1. 一般痛经的女孩是属于什么女孩
一般痛经的女孩来是属于特自殊体质的女孩。
首先觉得食疗很健康
生姜煲蛋:鸡蛋2个煮熟去壳,再放进锅内,加水一碗半,切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟,然后吃蛋喝汤。
姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。
姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂
药物缓解是最直接的方法
要是很痛的时候建议用艾佳痛经片缓解一下,是国内第一个专门治疗痛经的复方制剂,效果很快,而且能去除一些水肿恶心等经期综合症状。
重要环节是很多女生偏爱的一个方法,不过一定要找好的老中医给开方,要不然女孩子不能乱吃药的。
3其他疗法
每日用热水泡脚
用热水袋暖小肚子
按摩疗法也很有效果的。
2. 痛经,体质。
你是典型的体寒,也是现代多数女孩常见的问题。
女性生理痛严重时,则藏有子宫内膜、子宫筋肿等疾病的危机。所以,首先最重要的是到妇产科接受检查。然后,再刺激三阴交穴等穴看看。若能每天刺激这些穴道,生理痛应会缓和下来。三阴交穴在脚的内侧(大拇趾方向)。从脚的内侧脚踝的中央起,往膝盖方向,向上四指宽(食指到小指四指并拢的宽度)处,做一个记号。再压它附近的胫骨后缘看看,感到最痛之处,就是三阴交穴。
所谓“三阴交穴”。是指脾经、肾经、肝经三种经络(“气”这种能量的通道)相交之处:对中医而言,这是特别受到重视的穴道,又名“女三里”,只要是妇女病,任何病痛皆有效。
对三阴交穴的刺激,以灸术、间接灸、线香灸等较为有效。月经开始前5-6天起,每天刺激本穴,远比生理痛后再刺激来得有效。
可以并用的穴道有血海穴、关元穴、大肠俞穴等。
3. 痛经怎么分是湿热还是虚寒体质各该怎么缓解疼痛
你所说的引起痛经是湿热我还真不知道,虚寒呢也不是太准确。引起痛经的原专因一属般是寒凝、气滞血瘀、气血亏虚,这里边有分为:实、虚、寒、热。具体到你是什么样的痛经,这个需要辩证,按照你现在所说无法确定。痛经理论上与天气的关系不是太大,有一点点。
4. 如何判断自己的身体属于什么体质
判断自己的身体属于什么体质的方法:
1、正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品。
2、阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。应食温热食物,如羊肉、生姜、桂皮等。
3、阳虚体质:属虚寒体质。四肢多不温,怕凉喜暖,神疲,喜吃热食,睡眠偏多,便溏,尿清长,舌体胖嫩边有齿痕,苔润,脉沉迟而弱。得病多从寒化,宜患痰饮、肿胀、泄泻,阳痿等证,易感寒邪,易被湿困。耐夏不耐冬,宜用温阳补虚之品。
4、阴虚体质:属虚热体质,形体多消瘦,心烦颧红,手足心热,午后尤甚,口燥咽干,目干涩,眩晕耳鸣,睡眠差,便干燥,舌红苔少而干,脉细数。宜患阴亏燥热的病变,怕燥热之邪,耐冬不耐夏。宜养阴补虚,甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。
5、阳热体质:属实热类型。面色多红赤,怕热喜冷,烦渴多汗,喜冷食,得病易发高热,尿黄便秘,舌红苔黄,脉数有力。得病多从热化,易患疮疡,怕热,耐冬不耐夏,宜食苦味清热的食物或饮料,如苦瓜、苦丁茶、莲子心等。
6、气虚体质:属虚的体质,面白少华,气短懒言,易出汗,食少,易疲乏,舌淡红,舌体胖大,脉虚缓。易感冒,病后迁延不愈,内脏易下垂,不耐受风邪、寒邪、暑邪。宜食山药、莲子或太子参、黄芪、黄精等。
7、血虚体质:面色萎黄或淡白,唇甲无华,头晕眼花,心悸怔忡,失眠健忘,或肢体麻木,舌淡脉弱。宜补气生血。用当归、熟地、龙眼肉。
8、瘀血体质:面色多晦暗,口唇暗淡或紫,眼眶黯黑,肌肤甲错,或生症瘕,刺痛,痛处固定不移,舌体黯紫有瘀点,脉细涩或脉率不齐。易患出血,症瘕,中风,胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀,用山查、桃仁等。
9、痰湿体质:体胖腹大,面部皮肤油脂较多,汗多且粘,眼胞微浮,胸闷脘痞,身重发沉,困倦,喜食肥甘粘腻之物,便溏,舌胖大多齿痕,苔白腻,脉濡滑。易患消渴(糖尿病),中风(脑血管意外),胸痹等病。对湿环境及梅雨季节的适应能力差。宜祛湿化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷叶、荷梗等。
10、湿热体质:面垢油光,易生痤疮粉刺,身重困倦懈怠,大便粘滞不爽,男阴囊潮湿,女黄带臭秽,舌红苔黄腻,脉滑数。易患痤疮,黄疸,淋症,火热等病。对气温偏高,湿热交蒸气候难适应。食疗同痰湿体质,忌辛辣刺激食品。
11、气郁体质:神情郁闷,胸胁胀满,走窜疼痛,善太息、嗳气呃逆,咽有异物感,或乳房胀痛,痛经。易患郁症,脏躁,不寐,梅核气,惊恐等病症。对精神刺激适应能力差,应调节心态,宜服行气之品,如玫瑰花,佛手,萝卜等顺气之品。不宜进补。
5. 痛经是不是跟体质有关
痛经是和体质有一定的关系的,但他是病态,需要治疗,用中药治疗效果好,可以调整人的体质,
6. 痛经分哪几种类型
湿热淤阻型痛经-血瘀型
气血郁滞,经血不利,不通则痛,以经前或经期小腹胀痛拒按,经血量少,行而不畅,血色紫暗有块,块下痛暂减,乳房胀痛,胸闷不舒,舌质紫暗或有瘀点,脉弦为常见症的痛经证候。
对策:疏肝理气、活血逐瘀。
红花酒
[用料] 红花30克,米酒1瓶。[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中,加米酒浸泡。 ② 每日振摇1次,1周后可饮。
[服用] 每次10毫升,每日1~3次,加红糖调服。孕妇忌用。
[功效] 活血通经,祛淤止痛。适于妇女经行腹痛,月经不畅,产后淤阻腹痛等症。
湿热淤阻型痛经-湿热型
湿热蕴结冲任胞宫,气血失畅,经前血海气血充盈,湿热与血互结,壅滞不通,以经前或经期小腹灼热胀痛,拒按,经色暗红,质稠有块,平素带下量多色黄,或平时小腹痛,经来疼痛加剧,或伴身热口渴,小便黄赤,舌紫红,苔黄而腻,脉滑数或涩等为常见症的痛经证候。
对策:清热除湿,化瘀止血。
芹菜牛肉粥
主料:芹菜120克,粳米100克 配料:牛肉(肥瘦)25克
制作方法:
1. 带根芹菜洗净,切末。
2. 牛肉洗净蒸熟,切成末。
3. 芹菜与粳米一同煮粥。
4. 待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。
温馨提示:此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。
阳虚内寒型痛经-宫寒型
肾阳虚弱,虚寒内生,冲任、胞宫失于温煦,气血运行不畅,以经期或经后小腹冷痛,喜按,得热则舒,经量少,经色暗淡,或经下膜块,腰腿酸软,小便清长,舌淡胖、苔白润为常见症的痛经证候。
对策:应服有温经散寒,养血止痛作用的药物。
宫寒体虚,喝一碗百合酸枣仁茶
百合酸枣仁茶是《千金方》里著名的补气血调经舒郁方子,集有百合、酸枣仁、茯苓、桂圆、小麦等补气活血的食材,非常适合月经量少、体弱宫寒、不孕等体质,市面上的成品也很多,不妨买点来调理,食疗虽然相对费时,但胜在安全。另外,不管是哪种体质,多运动、营养均衡、按时作息、保持心情愉快,都是利于体质变好的。
材料:炒酸枣仁20g,鲜百合15g,桂圆、茯苓、枸杞、小麦各10g。
对症:入睡难、起夜多、心烦意燥、经量少、宫寒、气血虚弱等症状。
功效:补血养气、祛寒、清肝泻火、助眠安神、镇定除燥。
步骤:鲜百合提前浸泡一昼夜,炒酸枣仁水煎去渣取汁,再将剩余的材料混合熬煮30分钟即可。
用法:每日1剂,分2次温服。
如嫌麻烦可以袋装泡茶
宫寒型比较多
7. 什么样体质的女孩子容易发生痛经啊
大多是体寒的人容易这样。我也这样,第一天很痛,有事痛起来疼的都受不了。我痛的时候感觉肚子闷闷的。如果你也这样你试试这种药,我目前就吃这个,感觉挺好用的。“少腹逐瘀丸”或是“女金丸”都是那种丸药,很便宜,几块钱一盒。还有就是听说痛经和子宫寒冷也有关系,有人推荐同仁堂的“暖宫丸”,这个我还没吃呢。要是我吃的那种你不管用,就试试那个吧。希望你早日减轻痛苦!
8. 痛经的受不了,手潮湿属于什么样的体质
痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
9. 寒性体质痛经
病情分析:您这样的情况存在宫寒的问题引起的。宫寒主要是因为肾虚内、脾气虚、血瘀容、内分泌因素等有关,一定要及时的调理过来。
指导意见:建议试试中成药艾附暖宫丸,这是效果比较好的常用药,在经期一定要注意不要吃生冷食物,也不要洗冷水澡。