湿热体质会手脚冰冷吗

① 湿热与湿寒体质有明显区别吗

体质属于寒湿，但是有湿热的表现。比如说舌头整体颜色偏淡，但是舌尖，舌边偏红。
再比如说白带是黄色的，但是怕冷。这是寒湿郁久化热的表现。
寒湿的体质，即使是有热，也是会怕冷、不能吃凉的，或者是受风受就不舒服
虽然有热像，只要他有这些表现，还是属于一个寒湿的体质。
只不过是由于寒湿郁久了有热的表现。

② 我的体质：湿热体质倾向。冬天夏天都比较怕冷，手脚冰凉，皮肤也是痘痘粉刺长个不停，脾气很大，总是想发

阴虚，多吃点助脾的。消火的。

③ 怎么辨别虚寒体质和湿热体质

中医里的虚寒指的是机体阳气匮乏，阳虚阴盛，阳气有温煦机体的作用，阳虚了，回就会出现寒证，这答种寒证是虚寒，而非感受寒邪引起的实寒证。 容易上火，可以是因为阴虚导致的虚火上炎，也可能是阳盛实火，得根据其他症状辨别，比如睡觉时候是否出汗，大小便情况，月经的色、质、量等等。 你每次月经腹痛，用热水袋捂捂能缓解吗？或者用什么办法能缓解？是感觉胀痛的还是刺痛等等。 既然你提到月经腹痛挺严重的，该去医院看看，如果西医检查没有什么异常，建议去中医院的妇科，开药调理一下。 从你所说的易上火和呼热气，可大致判断你是偏阳质（中医分偏阳质、偏阴质和阴阳平和质） 现在生活水平较古代已经有了很大改善，一般没有什么疾病的话，机体的阴阳气血处于相对旺盛的水平，不用补。 你的症状有些实热证的表现，该泻热，而不是补益。

④ 湿热体质会不会导致手脚老是出汗，冰冷

湿热体质不会导致手脚老是出汗，冰冷；如果指汗出热不解、脚气则另当别论，这是湿热的症状，具体请搜“湿热体质”。
根据你提供的情况，建议一、先吃防风通圣丸三天后，服用右归丸与玉屏风散。二、早上吃鸡蛋羹，方法：鸡蛋两个打散蒸熟后，出锅时在上面一层桂皮粉（肉桂）约3-5克的量；三、刮痧，后背脊椎与其两侧三寸处，如遇到疼、不顺利处要多刮，斑褪色后再刮（刮时可先刮颈椎，方法从上至下，先中间后两边）；四、艾叶泡脚，方法：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡30-40分钟，记住，水一定要没过脚踝，水温不低于40度。五、喝生姜红枣茶，方法：三片鲜生姜+5-6个红枣+红糖+水800左右，红枣与水煮开10分钟左右，放入姜再煮5-10分钟关火，放入红糖，拌均后放入保温杯。记住一定要在午饭前温服完。

⑤ 湿热体质、手脚冰凉

湿热体质的人身体发热、皮肤发烫。怎么会手脚发凉呢！你先测试一下自己是不是湿热体质吧。
湿热体质主要具有以下15个方面的特点。如果在近一年中，你有以下9种以上的感觉或体验，就属于湿热体质。
1.面部、鼻部或额头是否经常油光发亮，洗脸后不到30分钟，就觉得脸上油腻，泛起油光？
2.面部是否常有不清洁、灰暗的感觉，如面色发黄、发暗、油腻？
3.是否有牙齿没有光泽、发黄，牙龈呈深红色或暗红色的现象？
4.皮肤是否较容易生痤疮，多数是脓包质，或者皮肤常出现化脓性的炎症？
5.眼睛是否常出现红血丝，或者眼睑有容易疲劳、出现酸痛、视物不清等现象？
6.是否经常感到口苦，并且容易有口臭，或者嘴里有异味，如泛酸的现象？
7.是否经常有身体沉重、浑身无力，即使睡眠充足，也有昏昏欲睡、全身困倦的现象？
8.是否常有呼吸费力或气不够用的现象，这种透不过气来、严重缺氧的感觉使人非常难受，似乎有块石头压在心口？
9.性格是否较急躁，容易激动，易躁怒，容易发脾气、出言不逊？
10.是否常有失眠、心烦意乱的现象，如睡觉时东想西想，即使很困也睡不着，或者睡着了很快就会醒，或者生活中有不顺心的事就彻夜难眠？
11.是否有食欲不好，就是饿了也没什么胃口，或者吃饭不香甜，容易反胃、恶心的现象？
12.是否有口渴不想喝水，一喝就感觉胀肚的现象？
13.是否有身体发热、皮肤发烫，用体温计量也不发烧，或者手心、脚心常出汗，然而过一会儿身体、皮肤就恢复正常的现象？
14.是否常有小便发黄、气味异常的现象？
15.是否经常有大便燥结、便秘或黏滞不爽的感觉？
如果你是湿热体质，应该吃口味清淡，有利水、化湿效果，能补养脾胃、益肝养血的食物。此外，湿热体质者还可采用宣透化湿和通利化湿的方式。宣透化湿是采取散热、泄火、解毒、去浑浊黏液为主要方法。通利化湿是采取利水、清热、渗湿、泻下为主要方法。
需要特别注意的是，酒伤肝胆脾胃，容易生湿热，湿热体质者应戒除烟酒。同时，辛温燥烈、大热大补、味厚、脂多、油腻、甘甜的食物要少食或不食。

⑥ 冬天手脚冰冷五脏六腑湿热重属啥体质

你体质偏寒性！灵芝妙用，赶走手脚冰冷
对于非疾病引起的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。

第1：保暖

美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

第2：运动

一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

第3：饮食

多补充维生素E；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃胡椒、芥末等可促进血液循环。

第4：中医外用灵芝泡脚

中医上泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚灵芝沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。

取有机赤灵芝片4片（共6克），用沸水冲泡，然后调成40摄氏度温水为宜，睡前浸泡半小时左右。灵芝所含灵芝多糖和灵芝三萜等有效成分具有促进人体新陈代谢，血液循环、祛风除湿、舒筋活血；杀菌除脚气、消除疲劳、去除异味等作用。

第5：中医灵芝内服

据调查冬天54%的女性有发冷的现象，32%的男性有有发冷的现象，而手脚冰凉多与季节转凉、人体内阳气不足有关。阳气不足除了会令手脚冰冷外，咳嗽、哮喘等气管疾病也易复发。中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等，日常则可以服用灵芝茶或者灵芝片泡水， 能促进体内新陈代谢，调节阴阳，让您温暖一夜。

⑦ 怎么样辨别自己是湿热体质还是寒湿体质

俗话说”千寒易除湿难去”，可见湿气的难缠。中医学认为，湿邪 是(风、寒、暑、湿、燥、六种外感病邪的统称),在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。湿气重表现为肌肉酸痛、倦怠乏力，食欲不振，口中粘腻等。最明显的影响就是没食欲，不想吃东西，皮肤还可能出痤疮、湿疹等。而怎么辨别是湿热还是寒热呢，一起看看吧。

7、看体型:湿热体质的人体型有胖有瘦;寒湿体质的人胖人居多,一般都是下半身肥胖,小腹熬肉多

8、看大便:湿热体质的人大便燥结，会有拉不尽的感觉;寒湿体质的人大便粘，稀软不成形

9、看小便:湿热体质的人小便会发黄,味道很重;寒湿体质的人尿液清长没有什么味道，如水一样
10、看妇科:湿热体质的女性，白带多色黄味重;湿热体质的女性，白带少而且清晰如水。

⑧ 湿热体质的人却一直手脚冰凉，即使开着空调也依旧如此，要么冰冰冷要么出汗，难道是我血液循环不好女 19

阳虚生外寒：手脚冰凉
阴虚生内热：出汗

确实是：血液循环不好

这个叫做

气滞血瘀
导致湿热（上热下湿）
导致寒热（外寒内热）

⑨ 湿热体质、手脚冰凉

我也是湿热的体质不过冬天手脚热不起来，我懂你这种感受，最近开始做运动和泡脚内感觉有好起来。湿热就容是有湿邪和体热，湿和热的比例上湿邪占得比例多，水分的运作不流畅自然血液的循环也不流畅自然会冷，所以冬天要流汗去湿气，做运动流汗，冬天跳绳不错，很容易流汗，然后经常泡脚流汗又可以让血液循环好起来，而且据说湿气祛除了体内的热也会变得很好调理。