中医体质自测手机版

Ⅰ 中医体质测试在哪测啊

病情分析：
湿热一般多表现为身体身热不扬，口渴不欲饮，小便黄，大便粘滞不爽等，

意见建议：
如果有这些情况，一般多是湿热，只要找个中医生看看即可。没有什么测体质的，平常多吃些苡仁，茯苓，赤小豆可以祛湿热。

Ⅱ 有什么办法可以自测体质呢

早在《黄帝内经》，人的体质就已经为分为25种，称之为“阴阳二十五人”，现代中医也把人体分为了8种不同的体质，根据不同的体质来确定不同的身体调理方法。测体质其实很简单的哈哈哈哈怎么测体质【央视健康】

Ⅲ 中医体质测试，阳虚体质，兼阴虚质、气虚质、血瘀质、湿热质、气郁质、痰湿质。请问如何调理谢谢！

我想说，不要太抄把那个中医体质测试当神谕
那个只是一个对你身体可能出现的问题的推测
如何调理你的身体是要看当时你身体的具体情况来辩证的
如果你想调理身体可以找个中医看看
不过如果你的生活状态并没有什么异常，最好还是顺其自然
毕竟是药三分毒，平时保持健康的生活状态，好的心情比什么都好
还有问题可以追问，望采纳

Ⅳ 中医体质自测主要是阳虚体质还有点气虚、气郁、痰湿，中医说寒湿。搞不懂。求解原因和怎样调理。谢谢

本人认为此证应为血虚感寒，寒凝血脉所致。
病机分析；四肢为诸阳之本，血虚感寒，阳气不振，四肢失于温养，故四肢凉而不温，这种手脚冰凉，多为趾、指，很少过腕，踝，
发为血之余，精血充盈，则发密而有光泽，若精血虚少，轻者发黄而无泽，重者须发早白或脱落，
冲为血海，阴血不足，则血海空虚，加上血虚脉道涩滞，不能滑利通畅，故不能应时而下，或前或后。多为月经量少而色淡。
此为个人观点；如患者舌淡苔白，脉沉细或脉细欲绝则是此证的辨证依据。宜当归四逆汤加减

Ⅳ 中医体质测试

应该属于生小孩后，出血比较多或汗出比较多（中医说血汗同源），引起肝血虚，血虚不荣于目则目痛，汗出会引起气虚，气虚则没精神、背冷，气血不足则昏昏欲睡，肝血虚则手足寒，血不足，虚热上浮则面部易长痘。
治疗应该以补肝兼以益气补血为宜，建议找当地中医汤剂调理为好。
祝早日恢复健康！

Ⅵ 中医体质测试的标准

刚在网络文库里搜索到《中医体质测试的标准》,地址为http://wenku..com/view/e1f96a0e7cd184254b3535eb.html
希望对你有用。

Ⅶ 中医测试体质 ，测试出。气虚质 气郁质 痰湿质 阴虚质。 大部分吻合。 怎么调理

气虚体质的特点
脾、肺脏功能弱一些。冬怕冷，夏怕热，吃完容易肚子胀。面色萎黄、易引起大面积色斑、舌相齿痕明显（疲乏、胃的表现）、脾虚，皮肤松驰，没有弹性，容易头晕，血压偏低。疲倦、怠惰、慵懒。

形成原因
大量用脑、长期体力劳动，神过劳，形过劳容易气虚。节食，气对血缺乏固摄，眼大而无神。四君子汤调气虚。气虚体质偏痰湿，吸收转化能力不够，容易加工成半成品：放皮下，脂肪。易得下垂病。

养生原则
补脾健脾，不伤脾。不生气，生气伤肝，肝属木，木克土，生气吃饭没味道，伤脾，这叫肝木克脾土。脾虚伤肺气，容易气虚是因为土生金，过度思虑伤脾，过度体力劳动。健脾养肝，木克土，养脾。宜食性质平和、偏温的、具有补益作用的食物。宜缓补，细水长流，不宜大补，峻补。

适宜食物
红枣、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、糯米、红薯、龙眼肉、莲子、党参、人参、西洋参、燕窝、枸杞、芡实、黄芪、紫河车、茯苓、白术、黄芪、薏苡仁。

禁忌食物
荞麦、萝卜、芥菜、荷叶、荸荠、金桔、佛手、柚子、山楂、橙子、大蒜、胡椒、香菜、薄荷、紫苏叶、绿茶、烟、酒。

推荐菜谱
香菇人参炖鸡、党参核桃粥、参枣粥、豆浆粥、红枣大麦粥、黄芪牛肚汤、芡实糯米粥、党参枸杞母鸡汤、山药排骨汤、花生香菇粥、枸杞猪肾汤、人参燕窝汤、芡实核桃红枣糊、糯米八宝饭、山药莲子粥、白术陈皮鲈鱼汤、鲫鱼黄芪汤等。
补气的药物：四君子汤：党参、白术、茯苓、甘草。

经络养生
足三里，气海，脾俞，用灸法。

气郁体质是气虚体质的升级版，调理方法如下：
主要表现：工作压力大的白领、行政管理人员，女性居多。形体偏瘦、面部表情郁闷不开心，面色发黄无光泽、严重的青黄，经常叹气，不由自主地叹气，中医叫善太息，咽喉部有异物感，咽喉不利，月经前乳房胀痛特别明显，小腹胀得难受，睡眠也不好，大便多数发干，性格内向为主，内心非常敏感又高度内向容易得病，易得月经病、胃溃疡、肿瘤。气郁和心理有很大的关联，比如青少年的成长环境有很大的关系，受到生活打击，如父母离异，或自小受人欺负、寄人篱下、没人疼爱。
气郁体质容易得病：抑郁症，脏躁病，容易歇斯底里，哭笑无常，突然晕倒，一下子瘫了。失眠。心病还要心药医。胸痛、胁肋疼痛（胀痛），经前期综合症，乳腺增生，胀痛。瘀血是刺痛。月经不调主要是周期乱。量的大小和脾有关，量多，色淡。女子以肝为先天。痛经：月经多的那天症状开始缓解，月经前，刚来的时候容易痛。慢性咽喉炎，颈项部的樱瘤，易得消化道的溃疡，情绪不好就腹泻。引起偏头痛，气郁的表现为胀痛，瘀血为刺痛。
养生主要针对肝脏。肝脏体阴而用阳，肝主藏血，是偏阴的，肝血充足，才能消化好，心情平和，疏泄有度，收放自如。平静的外表下有一颗不安的心。肝血不足会易怒或抑郁。
饮食：柠檬、橙子、陈皮、洋葱、丝瓜、何首乌、白芍、当归、舒肝理气、滋阴养血。清热一定要小心，不能太凉，少量的饮酒。香附子、佛手、香橼、柴胡。
生活起居：
多听轻音乐，多去旅游，不会钻牛角尖，不要郁闷，多交开朗的朋友。不宜受寒，秋冬注意保暖。
经络养生：中脘、内关、气海、膻中。双手搓热擦胸胁、或者热敷胸胁。

Ⅷ 中医体质测试 是血瘀质，气郁质，气虚质，痰湿质，阴虚质有阳虚质和湿热质倾向 怎么办

皮肤失去光泽和弹性，气血运行不好，“皮肤乃与肺之表”，肺主气，血乃阴，气乃阳，内气至则血至容；手脚冰凉乃是阳虚典型性表现；建议服用补血和补气常吃枣会很好的，最好吃阿胶枣。
经期六味地黄丸补阴，经期后用知柏地黄丸滋阴去火

Ⅸ 中医体质测试多久一次

平和质 (A型)
总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质 (B型)
总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)
总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质 (E型)
总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质(F型)
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征：形体中等或偏瘦。
常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质 (G型)
总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
气郁质 (H型)
总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征：形体瘦者为多。
常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。
发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
特禀质 (I型)
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。

Ⅹ 中医体质测试的判定方法

1 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
2 原始分=各个条目的分会相加。
3 转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100