⑴ 皮肤的酸性一般是多少
医学研究证明,人体内环境的酸碱度应该在PH值7.35~7.45之间,也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值,就是酸性体质。
那么酸性体质是由于什么原因而引起的呢?
1)食物是影响体液酸碱水平的最重要因素之一:
造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品,如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等,它们被消化分解后,在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。而蔬菜、水果属碱性食物,它们被消化分解后,在体内留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。最简单的一个原理就是碱性食品可以中和掉酸性食物,维持人体的酸碱平衡。然而,很多蔬菜采取大棚种植,缩短了生长时间,使之不能充分吸取土壤中的养分和进行光合作用。这样,其矿物质及其它营养成分的含量大打折扣。再者,农药、化肥、生长素、保鲜剂等,也破坏了它们的营养结构,使之不能起到足够的中和酸性物质的作用。
2)环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其它不良生活习惯导致:
以上这些因素使得细胞居住的体内小环境也同样被污染了,导致体质变酸。
3)自然规律决定体液必定要变酸:
不论人体的吸收和代谢多么复杂,但有一点很清楚,就是人类的代谢过程是产生酸性物质的过程,人类所有的代谢活动都依赖生命的基本单位“细胞”将体内营养物,经氧化分解反应获得能量,同时释放出各种酸性代谢废物,无一例外。
⑵ 正常人的身体是属于酸性的还是碱性的额
正常情况下是碱性的。
人体组织的正常pH值应是在7—7.4。血液的正常pH值是在7.35—7.45。血液的pH值始终要保持一个较稳定的状态,如果血液pH值下降0.2,给机体的输氧量就会减少69.4%,造成整个机体组织缺氧。
(2)皮肤划体质是酸性的吗扩展阅读:
人体应该保持正常的酸碱值。
健康人的血液pH值在7.35到7.45之间。当血液pH值低于7.35,已经属于酸中毒了,是需要治疗的严重疾病。酸中毒一般是某种疾病的并发症,病因也复杂多样。
比如代谢性酸中毒可由腹膜炎、休克、高热、腹 泻、肠瘘、急性肾功能衰竭等引起,而呼吸性酸中毒则可由脑膜炎、血栓、脊髓灰质炎、支气管哮喘以及广泛性肺疾病引起。
反之,如果血液的PH值高于7.45,则是碱中毒,同样是需要治疗的严重疾病。所以并不是“碱性体质”就是好的。酸碱中毒多由疾病导致,而非因为体液过酸过碱导致疾病,也不可能通过进食普通食物改变体液的酸碱性。
⑶ 人的皮肤是酸性还是碱性的
皮肤一般是弱酸性的,皮肤的pH酸碱值大概在4.5~6.5(7为中性,小于7为酸性,大于7为碱性),头发的酸碱是中性偏弱酸性。
当然,每个人的体质不同,皮肤的酸碱度自然也就不同。
首先,人体的pH值在7.35至7.45之间的时候,属于碱性体质,pH值在7.35以下的时候,那么就属于酸性体质。
皮肤一般是弱酸性的,可以连续三天清晨空腹,用PH试纸检测唾液,了解自己的皮肤酸碱性。
酸性和碱性皮肤各有特点,酸性皮肤一般表现为没有弹性、暗淡而失去光泽,且脸上容易长出粉刺和痘痘之类的。
碱性皮肤比较容易出汗,新陈代谢相对来说比较快,容易出现毛囊炎和红肿等问题,当皮肤表现为中性或者弱碱性时,人的身体其实更能保持健康的状态。
综上所述,人的皮肤是分碱性和酸性的,我们可以通过用PH试纸检测唾液,来了解自己的皮肤酸碱性。当身体的碱性和酸性失去平衡时,那么肌肤各种问题就会发生。
可以通过健康饮食习惯、还有有益于健康的有氧运动,以及保持一个良好的心态,来使体内的碱性和酸性得到平衡,这样才更有利于皮肤的健康。
(3)皮肤划体质是酸性的吗扩展阅读:
人体内有碱性和酸性的部分,绝大部分的器官和组织都是碱性的,例如血液、骨骼、肌肉、内脏等。人体内也有很少酸性的部分,如胃和皮肤。
所以人的皮肤是偏酸性的部分,健康跟体内保持适当碱和酸的程度有着密切关系。人皮肤的酸碱度随着饮食、环境压力等素影响发生改变,一旦失去平衡,肌肤各种问题就会发生。
所以,为了保持皮肤的健康,在日常生活中要注意保持一种良好的心态,懂得如何对生活减压;培养健康饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,不偏食平衡各种营养的摄入,多做有氧运动,如慢跑或健身等。
⑷ 怎样判断自己的皮肤是酸性还是中性还是碱性
很多人护肤,但是都不知道怎么测试皮肤酸碱性?其实护肤前首先要先测试皮肤酸碱性,这样才能有效护肤。拥有细腻光滑的肌肤,是女人对美丽的终极向往。但与面部肌肤不同的是,身体的肌肤更让我们难以伺候。是什么决定了我们身体肌肤的美丽与否?我们该如何拾遗补缺? 肌肤不光滑?黯淡无光?根源也许在于你的体质!爱美的你也许不知道,我们肌肤所产生的各种恼人问题,追根溯源,都是由于体内的酸碱质(PH值)偏离正常指数引起的,酸碱质,是决定我们肤质的重要因素。所以测试皮肤酸碱性对护肤来说非常重要。 肌肤美丽的秘密——完美“弱碱性” 什么才是正常体质的酸碱度呢?由于人类起源于海水的弱碱性环境中,每个人出生前也一直生活在呈“弱碱性”的羊水中,所以我们正常体质的酸碱度也将呈“弱碱性”,PH值在7.35~7.45之间,才是能令我们肌肤展现最佳状态的完美比例。 然而,体质的酸碱度却会因我们的生活方式、日常饮食、环境压力等因素影响发生改变。一旦失去平衡,体内环境由正常的“弱碱性”偏离成“酸性”或“碱性”时,人体内蛋白质的属性就会发生紊乱,这时肌肤的各种问题也将悄然而至。 (此测验与医学测验不同,是根据你的肌肤状况和生活习惯帮你推断体质的酸碱程度。请把你选择项目括号中的数字相加,用所得分数对照下面的结果。) 1你的肌肤: A 黯淡而且没有光泽(1分) B 非常容易长痘痘或粉刺(1分) C 皮肤粗糙,并且毛孔比较粗大(1分) D 经常出现干燥的状况(1分) E 容易敏感(1分) 2 在平日里,你的身体状况: A 容易感到疲惫(1分) B 胃肠、肝、肾功能不好(1分) C 容易产生便秘(1分) D 牙龈出血(1分) E 外伤痊愈速度慢(1分) F 容易感冒发烧(1分) G 容易被蚊虫叮咬(1分) H 容易出汗(1分) 3你的饮食习惯: A 对碳酸饮料的态度是: 从来不喝(0分) 偶尔喝一点(1分) 非常喜欢喝(2分) B 对于肉和油腻的食物: 几乎不吃(0分) 吃得不多(1分) 每顿没它吃不下饭(2分) C 对于酸、甜类的食品: 谈不上喜欢(0分) 偶尔吃一点(1分) 非常喜欢吃(2分) 低于5分——弱碱性体质 恭喜你!你的体质基本属于理想中的“弱碱性体质”。一般这部分人只占总人群的10%左右,真是十分难得。你的肌肤通常不会有大问题出现,只要坚持正确的日常护理就能获得好回报。 5~10分——碱性体质 你的体质稍稍偏离了正常范围,属于“碱性体质”。碱性体质的肌肤细胞更替速度很快,腺体分泌旺盛,很容易出汗。同时,肌肤对于外界环境的抵抗力不强,使细菌易于入侵,如果不够注意的话,容易引起毛囊炎、红肿等皮肤问题。 11~22分——酸性体质 一定要注意了!你的体质已经是亚健康状态的“酸性体质”了,而且分数越高,问题就越严重。随着血液中酸度的增高,体内血流速度会更加缓慢,致使微循环不畅,容易发生油脂分泌紊乱,水分流失、毛孔粗大等问题。在换季时节,还容易出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感等问题。 通过测试,如果发现自己的体质问题很大,你也不必惊惶不安。虽然体质一时难以改变,但我们却可以通过正确的护肤方法补救酸碱失度失衡给肌肤带来的伤害。 酸性体质肌肤 护理方案: 1运动是本。酸性体质的人不容易出汗,毒素都聚集在体内。多做运动多出汗,可以帮助体内排出多余的酸性物质,使肌肤间接受益。此外,运动还能愉悦你的情绪。研究发现,情绪对体液酸化的影响也很大,所以保持良好的心情也是帮助身体排酸的有效措施。 2坚持营养按摩。酸性体质的人,由于体内自由基较多,较之碱性肌肤更易老化,所以一定要注意日常保养。多选用精油或富含天然植物精华的身体滋养乳液进行按摩,可以有效提高血液的循环速度,为干燥肌肤及时补充养分,防止肌肤皱纹和松弛现象的发生。 3不拿肌肤当“试验田”。酸性体质是多敏感性肌肤,要尽量选择防护性、安全性高的护体产品。千万不能把自己的肌肤当成试验田,频繁更换护体产品。 4饮食调整。利用碱性食品中和酸性体质,肌肤也会变得健康。酸性体质可以多食碱性食物,如黄瓜、胡萝卜、柿子、香菇、豆腐、香蕉、樱桃、葡萄等。 碱性体质肌肤 护理方案: 1补水是第一要务。强碱性体质的人代谢速度快,皮肤不仅容易油腻,而且会比酸性体质的人更容易变得粗糙。在选择护体产品时不宜选择太过营养的产品,补水才是重中之重。 2多“清扫”有助营养吸收。由于代谢速度快,肌肤表面很容易堆积代谢产物,影响营养物质的吸收。因此,强碱性体质的肌肤应该保证每周2~3次的去角质护理,保证毛孔呼吸的畅通。效果好的去角质护肤品推荐还尔美·水感美白去角质素。 3饮食调整。利用适量的酸性食物中和体内过多的碱性体液,比如各种肉类,都是酸性食物。同时要食用富含钙的食品,如:牛奶、鱼类等,丰富的钙质能强化皮肤,增强皮肤的抵抗力,并预防炎症。 最后,大家在护肤前一定要先测试皮肤酸碱性哦。 有点长 慢慢看,希望能给你帮助,谢谢。
⑸ 人的肌肤是酸性还是碱性的
人体的pH值在7.35~7.45之间的,是碱性体质,pH值在7.35以下的,是酸性体质。
一般回说来,当pH值在7.35~7.4之间的答弱碱性时,人就能保持健康。相反,如果体内长期维持较高的酸性,原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比,酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。
那么,如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢?国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。
如果不通过常规的医疗手段,也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。
⑹ 人的皮肤是酸性还是碱性的,PH值大概是多少
人的皮肤是弱酸性的
⑺ 人的皮肤是酸性还是碱性
皮肤是一种包裹在身体表面并与外界环境直接接触的器官。它具有保护、排泄回、调节体温和感受外界刺激的功能答。它是人体器官中最大的器官。我们的皮肤通常是弱酸性的。我们可以用酸碱度试纸来检测唾液,并在早上空腹时连续三天了解皮肤的酸碱度连续三天清晨空腹检测唾液,如PH平均值小于7.0即为酸性体质。比如说,胃液当然是强酸性的,而在小肠部分,则变成了弱碱性,人体各个部位的酸碱性都有其固定的范围值,一般情况不会轻易改变。饮食注意少吃油腻食物,少吃肉,多吃水果蔬菜,戒烟限酒,合理运动。
⑻ 油性皮肤的人是酸性体质吗
油性抄皮肤偏酸性
其实弱袭酸性适合所有皮肤,因为正常代谢的中性皮肤是弱酸性
打个比方,每次洗完脸,如果不擦保养品,脸部会干燥,这是皮肤偏弱碱性,此是用一些化妆水(化妆水里一般含有少量水杨酸或果酸),其实就是中和碱性,防止皮肤干燥
油性皮肤需要正确对待,不可一味控油,容易适得其反,多注意保湿,调节税有平衡最重要
⑼ 身体皮肤皮肤是酸性还是碱性
复制的,自己看看吧
怎样测试皮肤是酸性还是弱碱性的??
题测试
酸碱性
1.
你是否经常
食欲不振
?
2.
你是否经常夜里
睡眠不好
?
3.
你是否经常早晨起床时精神不佳?
4.
你是否每天都感到很疲劳?
5.
你是否不能长时间专注工作?
6.
你是否经常
情绪不稳定
,容易发怒?
7.
你是否老是手脚发凉,四肢
发麻
?
8.
你是否经常
神经衰弱
、
记忆力下降
?
9.
你是否
免疫力低下
,容易生病?
10.
你是否
牙龈
容易出血,伤口容易化脓?
11.
你是否经常头疼、
腿痛
、肩酸、
腰酸
?
12.
你是否经常得
皮肤病
?
测试结果分析:
如果上述的
12
道问题中,你有
5
道以上的答案为
“
是
”
,那么你很可能就是
酸性体质
。除根
据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外,还可以去药店买
PH
精密试纸
自己测试。人
体尿液中的
PH
值一般为
5.5
~
6
,建议在早晨用试纸检查自己的尿液,如果多次发现
PH
值
低于
5
,那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话,还可以到医院做进一步检查确
认,以便对症医治。
预防和改善酸性体质
酸性体质的产生是体内
碱性物质
不足所造成,
自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。
首
先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏
碱性
的食物,如水果、蔬菜、
苏打饼
干
等。多喝碱性
离子水
,少喝
酸性水
,如
纯净水
、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及
杜绝抽烟、
酗酒
等不良习惯。最后,
情绪对体液酸化的影响很大,
所以保持良好的心情也很
重要。
健康小资料
—
常见食物的酸碱性
强酸性
蛋黄、
乳酪
、
白糖
做的
点心
或柿子、
乌鱼子
、
柴鱼
等
中酸性
火腿、鸡肉、猪肉、
鳗鱼
、牛肉、面包、
小麦
、奶油等
弱酸性
白米、
落花生
、酒、
油炸豆腐
、
海苔
、
泥鳅
弱碱性
红豆
、
萝卜
、
苹果
、
甘蓝菜
、
洋葱
、
豆腐
等
中碱性
大豆、
红萝卜
、
蕃茄
、
香蕉
、
橘子
、
草莓
、蛋白、
柠檬
、
菠菜
等
强碱性
葡萄
、茶叶、
葡萄酒
、
海带
等
“你是酸性体质还是碱性体质?”
世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为,人体的
pH
值在
7.35
~
7.45
之间的,是碱性体
质,
pH
值在
7.35
以下的,是酸性体质。
一般说来,当
pH
值在
7.35
~
7.4
之间的弱碱性时,人就能保持健康。相反,如果体内长期
维持较高的酸性,
原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。
与碱性体质相比,
酸性体质
的人皮肤也容易产生更多问题。
那么,
如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢?国际上的常规检测方法主要从静脉血、
尿
液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。
如果不通过常规的医疗手段,也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。
试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个
⑽ 皮肤是酸性的还是碱性的
第一种办法是自来我感觉自,如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征,无疑说明你的体液在酸化。
第二种办法是用ph试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液,如ph平均值小于7.0即为酸性体质。
需要说明的是,血液的ph值波动范围极小,为7.35-7.45。小于7.35即为酸性,小于7.0,表明病情极为严重。
形成酸性体质主要有三个因素:第一,代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢,产生的代谢物是酸性的。第二,饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多,如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等,这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质,在体内形成酸根,这是导致酸性体质形成的最重要的原因。第三,环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境,破坏了体内酸碱平衡体系,加速了体液的酸化
.希望我的回答能帮上你,祝你身体健康