中国成人体质指数分布状况

⑴ 体质指数怎么算正常值是多少

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

体质指数 (Body Mass Index，简称BMI)，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

其计算公式如下：

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

亚裔成年人请用以下的指引：

体质指数 类别 罹病机会*

< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9 正常

24－27.9 超重

>28 肥胖

(1)中国成人体质指数分布状况扩展阅读：

肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

⑵ BMI指数在多少为正常

BMI正常范围：18.5~24

通常成年男性的体脂肪率应控制在15%~23%，成年女性的体脂肪率应控制在20%~27%；如果男性体脂肪率超过25%，以及女性体脂肋率超过30%，就算BMI是在正常范围，也都代表肥胖了。

扩展延伸

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

参考资料

网络

⑶ 男女标准体质指数是多少

BMI指数是由WHO推荐的评价健康的指标，是不分男女的。WHO推荐这个指标是从疾病的角度出发，为了区分营养不良、正常和肥胖三种人群，才不管BMI20的比24的苗条这种事呢，但是男女在这个指数方面肯定还是有一定的区别的
体质指数(BMI)=19.9100体质指数(BMI)=体重(kg)/（身高(m)*2）中国成年人身体质量指数 轻体重：BMI<18.5 健康体重：18.5<=BMI<24 超重：24<=BMI<28 肥胖：28<=BMI 最理想的体重指数是22

⑷ 健康成年人体重分布为

（一）测量身高、体重可以判断人的生长发育和体型
发育的正常与否，通常以年龄、身高、体重、第二性征、智力等指标和它们之间的关系来判断。发育正常时，年龄和体格的成长状态是适应的。健康者在成长以前每年可见体格不断成长，在青春期还可以出现一个成人速度特别迅速的时期，属于正常的发育状态。正常发育与种族遗传、内分泌、营养代谢、生活条件、体育锻炼等因素有密切关系。
儿童的生长发育指标已如上述，判断成人正常的指标为：胸围等于身高的一半；指距（两上肢平伸，两个中指之间的距离）等于身高；上半身（耻骨联合上缘至头顶）等于下半身（耻骨联合上缘至足底）。如果明显的不对称或不成比例，即属于发育不正常。
体型是指身体各部位发育的外表表现，包括骨骼、肌肉的成长与脂肪分布的状态。临床上把正常人的体型分为三种。
（1） 均称型：身体各部结构匀称适中，正常人多此型。
（2） 矮胖型：按其身高计，体重偏重，指距稍小，上身稍长，下身稍短。其外形矮胖，颈粗短，肩平，胸部宽阔，腹上角大于90度。矮胖型者血压有偏高倾向，消化吸收能力较强，较易发生肥胖症、胆石症、动脉硬化等。
（3） 瘦长型：与矮胖型相反，体高肌瘦，颈细长，肩垂，胸廓扁平，腹上角小于90度。瘦长型者血压往往偏低，消化吸收能力较差，较易患内脏下垂、肺结核等疾病。
病态发育与内分泌的关系十分密切，脑垂体、甲状腺、性腺异常均会发生导致发育与体型异常。
脑垂体 在发育成熟前脑垂体前叶功能亢进时，体格异常高达，称为“巨人症”；反之，垂体功能减退，体格异常矮小，称为脑垂体性侏儒。若在发育成熟后垂体前叶功能亢进，则患“肢端肥大症”，表现为头颅增大，脸面变长，下颌增大，向前突出，眉弓及两颧隆起，唇舌肥厚，耳鼻增大。
甲状腺 甲状腺功能亢奋时，代谢增强，食欲亢进，使体格发育超过正常；如减低，则体格矮小，智力低下，为“呆小症”。
性腺 对体格发育也具有一定影响。例如性早熟，较同龄儿童体格发育快，但可造成骨骺早期愈合以致后期体格发育数到限制。性腺分泌与第二性征发育关系密切，某些疾病如结核病、肿瘤破坏了性腺分泌功能，可造成第二性征改变。如男性患者出现“阉人”征，表现为上、下肢过长骨盆宽大，无胡须，毛发稀少，皮下脂肪丰满，外生殖器发育不良，声音尖细如女声。若是女性，则出现乳房发育不良，闭经，体格男性化，多毛，皮下脂肪减少，声音低沉浑厚如男声。
此外，幼年时如果营养不良，可能影响正常发育。如维生素d缺乏时，可罹患佝偻病，出现方颅、鸡胸、肋骨串珠、肋下缘外翻、“o”形腿、“x”形腿等。

（二）测量身高、体重可以判断胖瘦
在医学上，胖瘦是有判断标准的。判断的标准有十余种，通常应用的有两种。第一个计算公式是：
标准体重： 身高（cm）- 100=体重（kg）
这是国际通用的标准，我国根据自己的国庆，修改为标准体重：身高（cm）- 105=体重（kg）。女性按上述公式所得再减2~3kg/
以标准体重为准，增、减10%以内者，都属于正常。超过体重的10%为“超重”；超过20%者为“肥胖”。低于10%以上为“体重减低”，低于20%以上为“消瘦”。
现在，国际上出现了一个新的计算公式，即体重指数（或体质指数），已经得到了医学界的认可。其计算公式是：
体重指数（bmi） = 体重（kg）/[身高（m）]2
2001年在北京召开的“中国人群肥胖与疾病研讨会”，公布了20世纪90年代中国人群肥胖汇总分析报告，并根据专家建议修订了我国人群的肥胖标准。
我国健康成年人的体重指数正常值是18.5~23.9。低于18.5为消瘦，极度消瘦称为恶病质。体重指数在24~28之间为“超重”；超过28为肥胖。
另外，男性腰围正常应在85cm以内，女性腰围正常应在80cm以内，若超过之，也算肥胖。
肥胖的主要原因是摄食过多，摄入量超过消耗量，过剩的营养物质转化为脂肪积存于体内所致。此外，遗传、生活方式、内分泌、运动、精神因素等，对肥胖也有影响。北京阜外医院的资料指出，体重指数每增加2，冠心病、脑出血、脑血栓形成的相对危险便分别增加14%、4%和6%。因此防治肥胖是十分重要的。
消瘦主要是由于摄食不足或消耗增多两大因素所引起。摄食及消化障碍多见于食管、胃肠道、肝、胆、胰腺病变。严重的恶心、呕吐，可致摄食障碍；消化液或酶的生成减少往往影响消化与吸收。消耗增多常见于恶性肿瘤、活动性肺结核、代谢疾病和内分泌疾病。

（三）腰臀比的测量
腰围在一定车工年度上反映腹部皮下脂肪厚度和营养状态，是间接反映人体脂肪状态的简易指标。同时，腰围的大小，不仅可以反映出中老年人的体型特点，而且， 保持腰围的适当比例关系，对成年人的体质、健康和寿命具有重要意义。
臀围的大小，不仅可以反映出人的体型特点，同时，保持臀围和腰围的适当比例关系，对成年人体质、健康和寿命也具有重要意义。
肥胖症应再加一个检查，即腰臀比。所谓腰臀比就是腰围和臀围之比，方法是站着量腰围，再量臀围，然后用腰围除以臀围，算出的结果就是腰臀比。男人腰臀比的上限是0.85-0.90；女人是0.75~0.80。这项检查方便又可靠，它同血压和血清胆固醇一样，一看便知道您的健康如何。美国斯坦福大学的研究人员发现，臀部肥胖的人与腹部肥胖的人体内胆固醇成分不同。臀部肥大而腰围不大的人，体内的高密度脂蛋白胆固醇（hdl-ch）含量高，折中胆固醇能进出动脉壁而不会沉积于血管壁内膜，因此不引起动脉粥状硬化，还能清除已经存在于血管壁的胆固醇，从而起到预防心脏病的作用。而腹部胖而臀部小的人，其体内hdl-ch含量低，因而患心脏病的可能性就大。一般来讲，妇女容易胖在臀部和大腿上，男子容易胖在腹部。这也是男子比女子易患心脏病的原因。
因此，对于腹部肥胖的人来讲，必须用正确的方法进行减肥，加强腹肌锻炼，减少腹部脂肪的堆积，以细小的腰臀比，降低罹患心脏病的危险性。

⑸ BMI指数在多少为正常呢

一般的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

(5)中国成人体质指数分布状况扩展阅读

BMI测量方法在1970年开始流行，但它未必对每个人都适用，例如一些拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。

运动员的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他们的BMI指数可能会超标，但实际上他们很健康。当然，这类人只占人口的极少数，大约为1%。

随着人们年龄增长，运动员的肌肉比例会减少，而且有可能有大量内脏脂肪，特别是一些吸烟者。

此外，BMI对孕妇也不适用。

脂肪在人体分布的位置至关重要，这一点BMI无从测量。因此，最好把BMI与其它读数结合起来看，例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。

⑹ 体质指数男女各是多少

体质指数(BMI)=19.9100体质指数(BMI)=体重(kg)/（身高(m)*2）中国成年人身体质量指数 轻体重：BMI<18.5 健康内体重：18.5<=BMI<24 超容重：24<=BMI<28 肥胖：28<=BMI 最理想的体重指数是22

⑺ 成人正常的体质指数（BMI）是多少

你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界回卫生组织(WHO)也以答BMI来对肥胖或超重进行定义。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

⑻ 我国健康成年人的体质指数(BMI)范围是多少

男性BMI指数的正常范围是20至25，女性的BMI正常范围是18至23，低于下限则偏内廋，高于上限则偏胖。

体质指数又称容体重或BMI指数（即身体质量指数），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

(8)中国成人体质指数分布状况扩展阅读：

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下：

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

亚裔成年人请用以下的指引：

< 18.5为过轻，某些疾病和某些癌症患病率增高。18.5－23.9为正常，24－27.9为超重；>28为肥胖。

⑼ 人体体质指数标准

成人的BMI数值

男性过轻， 低于20；适中，20-25；过重，25-30；肥胖，30-35；非常肥胖，高于内35。

女性过低，低于19；适容中，19-24；过重,，24-29； 肥胖29-34，过于肥胖，高于34。

亚洲人的标准

传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22

(9)中国成人体质指数分布状况扩展阅读:

BMI的计算方式

身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下： 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。