Ⅰ 我想吃中药调理身体,请问有谁知道厦门有哪个中医比较好的
是否面色苍白或者萎黄，怕冷，不能劳累，头发枯焦
推荐一本书《通过看胖瘦了解自己的健康：胖补气，瘦补血》
不要靠吃药调理身体......中医养生的目的是使自己气血充足，经脉畅通，不像西医一样吃药治病或者鼓吹保健品......中医养生包括穴位经络按摩、太极拳推腹法等保健运动、食疗，以上几种相结合比较好
饮食调养 平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
精神调养 血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。
药补调养 常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等，均有很好的养血效果。
眼睛调养 传统中医学认为“久视伤血”，所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
中成药
①八珍丸：由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血、消化道出血、妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状尤为适宜，久服无妨，并常能取得良好效果。 ②人参养荣丸：由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、大枣组成，具有补益气血，安神定志的作用，适用于贫血兼有失眠症者。 ③归脾汤：由人参、黄芪、白术、茯神、甘草、当归、龙眼肉（桂圆肉）、酸枣仁、远志、木香、生姜、大枣组成，具有补脾养心，益气生血的作用，适用于贫血兼食少心悸的患者。 ④七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，具有滋补肝肾，补血乌发的作用。适用于贫血属肝肾阴虚者。 ⑤龟鹿二仙胶：由龟板、鹿角、人参、枸杞子组成，具有补阴填精，益肾壮阳的作用，适用于贫血属肾虚精亏者。 ⑥河车大造丸：由紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、牛膝组成，具有补肾填精，滋阴泻火的作用，适用于贫血属阴虚内热者。
养血中药方
①桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。 ②黄芪50g，大枣10枚，当归9g，枸杞子9g。水煎服。 ③人参6g，大枣10枚，水煎服。治失血性贫血，大出血后引起的虚脱和身体虚弱。 ④熟地12g，当归10g，白芍10g，川芎6g 。水煎服。 ⑤生地30g，麦冬12g，枸杞子12g，先煎汤，再煮鸡、鸭血汤，放调料。用于缺铁性贫血阴虚型患者。 ⑥熟地12g，首乌12g，黄精12g，灵磁石30g，代赭石30g，麦饭石30g，大枣5枚，水煎服。适用于缺铁性贫血。 ⑦黄芪30g，当归12g，水煎服。用于气血两亏型的贫血。
Ⅱ 有听人说做小儿推拿可以增强体质，是真的吗
这个是要长期坚持的，我已经给孩子在静穆堂小儿推拿中心报了一个疗程了，还是有点效果的，他们家店铺环境也不错。
Ⅲ 厦门有教小儿推拿的课程吗
应该是有的
Ⅳ 小儿推拿给小孩调体质有用吗
还是有效的，因为这个也属于中医一块，包括中医院也有这个科室的，通过观察孩子不同的体质进行调理，也可以预防一些小儿常见病
Ⅳ 小儿推拿彻底改变了孩子爱生病的体质强烈推荐
是的，太多的孩子因为小儿推拿收益了，所以现在才会有越来越多的人，接受小儿推拿。去东郊到家预约老师上门为宝宝调理哦
Ⅵ 东郊到家，有小儿推拿调理师，通过推拿改善孩子体质是吗
小儿推拿有效改善孩子的体质，增强抵抗力，至于怎么样，要看老师的专业度了，可以多了解一下，最好还是尝试就知道了。
Ⅶ 小儿推拿对改善孩子体质有用吗
推拿可以增强人体免疫力，通过提高自身体质，来杀灭病毒，防止病毒损害免疫系统及其功能。
宝宝生病了，家长往往只知道让宝宝吃药、打针。殊不知还有一种既不吃药，也不用打针的“绿色疗法”——小儿推拿。
小儿推拿是用手法来预防和治疗小儿疾病的一种治疗方法，是一种良性的、有序和双向调节性的物理刺激，易被小儿内脏或形体感知，从而产生功效。这种治疗方法不使用药物，却能够起到药物的作用，而且没有药物副作用，具有安全、有效、痛苦少的特点，容易被小儿接受。小儿推拿除了治疗疾病，还可以用于小儿的预防和保健。小儿推拿让你的宝宝远离疾病，远离针药，健康成长！
Ⅷ 厦门找老中医调理体质，有没有宝妈知道哪里有比较好的
可以 找 陈清阳医生啊 ， 虽 然 是 个年 轻 的 医 生， 但 是 很 厉害 ， 我版 是 她 的 粉丝 呀！ 我 家 大 宝 就 是 主任 调 理 的，权现 在 都 推 荐身 边的朋友 找 她 ， 他 在 湖 滨北 路的 瑞 来 春 堂 上 班 。
Ⅸ 听说小儿推拿能调理娃儿体质，要是能上门推拿就好了！
求生不如求自己。上网也可以学习，从李德修小儿推拿学起。
Ⅹ 厦门有什么比较好的中医馆专门做小儿推拿的
我知道家特别好