① 如何评价一个人的个人体质程度
体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
体质包括体格、体能和适应能力几个方面。
体格是指人体的形态结构方面，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例（体型）以及身体的姿态。
体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。它包括身体素质（力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等）和身体基本活动能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力）。
适应能力是指人在适应外界环境中所表现的机能能力，它包括对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。
体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说，体质是指人体自身的质量，是人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平，因此是选择健身运动的依据。身体运动是人的自然属性，同时又是生命活动得以充分发展的必要条件，反映着人的社会属性。
"体质"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人，其体质却千差万别，对一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。
体质的综合评价指标包括以下几个方面：
（1）身体形态发育水平：即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
（2）生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
（3）身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。
（4）心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
（5）适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。
影响体质强弱的因素是多方面的，它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传只对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件，体质的强弱则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。因此，有计划、有目的进行科学的锻炼，又是增强体质最积极有效的手段。
附：体质测定的内容和指标
(1)形态指标：身高、体重、胸围、上臂围，坐高及身体组成测定；皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等。
(2)功能指标：安静时心率、血压，肺功能及心血管运动试验等。
(3)身体素质指标：力量，爆发力，柔韧性，灵巧和协调性平衡性，耐力项目。
(4)运动能力指标：，跑，跳，投掷。
② 国际体质评价指标体系哪一些内容
一、何谓《大学生体质健康标准》
《大学生体质健康标准》（以版下简称《标准》权）是由教育部、国家体育总局共同组织研制，于2002年7月正式颁布实施的。《标准》适用于普通高等学校的在校学生，《标准》测试是“促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一”。
二、《标准》的测试项目
根据《标准》要求，大学生需要进行的测试项目共计六项，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验，立定跳远(50米跑任选其一)，握力（男），仰卧起坐（女）。
三、《标准》的评分方法及等级
根据《标准》要求，在评价后以100分为满分进行评分，各项评价分数的权重系数（表1）为：
身高标准体重：15分
台 阶 指 数 ：20分
肺活量体重指数：15分
立 定 跳 远 ：30分
握力体重指数：20分
《标准》评价得分与等级对应
得分 等级
86分以上 优秀
76——85分 良好
60——75分 及格
59分及以下 不及格
③ 体质的评价指标中身体形态发育指标包括什么
身体形态是指人体外部与内部的形态特征。
反映外部形态特征的指标有：高度（身高、坐高、足弓高等），长度（腿长、臂长手长、头长、颈长、足长），围度（胸围、臂围、腿围、腰围、臀围），宽度（头宽、肩宽、髋宽）和充实度（体重、皮脂厚度等）等。
反映内部形态的指标有：心脏纵膜径、肌肉的形状与膜断面等。
体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说，体质是指人体自身的质量，是人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平，因此是选择健身运动的依据。身体运动是人的自然属性，同时又是生命活动得以充分发展的必要条件，反映着人的社会属性。
"体质"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人，其体质却千差万别，对一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。
体质的综合评价指标包括以下几个方面：
（1）身体形态发育水平：即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
（2）生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
（3）身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。
（4）心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
（5）适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。
影响体质强弱的因素是多方面的，它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传只对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件，体质的强弱则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。因此，有计划、有目的进行科学的锻炼，又是增强体质最积极有效的手段。
附：体质测定的内容和指标
(1)形态指标：身高、体重、胸围、上臂围，坐高及身体组成测定；皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等。
(2)功能指标：安静时心率、血压，肺功能及心血管运动试验等。
(3)身体素质指标：力量，爆发力，柔韧性，灵巧和协调性平衡性，耐力项目。
(4)运动能力指标：，跑，跳，投掷。
④ 身体素质评价常用的方法
一、离差法
离差法，是依据正态分布的原理，以大数量横剖面调查资料的平均数为基准值，以标准差为离散距，对某一体质指标进行分等评价的方法。离差法只适用于测试数据呈正态分布时。
（一）离差法划分评价等级的标准
传统的离差法划分评价等级的标准，一般以平均数加减1至3倍标准差划分五级，但存在着中等范围偏大（68.3%），与百分位数法制定评价等级的理论百分数不吻合等缺陷。为了克服这一缺点，对五个评价等级区间的划分做了调整，已被广泛应用于体质评价标准的制定。
表1 离差法划分评价等级标准
（二）离差法评价表的制作步骤
（1）按类别、年龄对指标的样本数据进行正态检验，以确定指标的分布特征；
（2）分别计算各类、各年龄组、各指标的平均数和标准差；
（3）按上述划分评价等级的方法，分别计算各类、各年龄组、各指标的各评价等级区间值；
（4）将同一类别、同一指标各年龄组的各评价等级区间值列入表中，即成离差法评价表。
（三）评价方法
用评价表对个体体质水平进行评价时，首先根据被评价者所属类别、性别，找出相应指标的评价表，然后按照被评价者的年龄和该指标的实测值，在表中找到其所属的评价等级。
对群体进行评价时（不同群体或同一群体不同时期的比较），一般先将群体中的个体按上述评价方法逐个评价其所属等级，然后计算被评价为各个等级的人数及所占百分比并进行比较。或将两个人数不等的群体用随机方法抽齐，再对其个体所属评价等级进行评价，同时计算出各等级的人数，并分别按照上等（5分）、中上等（4分）、中等（3分）、中下等（2分）、下等（1分）计算总分，总分高者，说明体质水平较高。
二、百分位数法
百分位数法，是以大数量横剖面调查资料的中位数（第50百分位数，P50）为基准值，以其余各百分位数为离散距，对某一体质指标进行分等评价的方法。
大量研究结果表明：在众多体质指标中，有些是呈正态分布的，有些是近似正态分布的，有的呈现较明显的偏态。因此，评价体质水平时，若资料分布呈偏态，用平均数作基准值，以标准差为离散距来划分各评价等级就不适宜了。在这种情况下，以中位数代替平均数作基准值，以其他各百分位数代替标准差为离散距划分各评价等级，不仅适用于正态分布的资料，而且也适用于非正态分布的资料，还减少了在制定评价标准之前因对资料分布特征不明而必须对有关指标进行正态检验这一环节。特别是对非正态分布的资料，更能准确地评价。
（一）百分位数法划分评价等级的标准
表2 百分位数法划分评价等级的标准
（二）百分位数评价表制作步骤
（1）分别计算各类、各年龄组指标的第10、25、50、75、90百分位数；
（2）按照上述百分位数法划分评价等级的标准，将同一类别、同一指标各年龄组的各评价等级百分位数值列入表中，即成百分位数评价表。
（三）评价方法
与离差法相同。
⑤ 如何看待体质健康评价
现在体质健康评价正在走入社区，上海每个区都有不止一个检查站专，免费的。机器大部分处属于全国领先。但就如何客观看待评价结果，在我看来只是具有一定的参考意义，如果您要更加精确的结果数据，也要配合医院专业人士的诊断，以备改善或保持体质状况。
目前的《国民体质测试标准》过于简单，而地方出台的有关市民体质测试标准也不少，但就着数据库是否能反映各年龄段的人群信息，我不敢下结论。
如果你感兴趣和比较图经济方便，可以尝试不断测试。也有一些手机软件，挺方便自测自评。
资料补充：
体质的状况在一定程度上能反映出健康水平,如果一个人有良好的体质,就表示他有良好健康的可能性,或者说,他可能会有较高的健康水平,因为较高的健康水平是建立在良好的体质基础上的。 尽管体质与健康呈现出一定的相关性,但两者并非线性关系。而且体质差不多的人,考虑到遗传、饮食营养、疾病等影响因素，其健康状况也可能大相径庭。
⑥ 体质健康评价指标是什么
A题：大学生体质健康评价问题
近年来，大学生的体质健康水平呈下降趋势。中国大学生体质调查显示，2010年国民体质监测结果与1985年相比，肺活量下降了近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%，立定跳远成绩分别下降了2.72厘米和1.29厘米；学生或者过重或者过瘦。影响大学生的体质健康水平的原因很多，对大学生体质健康的评价问题将为如何提高体质健康水平有现实指导意义。
学生体质健康状况已经纳入对学校整体工作的评价体系中，大学生的体质健康测试成为高等院校必须完成的任务。各高校每年都会对在校大学生做体质健康测试，将测试的结果反馈教育部，并及时公布。体质测试主要包括身体形态、身体机能、身体素质等方面，现有测试项目如下：
（1）身高、体重：评定身体匀称度，反映生长发育水平及营养状况。
（2）肺活量：测试人体呼吸的最大通气能力，反映了肺的容积和扩张能力。
（3）立定跳远：通过测试人体的跳远能力，反映下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
（4）握力：测试前臂及手部肌肉的力量，反映上肢肌肉力量的发展水平。
（5）坐位体前屈：测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，反映身体柔韧素质的发展水平。
（6）台阶试验：测试在3分钟的定量负荷后心率变化情况，评定心血管功能，反映心肺机能水平。
（其中以上测试中握力这一项测试只针对于男生，坐位体前屈这一项测试只针对于女生）
我们对某高校大一新生36个班级共1000多名学生进行了体质与健康测试，测试的项目和结果见附件表1，由于测试过程中学生未能按照要求规范测试，导致测量结果中出现一些偏差，进而影响了体质健康的测试，附表2为大一新生各项测试评分标准，请回答下列问题：
问题1：影响大一新生的体质健康状况的因素很多，体重是体现体质健康状况的重要指标，分析体重对体质健康的影响；在体质健康测试中，测试结果可能存在误差，在附表1中，有些测量数据不能反映同学的真实水平，根据附表1数据，请建立数学模型检验测试结果的正确性和准确性，找出附表1中1、2、3班同学的可能偏差测试结果，并说明理由。
问题2：生源地是影响体质健康状况的因素，请在不同生源地选取适当的样本，试检验不同地区学生的体能健康是否具有显著差别。
问题3：目前，我国体能测试主要采用《国家体质健康标准》对学生体质进行评价，根据附表2中（男生：sheet1；女生：sheet2）项目评价标准，试建立体质健康评价模型，评价该校学生的体质健康状况，并对1班的30名同学进行体质健康评价。
问题4：我国大多数高校学生体质健康合格率未达到国家要求，对于未达标的大一新生来说，就如何让学生在在校期间提高自身的体质健康写一份建议报告书，其中包括提高体质健康水平的措施和手段，如何量化提高体质健康指标等问题。
⑦ 简述体质测定与评价的作用与意义
体质测定及评价是一门研究人体的综合性科学。它首先通过对人体形态、生理机能、身体素回质进行检测答，然后对各项指标的数据加以整理，用于评定体质的状况、特征来比较不同人群、不同个体的体质水平，进而鉴定和完善增强体质的各种措施。在我国高校开展体质测定及评价，主要是围绕提高教学质量、增强学生的体质为中心进行的。其目的在于克服教师在体育教学和学生在体育锻炼中的盲目性，有的放矢地选用相应的内容和方法
⑧ 解释体质和健康,并说明为什么要进行大学生体质健康评价
有了好的体质和健康，才能幸福啊
那是我们每个人的基本保障啊
进行大学生体质健康评价挺好的啊
让我们时刻知道自己的身体壮况
⑨ 身体素质测量与评价对普通人群有什么意义
身体素质的测试和评价可以反映普通人群的身体素质和身体健康情况，对于人群的体育锻炼有很好的指导意义。