Ⅰ 阳虚体质吃什么中成药
可以吃点右归丸,你去咨询下医师,
Ⅱ 请教,阳虚体质地人吃哪些中成药好,我特别怕风怕
2.阳虚体质养生法
(1)体质特点。
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或阳痿滑精、宫寒不孕;或胸背彻痛、咳喘心悸;或夜尿频多、小便失禁。
(2)养生原则。
祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。
(3)养生方法。
精神调养:《黄帝内经》中说:“肝气虚则恐”,意思是肝脏功能差的人,容易恐惧,又指出:“心气虚则悲”,这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。
环境调摄:此种体质多形寒肢冷,喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故阳虚体质者尤应重环境调摄,提高人体抵抗力。有人指出,若在夏季进行20~30次日光浴,每次15~20分钟所得的紫外线将能使用一年。对于年老及体弱之人,夏季不要在外露宿,不要让电扇直吹,亦不要在树阴下停留过久。
加强体育锻炼:因为“动则生阳”,春夏秋冬,每天进行1~2次,具体项目因体力而定。
饮食调养:多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉,根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。
药物治疗:偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤;偏脾阳虚者,选理中汤;偏肾阳虚者,宜服金匾肾气丸。
Ⅲ 肾阳虚加痰湿体质吃什么中成药
在校小青年者,不是脾肾阳虚。你是中医的--肝郁气滞也。
肝郁生虚火,虚火上炎,乃灼于肺内;虚火不会“住在肺内”又会上炎,而喉咙正好是肺之门户,于是灼于喉咙,继而喉咙上部干痛(略有一点点咳嗽)了--因其症轻徽,所以仅在早上最有感觉矣。
同是,中医有定论--肝气主宰着体内的筋--西医谓之肌键也。肝容既稍有虚火产生,自然要波及到肝的部下--筋,筋亦受虚火之逼而痛生也--于是见两条肌肉酸痛矣。
去购中成药《逍遥丸》3盒,遵其说明书之剂量内服。其说明书的内容,有的厂家写得很不全面而有误导之嫌,故你不要去计较就是也。
服毕3盒,加强适度的动动,正常化的生活。定万事大吉!
风池穴--位于项后枕骨下两侧凹陷处,属足少阳胆经。
中医“六合”有定论,肝经合胆经,而互为里(肝)表(胆)关系。类似一家人,肝是主内,相当于这家的妻子;胆是主外,相当于这家的丈夫也。天下夫、妻之间,必定休戚相关矣!
前已言,肝妻已经生了虚火,自然肝妻之虚火必然会发泄至胆夫哉。此乃--风池穴轻捶时有点痛(以前不会)--之理也。
Ⅳ 阳虚体质的人吃什么中成药好
肾为先天之本,有阴虚和阳虚、气虚之分,你可以因你的体质而食养;药补不如食补下面敬请参考自己 调整身体气虚体质占12.71% 容易患感冒、胃下垂、说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人一般性格内向,情绪不稳定,比较胆小,不爱冒险。重点人群:气虚体质者多分布在西部、东部地区,可能与西部高海拔、低气压,以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。患病倾向:容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养方式:多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。 阴虚体质占8.89% 中午要保证午休,如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏 红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。这种人外向好动,但性情急躁。重点人群:在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人,这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。患病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐,防止恼怒。 阳虚体质占7.9% 主要做好“防寒保暖” 即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。重点人群:东北地区多见,可能与东北寒燥的天气有关,女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。患病倾向:水肿、腹泻等。调养方式:可多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动,如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元,可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈,平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。
Ⅳ 阳虚体质的人吃什么中成药
我建议你吃脾肾两助丸补先天,后天阳虚,有益健康。
Ⅵ 阳虚体质的表现及调养吃哪种中成药
阳虚,为寒症。表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、痛经、浮肿、性欲低下等症状。
阳虚者大都怕冷,四肢发凉,面色苍白。
肾阳虚的饮食上可以吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜、泥鳅来进行食补。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
Ⅶ 阳虚体质吃什么中成药
艾叶50克,少许花椒和姜片,加水2000毫升,煮沸20分钟。每晚双脚先用热汽熏蒸15分钟,再用热水泡30分钟。身体有微热感或微汗最好。
Ⅷ 痰湿体质兼阳虚体质吃什么中成药好
1
五苓丸:治水
利水渗湿,温阳化气。
用于水肿、泄泻、水气内蓄等证。对外有表证、内停水湿之太阳蓄水证,见有头痛发热、烦渴欲饮或饮入即吐、小便不利者尤宜。现代常用于慢性肾炎。
2
香砂六君子丸:胃痛
健脾和胃,理气止痛。
脾胃气虚,寒湿滞于中焦。纳呆嗳气,脘腹胀满或疼痛,呕吐泄泻等症。
3
苓桂术甘丸:痰饮
温阳化饮,健脾利湿。
主治:
中阳不足之痰饮。胸胁支满,目眩心悸,短气而咳,舌苔白滑,脉弦滑或沉紧。
建议:金匮肾气丸主治:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷