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薏米是不是寒性体质

发布时间:2021-03-03 03:58:20

Ⅰ 寒性体质可以服用薏米吗

病情分析:寒性体质来不能常吃自薏米
意见建议:薏米不容易煮烂,煮之前最好浸泡几个小时,也可以适当加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的,多吃会使身体虚冷,故虚寒体质者不宜长期服用,例假期间最好不要单独食用薏米,一定要加红豆、花生、红枣之类温热的东东一起煮,以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣类黏性较高,多吃可能会妨碍消化,所以,一次最好不要吃太多
刘金祥—长安朱克俭中医诊所
中医科
医师

Ⅱ 寒性体质的人能喝薏米红豆汤吗求答案

2、赤豆又名复饭赤豆,以制粒紧、色紫、赤者为佳,煮汁食之通利力强,消肿通乳作用甚效。但久食则令人黑瘦结燥。
所以寒性体质最好不要吃薏米红豆汤,难得吃则无妨,如果一定要吃,可以在里面加去皮的生姜。平和薏米的凉性。

Ⅲ 薏米是寒性的吗

薏米确实性寒,便秘,尿多者及孕早期的妇女应忌食。荞麦含有丰富专的维生素E、可溶性膳食纤属维、烟酸和芦丁(芸香甙)。芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;烟酸能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗血栓的作用,也有利于降低血清胆固醇。荞麦含有某些黄酮成分,具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。中医认为,荞麦性凉味甘,能健胃、消积、止汗。荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用荞麦。二者皆性寒,不易同时煮食。
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Ⅳ 薏仁米寒性体质人能吃吗

最好不要吃,我也是胃不好,但我很喜欢吃,还是吃了。o(∩_∩)o...哈哈。贪吃呗。

Ⅳ 体寒的人能吃薏米吗

体寒的抄人能吃薏米。体寒的袭人适合吃薏米,胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。

Ⅵ 为什么薏米性寒,还能祛湿搞不懂

薏米的性味是甘淡微寒,而寒性部分在薏米的性味当中所占的比例比较小。薏米版的性味以甘淡为权主,就能够起到利水渗湿的功能,不过最好不要长期单独食用,毕竟还是有点寒性在的,建议温和祛湿可以跟红豆枸杞结合熬粥,或者每天喝点红豆薏米枸杞粉驱寒,谷尔美的就还不错温和祛湿。

Ⅶ 寒性体质可以吃薏仁吗

我是寒性体质,我每天都在吃薏米,红豆粥。红豆可以中和薏米的寒性。
这款粥有很好的健脾祛湿的作用。

Ⅷ 如何去除薏米的寒凉性质

饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。 温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物。 平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。 从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析,平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。一般说,各种性质的食物除都具有营养保健功效之外,寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效;温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效。 平性食物有:大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋,鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。 1 食物属性 属寒性的食物:动物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。 植物性——茄子、莲藕、黄瓜、白菜。水果——柿子、西瓜、菠萝、梨。 调料——粉丝、盐、黄酱、酱油。 属凉性的食物:动物性——鸡蛋、鹌鹑蛋。 植物性——竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。 水果——桔子、甜瓜、香瓜、苹果。 饮料——茶。 属平性的食物:动物性——蛋黄、牛奶、鲤鱼、平鱼、鳕鱼、海胆黄、乌贼。 植物性——胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯、玉蜀黍、蘑菇类、粳米、小麦、大豆、红小豆。 水果——花生、白果、无花果、草莓、李子。 调料——蜂蜜、砂糖。 属温性的食物:动物性——牛肉、鸡肉、羊肉、猪肝、鳝鱼、大马哈鱼、青鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、海扇贝。 植物性——韭菜、大蒜、葱头、南瓜、芦笋、芝麻。 水果——核桃、栗子、杏、梅子、陈皮。 调料——大茴香、芥未。) 属热性的食物:动物脂肪、干酪、火腿、肉肠。 调料——姜辣椒、花椒、胡椒、酒、咖啡、醋。 寒性食物:常用的有桑椹、马齿苋、蒲公英、苦菜、白菜、黄花菜、冬瓜、西瓜、苦瓜、蟹、紫菜、海带、食盐等。 热性食物:常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等。 温性食物:常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。 凉性食物:常用的有梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆、蛇胆、兔肉、黑鱼、鳗鱼、田鸡和甲鱼等。 平性食物:常用的有大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、粳米、糯米、苹果、枇杷、西红杮、香菇、蜂蜜、食糖、鲤鱼、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉等。 其他相似回答 (2) 隐藏其他相似回答 (2) 6980000 2008-11-16 12:12:29 115.58.66.* 举报 饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。 温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物。 平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。 从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析,平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。一般说,各种性质的食物除都具有营养保健功效之外,寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效;温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效。 凉性食物: 荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。 寒性食物: 小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等 lhl880529 2008-11-16 12:12:42 119.126.84.* 举报 属寒性的食物:动物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。 植物性——茄子、莲藕、黄瓜、白菜。水果——柿子、西瓜、菠萝、梨。 调料——粉丝、盐、黄酱、酱油。 属凉性的食物:动物性——鸡蛋、鹌鹑蛋。 植物性——竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。 水果——桔子、甜瓜、香瓜、苹果。 饮料——茶。

Ⅸ 寒性体质能吃薏米吗

病情复分析:寒性体质不能常制吃薏米
意见建议:薏米不容易煮烂,煮之前最好浸泡几个小时,也可以适当加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的,多吃会使身体虚冷,故虚寒体质者不宜长期服用,例假期间最好不要单独食用薏米,一定要加红豆、花生、红枣之类温热的东东一起煮,以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣类黏性较高,多吃可能会妨碍消化,所以,一次最好不要吃太多
刘金祥—长安朱克俭中医诊所
中医科
医师

Ⅹ 寒性体质适合吃薏仁吗

薏米的美容功效早已经不是什么秘密,薏仁粉在台湾被称为“艺人粉”,是因为很多女艺人都十分追崇,她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里,闲来就做个薏仁面膜,无论是美白去斑、收细毛孔还是排水瘦身都有神奇的效果,同时还可以营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软。紫莲食用薏米也有好几年时间了,感觉无论是内服还是外用都能达到很好的美容瘦身效果。紫莲现在养成了每天都小量食用薏米的习惯,夏天喝绿豆薏米汤或薏米百合汤,不但解暑,还是防晒放辐射的佳品呢。紫莲夏天除了每天用掺珍珠粉的乳液做隔离霜,连防晒霜都很少用的,但依然能保持白皙的皮肤,薏米可起了不小的作用哦。紫莲冬天喜欢喝红豆薏米粥和薏米血糥米粥,吃的时候适当的放些红糖,香甜可口,不但养胃,对皮肤也相当滋润。生理期前后吃红豆薏米粥不但能有效缓解体内容易注水的症状,还能改善皮肤粗糙的状况,让你非常时期美丽不减分哦,适当加些花生和红枣,还有很好的补血作用呢。

紫莲温馨提醒:薏米不容易煮烂,煮之前最好浸泡几个小时,也可以适当加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的,多吃会使身体虚冷,故虚寒体质者不宜长期服用,爱美的MM例假期间最好不要单独食用薏米,一定要加红豆、花生、红枣之类温热的东东一起煮,以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣类黏性较高,多吃可能会妨碍消化,所以,一次最好不要吃太多哦!

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