『壹』 荨麻疹吃什么可以调理过敏体质
多吃水果和蔬菜 因为
水果中含有大量对人体有益的维生素和矿物质。有些水果对内于提高荨麻疹患者的免容疫力很有好处。如苹果、葡萄和柚子等。其中苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，其中苹果中的栎精具有很好的消炎作用，维生素和矿物质，能够提高人体免疫力；葡萄可以促进T细胞的生长，这种细胞能够保护人体不受病毒和细菌侵扰，同时葡萄内的微量元素能够清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免损伤，提高人体免疫力；柚子含有丰富的天然水果纤为与维生素C，食用柚子有助於消化、通便，维持身体代谢，滋阴养肺，增强荨麻疹患者的免疫力。
蔬菜
蔬菜中还有的微量元素、矿物质和维生素对提高人体免疫力有很大的作用。如西兰花、菠菜和蘑菇等。其中西兰花富含营养，可以保护机体免受攻击。西兰花含有大量的维生素A，维生素C和谷胱甘肽。这些营养物质对于荨麻疹患者的免疫力有很大的提高作用；菠菜中含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素、抗氧化物等，能提高荨麻疹患者的免疫力；蘑菇中含有矿物质硒、抗氧化剂、B族维生素核黄素和烟酸。这些物质对于维持免疫系统有很大的作用。
『贰』 过敏快好了 休息一天隔天训练会怎么样
过敏与个人体质有关系,加强身体锻炼对于过敏的愈合是有帮助的,休息一天再隔一天训练是有帮助的
『叁』 过敏性休克需要休养多久
这种过敏比较严重，可以先在医院做过敏原检测，确定具体的过敏原是什么。治疗过敏版是一个漫长的过程，有效权地避免接触过敏原是最主要的途径。其次若为过敏体质，可酌情服用福敏康益生菌，在消化道定植有益菌株，恢复免疫平衡，从而调整过敏体质，预防过敏的反复发生。
希望对你有帮助。
『肆』 怎样才能治好过敏
在饮食方面、要注意营养平衡、可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果、以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
平素为过敏体质的人、初次使用某种化妆品应非常慎重、事先应做皮肤斑贴试验、如无反应、方可使用、否则不能用。不能频繁更换化妆品、含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂、致敏机会较多。
过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序、更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行、因为缺乏滋润、可能会出现更严重的脱皮现象、缺乏防晒呵护、可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
如发现自己对化妆品有敏感反应、便应停止使用、切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆、可利用重点化妆法、画上眼线、涂点睫毛液、再涂上自然而亮泽的唇膏、同样能塑造出极具神采的妆容。治疗过敏性皮肤皮肤过敏痒怎么办如何预防皮肤过敏皮肤过敏防治皮肤过敏怎么办皮肤过敏原因化妆品皮肤过敏皮肤过敏的症状皮肤过敏痒怎么办季节性皮肤过敏秋天皮肤过敏皮肤过敏防治皮肤过敏偏方皮肤过敏有哪些症状皮肤过敏后、不要用太热的水洗脸、以避免刺激皮肤、更不能用香皂、其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸、不涂任何护肤品、可用手指在脸上作一些轻柔的按摩、（以手指敲击为好、不要用力过度、以免引起皮炎）、使面部肌肉放松、促进血液正常流通、也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士、如用冰敷发红发热的部位、从冰箱中取出牛奶、加入水混和再以清洁的布敷于患处、可降低发炎的危险。
不要经常用手触摸及摩擦患处、这是很危险的。
选用及使用护肤品时、要避免选用一些刺激性的产品、如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。
不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源、从而做出相应行动、但不要妄自猜测及试验、为自己找来一堆护肤品和药物、要知道一旦不善处理、就要花很长时间才能使肌肤康复过来。
护理敏感皮肤、洁肤、爽肤及润肤是基本的程序、其中爽肤可视乎个别需要而定、但要选择一些具舒缓性不含酒精的、至于磨砂、面膜、一至两个星期才做一次已足够、且要小心选择、如美白、抗皱、除非真的需要、否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性、不要随便涂用产品、要让肌肤有“休养”的机会、这是最重要的！
『伍』 经常过敏的人要注意什么
你好，饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。嘱病人戒烟酒。 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。 除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则： 多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 多休息，勿疲累，适度的运动。 以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。 现在还有一个偏方： 吃维生素C和钙片，真正管用，三天见效，希望您早日康复！ 祝健康