油性体质不胖吗

❶ 油性皮肤的人是不是很难胖

我来说说自己的抄经验吧。 首先，你这个年龄的腰粗、腿粗是很正常的。青春期的女孩随者年龄的增长会渐渐瘦下来，体形也会渐渐长成。对此，你可高枕无忧。 运动应当适当有，青春期的锻炼不但有助于保持体形，而且对成年后的身体健康会有很大帮助。每天慢跑，而假期需要适量游泳（游泳对于塑造曲线很棒棒呦！）。 多吃水果是对的，牛奶要坚持喝，夜霄的确不该有！但晚饭要好好吃，不可以不吃哦！而且，放心，吃水果不会胖，但最佳时期是饭前2—3小时或饭后半小时以后。饮料尽量少喝，真的，我就很少喝饮料，所以才不胖。糖要少吃！ And next question! 天天洗头会损伤发质，油性头发也没关系，可以3天洗一次，每次洗一遍。鄙人就是，呵呵！ 我只有这么多啦！祝你好运！：)

❷ 什么叫油腻型体质

油腻型体质，是指脂类、蛋白质摄取过剩及代谢消耗不足带来的体内脂质过高。它易于引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，并因机体内脂肪酸堆积而酸化体液环境，容易引发身体亚健康状态和加速皮肤老化。

这类体质是热体和湿浊体的混合体质。热体就是阳气太盛，湿就是津液的积聚，中医把体内的体液称为津液。实际上人体的体液中不单单是水份，还有溶解于水份中的各类化学成份，比方糖、脂肪、蛋白质和氨基酸等各类物质。

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改变油腻型体质的方法

第一， 彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品彻底洗去多余的污垢和油脂，尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

第二， 重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深层一点的按摩诱出油脂，再用清水洗干净，油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁。

第三， 规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是，有规律的生活以及合理的饮食控制，熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动。

❸ 人瘦长不胖和油性皮肤有关吗

这个完全不搭边啊，你想想如果脂肪流出来，其它的维生素ABCDEFG。。。。不都能流出来，那你就不是不长胖了，皮包骨啊

❹ 油性皮肤属于什么类型的体质

油性皮肤的人一般都是脾胃有点虚，典型特点是吃的不少但是不胖。我是从头到脚都出油，洗脸水都有油花。

❺ 身体老出油，吃不胖，

你好朋友这样考虑和脾胃不好是有关系的，注意不要吃辛辣刺激性食物。

❻ 为什么油性皮肤的人怎么吃都吃不胖是不是身体有什么问题啊

我也没觉得这有什么联系,我从小就是怎么吃都长不胖的,那个时候皮肤很好,我现在的油性皮肤,确切的说是混合性皮肤,是因为老玩电脑,经常失眠造成的,跟怎么吃都不胖没关系

❼ 油性皮肤为什么吃不胖 吃不胖和油性皮肤有关吗

两者没有关联！吃得胖与不胖与消化吸收能力强弱有关，与皮肤无关的。

❽ 油性体质是怎么回事

油性体质的人一般都是脾胃有点虚，典型特点是吃的不少但是不胖。我是从头到脚都出油，洗脸水都有油花。
油说明是缺水 不是身体出了问题 有可能是疲劳 熬夜 上网 吃辛辣的食物所致也有是天生的油性体质 每个人都有不同的体质 我觉得没有什么丢人的 像头发每天洗 用水油平衡的洗发水就好 脸颊油说明很缺水 可以经常敷补水面膜 爽肤水也建议用补水的 经常洗澡 注意卫生我想可能会好一些 吃辣的东西脸上冒汗 说明不是很适应 应该少吃 也不是什么问题 不用担心 调节好作息时间 多是水果蔬菜少吃肉 保持好心情就行了

❾ 什么样的体质吃不胖

1、本身具有瘦人体质的人 。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生专命活动所需要的能属量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。

2、瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失的人，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖。

3、分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态。

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如何变成瘦人体质

• 1.多吃碱性食物 如：醋、柠檬。

• 2.下午6点过后禁食淀粉类食物。

• 3.避免摄入过多肉类、奶制品、牛肉、火腿等酸性食品。

• 4.养成早睡的习惯。

• 5.保持心情愉悦，避免情绪紧张。

• 6.避免过度劳累的工作和运动。

  网络-体质
  

❿ 油性皮肤和胖瘦有关系吗

没关系。

1、不当的饮食

喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

2、不规律的生活与作息

在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

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改善油性肌肤方法：

1、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。

参考资料来源：

人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤