1. 阴虚火旺湿气重怎么调理
阴虚火旺湿气重
建议参考中成药
百合固金丸+补中益气丸
滋阴清热
健脾祛湿
吃三天停四天再吃
连吃三周
2. 身体寒虚火旺怎么调理
李时珍《本草纲目》记载：山药补虚赢,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阳专.“天益"牌山药含有淀属粉酶,多酚氧化酶等17种氨基酸和10余种微量元素及多种对人体有益的矿物质,是一味平补脾胃的药食两用之品,久服耳聪目明,补脾养胃,生津益肺,止泄痢,化痰涎,润皮毛,特别是有降低血糖的作用,对治疗糖尿病有显著疗效,是中老年人的食疗佳品,因而学者把它称为“长寿因子”.
3. 为什么我的虚寒体质也会容易上火
虚寒体质上火，中医认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了。
虚寒体质易上火的调养：
如果经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。 现代人的火大多是虚火，经常上火的症状是脾肾两虚引起的，建议健脾去湿，养胃补肾，可以到药店买中成药《参苓白术丸》先将身体的湿气寒气去掉，再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。平时多注意保养身体，调整好作息时间。
“上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状，可以补充一下维生素B2和C片剂。这样就不会容易上火！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:
1、润肺,清热,化痰：雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤。
2、养胃补气血,健脾去湿：淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头
3、去湿清骨火：粉葛生鱼汤
4、抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤
少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
夏天到了吃什么水果才不会上火?应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
4. 请问：寒性体质，有虚火，脾胃虚且气血虚弱，体内有湿。这样的体质该如何调理，如何用药，请教各位高手
中医有中医的判断标准，寒性体质只是笼统的说，怕冷是肯定的，内有湿回气也必须有见证答，比如舌苔白厚，大便稀溏等。有虚火是笼统的说法，至于虚在何脏何腑也需要看症状确诊。所以你最好填一个“问诊单”发来，中医诊所团队首页有，可以下载。
5. 体内寒湿重虚火旺怎么办
熬薏米红豆粥是防止湿气重的很有奇效的做法，您可以试试，同时百合能润肺、养颜，又能清专心火、安心神。属莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。这四样您可以试试。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外，祝您健康！ 回复人的回复 2055-09-20 18：59：16是湿气重，喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
6. 湿寒体质和阴虚火旺冲突么
不一样，虽然两者都是基于阴虚，阴虚火旺和阴虚内热是一种含义的两种称呼。因为表现略有不同，才分两种说法。火旺表现得类似于急证，而内热类似于慢性证。
说的更直白些，就是阴虚肯定会内热，但未必会火旺
7. 我想养生，体质是阴虚火旺，寒湿体质，希望有人帮我制定食谱！谢谢
<b>病情分析：</b>阴虚火旺多表现为身体潮热盗汗，手足心发热，心烦失眠，寒湿体质还表现为身体畏寒肢冷，遇寒湿加重等。
<b>意见建议：</b>所以平常应该滋阴降虚火化寒除湿，可以常吃些枸杞，海带，韭菜，板栗，核桃等，经常食用可收到较好的疗效。
8. 体内有寒又有虚火怎么办
其实您也没有什么病,是身体虚,解决问题的根本办法首先是进行一些系统的锻炼,象跑步,跳绳,打球,等一类的体育锻炼,然后了解一些中医养身的知识,通过经络的调整达到身体的平衡.对身体有危害的事少做或不做,象深夜不睡,挑食,长时间上网,生气等事情尽量少来.
有空到这来看看:http://jinjili.blog.hexun.com/
希望有所启发.
9. 医生说我寒气太重，虚火旺
你是血虚引起的 建议吃中成药乌鸡白凤丸调理
10. 湿气重，阴虚火旺怎么办
你的体质是阴虚火旺，身体血虚有寒。一、冬天怕冷、手脚冰凉、易感冒、且不易好，这在中医里都属典型的血虚、寒湿的症状。二、容易上火的问题，中医将“火”分为实火和虚火，只有实火才能用各种清热、解毒、降火的药物和食物，但现在社会上单纯有实火的人已经越来越少，多数为虚火。《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也”“人之伤于寒也，则为病热”这就指出了寒为热病之因。也就是说虚火实际上是由寒引起的。为什么寒重反而会引起“火”呢？简单给你分析一下，身体的寒造成的直接后果就是伤肾，肾虚。造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体就会干燥，引起上火。我们的头面部是最容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑、肾虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现“缺水”，自然反应就是干燥的症状，如眼晴干涩、口干、咽干、咽痛等。再上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较易受细菌的感染，所以患咽炎、扁桃体炎、鼻炎、牙周炎等炎症的概率就会增加。三、血虚体寒的人，血液流动的速度就慢，经络淤堵，带给人们的就是身体虚弱和各种疼痛，肤色暗淡、缺乏弹性、长斑、长痘。四、对症的治疗，现代人不分季节的大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜，长期使用空调，女士们为显身材少穿衣服，就会让大量的寒湿进入体内，让肾火越来越不足，虚火越来越大目前普遍采用的泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，只能是寒上加寒、虚为加虚、越治火越大。实际上，要去掉身体内的寒湿，要补肾、补血，食用温热的食物。五、祛寒湿的方法，1.血足是祛寒湿的根本；2.适当运动，因为运动生热，能起到驱散寒温的作用。3.适当出汗，适当出汗可以祛寒，不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微出汗，都可以达到祛寒的效果。4.饮食祛寒，常吃辛辣、热的食物可以祛寒。六、补血的食物：牛肉、羊肉、鳝鱼、阿胶、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、当归等都是人们常吃的补血的食品。七、补肾的食物：虾、海参、淡菜、海马、枸杞、白果、韭菜等还有很多其他的食物可以补血、补肾，但在选择上要多吃性温和性平的食物，不吃或少吃寒性凉性的食物。