色体、粒线体去氧核糖核酸进行比较分析,已证明在广泛的人类学研究领域是一项行之有效的新方法。体质人类学对於至少可以上溯200万年这一段时期内的人类体质方面的进化情况,提出了很多解释。
『陆』 简述人体质的来源
体质人类学是人类学的分支,也称“自然人类学[1]
”或“人体学”。是研究人类群体体质特征及其形成和发展规律的一门科学。通过人类群体体质特征和结构的剖析,来探讨人类自身的起源、分布、演化与发展,人种的形成及其类型特点,以及现代人种、种族、民族的分类等问题。
体质人类学源于16世纪。1501年,德国学者M.亨德发表了以人类学一词为书名的著作,论述了人体解剖学和人体生理学。1871年 ,英国学者始将人类学中研究人类体质的领域称为体质人类学。早期的体质人类学研究仅限于认识人自身的身体构造、人体测量和人种划分。伴随考古学[2]
的发展和生物进化论[3]
的确立,人类在自然界的位置,人类自身的起源和进化、演变等问题成了关注的焦点。在很长一段时期里,人们对于人种体质特征的研究,一般仅限于对人的发色、发型、眼色、
肤色、面部平度、鼻部形态、唇部厚度、头型、身高等外显的体征形态进行测量、分类和研究;20世纪80年代以后,人们对人种体征的研究已深入到基因遗传频
率和生物化学等领域,并开始倾向于根据基因分布情况,把家庭、家族或其他一些地域性种群,而不是把种族当作为具有研究意义的单位。
体质人类学阐述人类生物学上的发生及其进化方面的课题;确定人类同其他灵长类动物之间的差别;还要给各人种之间体质上的差异进行分类。现代体质人类学开始形成於19世纪前半期,自从达尔文《物种源始》于1859年发表后,进化论对
体质人类学的发展产生巨大推动作用。达尔文的另一著作《人类的由来及性别选择》(The Descent of Man and Selection
in Relation to
Sex,1871)也是一本重要论著,第一次提出了有关人类起源的有科学根据的假说。到1859∼1900年之际,人类学者承认,人种发展进化的历史可溯
至几十万年以前,而不是像过去所想的只有几千年。20世纪早期,科学家揭示出遗传学上的各种原理和ABO血型,这有助於体质人类学者们对不同人种之间的变异和差别进行研究,同时由于相对的和绝对的年代测定方法的发展,也使得人类学者们能够确定人类化石和其他人造器物的年龄。
体质人类学的主要研究重点是人种进化的过程。这方面包括发现过去人类化石遗存并加以描述以及分析这些骨化石明显特点的重要意义,因为遗传物质是进化史高度可靠的「指示器」,所以,对於不同人种之间和人类与其他动物之间的遗传密码、染色体、粒线体去氧核糖核酸进行比较分析,已证明在广泛的人类学研究领域是一项行之有效的新方法。体质人类学对於至少可以上溯200万年这一段时期内的人类体质方面的进化情况,提出了很多解释。
『柒』 K. 编程基础之选择结构-体质指数(BMI) 描述 体质指数(BMI)由19世纪中期比利时
我认为编程编程基础知识之结构一体指数描述我们赶紧专业是很深奥的。
『捌』 什么是人的体质
对于“体质”这个概念,提法众多,有的叫体力、体能,也有称适能的。但其内容不外乎包括以下几方面:形态方面———身高、胸围等;机能方面———脉搏、血压、肺活量等,主要是心肺的机能;运动素质方面———力量、速度和耐力等;运动能力方面———跑、跳、投、攀登、支撑、平衡等;适能方面———适应自然变化条件和社会环境的能力。这几方面总称为体质。通俗地说,体质就是人体强弱的标志。为了使读者能加深理解,我们举几个例子进行说明。首先我们看人体各器官、系统的发育情况。人体的构造是非常复杂的。它的最小单位是“细胞”,只有在显微镜下才能看清细胞的各种面貌。每个细胞都是一个小的生命体,有着独特的生存能力。由无数细胞集合成各种各样的“组织”,这些组织、细胞又像盖房一样地在人体建筑成许多“器官”。我们根据器官的不同形态与功能,将人体分为几大系统,即:运动系统、神经系统、内分泌系统和生殖系统。这些器官系统发育得是否正常,它们的工作情况是不是良好,这些对一个人的体质都有很大的影响。第二,要看人体对外界的适应性和抵抗力怎样。比如:人体遇到寒冷的刺激,往往打个“冷颤”,这实质是一种反射性的肌肉收缩,使机体加快新陈代谢,提高产热量;同时身上也会出现“鸡皮疙瘩”,这是皮肤血管收缩的结果,以减少体表热量的散发,使人体能维持正常的体温。为什么有人突然遇冷会患感冒,而有些人却不怕呢?这是因为人的体质不同,对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力也不一样。第三,再看身体素质。身体素质,就是我们常讲的力量、速度、耐力、灵巧、柔韧等,这些都是通过肌肉活动而表现出来的,反映着内脏器官(特别是心脏、肺脏)的功能,因此它在客观上可以衡量人体机能发挥的情况。肌肉活动是受神经系统特别是大脑皮层支配的,对这些“素质”的发挥,起着很重要的作用。可以这样讲,身体素质是人体素质是一个综合概念,各方面都是相互联系的。我们在评价一个人的体质时,一定要对多方面的因素加以分析,才能得出比较正确的结论。那么,一个人体质的好坏是先天的还是后天的?我们说,既有先天条件,又有后天条件,而后天因素起决定作用。比如:一个人先天畸形或有某种隐患,体质当然会受到影响;但如果一个正常的人经常缺乏锻炼,体质也不会好。体质状况不是一生下来就固定不变的,强与弱在一定条件下可以互相转化,而正确的体育锻炼就是增强体质最有效的手段。
『玖』 我们的身体由哪四个部分组成
身体可分为头、颈、躯干、四肢四大部分。
人体有四种基本组织,上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。几种组织相互结合,组成具有一定形态和功能的结构,称为器官,如骨、脑、心、肺、肾等。系统是由器官组成的,人体有运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、感觉器官、神经系统、内分泌系统等。各个系统有机协调,相互配合,人体才能正常。
(9)体质构造扩展阅读:
一般来说,随着年纪增长,身体会不断硬化,比如关节活动范围变窄、肌肉量减少、肌腱和韧带等无法伸展。但北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民指出,很多年轻人忽视了自己的身体在提前变硬。
他教给大家的方法是,做一个坐位体前屈测试:两腿伸直坐在地上,脚尖竖起垂直于地面,尝试以手够脚尖。一般来说,如果手能超过脚尖1掌的距离(15—20厘米),说明你的身体足够柔软;如果只能勉强碰到脚尖,或超过脚尖的距离,女性在6.7厘米以下,男性在0.5厘米以下,根据《2010国民体质监测公报》的数据显示,柔软度仅相当于65—69岁的老人。