小孩少阴体质

❶ 阴虚体质的人什么少了什么大了身体怎么了

阴虚体质即大部分时间表现出阴虚症状的体质，与先天和后天因素有关，具体表现如下：

1、阴液对四肢关窍濡养不足，表现为皮肤干燥，口鼻干燥；

2、脏腑功能不足，心阴不足，表现为心悸失眠；肺阴不足，表现为干咳、少痰等；胃阴不足，表现为消化不良、大便秘结；肾阴不足，表现为手脚心热、潮热、盗汗、腰酸腿软等；

3、易上火，易生内热，如食用热性食物、温补药物，出现长口疮、盗汗、后背发热等情况；

4、体瘦者易有阴虚体质，舌苔较少，脉香较细。

❷ 阴寒体质，怎么办

孩子也不你从什么地方知道些什么，为自己定为阴寒体质。首先请你放下心理负担，有问题但不大！建议：一、先服防风通圣丸三天（以调整你全身情况）；再服六味地黄丸与逍遥丸。二、我们认为你可能是阴虚火旺体质，症状是喜欢喝冷饮及冰品，怕热但不怕冷且身上经常是热烘烘的，面红耳赤，舌色偏红且有黄苔，口苦口臭，常喝水还是觉得口干舌燥，大便秘结，小便多而赤黄。冬天适合食物建议以寒凉性食物为优先，如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。寒凉性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以适当多吃，有助于清火祛病。三、艾叶泡脚，方法：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡30-40分钟，记住，水一定要没过脚踝，水温不低于40度。 四、刮痧，后背督脉与脊椎两侧各三寸，如遇到疼、不顺利处要多刮，斑褪色后再刮（刮时可先刮颈椎，方法从上至下，先中间后两边）。如脖子上有痘，可改在大椎穴处拔罐（第七颈椎处），留罐30分钟，连续三天。

❸ 阴虚体质的人，阴气 少了什么大了，体质怎么了

病情分析：您好，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

❹ 宝宝阴虚体质怎么调理

饮食方面：少食温燥的、辛辣的、香浓的食物；油炸煎炒的食物。多食焖、蒸、煮、炖的方式。肉类食物少放大茴香、小茴香。八角之类的调料。羊肉。狗肉、虾都不太利于阴虚内热的人。可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕，新鲜的脆藕。 起居方面：不适合夏练三伏，否则又上火又伤阴。工作环境要尽...量避开烈日酷暑，不要汗出太多，要很好地安排自己的工作，要安排的有条不紊，这点对阴虚体质的人养生保健非常重要，否则会经常焦急上火，这样更伤阴，就会形成一种恶性循环。

❺ 小孩子的体质太差，体内湿气太重，会引起肥胖吗

在我国的中医学说是有湿气这样一种学说的，如果身体有湿气，那么这个人的精神状态是很不好的。湿气重的人也会导致身体体质差，以及精神状态不好，那么现在问题来了，小孩的体质太差，体内的湿气也太重，这样会引起肥胖吗？ 下面就让小编为大家解释一下有关于湿气的知识吧！

所以如果一个小孩子体质很差，而且湿气重，那么这个小孩会肥胖也就是在所难免的。小孩子的体质差，而且湿气重，那么大多数都是和脾虚有关系。我们都知道脾脏是用来运输营养物质的，那么对于脾虚的小孩子来说，他所能涉及的营养是很少的，所以这就导致他的阴虚，这个时候也会导致湿气重，所以湿气重体质差的小孩子是很容易导致肥胖的。

❻ 小儿是纯阳之体吗

买过一本中医药高级丛书（黄色封面的）《中医儿科学》，提到对于小孩子的体质，有两种说法： 1. 小儿是纯阳之体 2. 小儿是稚阴稚阳之体。 最近断断续续地在心里想了几个月（也只是偶尔想起才会思考一二），觉得似乎有点清晰了，特意写在这里，请各位大家指点迷津。 我认为，两种说法都有一定的道理，也有一定的条件限制。 小儿乃纯阳之体的说法，是因为古人认为，小儿秉承父母的精元，从先天的精气发展而来，以肝气为主，生机盎然，生命力极强，新陈代谢快。 “纯阳之体”这个结论，是从体质的本质（阴阳两者谁为主导）得出的。可以说是对“质”的描述。 而稚阴稚阳，则偏重于阴阳“量”方面的描述。 在我看来，阴阳的变化，其实对于小孩子来说，不同阶段还是有不同的特点。 在生命刚结合的阶段，还没有很多实质的细胞或者组织时，我认为这时候的生命在很大很大的比例上是“纯阳之体”，充满了能量和无穷的可能性。 而阳生阴长，随着细胞的不断增多，人体各器官的发育，阴阳的比例在慢慢发生变化，稚阴在慢慢成长壮大。 君不见，新生儿的生长速度在第一年是很快的，而到了三岁以后就开始缓慢下来，但是仍然比成年人或者老年人要快得多。 通过观察我的孩子，我觉得可以把孩子的生长看做以下几个比较明显的阶段： 1. 胎儿期：胎儿没有呼吸到天地之气，还是主要靠父母的精元和母亲的营血发育，因此在很大比例上属于“纯阳之体”，阴体甚少。2. 新生儿期（一岁以内）：婴儿虽然呼吸到天地之气，也通过脾胃开始吸收母乳以及其他水谷精微，有了一定的稚阴，但是总体来说，仍然是阳很多阴很少，仍然是靠先天的精元提供发育的动能。 3. 幼儿期（三岁以内）：阴体比新生儿期多了很多，但是和成年人比较，仍然是阳多阴少。 4. 随后，在整个幼儿期和青少年期，总体的趋势是阴体在不断增加，阳气虽然没有衰减，但是和阴体在比例上越来越接近，最终达到了青壮年期的阴阳平和。理由依据：1. 在中国，不同地区的孕妇都有很多饮食上的禁忌，主要来说都是忌特别寒凉的食物，担心损伤了先天的阳气（肾阳），也不允许吃很温补的食物，担心导致血热妄行，胎儿不保。 2. 而所有的孕妇，都显得比正常时候体温偏高，新陈代谢加快，特别怕热不怕冷。这正是胎儿肾元阳对母体的影响结果。3. 5. 如果饮食调理不当，喝水少了，小孩子会出现喜怒，喜欢咬人的情况。这个时候，有经验的老人家就会说“孩子起肝火了”。6. 小孩子一发烧，通常体温在很短时间内就蹭蹭蹭上去了，弄得父母经常要半夜三更地去看急诊。为什么孩子发烧会这么容易高烧呢？西医说是小孩子的体温调节系统还没有完善。这个结论更像是个描述性句子，而没有分析本质。如果不是孩子体内的阳气多，一发烧会这么容易高烧吗？一次，我孩子烧到40度的时候，我的寒山师父说那证明正气还强。7. 健康的小孩子穿衣服，其实只需要比大人多穿一件。而即使是皮肤凉冰冰的，但是手心和脚心多半都是热乎乎的。反而我自己，经常脚心凉冰冰的。 8. 一旦吊针吊得多的小孩子，发育会比较慢一些，脸色泛黑或者泛青色。手脚心也不会很热。 9. 一般胖乎乎的小孩子，舌苔偏厚，而瘦猴子一样的小孩子，皮肤经常摸起来偏热，感觉像有低烧一样。 我觉得可以验证我以上想法的理由依据有很多很多。 只有弄清楚了这个根本的问题，我们才会对孩子的养育、护理、乃至医治有一个系统的看法。

❼ 孩子体质弱怎么办

都说孩子是上帝给父母的礼物，但并不是所有的礼物都是完美的，有不少孩子生下来体质就比较弱，有的动不动就感冒，有的不爱吃饭瘦弱得可怜，有的浑身无力没精打采。对于体质弱的孩子，家长费尽了心机寻找各种方法让孩子强壮起来，但大多不见效果， 为什么我的孩子就比别的孩子身体差呢?很多年轻的爸爸妈妈百思不得其解。专家指出，缺乏科学正确的养育方法在80后家长中体现得尤为明显。 今天就为大家说一下孩子体质差原因，孩子体质差怎么办?需要注意哪些方面才能提高孩子的体质? 小孩体质弱、易生病，家长应从以下六方面找原因。 1、孩子偏食不纠正反迎合 喜欢就吃，不喜欢就不吃，家长对小孩偏食不但不纠正，反而一味地迎合满足，时间一长就会造成营养不均衡。偏食的儿童会营养不足，影响骨骼生长，并使其“肠胃脆弱”，容易造成积滞和疳证。 建议：帮助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要反复唠叨，要在表面上淡化这件事，营造一种愉快、宽松的进餐氛围。在菜肴的烹调上要注意色、香、味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己不能偏食。推荐阅读：孩子偏瘦怎么办 2、不限制孩子吃零食 小孩吃零食没节制，对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝，不但给肠胃带来了负担，也增加了肥胖的风险。 另外，从中医角度来说，喜食燥热食物(如烤鸡翅)易致小儿出现“肝旺脾弱”，表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏，这类体质的小儿更容易感冒。 建议：尽量让孩子少吃零食，尤其是饼干、糖果和其他燥热食物，对“肝旺”宝宝可用象牙丝煲瘦肉、独脚金、孩儿草煲瘦肉清肝火;对“脾弱”宝宝可用淮山、莲子、茨实煲瘦肉等食疗健脾。 3、让孩子跟着父母一起晚睡 小儿睡眠时间一般比较长，但很多父母有晚睡的习惯，孩子也跟着很晚才睡觉，往往令小儿睡眠不足。国外有报道称，早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌，导致小孩个矮，这是白天补睡补不回来的。 建议：家长应先哄孩子睡觉，再做自己的事，保证孩子有充足和规律的睡眠。按国际要求，初生儿每天应睡20小时，2-3个月婴儿应睡16-18小时，4-8个月婴儿应睡15-16小时，9-12个月婴儿应睡14-15小时，1-2岁的幼儿应睡13小时，3-5岁的孩子应睡12小时，6-7岁的孩子应睡11小时，7岁以上小孩应睡9-10小时。 4、惟恐孩子穿得不够多 有些家长总觉得小孩感冒是穿衣少了，于是给小孩穿得很严实。但孩子活泼好动，容易出汗，若没有及时换衣服或抹汗，风一吹，更容易受凉感冒。即使看医生缓解了症状，体质却未恢复，很容易再感冒。 建议：小儿衣着应随天气变化而及时增减，关键是注意背部和脚底保暖。背部是肺的门户，而脚底有个穴位叫涌泉穴，是肾经的第一个穴位，涌泉受寒导致人体热能不足，不能抵御外界寒气侵犯。所以早晚温差大的时候，不要让小孩光脚。还要准备几块毛巾，及时给孩子擦汗和垫背。 5、有意或无意地给孩子惊吓 孩子需要一个舒适的睡眠环境，但在宝宝睡觉的时候，父母经常高声说话，把电视音量开得很大，往往对孩子产生惊吓;有些父母高兴的时候爱把孩子高高举起、抛起、左右摇晃，小孩看上去玩得很开心，但随后睡眠表现出受惊吓症状，如啼哭、易醒、不能熟睡;有些父母心情不好，当着小孩吵架甚至大打出手，都会严重损害小孩的心灵，可能造成一生的精神阴影。 建议：要注意孩子的心理保护，带孩子玩耍不要过度，更要避免在孩子面前发生争执和冲突。 6、给孩子滥用滋补保健品 小儿发热咳嗽是常见的病症，但小儿高热过后，热未全退，不少家长就急不可待地给孩子吃补品。殊不知，此时孩子身体相对虚弱，肠胃消化功能也较弱，进补反而加重肠胃的负担。还有少数家长自己吃补品，顺便也喂给小孩吃，由于冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇浆等补品含有性激素，使小儿出现性早熟，对生长发育产生不利影响。 建议：不要给小孩滥用滋补保健品。孩子生病期间应减轻其胃肠负担，宜吃粥、麦片、面条等清淡食物。 提高孩子体质的建议方法 一定要制定好合理的饮食计划 父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。 适当参与户外活动和规律性体育运动 生命在于运动，运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。 给孩子建立一个良好的生活习惯 健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。 有些家长可能很纳闷了，这些方法我们也用了，怎么就没有效果了，专家提醒：因为每个孩子身体状况不同，体质差的原因不同，并不是以上方法都适用每一位体质差的孩子都有效果，有时候可能会适得其反，专家建议还是找一家专业的儿童健康成长中心，让专家根据孩子体质差的原因后有针对性科学合理的帮助孩子增强体质。后儿保是专业服务于儿童体弱多病，生长发育提前滞后等健康问题的儿童健康成长机构，依据专业设备从骨龄、体内脂肪含量、无机矿物质、身高等关键参数进行综合测评，制定均衡营养、增加生长动力、延缓骨龄等个性改善方案帮助孩子增强体质，恢复到正常生长发育轨道上。

❽ 如何辨别孩子的体质

孩子的简易体质分类方法：

1,热性体质：这类孩子常面色红、唇色红，往往喝水比较多，喜食冷饮。容易口臭，眼屎多，便秘，睡眠不安，脾气躁，爱生气，活泼好动，显得精力旺盛。这种孩子容易因为吃煎炸烧烤食品或饮水减少而生病。常见病有扁桃体炎/发热/口疮/皮肤红肿瘙痒等

2,虚型体质：这类孩子常面色不好，肤色黯淡或肤色不均匀，往往食欲不佳，或食欲好但生长发育却慢，精力不佳性格安静，或好动但容易累，容易出汗（此类出汗往往是大汗淋漓/汗出难止/一动就汗或不动也出汗）。各种小毛病都容易有，症状反复，恢复时间长。这种孩子容易因为疲劳/饱食不节制/接触病人而生病。

3,寒性体质：这类孩子常面色发白、唇色淡，喝水量少，喜食煎烤类食物。小时候在添加辅食期间就常出现消化不良/腹泻呕吐等情况，体型常较胖而不结实，手足容易凉，这种孩子容易因为饮食生冷/受寒而生病。常见病有变应性鼻炎/哮喘/尿床/湿疹等。

4,实型体质：这类孩子从小生长发育都在平均水平以上，饮食睡眠较好，精力旺盛，活泼好动，大便长期偏干结。生病往往症状发生快，表现重，属于“不病则已、一病吓人”的类型，常见病有扁桃体化脓/高热惊厥/皮肤脓包等。

5,平和体质：所谓平和，就是身体状况平稳，生长发育水平正常，平素生病少，生病了也容易恢复——这些不让爸妈操心的孩子，中医认为就是阴阳调和，脏腑平衡的表现。

对照以上典型表现，爸爸妈妈可以学着给自己的孩子辨别一下大致体质倾向，是偏热的多，还是偏寒的多，是较为偏向虚，还是偏向实？现实生活中，典型体质是少见的，往往我们能看到一个孩子既有热性特点又有虚的表现，或者有时候热有时候寒，这种体质偏盛和变化很正常，因为人体不是一成不变的，对于正在生长的孩子来说，更是如此。

根据倾向特点，我们能针对性合理搭配饮食，调和寒热，平衡阴阳，达到平和体质的状态。还能在疾病期间辅助合适的食疗方法，有利于身体康复。

❾ 什么是阴性体质

阴性体质一般指的是阴虚.这种体质的人容易上火,阴虚火旺.一般没有症状的话就不要理会.
肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。